Čo sa deje s vašou pamäťou? Poďme sa porozprávať o Alzheimerovej chorobe

Zabúdate niekedy veci? Kde máte kľúče, niečie meno alebo čo ste sa chystali robiť... Malá zábudlivosť je normálna pre každého. Niektorých ľudí však táto zábudlivosť môže vážne ovplyvniť. Dnes si povieme o chorobe, ktorá vážne zhoršuje pamäť a postihuje mozog. Je to Alzheimerova choroba.

Čo je Alzheimerova choroba?

Jednoducho povedané, Alzheimerova choroba je jedným z hlavných typov demencie, ktorá spôsobuje stratu pamäti a kognitívny pokles. Presnejšie povedané, ide o neurodegeneratívne ochorenie. To znamená, že časom sa bunky v našom mozgu poškodzujú a ničia. Nakoniec môže človek s Alzheimerovou chorobou stratiť dôležité mozgové funkcie, ako je pamäť a schopnosť hovoriť.

Predstavte si, že touto chorobou trpí približne 24 miliónov ľudí na celom svete. Túto chorobu môže mať každý desiaty človek nad 65 rokov. Taktiež sa uvádza, že približne každý tretí človek nad 85 rokov má Alzheimerovu chorobu.

Hoci existujú liečebné postupy na kontrolu týchto príznakov, na Alzheimerovu chorobu neexistuje liek. Ak máte podozrenie, že vy alebo niekto z vašich blízkych má tieto príznaky, je najlepšie okamžite vyhľadať lekára.

Aké sú príznaky Alzheimerovej choroby?

Alzheimerova choroba nepostihuje každého rovnako, ale vo všeobecnosti môže spôsobiť vašu schopnosť:

• Pamäť
• Schopnosť logického myslenia
• Rečnícke schopnosti (jazyk)
• Správanie a osobnosť
• Pochopenie okolitého prostredia (priestoru)

Často má niekto so stratou pamäti alebo inými príznakmi Alzheimerovej choroby ťažkosti s rozpoznaním zmien vo vlastnej mysli a tele. Tieto príznaky sú niekedy viac viditeľné pre vašich blízkych.

Tieto príznaky sa časom postupne zhoršujú (progresívny pokles). Ak vy alebo niekto, koho poznáte, máte tieto príznaky podobné demencii, okamžite vyhľadajte lekára.

Strata pamäti

Strata pamäti je hlavným a najčastejším príznakom Alzheimerovej choroby. Môže vám sťažiť zapamätanie si vecí, ktoré sa stali nedávno (krátkodobá pamäť), alebo vecí, ktoré sa stali dávno (dlhodobá pamäť).

Môže byť pre vás ťažké si zapamätať tieto veci:

• Tváre, mená
• Niektoré fakty
• Kde sa nachádzaš (aj keď je to známe miesto ako domov)

Problémy s pamäťou spôsobené Alzheimerovou chorobou sú oveľa vážnejšie ako drobnosti, na ktoré zvyčajne zabúdame, kam sme si dali telefón, alebo sa pýtame, či sme nezamkli dvere.

Ťažkosti s logickým myslením

Osoba s Alzheimerovou chorobou sa môže často zdať zmätená alebo jej trvá nezvyčajne dlho, kým sa rozhodne. To vám môže sťažiť nasledujúce:

• Rozhodnite sa, čo robiť ďalej.
• Varte podľa receptu
• Robte si plány.

Problémy súvisiace s jazykom

Alzheimerova choroba vám môže sťažiť rozprávanie, čítanie alebo porozumenie jazyku (afázia). Môžete:

• Rozpráva a komunikuje menej ako predtým
• Ak niekto hovorí viacerými jazykmi, bude medzi nimi prepínať a hovoriť zmätene.
• Jazyk, ktorým sa v detstve najčastejšie hovorilo, sa prepne späť na
• Používa nesprávne slová

Zmeny v správaní a osobnosti

U osoby s Alzheimerovou chorobou si môžete všimnúť zmeny nálady alebo osobnosti. Môžu:

• Môžete byť veľmi podozrievaví (aj voči ľuďom, ktorých poznáte roky).
• Môžu sa vyskytovať časté zmeny nálad (môžu byť dokonca agresívnejšie ako zvyčajne)
• Môžete pociťovať častý nepokoj, paranoju alebo halucinácie.
• Môžete stratiť dôveru v seba a svojich blízkych.

Každý má zlé dni a ťažké časy. Ale zmeny nálady a osobnosti spôsobené Alzheimerovou chorobou sú oveľa intenzívnejšie a náhlejšie ako bežný výbuch hnevu alebo zúrivosti.

Znížené povedomie o okolitom prostredí

Môže byť pre vás ťažké oceniť, ako blízko sú veci k vášmu telu, alebo sa môžete cítiť menej ovládaní svojho tela ako predtým. Môže to zahŕňať:

• Narážanie do nábytku
• Je ťažké niečo vyzdvihnúť.
• Ťažkosti s vykonávaním jemných pohybov rúk, ako je zaväzovanie šnúrok na topánkach alebo písanie na klávesnici

Lekári klasifikujú Alzheimerovu chorobu do niekoľkých štádií. Tieto štádiá vám povedia, ako blízko ste k demencii, aká závažná je vaša Alzheimerova choroba alebo ako rýchlo postupuje.

Aké sú príčiny Alzheimerovej choroby?

Hlavnou príčinou Alzheimerovej choroby je abnormálne ukladanie dvoch typov proteínov v mozgu. Konkrétne dvoch typov proteínov nazývaných amyloid a tau.

Viete, naše mozgy majú miliardy nervových buniek alebo neurónov . Tieto neuróny nám pomáhajú myslieť, učiť sa, pamätať si a plánovať. Ten amyloidný proteín, ktorý som spomínal, sa zlepuje vo vnútri mozgových buniek a zhlukuje sa do plakov . Tau proteín sa zhlukuje do spleti . Tieto plaky a spleti bránia neurónom v správnom fungovaní. Rušia elektrické a chemické signály, ktoré nimi prechádzajú.

Keď sa amyloidné a tau proteíny hromadia v mozgu, postupne ničia neuróny. To spôsobuje trvalé poškodenie a príznaky Alzheimerovej choroby. Odumieranie nervových buniek začína v jednej časti mozgu a potom sa postupne šíri do ďalších častí. Alzheimerova choroba často začína v časti mozgu, ktorá riadi našu pamäť – v hipokampe .

Odborníci stále skúmajú Alzheimerovu chorobu, aby zistili, čo presne spôsobuje tieto bielkovinové usadeniny. Výskumníci sa domnievajú, že tieto bielkovinové usadeniny začínajú vznikať dávno predtým, ako sa začnú objavovať príznaky. Môžu sa začať už 10 rokov predtým, ako si všimnete akékoľvek zmeny.

Je Alzheimerova choroba dedičná?

Áno, Alzheimerova choroba môže byť genetická.

Ak má jeden z vašich rodičov alebo súrodencov túto chorobu, riziko vzniku Alzheimerovej choroby je 10 % až 30 %. Ak majú túto chorobu dvaja alebo viacerí z vašich súrodencov, riziko vzniku Alzheimerovej choroby je u vás približne trikrát vyššie ako u priemerného človeka.

Ľudia s génom APOE e4 majú zvýšené riziko vzniku Alzheimerovej choroby. Ľudia s týmto génom majú tiež väčšiu pravdepodobnosť vzniku Alzheimerovej choroby v skoršom veku (skorší vek nástupu). Nie každý s génom APOE e4 však vyvinie Alzheimerovu chorobu. Je to len jeden z faktorov, ktorý zvyšuje riziko.

Aké sú rizikové faktory pre rozvoj Alzheimerovej choroby?

Výskumníci stále presne nevedia, prečo niektorí ľudia dostanú Alzheimerovu chorobu a iní nie, ale tieto veci môžu byť rizikovými faktormi:

• Byť čierneho alebo latinskoamerického pôvodu
• Faktory prostredia (niečo o tom, kde žijete, pracujete alebo kde často navštevujete miesto)
• Genetické zmeny
• Ťažké poranenie hlavy (traumatické poranenie mozgu)
• Fajčenie
• Váš vek (Alzheimerova choroba zvyčajne postihuje ľudí nad 65 rokov)
• Váš celkový zdravotný stav

Niektoré zdravotné problémy môžu tiež zvýšiť riziko Alzheimerovej choroby. Napríklad:

• Kardiovaskulárne ochorenia
• Cukrovka
• Downov syndróm spôsobený trizómiou 21
• Vysoký krvný tlak
• Vysoký cholesterol
• Obezita

Aké sú komplikácie Alzheimerovej choroby?

Najväčšou komplikáciou Alzheimerovej choroby je poškodenie mozgu. To môže spôsobiť trvalé zmeny v myslení, schopnosti používať svoje telo a osobnosti. S postupom choroby sa môžu vyvinúť rôzne komplikácie. Niektoré z nich môžu byť život ohrozujúce.

Môžu sa vyskytnúť takéto komplikácie:

• Zhoršenie celkového fyzického zdravia
• Infekcie (napríklad zápal pľúc alebo kožné infekcie)
• Záchvaty
• Ťažkosti s dýchaním
• Ťažkosti s prehĺtaním

Môžete stratiť kontrolu nad svojím telom, čo môže zvýšiť riziko:

• Preležaniny
• Dehydratácia alebo podvýživa
• Pády, zlomeniny a iné nehody
• Močová inkontinencia a stolica
• Zubný kaz, zubné kazy a iné zubné problémy

Ako sa diagnostikuje Alzheimerova choroba?

Lekári používajú niekoľko metód na diagnostikovanie Alzheimerovej choroby. Prvým krokom je porozprávať sa o vašom aktuálnom zdravotnom stave a anamnéze.

Váš lekár sa s vami a vašou rodinou porozpráva. Bude sa vás pýtať a dozvie sa o vašom zdraví a každodenných aktivitách. Ak viete, že máte rizikové faktory pre Alzheimerovu chorobu, povedzte o tom svojmu lekárovi.

Váš lekár sa opýta vašej rodiny, či si všimli nejaké príznaky alebo zmeny, ktoré ste si možno nevšimli. Môže sa vás opýtať na:

• Vaša schopnosť vykonávať bežné úlohy
• Zmeny nálady, správania a osobnosti
• Súčasné lieky
• Anamnéza
• Celkový zdravotný stav

Lekár vám tiež vykoná kompletné fyzikálne a neurologické vyšetrenie. Vylúči aj iné ochorenia, ktoré by mohli spôsobovať problémy s pamäťou a iné príznaky.

Lekár tiež použije niekoľko testov, ako napríklad:

• Krvné testy
• Magnetická rezonancia mozgu (magnetická rezonancia mozgu)
• Kognitívne testy
• CT vyšetrenie
• PET vyšetrenie
• Psychiatrické a duševné hodnotenia
• Testy moču

Tieto testy pomáhajú lekárovi hľadať príznaky amyloidných proteínov a zistiť, či poškodili váš mozog.

Váš lekár bude s vami a vašou rodinou spolupracovať na vytvorení liečebného plánu, ktorý je pre vás ten pravý. Pomôže vám stanoviť si realistické ciele pre vaše krátkodobé zdravie a dlhodobý stav.

Aké sú liečebné postupy pre Alzheimerovu chorobu?

Váš lekár môže navrhnúť liečbu na spomalenie progresie demencie. Na Alzheimerovu chorobu neexistuje liek, ale liečba môže pomôcť kontrolovať príznaky a spomaliť progresiu ochorenia.

Čo najskôr začať liečbu je najlepší spôsob, ako chrániť zdravie mozgu počas celého života. V súčasnosti však neexistuje žiadna liečba, ktorá by mohla zastaviť alebo zvrátiť Alzheimerovu chorobu.

Existuje niekoľko typov liekov, ktoré môžu pomôcť kontrolovať príznaky Alzheimerovej choroby. Váš lekár vám prispôsobí ich kombináciu podľa vašich potrieb. Možno budete potrebovať:

Inhibítory cholínesterázy

Tieto lieky blokujú enzým, ktorý urýchľuje poškodenie mozgu spôsobené Alzheimerovou chorobou. Môžu zlepšiť niektoré problémy s pamäťou a znížiť riziko zmien správania. Váš lekár vám môže predpísať lieky, ako sú tieto:

• Donepezil
• Galantamín
• Rivastigmín

Klinické skúšky

Vedci neustále skúmajú Alzheimerovu chorobu a možné liečebné postupy. Opýtajte sa svojho lekára, či existujú nejaké klinické skúšky, ktoré by vám mohli pomôcť. Klinické skúšky sú testy alebo výskumné štúdie, do ktorých sú zapojení ľudia, ktorí sa dobrovoľne prihlásia na liečbu konkrétneho ochorenia alebo stavu. Tieto skúšky vám môžu dať príležitosť vyskúšať nové liečebné postupy, ktoré ešte nie sú bežne dostupné.

Ak vám diagnostikujú ochorenie v skorom štádiu, môžete mať viac príležitostí zúčastniť sa klinických skúšok.

Lekanemab alebo Donanemab

Lekanemab a Donanemab sú intravenózne (IV) lieky. Sú to dva typy liekov nazývaných monoklonálne protilátky . Tieto lieky môžu pomôcť imunitnému systému vášho tela zacieliť a zničiť amyloidné proteíny. Môžu pomôcť odstrániť časť amyloidu skôr, ako môže poškodiť mozog, čím spomaľujú progresiu Alzheimerovej choroby.

Lekanemab cieli na amyloidné vlákna skôr, ako sa zhlukujú. Donanemab cieli na amyloidné proteíny, ktoré sa už zhlukovali a tvoria plaky.

Tak ako všetky ostatné liečebné postupy, ani tieto lieky úplne nevyliečia Alzheimerovu chorobu, ani nedokážu zvrátiť poškodenie, ktoré už spôsobil amyloid.

Antagonisty NMDA receptorov

Ak máte Alzheimerovu chorobu, vaše telo produkuje priveľa chemickej látky nazývanej glutamát . Tá poškodzuje mozgové bunky. Antagonisty NMDA fungujú tak, že blokujú alebo zapĺňajú receptory N-metyl-D-aspartátu (NMDA) v mozgu, ktoré sa viažu na glutamát. To môže spomaliť progresiu Alzheimerovej choroby.

Memantín je bežne používaný antagonista NMDA receptorov. Váš lekár vám môže odporučiť iné lieky v závislosti od vášho zdravotného stavu a štádia Alzheimerovej choroby.

Lieky na zvládnutie príznakov

Váš lekár vám odporučí lieky alebo iné liečebné postupy, ktoré pomôžu kontrolovať vaše príznaky hneď, ako sa objavia. Možno budete potrebovať:

• Antidepresíva: Tieto lieky môžu liečiť veci ako úzkosť, nepokoj, výkyvy nálad a depresia.
• Antipsychotiká/neuroleptiká:Tieto lieky môžu liečiť veci ako paranoja, halucinácie a agitácia.
• Lieky proti záchvatom: Tieto lieky môžu niekedy liečiť aj výkyvy nálad.

Aká je životnosť?

Alzheimerova choroba nepostihuje každého rovnako. Väčšina ľudí s Alzheimerovou chorobou nad 65 rokov zomiera do štyroch až ôsmich rokov od diagnostikovania choroby. Niektorí ľudia však žijú desaťročia, najmä ak im bola diagnostikovaná pred dovŕšením 65 rokov.

Porozprávajte sa so svojím lekárom o živote s Alzheimerovou chorobou (AD). Môže vám pomôcť stanoviť si realistické ciele a očakávania. Môže vám tiež pomôcť rozhodnúť sa, kedy by hospicová starostlivosť mohla byť pre vás a vašu rodinu dobrou voľbou.

Ak potrebujete podporu, porozprávajte sa s poradcom v oblasti duševného zdravia . Je veľmi bežné, že ľudia s Alzheimerovou chorobou a ich rodiny pociťujú zvýšený stres a úzkosť, najmä po stanovení diagnózy. Tieto pocity sú skutočné a opodstatnené. Odborník v oblasti duševného zdravia vám môže pomôcť pochopiť vaše myšlienky a pocity a pomôcť vám s nimi vyrovnať sa.

Dá sa predísť Alzheimerovej chorobe?

Niektoré rizikové faktory Alzheimerovej choroby, ako napríklad vek a genetika, nemôžete zmeniť ani kontrolovať. Môžete však zvládnuť iné faktory a znížiť riziko. Udržiavanie dobrého celkového zdravia môže pomôcť chrániť váš mozog pred kognitívnym poklesom. Môžete vyskúšať tieto veci:

• Dodržiavajte zdravú stravu: Konzumácia výživnej a pestrej stravy môže pomôcť udržať váš mozog a celkové zdravie v dobrej kondícii. Váš lekár vám môže odporučiť špecifický stravovací plán, ako je stredomorská strava alebo diéta DASH .
• Doprajte si dostatok fyzickej aktivity: Cvičenie a fyzická aktivita zvyšujú prietok krvi a kyslíka do mozgu. To môže zlepšiť zdravie vašich mozgových buniek. Nemusíte byť veľkým športovcom, aby ste zostali aktívni. Chôdza, záhradkárčenie, cyklistika alebo akýkoľvek koníček, ktorý rozhýbe vaše telo, sú skvelé spôsoby, ako zostať aktívny.
• Zostaňte mentálne aktívni: Hrajte spoločenské hry, čítajte knihy, lúštite krížovky, hrajte na hudobný nástroj alebo sa venujte iným koníčkom, ktoré motivujú váš mozog k učeniu sa nových vecí a ich využívaniu.
• Zostaňte spoločenskí: Pravidelne sa rozprávajte so svojimi blízkymi alebo ľuďmi vo vašej komunite. Účasť na skupinových aktivitách, ako sú náboženské obrady, cvičebné kurzy, knižné kluby alebo dobrovoľnícka práca v komunite, môže pomôcť udržať váš mozog aktívny.

Ak má niekto vo vašej rodine Alzheimerovu chorobu a máte z toho obavy, poraďte sa so svojím lekárom o genetickom testovaní. Môže skontrolovať gény alebo genetické zmeny, ktoré by mohli zvýšiť vaše riziko Alzheimerovej choroby.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak máte vy alebo niekto, koho máte radi, problémy s pamäťou alebo myslením, navštívte lekára. Ten dokáže určiť, či sú problémy spôsobené Alzheimerovou chorobou alebo iným ochorením.

Po diagnostikovaní Alzheimerovej choroby (AD) budete musieť pravidelne navštevovať svojho lekára. Váš lekár bude sledovať priebeh ochorenia a podľa potreby upravovať vašu liečbu.

Môžete tiež položiť svojmu lekárovi niekoľko otázok, ako napríklad:

• Na aké príznaky alebo zmeny by sme si mali ja a moja rodina dávať pozor?
• Existuje spôsob, ako predpovedať, ako rýchlo bude Alzheimerova choroba postupovať?
• Aká liečba je pre mňa najlepšia?
• Mám nárok na účasť v klinickom skúšaní?

Alzheimerova choroba (AD) je skutočne desivý stav. Niekedy sa môže zdať, akoby sa čas zastavil, alebo akoby letel veľmi rýchlo. S ochorením, ako je Alzheimerova choroba, sa nedá žiť nesprávne.

Nakoniec, to najdôležitejšie

Alzheimerova choroba je vážne ochorenie. Pamätajte však, že nie ste sami. Či už máte Alzheimerovu chorobu alebo sa staráte o niekoho s Alzheimerovou chorobou, vaši lekári sú vám vždy k dispozícii. Môžu vám pomôcť s odporúčaniami liečby a klinických skúšok, odpovedať na vaše otázky, spojiť vás so zdrojmi a pomôcť vám pochopiť, čo môžete očakávať. Je dôležité včas rozpoznať príznaky a vyhľadať lekársku pomoc. Na tejto ceste je neoceniteľná aj podpora rodiny a priateľov. Nezabudnite sa starať aj o svoje duševné zdravie.

Alzheimerova choroba, Alzheimerova choroba, Demencia, Strata pamäti, Zdravie mozgu, Starnutie, Neurologické ochorenie