Ak vaša mama, otec alebo niekto veľmi blízky trpí Alzheimerovou chorobou, chápem, aké náročné to môže byť. Keďže ich pamäť postupne bledne deň čo deň, môže byť veľmi ťažké s nimi hovoriť a udržiavať ich šťastnými. Hoci na túto chorobu neexistuje liek, existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme im do života priniesli trochu útechy a radosti. Okrem liekov existujú veľmi jednoduché a krásne spôsoby, ako im do sŕdc priniesť útechu, ako napríklad kreslenie a počúvanie hudby. Pozrime sa, ako to funguje.
Pred použitím týchto nemedicínskych liečebných postupov je dôležité poradiť sa so svojím lekárom . Bude vám vedieť poradiť, čo je pre stav vášho blízkeho najlepšie.
Muzikoterapia
Pieseň je úžasná vec. Môže nás vrátiť v čase, upokojiť myseľ a pomôcť osamelému srdcu rozkvitnúť. Preto je hudobná terapia taká prospešná pre pacientov s Alzheimerovou chorobou. Hudba dokáže veci, ktoré slová nedokážu.
Predstav si tú radosť, ktorú cítiš, keď ti mama zahrá pieseň od HR Jothipalu, pieseň, ktorú kedysi milovala, a on sa pri nej usmeje... Možno mu tá pieseň pripomenie starú spomienku. To je sila hudby.
| Výhody hudby | Čo sa s tým stane? |
|---|---|
| Upokojenie mysle | Pacienti s Alzheimerovou chorobou môžu byť niekedy veľmi nepokojní a rozrušení. Keď počúvate upokojujúcu hudbu, tento pocit sa zmierni a cítite úľavu. |
| Prebúdzanie spomienok | Najmä pri počúvaní piesní z mladosti sa môžu vrátiť staré spomienky, ktoré sa stratili. |
| Aktivácia mozgu | Aj keď sa ochorenie zhorší, hudba dokáže stimulovať časti mozgu a udržiavať ich aktívne. |
| Zlepšenie príjmu potravy | Niektoré štúdie ukázali, že prehrávanie upokojujúcej hudby počas jedla môže u niektorých pacientov zvýšiť chuť do jedla. |
Pri používaní hudby majte na pamäti tieto veci:
- Oživte si spomienky so starými piesňami: Piesne z mladosti, vo veku od 18 do 30 rokov, sú tie, ktoré vám pripomínajú najviac spomienok. Ak je ochorenie závažné, možno sa budete musieť vrátiť k piesňam z detstva. Ak je to možné, spievajte si s nimi. Môžete dokonca použiť karaoke.
- Piesne, ktoré vo vás vyvolajú chuť tancovať: Prehrávanie piesní, ktoré sú trochu rýchlejšie a majú tanečný rytmus, aktivuje ich telo aj myseľ. Ak je to možné, povzbudzujte ich, aby trochu hýbali končatinami a tancovali.
- Upokojte si myseľ upokojujúcou hudbou: Pacienti s Alzheimerovou chorobou sa často cítia frustrovaní a úzkostliví. Upokojujúca hudba môže tieto pocity zmierniť. Napríklad prehrávanie uspávanky pred spaním im môže pomôcť ísť spať a pokojne spať.
Najdôležitejšie je, že možno nebudú vedieť slovami vyjadriť, čo sa im páči a čo nie. Preto venujte veľkú pozornosť výrazom ich tváre . Hľadajte známky smiechu, šťastia alebo smútku a vyberte si piesne, ktoré sa im páčia. Môžete sa tiež opýtať ostatných členov rodiny a priateľov, aké typy piesní mali radi v minulosti.
Vyjadrovanie pocitov prostredníctvom umenia (arteterapia)
S touto chorobou sa postupne znižuje schopnosť hovoriť slovami a vyjadrovať to, čo majú na mysli. V takomto období môžu byť veci ako kreslenie a vyfarbovanie pre nich ako nový jazyk na vyjadrenie pocitov. Môže to byť veľmi cenná skúsenosť pre nich, ako aj pre vás, ktorí sa o nich staráte.
Pri kreslení obrázkov myslite na tieto veci.
- Požiadajte ich, aby nakreslili niečo, čo im pripomenie minulosť: Povzbuďte ich, aby nakreslili starý dom, v ktorom kedysi bývali, kvet, ktorý milovali, alebo niečo, čo im pripomína starú spomienku. Bude to dobrá téma, o ktorej sa môžete spolu porozprávať. Môžete sa o tom rozprávať počas kreslenia aj po skončení.
- Nedávajte priveľa rád: Ak im budete stále dávať pokyny typu „namaľuj túto farbu“ alebo „nakresli tú farbu takto“, môžu sa frustrovať a nudiť. Preto rady obmedzte na minimum. Nechajte ich kresliť, ako chcú, ako chcú. Ak majú problém začať, vezmite štetec a začnite trochu kresliť .
- Nekritizujte!: Toto je najdôležitejšia vec. Možno si myslíte, že farba, ktorú si vybrali, je škaredá. Ale majte to na pamäti. Hovorte o ich výtvore pozitívne . Povzbudzujte ich kladením otázok typu: „Páni... táto farba je krásna“, „Čo si cítil, keď si to mal na sebe?“ Pamätajte, že ak povedia: „Už to nenosím,“ je to hotové. Nezáleží na tom, či sa vám to nepáči. Je to ich výtvor.
Ďalšie liečebné postupy, ktoré môžete vyskúšať
Okrem hudby a umenia existujú aj iné spôsoby, ako obohatiť život niekoho s Alzheimerovou chorobou. Nie každý nájde to isté. Preto si musíte vybrať, čo je pre danú osobu najlepšie na základe jej potrieb a preferencií.
| Metóda liečby | Výhody |
|---|---|
| Masáž | Jemná masáž oblastí, ako sú ruky a ramená, môže znížiť ich úzkosť a pomôcť im dobre sa vyspať. |
| Domáce zvieratá (Pet terapia) | Ak ste kedysi milovali zvieratá, možno zistíte, že pobyt so zvieraťom vám môže priniesť útechu a radosť. Je dobré nechať niekoho, kto vie chodiť, chodiť so psom, alebo niekoho, kto má problémy s chôdzou, nechať si držať mačku na kolenách a pohladkať ju. |
| Predchádzajúce záľuby | Pomôžte im vrátiť sa k veciam, ktoré ich kedysi bavili (napr. záhradkárčenie, pletenie). Keď sa tieto veci zapracujú do ich každodennej rutiny, cítia sa vo svojom živote stabilnejšie. |
Prostredníctvom toho všetkého dúfame, že prinesieme našim blízkym trochu radosti, útechy a úcty počas tejto ťažkej cesty straty pamäti. To je niečo, čo žiadna tabletka nedokáže, len láska.
Posolstvo na odnesenie domov
- Hoci neexistuje úplný liek na Alzheimerovu chorobu, liečebné postupy ako umenie a hudba môžu zlepšiť kvalitu života pacienta.
- Hudba môže pomôcť vyvolať spomienky, upokojiť myseľ a udržať mozog aktívny. Používajte najmä piesne, ktoré boli populárne v ich mladosti.
- Keď majú problém vyjadriť sa slovami, kreslenie môže byť pre nich dobrým spôsobom komunikácie. Pozitívne povzbudzujte ich tvorbu bez toho, aby ste ju kritizovali.
- Útechu im môžu priniesť aj veci ako masáž, trávenie času s domácimi miláčikmi a venovanie sa starým koníčkom.
- Pred začatím akejkoľvek liečby sa poraďte so svojím lekárom , aby ste sa uistili, že je pre vášho blízkeho vhodná. Jeho alebo jej usmernenie je veľmi dôležité.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár