Počujete niekoho hovoriť, keď nikto nie je nablízku? Alebo počujete rôzne zvuky, hudbu atď.? Ak ste to už zažili, nebojte sa. Nie ste sami. Tento stav je v medicíne známy ako sluchové halucinácie . Ide o stav, keď máte pocit, že počujete zvuk, hoci v skutočnosti žiadny zvuk nepočujete. Dnes si o tom povieme podrobne a jednoducho.
Ako tento zvuk naozaj znie?
Zvuky, ktoré počujete, sa môžu u jednotlivých ľudí veľmi líšiť. Môže sa zdať, že vychádzajú z vašich uší, z vašej hlavy alebo z okolitého prostredia. Môže sa to diať počas celého dňa alebo sa to môže stať iba raz alebo dvakrát denne.
Tieto možno rozdeliť hlavne na dva typy.
| Typ halucinácie | Popis |
|---|---|
| Počutie hlasov (verbálne halucinácie) | Toto je najbežnejší typ. Počujete hlasy, aj keď nikto nehovorí. Hlasy môžu byť od niekoho, koho poznáte, alebo od niekoho, koho nepoznáte. Niekedy je to len jeden hlas, inokedy to znie, akoby hovorilo viacero ľudí. Môžu sa k vám priamo prihovárať, hádať sa s vami alebo opisovať veci, ktoré robíte. Tieto hlasy môžu hovoriť dobré veci, môžu hovoriť zlé veci, môžu hovoriť strašidelné veci alebo vám môžu prikazovať, aby ste ublížili sebe alebo iným. |
| Počúvanie iných zvukov (neverbálne zvuky) | V tomto prípade počujete namiesto hlasov iné zvuky. Napríklad hudbu, zvuky zvierat, klopanie na dvere alebo tečúcu vodu. Tieto zvuky môžu byť veľmi tiché alebo veľmi hlasné. |
Je normálne počuť takéto zvuky?
Dobre to pochopte. Nie vždy je to príznak choroby.
- Hypnogické halucinácie: Ak počujete rôzne zvuky, keď sa chystáte zaspať, je to s najväčšou pravdepodobnosťou normálne. Nie je to dôvod na obavy.
- Hypnopompické halucinácie: Je tiež bežné počuť zvuky po prebudení zo spánku pred znovu nadobudnutím plného vedomia.
Ak však tieto zvuky počujete nepretržite, aj keď ste úplne bdelí a v strehu, môže to byť príznakom duševného alebo neurologického ochorenia. Preto je najlepšie sa o tom porozprávať s lekárom.
Čo by to mohlo spôsobovať?
Existuje niekoľko možných príčin. Niektoré sú dočasné, niektoré dlhodobé. Podľa vedcov by to mohlo byť spôsobené náhlou aktiváciou sluchovej siete v našom mozgu bezdôvodne alebo nerovnováhou neurotransmiterov, ako je dopamín a serotonín, v mozgu.
Tu sú niektoré z hlavných dôvodov:
1. Problémy s duševným zdravím
- Schizofrénia : Toto je hlavná príčina. Približne 75 % ľudí so schizofréniou počuje hlasy týmto spôsobom. Je to stav odlúčenia od reality.
- Bipolárna porucha: Môže sa vyskytnúť u 20 % až 50 % ľudí s touto poruchou.
- Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Tento stav sa môže vyskytnúť u približne 40 % ľudí, ktorí zažili ťažkú traumu.
- Úzkostná porucha a závažná depresia: Pri týchto stavoch sa niekedy môžu vyskytnúť sluchové halucinácie.
2. Porucha sluchu
Ľudia so stratou sluchu, najmä s pribúdajúcim vekom, majú 16 % šancu na rozvoj tohto ochorenia. S týmto ochorením môže byť niekedy spojený tinnitus, neustále zvonenie v ušiach. Čím väčšia je strata sluchu, tým je pravdepodobnejšie, že sa u nich objavia tieto halucinácie.
3. Choroby nervového systému
- Poruchy spánku (napr. narkolepsia , nespavosť)
- Parkinsonova choroba
- Mŕtvica
- Migréna
- Mozgové nádory alebo lézie
4. Iné dočasné dôvody
- Užívanie alkoholu a drog
- Ťažká nespavosť
- Silný hlad
- Ako vedľajší účinok niektorých predpísaných liekov
- Ťažká depresia alebo silný smútok, ako napríklad smrť milovanej osoby
- Infekcie, ako sú infekcie močových ciest (UTI), najmä u starších ľudí
- Pri zotavovaní sa z anestézie po operácii
Aké sú na to liečebné postupy?
Liečba závisí od príčiny. Ak je príčina dočasná, ako napríklad nedostatok spánku alebo hlad, hluk prestane, keď príčina pominie.
Ak je však toto súčasť dlhodobého ochorenia, je potrebná lekárska starostlivosť.
- Lieky:
- Antipsychotiká: Pri ochoreniach, ako je schizofrénia, môžu tieto lieky znížiť frekvenciu a závažnosť počuteľných hlasov. Napríklad liek klozapín je veľmi účinný, ale mal by sa používať pod lekárskym dohľadom kvôli jeho vedľajším účinkom.
- Iné psychotropné lieky: Tieto príznaky možno kontrolovať aj liekmi podávanými na stavy, ako je depresia alebo bipolárna porucha.
- Psychoterapia / Terapia rozhovorom:
Poradenstvo je spolu s liekmi veľmi dôležité. Pomôže vám to žiť s týmto ochorením, zvládať ho a prekonať strach z neho.
- Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT): Pomáha vám zmeniť spôsob, akým vnímate hlasy, ktoré počujete, a naučiť sa ich ovládať.
- Terapia prijatia a záväzku (ACT): Zahŕňa to prijatie skutočnosti, že počujete tieto hlasy, a dodanie si sily posunúť sa smerom k svojim životným cieľom.
- Integratívna liečba zameraná na halucinácie (HIT): Ide o liečebnú metódu zameranú špeciálne na sluch hlasov.
Čo môžem urobiť, aby som to zvládol/a?
Okrem liečby, ktorú vám predpíše lekár, môžete urobiť aj iné veci.
- Rozptýlenie: Keď začnete počuť zvuky, nasaďte si slúchadlá a počúvajte pesničku, cvičte, uvarte si niečo, čo vám chutí, alebo sa venujte inému koníčku.
- Podporné skupiny: Pripojenie sa k skupine ľudí, ktorí majú podobné skúsenosti ako vy, môže byť skvelým zdrojom sily.
- Prevzatie kontroly: Niektorí ľudia ignorujú hlasy, ktoré počujú. Iní sa ich snažia ovládať tým, že im v duchu hovoria, aby „prestali hovoriť“.
- Zdravý životný štýl: Veľmi dôležité sú veci ako dostatok spánku, vyhýbanie sa alkoholu/drogám a vyvážená strava.
Kedy by som mal navštíviť lekára?
Toto je najdôležitejšia časť.
Ak vo vás hluk, ktorý počujete, vyvoláva strach, stres alebo smútok , alebo ak vám narúša každodenné činnosti , určite vyhľadajte lekára.
Najmä ak vám hlasy, ktoré počujete, hovoria, aby ste ublížili sebe alebo niekomu inému, ide o núdzový stav. V takom prípade okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Ak niekto, koho poznáte, trpí týmto ochorením a správa sa mimo reality a potenciálne nebezpečný pre seba alebo ostatných, je veľmi dôležité, aby ste ho odviezli na najbližšiu nemocničnú pohotovosť (ETU) .
Nebojte sa o tom otvorene hovoriť so svojou rodinou, dôveryhodným priateľom a najmä so svojím lekárom. Ide o stavy, ktoré sa dajú dobre kontrolovať liečbou.
Posolstvo na odnesenie domov
- Počúvanie hlasov tam, kde nikto nie je prítomný (sluchové halucinácie) je stav, ktorý sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Nie vždy je to príznak vážneho ochorenia.
- Je normálne, že sa takéto veci dejú pri zaspávaní alebo prebúdzaní.
- Ak aj naďalej počujete zvuky, aj keď ste bdelí, najmä ak vás obťažujú, je dôležité navštíviť lekára.
- Môžu to spôsobiť duševné choroby, ako je schizofrénia a bipolárna porucha, porucha sluchu a neurologické ochorenia.
- Tento stav sa dá veľmi úspešne zvládnuť liekmi a psychoterapiou. Preto sa nebojte ani nehanbite vyhľadať liečbu.
- Ak počujete hlasy, ktoré vám prikazujejú, aby ste ublížili sebe alebo iným, považujte to za núdzový stav a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
👩🏽⚕️ Doplňujúce otázky (FAQ)
💬 Akým nebezpečným stavom je počutie zvukov/hlasov, ktoré nikto iný nepočuje (sluchové halucinácie)?
Toto nie je len obyčajná bolesť ucha! Toto je hlavný príznak „psychózy“. Počúvanie hlasov je veľmi nebezpečný duševný stav, pri ktorom ste sami v miestnosti a nikto iný vás nepočuje, ale počujete iba niekoho, kto sa s vami rozpráva. Tieto hlasy vás môžu karhať, robiť si z vás srandu alebo vám dokonca dávať smrtiace rozkazy (halucinácie rozkazov).
💬 Aké sú hlavné príčiny počutia zvukov, ktoré v skutočnosti neexistujú (sluchové halucinácie)?
Hlavným dôvodom je závažné duševné ochorenie nazývané „schizofrénia“ (70 % týchto pacientov ňou trpí). Okrem toho ľudia s ťažkou depresiou, bipolárni pacienti, ľudia s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) a ľudia, ktorí si zničili mozog užívaním tvrdých drog (ľad / metamfetamíny / kokaín), môžu takéto desivé hlasy určite počuť.
💬 Aké sú „núdzové stavy“, ktoré si vyžadujú okamžitú hospitalizáciu, ak niekto počuje takéto hlasy?
Najväčším a najvážnejším nebezpečenstvom je, ak vám tieto hlasy prikážu „samovraždu“, naskočenie do vlaku alebo zabitie inej nevinnej osoby/dieťaťa (vražda/rozkazovacie hlasy)! V takýchto chvíľach si neuvedomujú, že je to lož, naozaj to urobia. Preto musíte pacienta bezodkladne odviezť k psychiatrovi/do nemocnice (psychiatrická pohotovosť).
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár