Aj vy máte pocit, že vám veľa vypadáva vlasy? (Vypadávanie vlasov) Poďme sa o tom dozvedieť všetko!

Tiež sa bojíte, keď sa ráno zobudíte a vidíte vlasy po celom vankúši alebo keď si vlasy češete hrebeňom? Pomyslíte si niekedy: „Ach, zmiznú mi všetky vlasy?“ Je vlastne normálne, že zdravý človek stratí približne 100 vlasov denne. Pretože je to súčasť nášho rastového cyklu vlasov. Namiesto vypadnutých vlasov rastú nové vlasy. Ak sa však množstvo vypadávajúcich vlasov nepredstaviteľne zvýši a rast nových vlasov sa zníži, mali by sme sa z tejto situácie trochu obávať. V medicíne sa tento stav nazýva alopécia.

Aké sú hlavné typy vypadávania vlasov?

Vypadávanie vlasov je niekedy dočasné, čo znamená, že po čase opäť dorastú. Niektoré typy však môžu byť trvalé. Pozrime sa na najbežnejšie typy. Pre lepšie pochopenie ich uvediem v tabuľke, ako je táto.

Prečo vlasy takto vypadávajú? Aké sú dôvody?

Neexistuje len jeden dôvod vypadávania vlasov, existuje mnoho dôvodov, ktoré ho môžu ovplyvniť. Pozrime sa na tie hlavné.

• Genetický vplyv: Ak má niekto z matkinej alebo otcovej strany plešatosť, je pravdepodobnejšie, že ju budete mať aj vy.
• Plesňové infekcie pokožky hlavy: Niekedy môžu vypadávanie vlasov spôsobiť aj plesňové infekcie, ktoré nazývame „kožný lišaj“.
• Škodlivé veci pre vaše vlasy: Účesy, ktoré príliš sťahujú vlasy (napríklad pevné vrkoče, pevné copy), môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, ak sa nenosia dlhodobo. Chemické ošetrenia (trvalá, odfarbovanie) môžu vlasy oslabiť, spôsobiť ich lámanie a vypadávanie.
• Hormonálne zmeny: Vypadávanie vlasov je u žien bežné, najmä počas tehotenstva, po pôrode a počas menopauzy v dôsledku hormonálnych zmien.
• Niektoré lieky a lekárske ošetrenia: Rovnako ako chemoterapia, o ktorej sme hovorili skôr, aj niektoré iné lieky môžu spôsobiť vypadávanie vlasov ako vedľajší účinok.
• Nedostatky vo výžive: Ak vaša strava neobsahuje dostatok železa a bielkovín, priamo to ovplyvňuje vaše vlasy.
• Duševný alebo fyzický stres: Náhla závažná trauma, chirurgický zákrok alebo dlhotrvajúci stres môžu tiež spôsobiť vypadávanie vlasov.
• Ochorenie štítnej žľazy: Či už sú hladiny hormónov štítnej žľazy nízke alebo vysoké, môžu spôsobiť vypadávanie vlasov.

Aké sú príznaky vypadávania vlasov?

Spôsob vypadávania vlasov sa môže u jednotlivých ľudí líšiť. Záleží na príčine a type. Existujú však určité spoločné charakteristiky.

• Vypadávanie vlasov na oboch stranách čela: Toto je bežný príznak u mužov. Čelo sa postupne zdá byť väčšie.
• Strata hrúbky vlasov na celej hlave: Množstvo vlasov viditeľných na pokožke hlavy sa pri česaní vlasov zvyšuje. Toto je bežné u žien.
• Vypadávanie vlasov v kruhoch na hlave: Vyzerá to ako prázdne miesta veľkosti mince.
• Vypadávanie vlasov na hlave a tele: V niektorých prípadoch môžu vlasy vypadávať nielen na hlave, ale aj na mihalniciach, obočí a iných častiach tela.

Taktiež, keď vám narastie veľa vlasov, vaša pokožka hlavy je odkrytá. Slnko v našej krajine zvyšuje riziko spálenia od slnka a rakoviny kože. Preto , keď idete von, nezabudnite si vziať klobúk, šatku alebo si na pokožku hlavy naniesť opaľovací krém .

Ako to lekár zistí?

Niekedy je príčina vypadávania vlasov veľmi zrejmá, napríklad keď niekto podstupuje chemoterapiu. Inokedy však musí lekár vykonať určité testy, aby zistil príčinu.

Lekár, ktorý vás vyšetrí, môže urobiť nasledovné:

• Pýtajú sa na vašu rodinnú anamnézu: Má niekto vo vašej rodine tento typ plešatosti a v akom veku sa začala?
• Vaša anamnéza bude preskúmaná: Budú sa vás pýtať na ďalšie choroby, ktoré máte, a lieky, ktoré užívate.
• Nariadené sú krvné testy: Nariadia krvný test, konkrétne na kontrolu hladiny hormónov štítnej žľazy a hladiny železa v tele.
• Skúma pokožku hlavy: Vykoná sa dôkladné vyšetrenie, aby sa skontrolovali akékoľvek príznaky infekcie alebo kožného ochorenia.
• Biopsia pokožky hlavy: Niekedy sa môže odobrať veľmi malý kúsok tkaniva z pokožky hlavy a vyšetriť pod mikroskopom, aby sa určila presná príčina.

Aké sú na to liečebné postupy?

V prvom rade, ak je vypadávanie vlasov spôsobené liekmi, hormonálnou nerovnováhou, ochorením štítnej žľazy alebo nedostatkom výživy, váš lekár bude najprv liečiť základnú príčinu. Vo väčšine prípadov, akonáhle sa príčina odstráni, vypadávanie vlasov jednoducho zastaví.

Ochorenia ako androgénna alopécia si často vyžadujú špeciálnu liečbu. Tu sú niektoré z nich:

• Lieky: Existujú lieky, ktoré sa injekčne podávajú do pokožky hlavy (napr. Minoxidil). Tieto sa často používajú ako prvé. Existuje aj tabletka, ktorá sa odporúča len pre mužov (napr. Finasterid). Neužívajte žiadny z týchto liekov bez odporúčania lekára.
• Transplantácia vlasov: Ide o odobratie vlasov z hrubej oblasti hlavy (zvyčajne zo zadnej časti krku) a ich opätovné presadenie do oblastí, kde nie sú žiadne vlasy.
• Terapia plazmou bohatou na krvné doštičky (PRP): Ide o oddelenie krvných doštičiek od vlastnej krvi a ich injekčné vstreknutie späť do pokožky hlavy. To môže pomôcť kontrolovať vypadávanie vlasov a stimulovať rast nových vlasov.

Nedá sa zastaviť vypadávanie vlasov?

Nie je možné zabrániť všetkým typom vypadávania vlasov (napríklad dedičnému vypadávaniu vlasov). Existujú však veci, ktoré môžeme urobiť, aby sme si udržali zdravé vlasy a minimalizovali ich nechcené vypadávanie.

• Jedzte vyváženú stravu: Jedzte vyváženú stravu, ktorá obsahuje dostatok kalórií, bielkovín a železa.
• Zvládajte stres: Nájdite spôsoby, ako stres znížiť. Pomôcť môžu veci ako meditácia, cvičenie a venovanie sa nejakému koníčku.
• Zvládajte iné ochorenia: Ak máte iné ochorenie, ktoré ovplyvňuje vypadávanie vlasov, ako napríklad ochorenie štítnej žľazy, riaďte sa pokynmi svojho lekára a dobre ho zvládajte.
• Noste účesy šetrné k vlasom: Vyhýbajte sa účesom, ktoré vám vlasy príliš sťahujú.
• Počas chemoterapie: Ak podstupujete takúto liečbu, opýtajte sa svojho lekára na chladiacu čiapku.

Kedy by som mal určite navštíviť lekára?

Ak máte okrem bežného vypadávania vlasov aj tieto príznaky, mali by ste určite navštíviť lekára.