Viete o HIV a AIDS? Poďme sa porozprávať o týchto nebezpečných ochoreniach (HIV a AIDS)!

Keď počujete slová HIV a AIDS, pravdepodobne cítite trochu nervózne, však? Hoci sa o týchto ochoreniach v spoločnosti rozpráva veľa príbehov, je veľmi dôležité vedieť presne, čo to je, ako vznikajú a ako sa pred nimi chrániť. Preto si o nich dnes povieme podrobne, spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Čo je HIV? (Čo je HIV?)

Jednoducho povedané, HIV je skratka pre vírus ľudskej imunitnej nedostatočnosti. Keď tento vírus vstúpi do nášho tela, napáda náš imunitný systém. Hlavným cieľom tohto vírusu sú najmä bunky CD4, typ bielych krviniek, ktoré chránia naše telo pred chorobami. Keď vírus HIV tieto bunky ničí, schopnosť nášho tela odolávať chorobám postupne klesá.

Tento vírus HIV funguje veľmi prefíkaným spôsobom. Vkladá si vlastné inštrukcie do DNA našich buniek. Vírusy, ktoré takto fungujú spätne, nazývame retrovírusy .

Čo je teda AIDS? (Čo je AIDS?)

AIDS je skratka pre syndróm získanej imunodeficiencie . Ide o posledné a najzávažnejšie štádium infekcie HIV. Osoba s AIDS znamená, že jej imunitný systém bol vírusom HIV výrazne oslabený a počet jej buniek CD4 výrazne klesol. Vďaka tomu je náchylná na rôzne choroby (oportúnne infekcie) a dokonca aj na rakovinu, ktorú by bežne zdravý človek ľahko nevyvinul.

Ak sa infekcia HIV nelieči, zvyčajne sa môže v priebehu približne 10 rokov vyvinúť do AIDS.

Aký je rozdiel medzi HIV a AIDS?

Mnoho ľudí si tieto dva pojmy mýli. HIV je vírus. Je to vírus, ktorý oslabuje náš imunitný systém. AIDS je závažné ochorenie spôsobené infekciou HIV. Je to súbor ochorení, ktoré sa vyskytujú, keď je imunitný systém výrazne oslabený.

Najdôležitejšie je, že človek, ktorý nie je infikovaný HIV, nemôže ochorieť na AIDS.

Vďaka dnešným pokročilým liečebným postupom sa AIDS nevyvinie u každého, kto je nakazený HIV. Ak sa však AIDS nelieči, u mnohých ľudí nakazených HIV je riziko vzniku AIDS vysoké.

Čo robí vírus HIV s človekom?

Keď vírus HIV vstúpi do nášho tela, ide priamo za bunkami CD4 (pomocnými T bunkami) v našom imunitnom systéme. Tieto bunky potom ničí. To znižuje počet bielych krviniek v našom tele. V dôsledku toho sa obranný systém nášho tela, ktorý sa zvyčajne dokáže ľahko zotaviť, aj keď ochorieme, oslabuje. Aj mierne ochorenie sa môže stať vážnym.

Keď sa prvýkrát nakazíte HIV, môžete pociťovať príznaky ako prechladnutie alebo chrípka. Potom môže vírus vo vašom tele latentne ležať roky bez akýchkoľvek príznakov. Počas tohto obdobia nenápadne ničí vaše CD4 bunky.Keď počet buniek CD4 výrazne klesne alebo keď sa začnú vyvíjať choroby, ktorými zdraví ľudia netrpia, dá sa povedať, že infekcia HIV pokročila do AIDS.

Keď sa u vás vyvinie AIDS, môžete náhle začať chudnúť, cítiť sa extrémne unavení, objaviť sa vám vredy v ústach alebo na genitáliách, dostať horúčku, v noci sa potiť a mať zmenu farby pokožky. Ľudia s AIDS môžu tiež vyvinúť iné choroby a rakovinu, takže sa môžu objaviť aj príznaky súvisiace s nimi.

Poďme sa trochu dozvedieť o tom, čo je retrovírus.

Bunky nášho tela fungujú podľa plánu (súboru inštrukcií) nazývaného DNA. Táto DNA vytvára správu nazývanú RNA a podľa tejto správy sa vyrábajú bielkoviny, ktoré naše telo potrebuje.

Retrovírusy však fungujú naopak. Ich inštrukcie sú zapísané v RNA. Keď vírus vstúpi do našich buniek, upraví svoju RNA tak, aby vyzerala ako DNA v našich bunkách. Potom rozštiepi DNA v našich bunkách a vloží do nej svoje inštrukcie. Naše bunky potom fungujú podľa inštrukcií vírusu. HIV je jedným z takýchto retrovírusov.

Kto je najviac postihnutý HIV?

Všeobecne rozšírená predstava, že „HIV sa môže nakaziť len niektorí ľudia“ , je úplne mylná. Každý, kto je vystavený vírusu, sa môže nakaziť HIV. Hlavnými spôsobmi šírenia HIV sú nechránený pohlavný styk a zdieľanie ihiel na injekčné použitie drog.

Podľa štatistík sú však niektoré skupiny ľudí viac postihnuté HIV. Patria medzi ne:

• Homosexuáli, bisexuáli, muži majúci sex.
• Niektoré etnické skupiny, napríklad černosi a Hispánci (toto sa menej týka Srí Lanky, ale taká je globálna situácia).
• Ľudia, ktorí poskytujú sexuálne služby výmenou za peniaze alebo iné veci, sú vystavení vyššiemu riziku nákazy HIV.

Títo ľudia nie sú jediní, ktorých HIV postihuje. Tieto skupiny však čelia viacerým prekážkam v prevencii HIV, testovaní a prístupe k vhodnej liečbe. Homofóbia, rasizmus, chudoba a stigma spojená s HIV mnohým bránia v prístupe k kvalitným zdravotníckym službám.

Aký je bežný HIV?

Počet nových infekcií HIV na svete sa v súčasnosti mierne znížil. Značný počet ľudí však stále žije s HIV. Dôležité je, že značný počet ľudí infikovaných HIV ani nevie, že ho majú. Preto je dôležité pravidelne sa testovať na HIV.

Aké sú príznaky HIV?

Môžete sa nakaziť HIV, aj keď nemáte žiadne príznaky. Preto je dôležité dať sa otestovať na HIV, aj keď sa necítite chorí.

Niekedy sa pri prvej nákaze HIV môžu vyskytnúť príznaky podobné horúčke alebo prechladnutiu. Toto sa nazýva „akútny retrovírusový syndróm“ (ARS) . Medzi tieto príznaky patria:

• Horúčka
• Je mi zima.
• Únava
• Bolesť hrdla
• Bolesť svalov
• Nočné potenie
• Kožná vyrážka
• Zdurené lymfatické uzliny
• Vredy v ústach

Tieto príznaky zvyčajne ustúpia do jedného alebo dvoch týždňov, alebo dokonca mesiaca.

Aké sú štádiá HIV?

Existujú tri hlavné štádiá infekcie HIV:

1. štádium: Akútna HIV infekcia

Niektorí ľudia môžu pociťovať príznaky, ako je horúčka alebo prechladnutie, do jedného alebo dvoch mesiacov od nakazenia sa HIV. Tieto príznaky často vymiznú do týždňa alebo mesiaca. Počas tohto obdobia sa vírus v tele rýchlo množí, takže existuje vysoké riziko nakazenia iných.

2. štádium: Chronická HIV infekcia/klinická latencia

Po akútnej fáze môžete žiť s HIV roky bez toho, aby ste sa cítili chorí. Toto sa nazýva „chronická fáza“ alebo „klinická latentná fáza“. Dôležité je pamätať na to, že aj keď sa necítite chorí, stále môžete preniesť HIV na iných. Ak nedostanete liečbu, táto fáza môže trvať 10 rokov alebo dlhšie. U niektorých ľudí však môže táto fáza skončiť rýchlo. Ľudia, ktorí dostanú liečbu, môžu v tejto fáze zostať desaťročia.

3. štádium: AIDS

AIDS je najzávažnejším štádiom infekcie HIV. V tomto štádiu vírus HIV výrazne oslabil váš imunitný systém, čím vás robí náchylnejšími na oportúnne infekcie .

Oportúnne infekcie sú infekcie, ktoré zvyčajne ľahko zvládne človek so zdravým imunitným systémom. Keď je však imunitný systém oslabený HIV, tieto infekcie môžu telu spôsobiť veľké škody.

Riziko vzniku určitých typov rakoviny je tiež zvýšené u ľudí s AIDS. Tieto druhy rakoviny a oportúnne infekcie sú súhrnne známe ako „choroby definujúce AIDS“.

Aby bola niekomu diagnostikovaná AIDS, musí byť infikovaný HIV a mať aspoň jednu z nasledujúcich chorôb:

• Majú menej ako 200 CD4 buniek na kubický milimeter krvi (200 buniek/mm3).
• Mať jednu alebo viac „chorôb definujúcich AIDS“.

Aké sú choroby definujúce AIDS?

Patria sem oportúnne infekcie, niektoré druhy rakoviny (často spôsobené vírusmi) a niektoré ochorenia nervového systému. Niektoré príklady sú:

• Burkittov lymfóm
• Kandidóza priedušiek, pažeráka, priedušnice alebo pľúc
• Chronická črevná izosporiáza (cystoizosporiáza) trvajúca viac ako mesiac
• Kokcidioidomykóza, diseminovaná/extrapulmonálna
• Chronická črevná kryptosporidióza trvajúca viac ako mesiac
• Cytomegalovírusové ochorenie (okrem pečene, sleziny alebo lymfatických uzlín), ktoré sa vyskytuje u ľudí starších ako jeden mesiac.
• Cytomegalovírusová retinitída (so stratou zraku)
• Encefalopatia pripisovaná HIV
• Extrapulmonálna kryptokokóza
• Vredy herpes simplex (trvajúce viac ako mesiac)
• Bronchitída, pneumonitída alebo ezofagitída spôsobená herpes simplex (vyskytujúca sa u ľudí starších ako jeden mesiac)
• Histoplazmóza, diseminovaná/extrapulmonálna
• Syndróm chradnutia HIV (syndróm chradnutia HIV - extrémny úbytok hmotnosti)
• Invazívny karcinóm krčka maternice
• Imunoblastický lymfóm
• Kaposiho sarkóm
• Viacnásobné alebo opakujúce sa bakteriálne infekcie
• Komplex Mycobacterium avium (MAC), diseminovaný/extrapulmonálny
• Mycobacterium kansasii, diseminované/extrapulmonálne
• Mycobacterium tuberculosis (TB) na akomkoľvek mieste
• Iné druhy mykobaktérií alebo neidentifikované druhy, diseminované/extrapulmonálne
• Pneumónia spôsobená Pneumocystis jirovecii (PCP)
• Primárny lymfóm mozgu
• Progresívna multifokálna leukoencefalopatia (PML)
• Opakujúca sa pneumónia
• Opakujúca salmonelová septikémia (netýfusová)
• Toxoplazmóza mozgu (vyskytuje sa u ľudí starších ako jeden mesiac)

Aké sú príznaky AIDS?

Príznaky AIDS môžu byť spôsobené samotnou infekciou HIV, ako aj inými chorobami, ktoré zneužívajú oslabený imunitný systém. Medzi ne patria:

• Rýchle chudnutie
• Častá horúčka alebo nadmerné nočné potenie
• Pocit nadmernej únavy bez dôvodu
• Opuch podpazušia, slabín alebo oblasti krku
• Hnačka, ktorá trvá týždne
• Vredy v ústach, konečníku alebo genitálnych oblastiach
• Zápal pľúc
• Červené, hnedé, ružové alebo fialové škvrny na koži, vo vnútri úst, nosa alebo očných viečok
• Strata pamäti, depresia a iné neurologické poruchy

Čo spôsobuje HIV/AIDS?

HIV je spôsobený vírusom nazývaným vírus ľudskej imunodeficiencie . Tento vírus napáda bunky CD4 (pomocné T-bunky) nášho imunitného systému.Napádajú ich a ničia, čo oslabuje imunitný systém.

AIDS sa vyskytuje, keď HIV výrazne zníži počet imunitných buniek, čím oslabí imunitný systém do takej miery, že nie je schopný bojovať proti iným chorobám.

Ako sa šíri HIV?

HIV sa môže prenášať krvou, spermiami, vaginálnymi tekutinami, materským mliekom a análnymi sekrétmi HIV-infikovanej osoby. Ktokoľvek s akoukoľvek rodovou identitou alebo sexuálnou orientáciou sa môže nakaziť HIV a preniesť ho na iných.

Vírus sa môže do tela dostať cez ústa, konečník, penis, vagínu alebo poranenú kožu. Pokiaľ na koži nie je porezanie alebo ranka, vírus sa nemôže dostať cez zdravú kožu. Ak ste tehotná a máte HIV, vírus sa môže preniesť aj na vaše dieťa.

Nechránený pohlavný styk a zdieľanie ihiel na injekčné použitie drog sú hlavnými spôsobmi šírenia HIV. Aj keď sa necítite chorí, stále môžete preniesť HIV na iných.

Môže sa HIV prenášať bozkávaním?

Keďže sa HIV neprenáša slinami, nie je bežné prenášať HIV bozkávaním. Ak však obaja partneri majú afty v ústach alebo krvácajúce ďasná, existuje veľmi malá pravdepodobnosť prenosu HIV počas hlbokého bozkávania s otvorenými ústami, pretože dochádza k výmene iných telesných tekutín.

HIV sa tiež nemôže prenášať týmito spôsobmi:

• Dotykom alebo objatím niekoho s HIV/AIDS.
• Z verejných toaliet alebo bazénov.
• Zdieľanie pohárov, tanierov alebo telefónov s osobou s HIV/AIDS.
• Z bodajúceho hmyzu, ako sú komáre.
• Darovaním krvi (zariadenia používané pri darovaní krvi na Srí Lanke sú veľmi bezpečné).

Ako zistím, či mám HIV?

Nemôžete povedať, či má niekto HIV, len pohľadom na neho. Taktiež môžete byť nakazení HIV a nemať žiadne príznaky. Jediný spôsob, ako zistiť, či máte HIV, je podstúpiť test na HIV.

Keďže približne jeden zo siedmich ľudí s HIV nevie, že ho má, odporúča sa, aby sa každý vo veku od 13 do 64 rokov dal aspoň raz otestovať na HIV v rámci bežnej zdravotnej prehliadky. Tento test je dobrovoľný a dôverný.

Ako sa diagnostikuje HIV? (Diagnóza)

HIV sa diagnostikuje testovaním krvi alebo slín . Tento test si môžete nechať urobiť doma (s domácimi testovacími súpravami), v ordinácii lekára alebo v testovacom centre vo vašej oblasti.

Ak je výsledok vášho testu „negatívny“ , v týchto prípadoch nie je potrebné ďalšie testovanie:

• Ak ste neboli v priebehu troch mesiacov pred testom žiadnym spôsobom vystavení HIV.
• Ak ste neboli vystavení vírusu počas „obdobia okna“ krvného testu (čas potrebný na detekciu vírusu). (Ak si nie ste istí obdobím okna testu, ktorý ste absolvovali, opýtajte sa svojho lekára.)

Ak ste boli vystavení nákaze do troch mesiacov od vykonania testu, je dobré sa nechať otestovať znova, aby ste potvrdili výsledok „nie“.

Ak je výsledok vášho testu „pozitívny“, laboratórium vykoná ďalšie testy na potvrdenie výsledku.

Aké sú typy testov na zistenie HIV?

Existujú tri hlavné typy testov na HIV:

1. Testy na antigény/protilátky:

• Testy na antigény hľadajú marker nazývaný p24 na povrchu vírusu HIV. Testy na protilátky hľadajú chemikálie, ktoré naše telo produkuje proti týmto markerom. Tento test hľadá oboje.
• Lekár vám odoberie malú vzorku krvi zo žily na ruke. Tá sa odošle do laboratória a otestuje sa na prítomnosť p24 a protilátok proti nemu. Tento test dokáže odhaliť HIV 18 až 45 dní po expozícii.
• Rýchly antigénový/protilátkový test sa dá vykonať z krvi z prsta. Tento test dokáže odhaliť HIV najmenej 18 dní po expozícii. Získanie presných výsledkov môže trvať až 90 dní. („Rýchly“ označuje čas potrebný na získanie výsledkov, nie čas potrebný na detekciu vírusu).

2. Testy protilátok:

• Tieto testy hľadajú protilátky proti HIV v krvi alebo slinách. To sa dá urobiť odobratím vzorky krvi zo žily na ruke, pichnutím do prsta alebo vzorkou sliny z výteru z ďasien.
• Test na protilátky dokáže odhaliť HIV 23 až 90 dní po expozícii. Testy na protilátky, ktoré sa vykonávajú z krvi odobratej zo žily, dokážu odhaliť HIV rýchlejšie ako testy, ktoré sa vykonávajú zo slín alebo krvi odobratej z prsta.

3. Testy nukleových kyselín (NAT):

• NAT testy hľadajú vírus HIV vo vašej krvi. Lekár vám odoberie malú vzorku krvi zo žily na ruke. Tá sa odošle do laboratória na testovanie na HIV.
• NAT zvyčajne dokáže odhaliť HIV medzi 10. a 33. dňom po expozícii. Tento test sa však zvyčajne vykonáva iba v prípade, že ste mali vysoko rizikovú expozíciu.

Ak je výsledok vášho testu „pozitívny“, váš lekár vám odporučí ďalšie testy na posúdenie vášho zdravotného stavu. Tieto môžu zahŕňať:

• Kompletný krvný obraz (CBC)
• Skríning vírusovej hepatitídy
• Röntgen hrudníka
• Pap ster (pre ženy)
• Počet buniek CD4 (počet CD4)
• Test na tuberkulózu

Existujú nejaké testy na HIV, ktoré sa dajú urobiť doma? (Domáce testy)

Áno, existujú testovacie súpravy na HIV, ktoré si môžete urobiť doma. Niektoré sú rýchle testy. Pri nich si potriete ďasná mäkkým, ohybným tampónom. Potom sa tampón vloží do skúmavky so špeciálnou tekutinou a odčítajú sa výsledky. Výsledky sú k dispozícii do 15 – 20 minút.

Iné domáce testy používajú zariadenie na pichnutie prsta malou ihlou. Kvapka krvi sa nanesie na kartu a testovacia súprava sa odošle poštou do laboratória na získanie výsledkov.

Ak je výsledok vášho domáceho testu „pozitívny“, určite by ste mali navštíviť svojho lekára a podstúpiť ďalší test na potvrdenie výsledku.

Existuje liek na HIV?

V súčasnosti neexistuje liek na HIV. Existuje však mnoho vysoko účinných liečebných postupov, ktoré môžu významne kontrolovať progresiu HIV.

Ako sa lieči HIV? (Liečba)

HIV sa lieči denným perorálnym liekom nazývaným antiretrovírusová terapia (ART) .

Užívanie kombinácie rôznych liekov, a nie len jedného lieku, je najúčinnejší spôsob, ako zabrániť šíreniu HIV a ničeniu buniek. Existujú aj kombinované tabletky, ktoré obsahujú niekoľko liekov v jednej tabletke. Váš lekár starostlivo vyberie pre vás správnu kombináciu.

Cieľom liečby ART je znížiť množstvo HIV v krvi (vírusovú záťaž) na úroveň, ktorá je nezistiteľná testom na HIV, a kontrolovať oslabenie imunitného systému spôsobené HIV.

Lieky používané na HIV

Každý typ lieku používaného v rámci ART účinkuje iným spôsobom, aby zabránil vírusu HIV v množení ďalších kópií alebo infikovaní vašich buniek. Rovnaký typ lieku ART môže mať rôzne obchodné názvy.

Existuje niekoľko typov liekov proti artritíde:

• Nukleozidové inhibítory reverznej transkriptázy (NRTI)
• Nenukleozidové inhibítory reverznej transkriptázy (NNRTI)
• Inhibítory proteáz (PI)
• Inhibítory fúzie
• Blokátory receptorov CCR5 (antagonisty CCR5)
• Inhibítory prenosu vlákien integrázy (INSTI)
• Inhibítory pripútania
• Inhibítory po pripojení
• Farmakokinetické zosilňovače
• Kombinácia liekov proti HIV

Ako sa mám starať o seba, keď žijem s HIV?

Je veľmi dôležité užívať lieky podľa predpisu, v správnom čase a nevynechávať lekárske vyšetrenia. Toto sa nazývaHovorí sa tomu dodržiavanie liečby.

Ak vynecháte užitie liekov, aj keď omylom, vírus HIV môže zmeniť spôsob, akým infikuje bunky (mutovať). Ak sa tak stane, lieky, ktoré užívate, nemusia účinkovať. Ak vám váš pracovný rozvrh bráni v užívaní liekov načas alebo v dodržiavaní termínov, poraďte sa o tom so svojím lekárom.

Čo mám očakávať, ak mám HIV?

Ak vám diagnostikujú HIV, najdôležitejšie je vedieť , že ľudia s HIV, ktorí správne dodržiavajú pokyny na liečbu, môžu žiť plnohodnotný a dlhý život, rovnako ako niekto bez HIV.

Výskum ukázal, že ak máte vysoký počet buniek CD4 a vaša vírusová záťaž je nedetekovateľná do jedného roka od začiatku liečby, dosiahnete najlepšie výsledky, pokiaľ budete naďalej dodržiavať liečebný plán.

Svoj výhľad si môžete zlepšiť týmito vecami:

• Nechajte sa otestovať ako súčasť bežnej zdravotnej prehliadky alebo ak si myslíte, že ste mohli byť vystavení nákaze.
• Začnite s liečbou ART čo najskôr po diagnostikovaní HIV.
• Užívajte svoj liek správne každý deň.
• Dodržujte stretnutia so svojím lekárskym tímom.

Hoci antiretrovírusová liečba (ART) dokáže znížiť množstvo vírusu v krvi na nedetekovateľné úrovne, nedokáže ho z tela úplne odstrániť (môže driemať vo vnútri buniek). Ak lieky neužívate pravidelne, vírus sa môže opäť začať šíriť a mutovať a lieky môžu prestať účinkovať.

Ak sa HIV nelieči, môže trvať približne 10 rokov, kým sa vyvinie do AIDS. Ak sa u vás vyvinie AIDS a nelieči sa, môžete očakávať, že budete žiť ešte približne tri roky.

Avšak u tých, ktorí sú liečení, ak je počet buniek CD4 vysoký a vírusová záťaž je nedetekovateľná do roka od začiatku liečby, môžu žiť rovnako dlho ako niekto bez HIV. Ak je počet buniek CD4 do roka od začiatku liečby nízky alebo ak je vírusová záťaž nedetekovateľná, je pravdepodobné, že budú žiť o 10 až 20 rokov kratšie ako niekto bez HIV.

Zmizne HIV sám od seba?

HIV sám od seba nezmizne. Pretože sa integruje do vašej DNA, vaše bunky si myslia, že je súčasťou vás. Aj keď po prvej infekcii nemusíte mať žiadne príznaky celé roky a nemusíte sa cítiť chorí, vírus HIV môže naďalej poškodzovať váš imunitný systém.

Počas užívania liekov sa môžu vyskytnúť situácie, keď je hladina vírusu príliš nízka na to, aby sa dala zistiť testom na HIV. Počas týchto období môže HIV zostať vo vašom tele skrytý, nezistiteľný. V budúcnosti sa môže „prebudiť“ a opäť začať ničiť vaše bunky.

Preto je také dôležité pokračovať v užívaní liekov proti HIV, aj keď sa necítite chorí alebo máte nedetekovateľné hladiny vírusu. Bez liečby HIV oslabuje váš imunitný systém a nakoniec ho znemožňuje bojovať proti iným závažným ochoreniam.

Ako môžem znížiť riziko nákazy HIV?

Najlepším spôsobom, ako znížiť riziko nákazy HIV, je byť si vedomý toho, ako sa šíri, a chrániť sa pri určitých činnostiach. Hlavnými spôsobmi šírenia HIV sú nechránený pohlavný styk a zdieľanie ihiel na injekčné užívanie drog.

Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete znížiť svoje riziko:

• Pri akomkoľvek type pohlavného styku (vaginálnom, análnom alebo orálnom) používajte latexové kondómy (gumové). Nepoužívajte kondómy vyrobené zo živočíšnych produktov (napr. z ovčej kože).
• Používajte lubrikanty na vodnej báze (telové mlieko).
• Nikdy nezdieľajte ihly na injekčné podanie drog.
• Nechajte sa otestovať a liečiť na iné pohlavne prenosné infekcie (STI). Prítomnosť iných pohlavne prenosných chorôb zvyšuje riziko nákazy HIV.
• Neopíjajte sa ani neužívajte drogy na rozptýlenie. Ľudia, ktorí sú opití, sa dokážu menej brániť.
• Ak máte vysoké riziko vystavenia sa HIV, opýtajte sa svojho lekára, či máte užívať PrEP (preexpozičnú profylaxiu) .
• Ak si myslíte, že ste mohli byť vystavení vírusu HIV, čo najskôr navštívte svojho lekára, aby zistil, či potrebujete užívať PEP (postexpozičnú profylaxiu) .
• Zvážte testovanie, aby ste zistili, či môžete preniesť HIV na iných.

Správne používanie kondómu je veľmi dôležité na ochranu pred HIV. Používajte mužský kondóm počas akejkoľvek sexuálnej aktivity, ktorá zahŕňa váš penis.

Vagínu alebo konečník si môžete chrániť buď dentálnymi ochrannými návlekmi , alebo vnútornými kondómami (ženskými kondómami) . Dentálne ochranné návleky sú ploché kusy polyuretánu alebo latexu, ktoré sa môžu umiestniť cez vagínu alebo konečník počas orálneho sexu. Vnútorný kondóm sa môže vložiť do vagíny alebo konečníka a použiť.

Používajte vždy iba jeden typ kondómu. Nepoužívajte súčasne mužský aj vnútorný kondóm.

Môžu lieky zabrániť HIV?

Existujú lieky, ktoré môžu pomôcť predchádzať HIV u tých, ktorí boli vystavení nákaze, alebo u tých, ktorí sú vystavení vysokému riziku. Tieto sa nazývajú PrEP (preexpozičná profylaxia) a PEP (postexpozičná profylaxia) .

Preexpozičná profylaxia (PrEP)

PrEP je tabletka, ktorú užívate každý deň, ak nemáte HIV, ale máte vysoké riziko infekcie.

Najmä ak nemáte HIV, mali ste análny alebo vaginálny sex v posledných šiestich mesiacoch a je splnená ktorákoľvek z nasledujúcich podmienok, odporúča sa užívať PrEP:

• Váš sexuálny partner má HIV.
• Nie vždy si používal kondóm.
• V posledných šiestich mesiacoch ste prekonali pohlavne prenosnú infekciu (STI).

PrEP sa odporúča, ak nemáte HIV, injekčne si užívate drogy a ak je splnená niektorá z nasledujúcich podmienok:

• Užívate si drogy injekčne s partnerom, ktorý má HIV.
• Zdieľate ihly alebo iné vybavenie na injekčné podávanie drog.

PrEP nenahrádza iné formy ochrany. Aj počas užívania PrEP by ste mali používať kondómy a vyhýbať sa zdieľaniu ihiel na injekčné podávanie drog.

Postexpozičná profylaxia (PEP)

PEP používa lieky proti HIV, aby sa pokúsila zabrániť infekcii HIV čo najskôr po vystavení sa nákaze. PEP je určená pre ľudí, ktorí nemajú HIV alebo ktorí nevedia, či majú HIV, ale myslia si, že mohli byť vystavení nákaze prostredníctvom konsenzuálneho sexu, sexuálneho napadnutia, zdieľania ihiel (alebo iného vybavenia) alebo vystavenia sa nákaze v práci.

S PEP by ste mali začať do 72 hodín od expozície a užívať ju každý deň počas 28 dní. PEP je určená len pre núdzové situácie a nenahrádza iné formy ochrany, ako je napríklad používanie kondómov.

Ak mám HIV, ako môžem zabrániť jeho šíreniu na iných?

Najlepšie spôsoby, ako zabrániť prenosu HIV na iných, sú z veľkej časti rovnaké ako spôsoby, ako sa chrániť:

• Povedzte svojim sexuálnym partnerom a tým, ktorí si s vami injekčne podávajú drogy, že máte HIV.
• Dodržiavajte svoj liečebný plán a nevynechávajte lieky. Ak je vaša vírusová záťaž nedetekovateľná, riziko prenosu HIV sexuálnym kontaktom je výrazne znížené (U=U: Nedetekovateľné = Neprenosné).
• Porozprávajte sa so svojím sexuálnym partnerom o užívaní PrEP.
• Aj keď je vaša vírusová záťaž nedetekovateľná, používajte kondómy počas vaginálneho, análneho a orálneho sexu.
• Nezdieľajte ihly ani iné pomôcky používané na injekčné podávanie drog.
• Obmedzte počet svojich sexuálnych partnerov.
• Ak ste tehotná a máte HIV, dodržiavanie liečebného plánu vrátane antiretrovírusovej terapie (ART) môže znížiť riziko prenosu vírusu na vaše dieťa.

Môžem otehotnieť, ak mám HIV?

Niektorí ľudia si myslia, že HIV sťažuje otehotnenie, ale to nie je pravda. Ak máte HIV a chcete otehotnieť, poraďte sa so svojím lekárom. Spoločne môžete vytvoriť plán, ako udržať zdravie vy, váš partner a vaše budúce deti.

HIV môžete preniesť na svojho partnera nechráneným pohlavným stykom a na svoje dieťa počas tehotenstva, pôrodu a dojčenia. Užívanie ART môže výrazne znížiť riziko prenosu HIV na vaše dieťa, najmä ak je vaša vírusová záťaž nedetekovateľná. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste dieťaťu namiesto materského mlieka podávali umelú výživu.

Kedy by som mal navštíviť svojho lekára?

Ak si myslíte, že ste mohli byť vystavení vírusu HIV, okamžite kontaktujte svojho lekára. Ak máte HIV, je veľmi dôležité začať liečbu čo najskôr .

Ak už viete, že máte HIV, riaďte sa pokynmi svojho lekára, kedy sa s ním poradiť. Je dôležité liečiť akýkoľvek typ infekcie, preto sa s ním poraďte, ak máte nové príznaky, ako je horúčka, nočné potenie, hnačka alebo čokoľvek iné, čo vás znepokojuje.

Aké otázky by som mal položiť svojmu lekárovi?

• Mám zvýšené riziko nákazy HIV?
• Čo môžem urobiť pre zníženie rizika nákazy HIV?
• Ako sa uistím, že užívam lieky správne?
• Čo môžem urobiť, aby som sa ochránil pred inými chorobami?
• Ako zabrániť šíreniu HIV?
• Čo znamenajú výsledky mojich testov?
• Čo znamenajú moje krvné testy?
• Aké očkovania by som mal dostať?

Na záver, veci, ktoré si treba zapamätať (Správa na zapamätanie)

Možnosti liečby sú dnes oveľa lepšie ako na vrchole epidémie AIDS. Ak vám diagnostikujú včas, začnete s antiretrovírusovou liečbou (ART) a budete ju dodržiavať, máte najlepšiu šancu žiť dlhý život. Dnes môžu ľudia žijúci s HIV pracovať, viesť aktívny spoločenský život, vychovávať rodiny a mať naplňujúce vzťahy. V skutočnosti môžu mať tieto veci pozitívny vplyv na vašu duševnú pohodu.

Bez ohľadu na to, ako ďaleko sme sa v liečbe dostali, žiaľ, stigma okolo HIV stále pretrváva. Okrem strachu a neistoty, ktoré prichádzajú s novou diagnózou, sa môžete obávať aj toho, ako zareagujú ľudia vo vašom okolí. Ak váhate s testovaním alebo liečbou, alebo ak si nie ste istí ďalšími krokmi, obráťte sa na komunitnú organizáciu, ktorá sa špecializuje na HIV. Pamätajte, že máte právo na podporu, súcit a kvalitnú zdravotnú starostlivosť.

HIV , AIDS, imunitný systém, retrovírus, CD4 bunky, liečba ART, sexuálne zdravie