Znecitlivujú končatiny s pribúdajúcim vekom? Môže ísť o myozitídu s inklúznymi telieskami (IBM).

Aj vy máte pocit, že sila vašich rúk a nôh po dovŕšení 50 rokov postupne klesá? Možno je pre vás ťažšie správne držať pohár, zapínať košeľu alebo sa pri chôdzi čoraz viac potkýnate? Hoci tieto veci často považujeme za normálne starnutie, niekedy sa za tým môže skrývať stav nazývaný inkluzívna telieska myozitída (IBM) . Dnes si o tom povieme veľmi jednoducho, spôsobom, ktorému ste porozumeli.

Jednoducho povedané, čo je myozitída s inklúznymi telieskami (IBM)?

Myozitída inklúznych teliesok (IBM) je stav , ktorý postupne oslabuje svaly . Najdôležitejšie je, že nie je bolestivý. Príznaky sa väčšinou začínajú objavovať po 50. roku života. Predstavte si to ako batériu v mobilnom telefóne, ktorá sa pomaly vybíja a pomaly stráca silu.

Toto ochorenie postupuje pomaly, počas mnohých rokov. Nie je to život ohrozujúci stav, čo znamená, že vás nezabije. Postupom času však môže sťažiť vykonávanie každodenných činností. Niekedy môže byť jedna strana tela postihnutá viac ako druhá. Približne polovica ľudí s týmto ochorením môže mať časom aj ťažkosti s prehĺtaním .

Aké sú hlavné príznaky tohto stavu?

Svalová slabosť pri IBM sa neobjavuje naraz. Stáva sa to veľmi postupne, v priebehu času. Niektorí ľudia ju môžu najprv pocítiť v nohách. Iní ju môžu pocítiť v rukách, zápästiach alebo prstoch. Niektorí ľudia začnú mať ťažkosti s vykonávaním jemných úloh, ako je zapínanie košele alebo písanie perom. Iní začnú často padať pri chôdzi.

Ako choroba postupuje, môžete pociťovať podobné javy. Pozrime sa na to v tabuľke , aby sme to lepšie pochopili.

Prečo sa tento druh ochorenia vyskytuje? Aká je príčina?

V skutočnosti lekári zatiaľ nenašli konkrétnu príčinu IBM. Takéto ochorenia nazývame „idiopatické“.

Výskum v tejto oblasti však zistil niekoľko vecí:

• Zápal: Podobne ako iné typy myozitídy, aj tento typ zahŕňa dlhodobý zápal svalov. To spôsobuje ich oslabenie. Zatiaľ však nie je známe, prečo k tomuto zápalu dochádza. Predpokladá sa, že môže ísť o autoimunitné ochorenie, pri ktorom náš vlastný imunitný systém napáda naše vlastné telo.
• Inklúzne telieska: Odtiaľ pochádza názov tejto choroby. Vo vnútri svalových buniek sa tvoria abnormálne zhluky bielkovín nazývané „inklúzne telieska“. Je to ako zbytočné hromadenie odpadu vo vnútri našich buniek. Predpokladá sa, že tieto zhluky bielkovín narúšajú normálne fungovanie buniek.

Ako to lekár diagnostikuje?

Keď hovoríte o takýchto príznakoch, prvá vec, ktorú vám lekár urobí, je, že vám položí dobrú otázku a vyšetrí vaše svaly, pretože existujú aj iné ochorenia, ktoré majú podobné príznaky ako IBM, ako je polymyozitída a myasténia gravis.

Preto lekár venuje osobitnú pozornosť veciam, ako sú:

• Ktoré svaly sú slabé?
• Je viac postihnutá jedna strana tela?
• Vidíš, že sa ti opotrebovali svaly?
• V akom veku sa začali príznaky?

Potom sa môže vykonať niekoľko podobných testov na vylúčenie iných ochorení a potvrdenie diagnózy.

Aké sú na to liečebné postupy?

Tu musíme byť úprimní. Na IBM zatiaľ neexistuje liek. Kortikosteroidy alebo imunosupresíva používané na iné zápalové ochorenia na toto ochorenie dobre nefungujú.

To však neznamená, že s tým nemôžeme nič urobiť. Existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme chorobu zvládli a čo najviac si uľahčili život.

• Fyzioterapia: Toto je nevyhnutné. Správne cvičenia a techniky vám pomôžu udržať si svalovú silu čo najdlhšie.
• Ergoterapia: Keď vám choroba sťažuje vykonávanie každodenných úloh, ako je obliekanie alebo jedenie, naučíte sa alternatívne metódy a pomôcky, ktoré vám tieto úlohy uľahčia.
• Patológia reči a jazyka: Ak máte ťažkosti s prehĺtaním, logopéd vám môže poradiť, ako bezpečne jesť.

Postupom času môžu niektorí ľudia potrebovať pomocnú pomôcku, napríklad invalidný vozík.

Čo môžem urobiť, aby som s touto chorobou žil dobre?

IBM je progresívne ochorenie. Máte teda dostatok času prispôsobiť sa zmenám, ktoré vás čakajú. Najlepšie je vytvoriť si dlhodobý plán na udržanie fyzického a duševného zdravia.

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:

• Pokračujte v cvičebnom programe: Či už ide o cvičenia s fyzioterapeutom alebo doma, pokračovanie v cvičení ako zvyk môže pomôcť udržať silu vašich svalov.
• Osvojte si zdravý životný štýl: Jedzte vyváženú stravu, doprajte si dostatok spánku, znížte stres a udržiavajte dobré vzťahy so svojimi blízkymi. Toto všetko vám dodá silu.
• Pridajte sa k podporným skupinám: Rozhovory s ľuďmi, ktorí mali podobné skúsenosti ako vy, môžu poskytnúť veľkú psychologickú úľavu a praktické rady.
• Urobte zmeny doma aj v práci: Na svete existuje množstvo vychytávok a metód, ktoré vám môžu uľahčiť každodenné úlohy. Preskúmajte ich.
• Pravidelne navštevujte svojho lekára: Zostaňte v pravidelnom kontakte so svojím lekárom. Ak sa u vás objavia akékoľvek nové príznaky, ako napríklad ťažkosti s prehĺtaním, okamžite ho o tom informujte.
• Dávajte si pozor na klinické skúšky: Výskumníci neustále testujú nové liečebné postupy pre IBM. Možno budete mať možnosť zúčastniť sa jednej z týchto štúdií.

Myozitída s inklúznymi telieskami je ochorenie, ktoré sa môže náhle objaviť v druhej polovici života bez zjavnej príčiny. Nie je to niečo, čo by niekto očakával. Ale keďže je to veľmi dlhá cesta, máte dostatok času na plánovanie zmien, ktoré vás čakajú. Pozitívnym myslením a snahou udržať si celkové zdravie môžete žiť šťastne mnoho ďalších rokov.