Bolí vás žalúdok po konzumácii mliečnych výrobkov? Potom sa dozvieme viac o týchto žuvacích tabletách s laktázou.

Mávate aj vy žalúdočné ťažkosti po vypití mlieka, jogurte alebo syre? Počujete bublavý zvuk, keď máte plný žalúdok? Alebo máte bolesti žalúdka a bolestivú stolicu? Ak sa vám tieto veci stávajú často, môžete mať stav nazývaný „laktózová intolerancia“. Ale nebojte sa, nejde o vážne ochorenie. Dnes hovoríme o žuvacej tablete, ktorá vám s týmto problémom môže pomôcť. Sú to tablety s laktázou.

V prvom rade, čo je to intolerancia laktózy?

Jednoducho povedané, laktózu nazývame druh cukru, ktorý sa prirodzene nachádza v mlieku a mliečnych výrobkoch. Aby naše telo dokázalo tento druh cukru, laktózu, stráviť, naše črevo produkuje enzým nazývaný laktáza .

Predstavte si, že laktóza je ako veľké poleno a laktáza je ako sekera na jeho rúbanie. Keby ste mali sekeru, mohli by ste poleno rozsekať na kusy a ľahko by ste ich vstrebali do tela.

Telo niektorých ľudí však neprodukuje dostatok tohto enzýmu nazývaného laktáza. Čo sa potom stane? Keď jeme mliečne výrobky, laktóza (cukor) v nich sa nedokáže stráviť a dostáva sa do hrubého čreva. Baktérie tam túto laktózu prijmú a začnú ju fermentovať. Tento proces vedie k plynatosti, nadúvaniu, kŕčom a niekedy aj hnačke.

Ako teda pomáhajú tieto tabletky s laktázou?

Je to veľmi jednoduché. Laktázové tabletky sú externým podaním enzýmu laktázy, ktorý vaše telo produkuje v malých množstvách. Je to ako dať sekeru človeku, ktorý sekeru nemá.

Keď užijete túto tabletku pred konzumáciou mliečnych výrobkov, enzým laktáza v nej sa dostane do žalúdka a je pripravená. Keď sa potom laktóza z jedla, ktoré zjete, dostane do žalúdka, tento enzým ju dobre strávi. Potom sa neobjavia žiadne z vyššie uvedených nepríjemností.

Je dôležité si uvedomiť, že to nie je všeliek, ale len pomôcka na trávenie v danom čase . To znamená, že užívanie tohto lieku, keď nejete mliečne výrobky, vám neprospeje.

Čo by ste mali povedať svojmu lekárovi predtým, ako začnete užívať tieto tabletky

Hoci ide o doplnky, ktoré sa bežne dajú kúpiť v lekárňach, je rozumné poradiť sa so svojím lekárom pred ich použitím. Toto je obzvlášť dôležité, ak máte niektorý z nasledujúcich stavov:

Ako presne sa tieto tabletky užívajú?

Aby ste z toho vyťažili maximum, je veľmi dôležité vedieť, ako to presne používať.

• Žuvanie: Toto je žuvacia tableta. Preto sa má pred prehltnutím úplne požuť.
• Kedy užiť: Najdôležitejšie je, kedy ju užiť. Užite túto tabletku s prvým sústom mliečneho jedla, ktoré sa chystáte zjesť (napr. jogurt, syrová pizza, pohár mlieka). Vtedy sa enzým a laktóza stretnú v žalúdku súčasne a správne fungujú. Užívanie po jedle nebude účinné.
• Odporúčané dávkovanie: Riaďte sa pokynmi na obale alebo podľa pokynov lekára. Neužívajte viac ako odporúčanú dávku.
• Pre deti: Lekári ich niekedy odporúčajú aj deťom starším ako 4 roky. Ak ich však dávate dieťaťu, určite sa poraďte s pediatrom a podávajte ich len podľa pokynov.

Čo robiť, ak užijete priveľa lieku?

Ak si myslíte, že ste užili viac týchto tabliet, ako si myslíte, okamžite choďte na najbližšiu nemocničnú pohotovosť (ETU) . Alebo zavolajte do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe a požiadajte o radu.

Buďme si tiež vedomí vedľajších účinkov.

Závažné vedľajšie účinky tabliet Lactase sú vo všeobecnosti veľmi zriedkavé. Existuje tiež nízke riziko interakcií s inými liekmi. Avšak, ako pri všetkom, niektorí ľudia môžu pociťovať vedľajšie účinky.

Hlavná vec, na ktorú by ste sa mali obávať, je alergická reakcia . Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, okamžite prestaňte užívať tabletky a vyhľadajte lekára.

• Kožná vyrážka alebo stav podobný ekzému
• Svrbenie
• Opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla

Tento zoznam nezahŕňa všetky možné vedľajšie účinky, takže ak sa u vás vyskytne niečo nezvyčajné, poraďte sa s lekárom.

Malá pripomienka o doplnkoch stravy

Tablety s laktázou nie sú ako lieky na predpis, patria do kategórie výživových doplnkov. Preto je dôležité vedieť o nich niekoľko vecí.

• Nedostatok prísnej kontroly: Na rozdiel od bežných liekov, výživové doplnky nepodliehajú prísnej kontrole kvality. Preto sa ich čistota a kvalita môže líšiť.
• „Prírodný“ neznamená „bezpečný“: Len preto, že je produkt vyrobený z prírodných zložiek, neznamená to, že je bezpečný pre každého.
• Dôveryhodný výrobca: Vždy, keď je to možné, vyberte si doplnok vyrobený národne uznávanou a renomovanou spoločnosťou.

Ak sa vaše príznaky po užití týchto tabletiek nezlepšia alebo ak sa zhoršia, určite navštívte lekára na vyšetrenie, pretože môžu existovať aj iné príčiny žalúdočných problémov.