Tiež máte často problém so zápchou? Trápia vás aj veci ako nadúvanie a žalúdočné ťažkosti? Ak áno, určite ste už počuli slovo „vláknina“. Dnes si povieme o Psyllium, veľmi užitočnom druhu vlákniny, ktorý je obľúbený medzi mnohými ľuďmi. Niektorí ľudia ho nazývajú aj krevetka. Pozrime sa teda, čo v skutočnosti robí a ako ho používať.
Čo je vlastne Psyllium?
Jednoducho povedané, psyllium je druh rozpustnej vlákniny získanej z rastliny. Môže byť veľmi užitočné pre váš tráviaci systém a zdravie srdca.
Predstavte si to ako špongiu. Keď ju zmiešate s vodou, absorbuje vodu a napučiava, čím sa zmení na hustú gélovitú hmotu. Keď tento gél prechádza črevami, robí dve hlavné veci:
1. Ľahšie vyprázdňovanie: Tento gél sa vstrebáva do stolice a zväčšuje jej objem. Črevné steny potom majú pocit: „Dobre, teraz to musím vytlačiť.“ To stimuluje vyprázdňovanie, zmierňuje zápchu a výrazne uľahčuje vyprázdňovanie.
2. Znižuje cholesterol: Toto je ďalšia úžasná vec. Cholesterol a žlč v jedle, ktoré jeme, sa prilepia na tento gél a zabránia jeho vstrebávaniu do tela. To tiež pomáha kontrolovať hladinu zlého cholesterolu v krvi.
Okrem toho môžu lekári tento liek predpísať aj z iných dôvodov. Preto sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili, aký je váš problém.
Čo musíte povedať svojmu lekárovi predtým, ako začnete užívať tento liek
Hoci je psyllium pre väčšinu ľudí bezpečné, ak máte určité zdravotné problémy, mali by ste sa pred jeho použitím určite poradiť so svojím lekárom, pretože jeho užívanie pri týchto ochoreniach môže byť nebezpečné.
Ak máte niektorý z týchto problémov, informujte o tom svojho lekára:
- Ak máte upchatie čriev.
- Ak máte ťažkosti s prehĺtaním.
- Ak máte zápalové ochorenie čriev.
- Ak máte genetické ochorenie fenylketonúria (PKU).
- Ak máte iné problémy so žalúdkom alebo črevami.
- Ak dôjde k náhlej zmene v stolici trvajúcej viac ako dva týždne.
- Ak máte alergickú reakciu na psyllium, iné lieky, potravinárske farbivá alebo konzervačné látky.
- Ak ste tehotná, snažíte sa otehotnieť alebo dojčíte.
Je veľmi dôležité poskytnúť tieto informácie svojmu lekárovi, aby vám mohol poradiť, či je tento liek pre vás vhodný a ako ho používať.
Ako presne sa tento liek používa?
Spôsob použitia je veľmi jednoduchý, ale veľmi dôležitý.
Dôležité: Prášok z psyllia sa má dobre premiešať s plným pohárom vody (približne 240 ml) alebo inej studenej tekutiny a ihneď po zmiešaní sa spotrebuje. Ak sa nechá chvíľu odstáť, môže sa zmeniť na gél a bude ťažké ho prehĺtať. Ak ho užijete bez dostatočného množstva vody, môže sa vám uviaznuť v hrdle alebo črevách.
Riaďte sa pokynmi na obale lieku alebo ho užívajte presne tak, ako vám povedal lekár. Užívajte ho v správnom čase. Neužívajte viac ako je predpísaná dávka.
Čo ak to dáte deťom?
Lekári môžu tento liek pri niektorých ochoreniach odporučiť deťom starším ako 6 rokov. Sú však potrebné špeciálne opatrenia. Preto ho deťom nepodávajte bez lekárskej rady .
Čo robiť, ak sa dávka zvýši?
Ak si myslíte, že ste užili priveľa lieku, okamžite zavolajte do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe alebo navštívte jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) najbližšej nemocnice.
Bude to interagovať s inými liekmi?
Keďže psyllium je vláknina, môže narúšať vstrebávanie iných liekov. Preto je najlepšie užiť psyllium 2 hodiny pred alebo 2 hodiny po užití iných liekov .
Informujte svojho lekára o všetkých ostatných liekoch, ktoré užívate (vrátane vitamínov a rastlinných produktov). Je tiež dôležité informovať svojho lekára, ak fajčíte alebo pijete alkohol.
Na čo si treba dávať pozor pri používaní lieku
- Ak sa vaše príznaky nezlepšia alebo zhoršia, poraďte sa so svojím lekárom.
- Ak sa u vás objaví krvácanie z konečníka alebo ak musíte tento liek užívať na zápchu dlhšie ako týždeň, okamžite prestaňte liek užívať a vyhľadajte lekára. Môžu to byť príznaky závažnejšieho ochorenia.
- Počas užívania tohto lieku vypite denne niekoľko pohárov vody . Pomôže to zmierniť zápchu a predísť dehydratácii.
Aké sú možné vedľajšie účinky tohto lieku?
Tak ako každý liek, aj psyllium môže u niektorých ľudí spôsobiť vedľajšie účinky. Niektoré z nich sú závažné, zatiaľ čo iné sú mierne.
| Vedľajšie účinky a čo robiť | |
|---|---|
| Vedľajšie účinky, ktoré by ste mali okamžite nahlásiť svojmu lekárovi | |
| Alergické reakcie | Kožná vyrážka, svrbenie, opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla. |
| Dusenie | Bolesť na hrudníku, ťažkosti s prehĺtaním alebo dýchaním, vracanie. |
| Vedľajšie účinky, ktoré zvyčajne nevyžadujú lekársku pomoc (ak však pretrvávajú, informujte o tom svojho lekára ) | |
| Nadúvanie | Pocit plnosti v žalúdku. |
| Plyn | Únik vzduchu. |
| Bolesť žalúdka alebo nevoľnosť | Žalúdočné ťažkosti alebo nevoľnosť. |
| Hnačka | Nadúvanie. |
Tento zoznam nezahŕňa všetky vedľajšie účinky. Ak spozorujete niečo nezvyčajné, obráťte sa na svojho lekára.
Ako skladujete a likvidujete lieky?
- Uchovávajte mimo dosahu detí a domácich zvierat.
- Skladujte pri izbovej teplote (medzi 15 a 30 stupňami Celzia) a chráňte pred vlhkosťou.
- Nepoužívajte liek po expirácii.
Pri likvidácii nepoužitých alebo exspirovaných liekov postupujte podľa pokynov na obale. Ak ich vyhadzujete do koša, zmiešajte práškové lieky s niečím, ako je kávová usadenina, použité čajové lístky alebo zemina, vložte to do tesne uzavretého vrecka a vyhoďte do koša. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho lekára.
Posolstvo na odnesenie domov
- Psyllium je dobrý typ vlákniny, ktorá pomáha pri zápche a cholesterole.
- Pri užívaní by ste mali určite piť veľa vody , inak vás môže bolieť hrdlo.
- Ak máte iné zdravotné problémy alebo užívate iné lieky, informujte o tom svojho lekára predtým, ako začnete užívať psyllium.
- Ak sa u vás vyskytnú závažné príznaky, ako je krvácanie z konečníka, okamžite prestaňte užívať liek a vyhľadajte lekársku pomoc.
- Toto je len pre vás. Nezdieľajte svoj liek s inými.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár