Trápia vás depresie? Možno ste už začali s liečbou. Keď dostávate takúto liečbu, niekedy sa cítite veľmi ľahkí a zdraví. Ale zrazu, bez dôvodu, sa vo vašom srdci znova objaví starý smútok, úzkosť a tiaž. Nemyslite si, že ste s týmito vzostupmi a pádmi sami. Pre mnohých ľudí, ktorí sa liečia na depresiu, je to normálna vec. Dnes si teda pohovorme o tom, prečo sa to deje a čo sa s tým dá robiť.
Prečo antidepresíva nefungujú vždy rovnako?
Keď sa liečite na depresiu, niekedy sa zdá, že liek, ktorý na začiatku dobre účinkoval, už neúčinkuje tak dobre ako predtým. Lekári to nazývajú „relaps“ alebo návrat príznakov. Štúdie ukázali, že až 30 % ľudí, ktorí sú liečení, to zažije do jedného roka.
Zamyslite sa nad tým, prečo sa to deje. Môže na to existovať niekoľko dôvodov. Jednoducho povedané, niečo by mohlo narúšať účinok lieku, ktorý užívate.
| Dôvody, prečo lieky nemusia účinkovať alebo sa príznaky môžu vrátiť | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Iné druhy drog | Lieky, ktoré užívate na iné ochorenia, ako sú steroidy a niektoré antibiotiká, môžu interagovať s liekmi na depresiu. |
| Vplyvy životného štýlu | Veci ako nadmerné fajčenie a pitie alkoholu môžu znížiť účinnosť lieku. |
| Silný stres | Veci ako rozvod, problémy s prácou, finančné problémy a problémy s deťmi môžu narušiť váš pokoj v duši. Prekvapivo, stres z dobrých vecí, ako je narodenie dieťaťa alebo získanie novej práce, môže mať na to vplyv. |
| Tolerancia | Niekedy liek prestane účinkovať bez zjavného dôvodu. Môže sa to stať preto, lebo časom si receptory vo vašom mozgu zvyknú na účinky drogy. Je to ako počúvať tú istú pesničku dookola a stratí svoju príťažlivosť. |
Uvažujete o vysadení liekov? Aké sú riziká, ktoré to môže spôsobiť?
Niektorých ľudí unavuje užívanie liekov kvôli vedľajším účinkom, ktoré spôsobujú. V takýchto prípadoch niektorí ľudia prestanú užívať lieky, keď sa im zachce, alebo ich užívajú každý druhý deň.
Toto je veľmi nebezpečné. Ukončenie užívania liekov alebo zmena dávkovania bez rady lekára by mohla váš stav zhoršiť.
Aké sú tieto bežné vedľajšie účinky?
- Sexuálna dysfunkcia: Hlavnými problémami sú nedostatok erekcie u mužov, neschopnosť dosiahnuť orgazmus u žien a nízke libido u oboch partnerov.
- Priberanie na váhe: Niektoré lieky môžu spôsobiť zvýšenú chuť do jedla a priberanie na váhe.
Ak máte takýto vedľajší účinok, najlepšie je, ak sa o tom otvorene porozprávate so svojím lekárom. Môže vám predpísať iný liek, ktorý je pre vás vhodnejší.
Ďalším problémom je nesprávne užívanie liekov. Niektorí ľudia hovoria: „Áno, užívam lieky každý deň,“ pred lekárom, ale keď sa ich na to trochu viac opýtate, povedia: „Och... zabúdam ich užiť tri alebo štyri dni v týždni.“ Ak ich užívate jeden alebo dva dni a potom ich neužívate tri alebo štyri dni, liek sa v tele nehromadí na úroveň potrebnú na to, aby účinkoval. Preto neprináša žiadne výsledky.
Máte pocit, že vaše emócie sú kvôli liekom „otupené“?
O tomto už niektorí pacienti počuli. Platí to najmä pre malý počet ľudí užívajúcich SSRI (selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu), čo je bežne predpisovaná skupina liekov.
Niektorí ľudia hovoria: „Už nie som taký smutný ako kedysi, ale nedokážem byť ani taký šťastný ako kedysi. Všetko je rovnaké.“
Môže to byť spôsobené tým, že tieto lieky ovplyvňujú chemickú látku v mozgu nazývanú dopamín , ktorá sa spája s pocitmi potešenia a pohody. V takýchto prípadoch sa váš lekár môže rozhodnúť pridať k vašej liečbe ďalší liek (napríklad ibupropion) alebo vám predpísať iný liek.
Toto často úplne zmizne po zmene liekov, takže sa netreba obávať.
Čo robiť, ak sa staré príznaky opäť objavia (relaps)?
Najdôležitejšie je nepanikáriť. Ak máte pocit, že sa vám vracajú príznaky depresie, prvá vec, ktorú musíte urobiť, jeRozhovor so svojím lekárom.
Potom vám ponúkne najvhodnejšie riešenie. Mohlo by to byť niečo takéto:
- Zvýšenie dávky liekov, ktoré v súčasnosti užívate.
- Prechod na iný liek.
- Pridanie nového lieku k existujúcemu lieku.
- Začatie psychoterapie, teda terapie rozhovorom, spolu s liekmi.
Ak je stav veľmi závažný, lekári môžu niekedy odporučiť špecializovanú liečbu, ako je „šoková terapia“ (ECT). Najdôležitejšie je však podniknúť kroky na posunutie liečby na vyššiu úroveň.
Je terapia rozhovorom dôležitá spolu s liekmi?
Rozhodne áno. Zatiaľ čo lieky fungujú na nápravu chemickej nerovnováhy vo vašom mozgu, psychoterapia vám pomáha hovoriť o vašich problémoch a udalostiach vo vašom živote, ktoré spôsobili vašu depresiu.
V súčasnosti existujú krátkodobé, cielené liečebné postupy.
- Interpersonálna psychoterapia (IPT): Zahŕňa rozhovor o životných udalostiach, ktoré viedli k vašej depresii (napr. smrť milovanej osoby, rozpad vzťahu), a naučí vás, ako sa s nimi vyrovnať.
- Kognitívna terapia: Zahŕňa identifikáciu nechcených negatívnych myšlienok a nesprávnych postojov vo vašej mysli a pomoc pri ich zmene.
Táto liečba je obzvlášť dôležitá, ak rodičia trpia depresiou. Výskum ukázal, že keď sa depresia rodičov lieči, ich deti sú šťastnejšie a je u nich menšia pravdepodobnosť, že sa u nich v budúcnosti vyvinú duševné choroby, ako je depresia. To je ako zabiť dve muchy jednou ranou!
Depresia nie je vaša slabosť ani chyba. Je to zdravotný stav, ktorý si vyžaduje liečbu. Nie je sa za čo hanbiť, ak sa na ňu podrobíte liečbe.
Štúdie jasne ukázali, že ľudia užívajúci antidepresíva majú dvoj- až trojnásobne vyššie riziko relapsu, ak ich náhle prestanú užívať. Najlepšie, čo môžete urobiť, je teda spolupracovať so svojím lekárom a pokračovať v liečbe.
Posolstvo na odnesenie domov
- Liečba depresie je cesta s vzostupmi a pádmi. Je normálne mať dobré aj zlé dni.
- Ak sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky alebo máte pocit, že liek nezaberá, nikdy ho sami neprestaňte užívať. Okamžite sa poraďte so svojím lekárom.
- Je veľmi dôležité užívať liek presne v správnom čase a v správnej dávke.
- Okrem liekov môžete mať veľký úžitok z „diskusnej terapie/psychoterapie“.
- Najdôležitejšia vec: Depresia nie je vaša chyba. Je to zdravotný stav, ktorý sa dá liečiť.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár