Cítite bolesť, napätie alebo nepohodlie počas sexu? Toto je problém, o ktorom sa mnoho žien hanbí hovoriť, ale trpia mlčky. Môže to mať mnoho dôvodov. Dnes si teda povieme niečo o špeciálnej pomôcke, ktorá sa používa na pomoc s touto situáciou. Nazývajú sa vaginálne dilatátory. Nebojte sa, poďme si to všetko jednoducho vysvetliť.
Jednoducho povedané, čo sú vaginálne dilatátory?
Ide o jednoducho zariadenia v tvare trubice. Sú vyrobené buď z najkvalitnejšieho plastu, alebo z lekárskeho silikónu. Zavádzajú sa do vagíny a jemne ťahajú za tkanivá vagíny.
Predstavte si to ako natiahnutie svalov pred cvičením. Je to podobné. Pravidelným používaním týchto expandérov sa zvyšuje flexibilita vagíny, posilňujú sa panvové svaly a penetrácia sa stáva jednoduchšou a bezbolestnejšou.
Najlepšie na tom je, že túto liečbu môžete vykonať doma, v súkromí vášho domova, za menej ako 20 minút. Dodávajú sa v rôznych veľkostiach a hrúbkach. Mali by ste si vybrať veľkosť, ktorá vám vyhovuje, na základe tesnosti vašej vagíny.
Najdôležitejšie však je pamätať na to, že aj keď sa dajú kúpiť voľne v lekárni alebo online, nikdy ich nezačínajte užívať bez konzultácie so svojím lekárom. On alebo ona je najlepšou osobou na posúdenie vašich príznakov a zdravotnej anamnézy a na určenie, či je táto liečba pre vás vhodná.
Na aké príležitosti sa tieto používajú?
Ak pociťujete bolesť počas sexu alebo pri zavádzaní niečoho do vagíny, vaginálne dilatátory môžu byť veľmi užitočné. Pomáhajú zvýšiť pružnosť vaginálnych tkanív a posilniť oslabené panvové svaly. Nižšie sú uvedené niektoré z hlavných dôvodov, prečo sa toto nepohodlie môže vyskytnúť.
| Stav / Príčina | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Menopauza | Pohlavný styk môže byť bolestivý kvôli hormonálnym zmenám počas tohto obdobia, ako je vaginálna suchosť a rednutie tkaniva. |
| Spazmus vaginálnych svalov (vaginizmus) | Keď sa pokúšate niečo vložiť do vagíny, svaly okolo vagíny sa mimovoľne stiahnu. To môže spôsobiť silnú bolesť. |
| Bolesť počas pohlavného styku (dyspareunia) | Toto je lekársky názov pre pretrvávajúcu bolesť v oblasti genitálií počas alebo po sexe. |
| Liečba rakoviny (ožarovanie/chirurgia) | Rádioterapia alebo chirurgický zákrok pri niektorých typoch rakoviny môžu poškodiť tkanivá vagíny. Dilatátory pomáhajú obnoviť flexibilitu týchto tkanív. |
| MRKH syndróm (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauserov syndróm) | Ide o vrodený stav, pri ktorom nie je vagína úplne vyvinutá, čo sťažuje pohlavný styk. |
| Vaginálna stenóza | Zúženie alebo uzavretie vagíny alebo jej otvoru v dôsledku jazvového tkaniva alebo hormonálnych zmien. |
| Vaginálna rekonštrukčná chirurgia | Po operácii vaginálnej rekonštrukcie sa na jej správne udržanie používajú dilatátory. |
Ako si vybrať dilatátor, ktorý vám vyhovuje?
Expandéry sa dodávajú v rôznych veľkostiach. Ich dĺžka sa pohybuje od približne 2 do 7 palcov a hrúbka (priemer) od približne 0,5 do 1,5 palca. Hlavnou myšlienkou je začať s najmenšou veľkosťou a postupne prejsť k väčšej a hrubšej.Keď bude liečba úspešná, budete mať pocit, že si môžete bez problémov zaviesť väčšiu veľkosť. Nikdy sa neponáhľajte ani sa nepokúšajte vtlačiť väčšiu veľkosť do tela skôr, ako na to budete pripravení.
Pokiaľ ide o materiály, z ktorých sú vyrobené, existujú dva hlavné typy.
- Plast: Sú trochu tuhé a pevné. Táto tuhosť môže pomôcť natiahnuť vagínu. Niektorým ženám to však môže byť trochu nepríjemné.
- Silikón: Sú veľmi mäkké a flexibilné, vďaka čomu sa ľahko používajú. Silikónové extendery sa dajú použiť buď mierne zahriate, alebo vychladnuté.
Najdôležitejšie je vybrať si taký, ktorý je pre vás pohodlný a poskytuje požadované napätie na roztiahnutie vagíny. Niektoré dilatátory sú dodávané s rukoväťou. To vám poskytuje lepšiu kontrolu pri pohybe dilatátora vo vnútri.
Najlepšie rady vám môže dať váš lekár. Môže vás vyšetriť a odporučiť vám najvhodnejší typ a počiatočnú veľkosť.
Ako presne to používate? Krok za krokom...
Je normálne, že pri zavádzaní budete spočiatku pociťovať určité nepohodlie. Celý proces by však nemal trvať dlhšie ako 15 – 20 minút. Pozrime sa, ako to presne urobiť.
1. Naneste lubrikant: Najprv naneste na dilatátor malé množstvo lubrikantu na vodnej báze (napr. KY® želé). Nepoužívajte produkty na báze oleja, ako je vazelína®. Pamätajte, že vždy začnite s malým množstvom.
2. Zaujmite pohodlnú polohu: Ľahnite si na posteľ čo najpohodlnejšie. Pokrčte kolená a roztiahnite nohy do strán, rovnako ako keď vás vyšetruje lekár.
3. Vložte kondóm: Vložte kondóm do vagíny pod uhlom smerom nadol, rovnako ako by ste vkladali tampón. Prestaňte, keď pocítite mierne napätie bez bolesti. Nevkladajte ho násilím.
4. Uvoľnite svaly: Kým máte dilatátor na mieste, zhlboka dýchajte. Pomôže to uvoľniť panvové svaly. Ak vám to lekár odporučil, môžete robiť aj cviky panvového dna, ako sú Kegelove cviky .
5. Pohyb: Počas nasledujúcich približne 5 minút pohybujte dilatátorom vo vagíne. Otáčajte ním v kruhoch, pohybujte ním dopredu, dozadu a zo strany na stranu. Pohybujte ním dovnútra a von, podobne ako pri pohlavnom styku.
6. Vyberte: Po približne 15 minútach vyberte ryžu.
7. Čistenie: Potom dôkladne umyte jemným mydlom a vlažnou vodou, osušte papierovou utierkou alebo nechajte uschnúť na čistom mieste.
8. Riaďte sa pokynmi lekára:Používajte to podľa pokynov lekára toľkokrát, koľkokrát vám to povie. Niektorí ľudia vám povedia, aby ste to robili každý deň, zatiaľ čo iní vám povedia, aby ste to robili každý druhý deň.
Postupom času budete mať pocit, že veľkosť, ktorú používate, už nie je dôležitá. Vtedy by ste mali prejsť na ďalšiu väčšiu veľkosť.
Má to nejaké výhody a vedľajšie účinky?
Výhody
Vaginálne dilatátory sú bezpečnou a účinnou liečbou. V skutočnosti mnoho žien, ktoré ich používajú pravidelne, pociťuje úľavu od bolesti počas pohlavného styku. Táto úľava nastáva, pretože časom sa vaginálne tkanivá jemne naťahujú a ich flexibilita sa zvyšuje.
Vedľajšie účinky
- Mierne krvácanie: Najčastejším vedľajším účinkom je špinenie. To znamená niekoľko kvapiek svetloružovej krvi. To je normálne. Ak však silno krvácate alebo ak krvácanie neprestane dlhšie ako 24 hodín, určite sa poraďte so svojím lekárom.
- Mierne nepohodlie: Môžete pociťovať určité nepohodlie. Ak však pociťujete silnú bolesť, nie je to normálne. Ak sa tak stane, prestaňte dilatátor používať a poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že ho používate správne.
Ako dlho trvá, kým sa dostavia výsledky?
Líši sa to od človeka k človeku. Čas potrebný na dosiahnutie výsledkov závisí od vašich príznakov a základnej príčiny. Niektorí ľudia začnú pociťovať úľavu v priebehu niekoľkých týždňov, zatiaľ čo iní môžu potrebovať túto liečbu užívať niekoľko mesiacov.
Najdôležitejšie je počas tejto liečby pravidelne navštevovať lekára. Pomôže vám rozhodnúť sa, ako dlho by mala liečba trvať.
Možno sa budete cítiť trápne, nepríjemne alebo neisto pri používaní takejto pomôcky. To je normálne. Buďte však so svojím lekárom o týchto pocitoch otvorení, pretože môžu ovplyvniť úspešnosť liečby. Buďte k sebe trpezliví. Váš lekár vám určite pomôže nájsť riešenie, ktoré vám umožní užívať si sex bez bolesti.
Sex nemusí byť bolestivý. Ak máte takéto nepohodlie, vaginálny dilatátor by pre vás mohol byť dobrým riešením.
Posolstvo na odnesenie domov
- Bolesť počas sexu nie je normálna a existuje na to dôvod. Nehanbite sa o tom hovoriť.
- Vaginálne dilatátory sú bezpečnou a účinnou pomôckou používanou na zmiernenie tohto typu bolesti.
- Pred použitím týchto liekov sa určite poraďte so svojím lekárom. On alebo ona rozhodne, či ich potrebujete a s akým dávkovaním začať.
- Liečba začína najmenším množstvom. Postupne, časom, prejdite na väčšie dávky.
- Ak počas používania pociťujete silnú bolesť, netlačte na ňu silno. Prestaňte a informujte svojho lekára.
- Trpezlivosťou a presným dodržiavaním pokynov lekára môžete nájsť úľavu od tohto stavu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár