Ak sa pozriete do zrkadla a zrazu uvidíte, že vám jazyk zožltol, je to trochu znepokojujúce, však? Napadne vás veľa vecí. Možno si pomyslíte: „Ach, som chorý?“ Ale nebojte sa. Väčšinou tento stav nazývaný žltý jazyk nie je až taký vážny. Tiež je zvyčajne dočasný. Poďme sa o tom dozvedieť viac.
Prečo jazyk naozaj zožltne?
Jednoducho povedané, hlavným dôvodom, prečo nám jazyk zožltne, je hromadenie odumretých kožných buniek na jazyku. Predstavte si, že na povrchu jazyka sú malé vlasovité štruktúry. V lekárskej terminológii ich nazývame papily. Tieto odumreté bunky sa usadia medzi týmito papilami. Potom, v dôsledku vecí, ktoré jeme a pijeme, ako je tabak, sa táto nahromadená vrstva buniek zafarbí na žlto. Je to ako žltá škvrna na bielej látke.
Vo väčšine prípadov tento stav zmizne, ak sa budete dobre starať o svoje ústne zdravie, ako je čistenie zubov a jazyka. Žltý jazyk však môže byť veľmi zriedkavo aj príznakom zdravotného problému. Preto je dôležité si to uvedomovať.
Aké sú hlavné príčiny žltého jazyka?
Rozdeľme tieto dôvody do dvoch hlavných kategórií. Jednou sú dôvody súvisiace s bežnými, každodennými návykmi. Druhou sú dôvody, ktoré môžu byť spôsobené zdravotným problémom.
Bežné a bežné príčiny
Toto sú hlavné príčiny, ktoré spôsobujú žltý jazyk u väčšiny ľudí. Nie je dôvod na obavy a po zmene návykov to zmizne.
| Dôvod | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Zlá ústna hygiena | Keď si neumývate zuby a nečistíte jazyk poriadne každý deň, na jazyku sa hromadia odumreté bunky a baktérie. Práve tie mu dodávajú žltý vzhľad. |
| Fajčenie a užívanie tabaku | Chemikálie v tabaku, ktorý sa často konzumuje s cigaretami a žuvačkami, spôsobujú ľahké žltnutie buniek na jazyku. |
| Niektoré jedlá a nápoje | Káva, čaj, jedlá vyrobené s kurkumou (ako napríklad naše kari) a jedlá s umelými farbivami môžu dočasne zožltnúť jazyk. |
| Niektoré druhy ústnych vôd | Jazyk môže tiež zožltnúť pri používaní agresívnych ústnych vôd, ktoré obsahujú zložky ako alkohol, mentol alebo chlórhexidín. |
| Dýchanie ústami alebo sucho v ústach | Keď máte suché ústa, tvorba slín sa znižuje. Sliny sú prirodzeným spôsobom čistenia baktérií v ústach. Keď je slín málo, baktérie sa môžu množiť a sfarbiť jazyk do žlta. |
| Čierny chlpatý jazyk | Napriek svojmu názvu sa tento stav začína žltým jazykom. Papily, čo sú vlasové štruktúry na jazyku, sa predlžujú ako zvyčajne a medzi nimi sa zachytávajú baktérie a odumreté bunky. Nie je to nebezpečný stav. |
Podmienky, na ktoré si treba dať pozor
Veľmi zriedkavo môže byť žltý jazyk príznakom ochorenia. V takýchto prípadoch sa môže objaviť spolu s ďalšími príznakmi.
- Žltačka: Toto je najdôležitejší a najznepokojujúcejší stav . Tento stav sa vyskytuje, keď sa v krvi zvýši žltá chemická látka bilirubín v dôsledku problému s pečeňou. Nielen jazyk, ale aj bielka očí a spúta zožltnú. Môže to byť príznak poškodenia pečene, preto by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
- Gastritída: Zápal sliznice žalúdka môže niekedy spôsobiť žltý povlak na jazyku. Toto sa prejavuje najmä pri gastritíde spôsobenej baktériou (Helicobacter pylori).
- Autoimunitné ochorenia: Ľudia s chorobami, ktoré oslabujú imunitný systém tela, majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa im v ústach rozmnožujú baktérie, čo môže spôsobiť zmenu farby jazyka.
- Psoriáza: Ide o kožné ochorenie, ktoré spôsobuje šupinaté škvrny na koži. Veľmi zriedkavo môže toto ochorenie spôsobiť aj žlté škvrny na povrchu jazyka.
Najdôležitejšie je, ak máte okrem jazyka žlté oči a spúta, neignorujte to. Môže to byť problém s pečeňou, preto okamžite vyhľadajte lekára.
Existujú aj iné príznaky, ktoré sprevádzajú žltý jazyk?
Väčšinou sa okrem zmeny farby jazyka neprejavujú žiadne závažné príznaky. Niektorí ľudia však môžu pociťovať nasledovné:
- Zápach z úst (halitóza)
- Pocit nepríjemnej chuti v ústach
- Drsný alebo pľuzgierov pocit na jazyku
- Pocit pálenia na jazyku
- Zmeny chuti
- Sucho v ústach
- Horúčka, bolesť hrdla (ak je spojená s infekciou)
Čo s tým môžeme urobiť? Ako to môžeme zlepšiť?
Najlepšou a najjednoduchšou liečbou je udržiavanie správnej ústnej hygieny.
1. Umývajte si zuby aspoň dvakrát denne: Používajte zubnú pastu s obsahom fluoridu a mäkkú zubnú kefku.
2. Najdôležitejšie je vyčistiť si jazyk: Počas čistenia zubov jemne zoškrabte povrch jazyka zubnou kefkou alebo škrabkou na jazyk, ktorú si môžete kúpiť v lekárni. Tým sa odstránia odumreté bunky a baktérie, ktoré sa nahromadili na povrchu jazyka.
3. Denne používajte zubnú niť: Odstráňte zvyšky jedla uviaznuté medzi zubami.
4. Používajte ústnu vodu bez alkoholu: Vyplachovanie úst približne dvakrát denne môže pomôcť kontrolovať baktérie.
5. Pite veľa vody: Pitie vody počas dňa pomáha predchádzať suchu v ústach a vyplavuje baktérie v ústach.
6. Vyhnite sa fajčeniu: Ak ste fajčiar, pokus o prestať fajčiť vám výrazne pomôže obnoviť farbu jazyka.
Zvyčajne, ak tieto veci robíte správne, žltá farba jazyka zmizne v priebehu niekoľkých týždňov.
Kedy by sme mali navštíviť lekára?
Ak žltnutie jazyka nezmizne ani po vykonaní vyššie uvedených jednoduchých krokov alebo ak máte niektorý z nižšie uvedených príznakov, určite je najlepšie vyhľadať lekára.
| Kedy okamžite vyhľadať lekársku pomoc | |
|---|---|
| Príznaky žltačky | Okrem tvojho jazykaAk sa bielka očí a rohovka sfarbia do žlta, môže to byť príznakom vážneho ochorenia. |
| Stav sa nezlepšuje. | Ak má váš jazyk žltý sfarbenie aj po niekoľkých týždňoch, a to aj po dôkladnej starostlivosti o ústnu hygienu a prestaní fajčiť. |
| Zhoršenie príznakov | Ak sa farba jazyka stmavne na žlto alebo ak sa zhoršia iné príznaky (ako je bolesť, zápal). |
| Bolesť alebo nepríjemné pocity v jazyku | Ak sa objaví bolesť v jazyku alebo v ústach spolu so žltnutím. |
| Vyzerá to ako „vlasy“ | Ak povrch jazyka vyzerá ako chlp (ako v prípade čierneho chlpatého jazyka). |
Keď pôjdete k lekárovi, vyšetrí vám ústnu dutinu a v prípade potreby vás môže odporučiť na ďalšie vyšetrenia, aby zistil príčinu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Žltý jazyk väčšinou nie je vážny problém. Hlavnou príčinou je zlá ústna hygiena a určité životné návyky.
- Tento stav sa dá takmer úplne vyliečiť dôkladným každodenným čistením zubov a najmä jazyka.
- Ak vám jazyk zožltne spolu s očami a hlienmi, môže to byť príznakom žltačky. Ak sa tak stane, okamžite vyhľadajte lekára.
- Ak žltnutie jazyka nezmizne po približne mesiaci, a to aj napriek dodržiavaniu dobrých návykov, je rozumné navštíviť lekára, aby zistil presnú príčinu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár