Ali ima vaša ljubljena oseba z Alzheimerjevo boleznijo težave z dihanjem?

Ali vaša ljubljena oseba, morda vaša mama, oče ali stari starš, trpi za Alzheimerjevo boleznijo? Lahko je strašljivo videti nekoga, ki ima nenadoma težave z dihanjem. Morda se jim zdi, kot da težko normalno dihajo. Včasih se jim zdi, kot da lovijo sapo, kot da ne dobijo dovolj zraka v prsih. Ta težava se lahko začne nenadoma ali pa se razvija postopoma, več tednov. Danes se bomo torej pogovarjali o tem in o tem, kaj storiti v takšnih časih.

Nujne situacije, ki zahtevajo takojšnjo hospitalizacijo

Če imate nenadne, hude težave z dihanjem, gre lahko za nujno stanje. Če imate katerega od naslednjih simptomov, bolnika nemudoma odpeljite na najbližji oddelek za nujno medicinsko pomoč (ETU). Ali pokličite reševalno službo na številko 1990.

Kdaj se pogovoriti z zdravnikom

V takšnih primerih, tudi če ne gre za nujno stanje, je pomembno, da se vsekakor posvetujete z družinskim zdravnikom.

• Če je vaša kratka sapa nova ali se poslabša, ko naredite nekaj majhnega, na primer pri hoji po stopnicah.
• Če imate težave z dihanjem, ko ste tesnobni, jezni ali vas boli.
• Če imate vročino skupaj s težavami z dihanjem.

Kaj bi lahko bil vzrok za to?

Zasoplost ni pogosta, je pa pogosta pri starejših ljudeh, zlasti pri tistih z Alzheimerjevo boleznijo. Za to je lahko veliko razlogov.

• Astma: Zaradi tega se dihalne poti, ki prenašajo zrak v pljuča, zožijo. Ljudje z astmo pogosto pri dihanju oddajajo zvok »sir-sir«.
• Stres in tesnoba: Čustva, kot sta strah in jeza, lahko spremenijo vaš vzorec dihanja. Prav tako lahko poslabšajo obstoječe težave z dihanjem.
• Okužbe dihal: Okužbe pljuč ali dihal (kot so bronhitis, COVID-19 ali pljučnica) lahko povzročijo kašelj, vročino in sluz.
• Zadušitev s hrano: Stvari, kot so arašidi in nekuhani kosi mesa, se lahko zataknejo v dihalnih poteh.
• Prekomerna telesna teža in pomanjkanje vadbe: Debeli ljudje in tisti, ki se ne gibljejo, imajo lahko težave z dihanjem pri čemer koli aktivnem.
• Pljučna embolija: To lahko povzroči nenadne težave z dihanjem. Spremljajo jo lahko tudi simptomi, kot so kašelj, ostra bolečina v prsih, bolečine v nogah in otekanje.
• KOPB (kronična obstruktivna pljučna bolezen): To je dolgotrajna pljučna bolezen. Najpogostejša je med kadilci.
• Pnevmotoraks: To lahko povzroči nenadne težave z dihanjem in ostro, zbadajočo bolečino v prsih.
• Srčni napad: To lahko spremljajo tudi težave z dihanjem in bolečine v prsih ali občutek tiščanja v prsih.
• Srčno popuščanje: To je stanje, ko srce ne more črpati dovolj krvi v telo. Simptomi vključujejo otekanje nog in trebuha ter kašelj.
• Huda alergija (anafilaksa): To lahko povzroči težave z dihanjem, pa tudi koprivnico, srbenje in otekanje.

Nekaj ​​preprostih dihalnih vaj

Nadzorovano dihanje je način, kako pomagati pljučem, da dobijo čim več zraka. Sledite tem korakom, da boste pri tem pomagali svoji ljubljeni osebi.

1. Usedi se vzravnano: Najprej ga posadi vzravnano na stol. To bo olajšalo vstop in izstop zraka iz njegovih pljuč.

2. Kako dihati: Prosite jih, naj počasi vdihnejo skozi nos. Nato stisnite ustnice (kot da bi stisnili zgornjo in spodnjo ustnico skupaj) in počasi izdihnite. Prosite jih, naj izdihujejo, dokler ne izgine ves zrak iz pljuč. Če je mogoče, naj izdih traja dvakrat dlje kot vdih .

3. Položite roke: Prosite jih, naj eno roko položijo na prsi, drugo pa na trebuh. Ko vdihnejo, se mora roka na trebuhu dvigniti višje od roke na prsih. To bo pomagalo diafragmi, veliki mišici, ki se nahaja pod pljuči, da popolnoma odpre pljuča.

4. Vaja: Če je mogoče, naj to vajo izvajajo večkrat na dan, ko so sproščeni. Tako bodo vedeli, kako jo izvajati, ko imajo težave z dihanjem.

Kako obvladovati težave z dihanjem?

Za astmo

Če ima vaša ljubljena oseba astmo, jo hranite stran od stvari, kot so cigaretni dim, parfum, prah, živalska dlaka, plesen in cvetni prah. Poskrbite, da uporablja zdravila ali inhalator, ki mu ga je predpisal zdravnik.

Nelagodje, ki ga povzročata jeza in tesnoba

Ti občutki lahko povzročijo težave z dihanjem, težave z dihanjem pa lahko povzročijo te občutke. Glede na situacijo lahko poskusite različne stvari, da jih omilite.

Če imate občutek, da imate težave z dihanjem, ker ste jezni ali razburjeni:

• Govorite mirno in jih potolažite. Če so pripravljeni, jih primite za roko ali jim položite roko na ramo.
• Zamotite jih tako, da jim dovolite početi nekaj, kar jim je všeč, jim daste njihovo najljubšo hrano ali jim predvajate najljubšo pesem.
• Če se še bolj razburijo, jim dajte nekaj časa in poskusite znova čez nekaj minut.

Če ste zaradi težav z dihanjem jezni ali razburjeni:

• Govorite mirno. Če je le mogoče, se nežno dotikajte.
• Premaknite ga v položaj, ki mu olajša dihanje.
• Če se ne počutijo neprijetno, naj jim ventilator piha zrak v obraz.
• Poskusite z dihalnimi vajami. Če ne razumejo navodil, jim ne poskušajte razložiti. Samo zamotite jih.
• Če se težave z dihanjem povečajo ali se bolnik slabo počuti, nemudoma pokličite zdravnika.

Težave z dihanjem med vsakodnevnimi aktivnostmi

Včasih lahko že stvari, kot so kopanje, odhod na stranišče ali preoblačenje, otežijo dihanje. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da jim v teh časih pomagate:

• Ne delajte neprekinjeno, razdelite delo na manjše dele in si vmes vzemite odmor.
• Dajte jim preprosta navodila v enem ali dveh korakih, da se jim naloga ne bo zdela veliko breme.
• Pri kopanju uporabljajte pripomočke, kot sta hodulja ali kopalni stolček.
• Dajte si priložnost, da redno hodite na stranišče, da vam ne bo treba hiteti tja.
• Postavite stole po hiši, da se lahko ustavijo in zadihajo, če se počutijo utrujene.

Kako preprečiti težave z dihanjem?

Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da bi svoji ljubljeni osebi pomagali preprečiti težave z dihanjem.

• Hranite ga stran od nenadnih temperaturnih sprememb, onesnaženega zraka, cvetnega prahu, cigaretnega dima, kemičnih vonjav in prahu.
• Namesto treh velikih obrokov na dan ponudite pet ali šest majhnih obrokov . Opomnite jih, naj jedo počasi.
• Zmanjšajte uživanje živil, ki povzročajo pline , kot so čebula, zelje, fižol, gazirane pijače, kot so gazirane pijače, in začinjena hrana.
• Dajte veliko vode in prehrano z veliko vlakninami. To lahko pomaga preprečiti zaprtje.
• Po jedi ga eno uro držite stran od napornih dejavnosti.
• Vadba lahko pomaga ublažiti nekatere težave z dihanjem. Preden pa začnete z vadbo, se posvetujte z zdravnikom, katera vrsta vadbe je primerna za vas.
• O cepivih proti gripi in pljučnici se posvetujte z zdravnikom.