Ali ste, ko kopate svojega novorojenčka ali ko menjate pleničko, že kdaj opazili nekaj podobnega utripanju v spodnjem delu hrbta dojenčka, tik nad mestom, kjer se stikata zadnjici? Nekateri starši se kar malo prestrašijo, ko to vidijo. “O doktor, je to kakšna bolezen? Je kaj narobe znotraj?” Mislim, da se je tega res treba bati? O tem govorimo danes.
Dve vrsti 'izboklin' na zadnji strani
Najprej, poglejmo, na spodnjem delu hrbta sta v glavnem vidni dve vrsti jamic. Čeprav se obe stvari rodita, je med njima velika razlika.
| atribut | Sakralna vdolbina (jamica nad zadnjico) | Jamice na hrbtu |
|---|---|---|
| Položaj | Nahaja se na srednji črti hrbtenice, tik nad robom, kjer se stikata zadnjica. | Nahaja se na spodnjem delu hrbta, na obeh straneh hrbtenice. |
| štetje | Običajno je vidna samo ena izboklina. | Kot par, tj. dva. |
| Vpliv na zdravje | Večinoma ni škode. Toda redko je to lahko znak osnovne težave s hrbtenico. | Sploh ni škodljiva situacija. Povsem normalno. |
Nas mora skrbeti sakralna vdolbina?
Preprosto povedano, ta ``sakralna vdolbina`` se nahaja pri majhnem odstotku novorojenčkov. Velika večina teh je neškodljivih, le izbokline na koži. Zato ni razloga za paniko, ko to vidite.
Včasih pa lahko zdravnik, zlasti če so poleg utripanja prisotni še kakšni drugi simptomi, to malo bolj preuči.
Kakšne so priložnosti za pogovor z zdravnikom?
Preverite otrokovo `Sacral Dimple` za te stvari:
- Če so šopi las povezani z oteklino.
- Če je majhen madež podoben del (kožna oznaka), ki je izstopil iz kože.
- To je, če se spremeni barva kože (razbarvana koža), na primer rdečkasta lisa.
- Če je udrtina pregloboka ali njeno dno ni jasno vidno.
Če opazite katerega od teh simptomov, vas prosimo, da se ne bojite, svojega otroka pokažite družinskemu zdravniku ali pediatru in mu povejte o tem.
Kadar so prisotni ti simptomi, bo zdravnik morda zamikal, da bi preveril, ali obstaja težava s hrbtenico ali živcem. To so zelo redke situacije.
1. Sindrom privezane vrvice: Pri tem je živčna vrvica v hrbtenjači prilepljena na okoliško tkivo in se ne more prosto premikati. Otrok s tem stanjem ima lahko krče v nogah, urinsko in črevesno inkontinenco. 2. Spina bifida: Ko se oblikuje hrbtenjača, se kosti ne zaprejo popolnoma okoli živca. Toda tisto, kar se vidi pri ``sakralni vdolbinici``, je ``Spina Bifida Occulta``, kar je zelo majhen primer. Čeprav hrbtenica v njej ni popolnoma prekrita, živčni kralj ni poškodovan. Pogosto sploh ni simptomov.Če zdravnik dvomi o tem, se običajno lahko opravi `ultrazvok` pregled, da se jasno vidi stanje v hrbtenici.
Praktičen nasvet: Če je "sakralna vdolbina" vašega dojenčka nekoliko globoka, se lahko umazanija, znoj zataknejo vanjo in povzročijo okužbo. Zato ne pozabite temeljito umiti območja z vodo vsakič, ko kopate otroka, in naj bo čisto in suho.
In zadnje jamice?
O teh vam ni treba razmišljati. To so popolnoma neškodljive, normalne telesne lastnosti. Če smo natančni, utripanje povzročajo "ligamenti" (kite), ki povezujejo kožo z medenično kostjo ("medenico") pod njo.
Ima celo zelo lepo ime – “Venerine jamice” (Venerine jamice). V mnogih kulturah skozi zgodovino so veljali za simbol lepote, plodnosti in sreče. Če jih imate vi ali vaš otrok, je to stvar sreče in ne strahu.
Ali lahko naredite te nove?
Obe vrsti teh pulzacij v hrbtu sta prirojeni. To pomeni stvari, ki so določene, ko se rodimo.
Torej, če se niste rodili z ``Jamicami na hrbtu``, jih ne morete narediti na novo z vadbo ali katero koli drugo metodo.
Razlog je, da tam, kjer so utripi, ni mišic. Mišice lahko povečamo samo z vadbo.
Če pa že imate ``Jamice na hrbtu``, jih lahko z vajami poskrbite za boljše in jasnejše. Z zmanjševanjem nepotrebne maščobe v spodnjem delu hrbta in trebuha ter krepitvijo tamkajšnjih mišic (''vaje za osnovno moč'') je utrip v njih boljši in bolj viden. Poleg tega so te vaje zelo koristne pri zmanjševanju bolečin v hrbtu.
Nekaj vaj, ki lahko izboljšajo videz jamic na hrbtu
Pomembno: Ogrejte se pred začetkom katere koli vadbe. Če med vadbo čutite bolečino, takoj prenehajte.
- Razteg adduktorja: Postavite eno nogo na dvignjeno površino, kot je miza. Zdaj spustite pas proti tej nogi. Poskusite se dotakniti prstov na nogah z rokami, če je mogoče. Ostanite v tem položaju 20-30 sekund. Ponovite trikrat.
- Raztezanje zadnjične mišice: Na mizi imejte eno nogo pokrčeno pod kotom 90 stopinj (gleženj na mizi). Sedaj se nagnite naprej in hrbet držite vzravnan. Ostanite v tem položaju 20-30 sekund. Ponovite trikrat.
- Zasuk bokov v ležečem položaju (s fiziožoglo): Lezite na hrbtu na veliko vadbeno žogo ("fiziožoga"). Upognite kolena in boke do 90 stopinj in držite žogo. Zdaj počasi zavrtite boke iz ene strani v drugo, da ne padete z žoge. Ponovite vsaj 10-20-krat v eni seji.
Sporočilo za domov
- Sakralna jamica nad zadnjico vašega dojenčka je običajno popolnoma neškodljiva. Zato se tega ne bojte po nepotrebnem.
- Če pa opazite nekaj, kot so dlake, kožne spremembe ali kožna bulica v povezavi z izboklino, ne paničite in se o tem posvetujte s svojim zdravnikom.
- Vdolbine na hrbtu so neškodljiva, normalna telesna lastnost.
- Telovadba ne more ustvariti novih gub. Možno pa je izboljšati videz že obstoječih hrbtnih jamic.
Sakralna vdolbina, hrbtne vdolbine, hrbtne vdolbine, dojenčkov hrbet, spina bifida, sindrom privezane popkovine, zdravje otroka, Venerine vdolbine
Zapisek iz Nirogi Lanke
Sakralne jamice v spodnjem delu hrbtenice (sakralnem predelu) pri novorojenčkih so pogosto neškodljiva prirojena napaka.
- Če je vdolbina majhna (manj kot 5 mm), če je dno jasno vidno in če se nahaja na srednji črti med zadnjico, potem ni nevarnosti za otroka.
- Če je velikost velika, če dno ni vidno, če se nahaja zgoraj. linijo zadnjice ali če so v bližini dlake, kožna oznaka/hemangiom, gre lahko za spremembo v živčnem sistemu (sindrom privezane vrvice), zato nemudoma obiščite pediatra za ultrazvočni pregled.
- Izogibajte se pritiskanju, kopanju ali tipanju območja z iglami.
📖 Viri in znanstveni viri (reference)
- 📚 Simptomi sakralne jamice, vzroki in klinična ocena - klinika Mayo
- 📚 Klinična ocena sakralne jamice in privezane vrvice - StatPearls (NCBI)
- 📚 Sakralna Opredelitev jamice, diagnoza in zdravljenje - klinika Cleveland
- 📚 Pregledi fizičnega zdravja novorojenčka in smernice za vdolbino v hrbtenici – Nacionalna zdravstvena služba (NHS)
Zapis iz Nirogi Lanke
Sakralne jamice, ki jih najdemo v spodnjem delu hrbtenice (sakralnem predelu) pri novorojenčkih, so pogosto neškodljiva prirojena napaka.
- Če je izboklina majhna (manj kot 5 mm), je dno jasno vidno in se nahaja na sredini med zadnjico, ni tveganja za otroka.
- Če je izboklina velika, če dno ni vidno, če se nahaja nad linijo zadnjice ali če so v bližini dlake, kožne oznake/hemangiom, gre lahko za spremembo v živčevju (sindrom privezane vrvice), zato takoj obiščite pediatra za ultrazvočni pregled.
- Izogibajte se pritiskanju, kopanju ali tipanju mesta vboda s predmeti, kot so igle.
❓ Še nekaj vprašanj, na katera lahko naletite (FAQ)
Kaj je sakralna jamica?▼
Sakralna jamica je majhna izboklina v koži nad glutealno razcepko v spodnjem delu hrbtenice novorojenčka.
Kakšna je razlika med sakralno jamico in hrbtnimi jamicami (venerinimi jamicami)?▼
Sakralna jamica je vretence, ki se nahaja v spodnjem središču hrbtenice, hrbtna jamica (Venerine jamice) pa sta dve zaščitni vretenci, ki prihajata iz generacije in se nahajata na obeh straneh hrbtenice glede na kolčno kost.
Kdaj naj pediater naredi ultrazvok zaradi sakralne jamice?▼
Ultrazvočni pregled je treba opraviti, če je kila večja od 5 mm, dno ni vidno, je več kot 2,5 cm nad linijo zadnjice ali je v bližini tvorba, lasje ali obarvanje kože.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar