Ste vedno utrujeni? Ste pod stresom? Morda je čas, da se seznanite s testom kortizola!

Se včasih počutite neverjetno utrujeni brez razloga? Ali pa se počutite zelo težke, kot da ste vedno pod velikim stresom? Včasih se vaša teža lahko nenadoma poveča ali zmanjša. Ko greste k zdravniku s temi težavami in vam reče: "Naredimo test kortizola," se morda sprašujete, kaj to pomeni. Brez skrbi, danes bomo o tem testu kortizola govorili na zelo preprost način.

Najprej poglejmo, kaj je kortizol?

Preprosto povedano, kortizol je zelo pomemben hormon v našem telesu. Proizvajata ga dve majhni žlezi, ki se nahajata nad ledvicami, nadledvični žlezi. Mnogi ljudje ga imenujejo "stresni hormon", kar pomeni, da je to hormon, ki se proizvaja v prekomernem številu, ko smo pod stresom. To drži, vendar delo kortizola ni omejeno na to.

Predstavljajte si svoje telo kot veliko podjetje. Kortizol je v tem podjetju kot zelo učinkovit menedžer. Je tisti, ki upravlja delo telesa v nujnih primerih in stresnih situacijah.

• Nadzira energijo: Ko naše telo hitro potrebuje energijo, nam kortizol pomaga pri uporabi sladkorja (glukoze), maščob in beljakovin v telesu.
• Uravnava imunski sistem: Ta hormon pomaga tudi pri nadzoru stvari, kot je vnetje v telesu.
• Nadzoruje krvni tlak: Kortizol prispeva tudi k ohranjanju normalne ravni krvnega tlaka.
• Uravnava spanec in budnost: Spremembe ravni kortizola so tisto, kar nam daje energijo, ko se zjutraj zbudimo, in nas pripravlja na spanje ponoči.

Torej verjetno razumete, da kortizol ni le hormon, povezan s stresom, ampak je vključen v številne pomembne procese v našem telesu.

Zakaj vas zdravnik prosi, da opravite ta test kortizola?

Zdaj verjetno razumete, kako pomembna je pravilna raven kortizola. Če je ta raven previsoka ali prenizka , se lahko v našem telesu pojavijo različne težave. Zdravnik bo ta test naročil le, če sumi, da so vaši simptomi posledica neravnovesja v ravneh kortizola.

Ta test pomaga predvsem pri diagnosticiranju več zdravstvenih stanj:

• Cushingov sindrom: To je stanje, ki ga povzročajo visoke ravni kortizola v telesu. Zdravnik lahko posumi na to, če imate katerega od naslednjih simptomov:
• Samo trebuh štrli, okončine pa postanejo tanke.
• Obraz postane okrogel in poln (lunast obraz).
• Na zadnji strani vratu in med rameni se pojavi plast maščobe (bivolja grba).
• Koža postane tanka, zlahka se pojavijo modrice in vijolične proge (strije).
• Zvišan krvni tlak in raven sladkorja v krvi.
• Neredni menstrualni cikli pri ženskah in neželena rast dlak na obrazu.

• Addisonova bolezen: To je stanje, pri katerem telo ne proizvaja dovolj hormona kortizola. Simptomi lahko vključujejo:
• Ves čas se počutim izjemno utrujeno.
• Izguba apetita in izguba teže.
• Omotica in nizek krvni tlak.
• Nekateri predeli kože, zlasti kožne gube in predeli, kot so dlesni, potemnijo.
• Prekomerna hrepenenje po slani hrani.

• Drugi tumorji: Včasih lahko nekatere vrste tumorjev v nadledvičnih žlezah ali hipofizi povzročijo nenormalno visoke ravni kortizola.

Kako preveriti raven kortizola? Katere vrste testov obstajajo?

Obstaja več načinov za merjenje ravni kortizola. Zdravnik bo glede na vaše stanje določil, kateri test je za vas najboljši. Včasih boste morda morali test opraviti dvakrat na dan. To je zato, ker raven kortizola čez dan ne ostane enaka. Raven kortizola je običajno višja, ko se zjutraj zbudimo, nato se čez dan postopoma znižuje in ponoči pade na zelo nizko raven.

Te vrste testov si preprosto oglejmo v spodnji tabeli.

Oglejmo si podrobneje , kako opraviti ta test.

Zdaj pa si poglejmo, kako ta test opraviti posebej in podrobno. Potem vam ne bo treba imeti nobenega strahu ali dvomov glede tega.

Test kortizola (krvni test)

To je podobno kot krvni test, ki bi ga običajno opravili.

1. Sedeli boste na stolu in nekdo v laboratoriju vam bo našel veno na roki. Običajno vam bodo kri odvzeli z notranje strani komolca.

2. Nato se območje temeljito očisti, v veno se vstavi majhna igla in odvzame se majhna količina krvi. Na tej točki lahko občutite bolečino, kot bi vas ugriznila majhna mravlja.

3. Po odvzemu potrebne količine krvi se igla odstrani in na to mesto se namesti košček vate ter pritisne.

4. Nato se na prizadeto območje namesti majhen obliž. Vse je končano v manj kot 5 minutah.

Test sline

To je običajno test, ki ga lahko opravite doma. Zdravnik vam bo za to dal poseben komplet. Natančno morate upoštevati navodila.

1. 30 minut pred testom ne jejte, ne pijte, ne umivajte si zob in ne kadite.

2. Vstavite bris iz kompleta v usta, ne da bi se ga dotaknili z rokami.

3. Nekaj ​​minut ga držite v ustih, dokler se dobro ne navlaži s slino.

4. Nato ga, ne da bi se ga dotaknili, postavite v testno posodo v kompletu.

5. Zdravnik vam bo nato naročil, kako ga vrniti v laboratorij.

Test kortizola v urinu

Pri tem testu morate zbrati vsako kapljico urina, ki jo izločite v 24 urah . Čeprav se to morda zdi nadležno, je pomembno za natančne rezultate.

1. Izberite si čas za začetek dneva. Recimo, da je ura 8 zjutraj. Ne zbirajte prvega urina, ki ga izločite ob tej uri, ampak pojdite na stranišče kot običajno. Zapišite si točen čas.

2. Vsako nadaljnje uriniranje,Čez dan in noč ga morate zbirati v posebno posodo, ki jo zagotovi laboratorij. Pazite, da ne izpustite niti ene kapljice urina. In ne dovolite, da vanjo pridejo blato ali koščki toaletnega papirja.

3. Stekleničko za urin shranjujte v hladilniku ali hladilni torbi, ko je ne uporabljate.

4. Naslednje jutro, ob istem času, ko ste začeli delati (na primer ob 8. uri zjutraj), poskusite zbrati zadnji urin v stekleničko.

5. Na steklenico jasno napišite svoje ime, začetni in končni čas ter jo čim prej dostavite v laboratorij.

Razumimo vrednosti poročila.

Izvid boste prejeli v nekaj dneh po testu. Ne paničarite, ko boste v njem videli vrednosti. Samo vaš zdravnik vam lahko to natančno razloži.

Normalne ravni kortizola v krvi so naslednje:

• Med 6. in 8. uro zjutraj: 10 do 20 mcg/dL (mikrogramov na deciliter)
• Okoli 16. ure: 3 do 10 mcg/dl

Morda boste opazili, da so ravni zjutraj višje in zvečer nižje. Vendar se te vrednosti lahko nekoliko razlikujejo od laboratorija do laboratorija in od osebe do osebe. Zato ne delajte prehitrih zaključkov o vrednostih v poročilu.

Če so vaše ravni kortizola visoke ... (Visoke ravni)

Obstaja več razlogov, zakaj so ravni kortizola višje od pričakovanih.

• Nekatera zdravila, ki jih jemljete, zlasti tista, kot so kortikosteroidi.
• Tumor v hipofizi povzroča prekomerno proizvodnjo hormona ACTH.
• Prekomerna proizvodnja kortizola zaradi tumorja v nadledvični žlezi.
• Tumor drugje v telesu, kot je pljučni rak.

Če so vaše ravni kortizola nizke ... (Nizke ravni)

Nizke ravni kortizola lahko povzroči več razlogov.

• Hipofiza ne deluje pravilno.
• Poškodba nadledvičnih žlez ali zmanjšano delovanje.

Če je v poročilu kaj nenavadnega, kaj se zgodi potem?

To je najpomembnejše. Samo zato, ker izvid testa kaže nenormalno vrednost, še ne pomeni, da imate resno bolezen. Obstaja veliko drugih razlogov, zakaj se lahko raven kortizola spremeni.

• Stres: Če ste na dan testa pod velikim stresom, se lahko vrednosti spremenijo.
• Telesna dejavnost: Stvari, kot je pretirana vadba.
• Druga zdravstvena stanja: Stvari, kot so vročina, okužbe.
• Vaš vzorec spanja: Vzorec kortizola pri nekom, ki dela v nočni izmeni, je drugačen.
• Nekatera zdravila.

Zato bo zdravnik prišel do zaključka na podlagi primerjave vašega poročila, vaših simptomov in vaše celotne zdravstvene anamneze. Po potrebi lahko priporoči še nekaj preiskav, da bi podrobneje ugotovil vzrok.

• Test stimulacije z ACTH:To preverja, kako se vaše nadledvične žleze odzivajo na hormon ACTH.
• Test supresije deksametazona: Pri tem testu vam dajo zdravilo in nato izmerijo raven kortizola.
• Slikovni testi: Morda boste morali opraviti tudi nekaj takega kot MRI ali CT preiskavo, da si ogledate stanje vaših žlez.