Pomislite na svojo ostarelo mamo, očeta, babico ali teto. Ste se kdaj počutili, kot da se je oseba, ki je bila nekoč tako srečna, polna družine in tako zabavna, nekoliko spremenila? Ali vedno ostaja doma, ne govori veliko in ne počne stvari, v katerih je nekoč uživala? Pogosto mislimo: "Oh ... tako pač je, ko se postaraš." Ampak ali je to res normalen del staranja? Ne. To bi lahko bilo nekaj resnejšega, kot si mislimo, in bi lahko bila depresija .
Zakaj je depresijo težko diagnosticirati pri odraslih?
Iskreno povedano, diagnosticiranje depresije pri starejših je lahko nekoliko zapleteno, predvsem zato, ker so simptomi depresije zelo podobni simptomom drugih bolezni, ki se pojavljajo s staranjem.
Razmislite o tem takole. Vaša babica morda ne hodi več toliko ven kot prej ali v cerkev. Morda pravi: "Zdaj me bolijo kolena, ne morem hoditi." Pravzaprav bi lahko šlo za artritis. Hkrati pa bi lahko bila vzrok za to tudi duševna in telesna izčrpanost, ki jo povzroča depresija.
Na primer, vaša teta morda ne bo več jedla hrane, ki jo je prej uživala. Lahko reče: »Boli me trebuh in se mi ne ljubi jesti.« To je morda res, vendar je lahko za njeno pomanjkanje apetita zaradi depresije skrit tudi razlog.
Najpomembneje je tole: simptomi depresije niso normalen del staranja. Če torej opazite te simptome, jih ne odpišite kot "zgolj starost". Vsekakor potrebujejo zdravniško pomoč.
Če se to stanje ne zdravi, se lahko poslabša, kar vodi v poslabšanje fizičnega zdravja, depresijo in celo samomorilne misli.
Kateri so glavni simptomi depresije?
Klinična depresija je, ko oseba doživlja več teh simptomov vsaj dva tedna.
| Simptom | Preprosto povedano ... |
|---|---|
| Žalostno razpoloženje, ki traja ves dan | Biti nenehno žalosten in razočaran. Solze ti te napolnijo z očmi brez razloga. |
| Izguba zanimanja za stvari | Stvari, ki ste jih prej radi počeli (npr. gledanje televizije, igranje z vnuki, vrtnarjenje), vam niso več všeč. |
| Sprememba telesne teže | Izguba teže zaradi izgube apetita ali včasih povečanje telesne teže zaradi prenajedanja. |
| Težave s spanjem (nespečnost) | Nezmožnost spanja, zbujanje sredi noči, zbujanje ob 3.–4. uri zjutraj in nezmožnost zaspanja nazaj ali preveč spanja. |
| Stalna utrujenost | Občutek utrujenosti in brez življenja, tudi po dobrem spancu in brezdelju. |
| Občutek lastne ničvrednosti | Misli, kot so "Zdaj sem neuporaben/nekoristna", "Vsem sem v breme". Obtoževanje sebe za stvari, ki so se zgodile v preteklosti. |
| Težave s koncentracijo | Poslušanje zgodbe, branje časopisa, težave pri sprejemanju odločitev. |
| Misli o smrti | Misli, kot je "Želim si, da bi bil mrtev". V hujših primerih celo misli o samomoru. To je nujno medicinsko stanje. |
Kaj se zgodi, ko greš k zdravniku?
Ko osebo s temi simptomi odpeljete k zdravniku, jo najprej pregledajo. Opravijo tudi laboratorijske preiskave, kot so krvne preiskave, da ugotovijo, ali simptome povzroča drugo fizično stanje.
Po tem obstajata dva glavna načina zdravljenja tega stanja:
1. Antidepresivi:To so zdravila, ki uravnavajo možganske kemikalije in izboljšujejo razpoloženje.
2. Psihoterapija: Pogovor z usposobljenim strokovnjakom, deljenje svojih skrbi in pridobitev podpore pri soočanju z njimi.
Stvari, ki jih je treba upoštevati pri dajanju zdravil
Zdravniki so zelo previdni pri predpisovanju antidepresivov starejšim ljudem. To je zato, ker običajno jemljejo več zdravil za druge bolezni (kot sta sladkorna bolezen in visok krvni tlak). Zato posebno pozornost namenjajo temu, ali bo novo zdravilo medsebojno delovalo z drugimi zdravili, kakšni so neželeni učinki in kako dati pravilen odmerek, saj se presnova s staranjem upočasni.
Če vas torej mama, oče ali druga odrasla oseba pelje k zdravniku, je izjemno pomembno, da zdravniku poveste o vseh zdravilih, ki jih jemljejo, vključno z vitamini, ajurvedskimi zdravili, prevretki, poo panguwo in koriandrom.
Trenutno najpogosteje uporabljena zdravila so »SSRI (selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina)«. Primeri vključujejo »Prozac (fluoksetin)«, »Zoloft (sertralin)«, »Paxil (paroksetin)« in »Celexa (citalopram)«.
Pomembno načelo, ki ga zdravniki upoštevajo, je »Začnite z majhnim odmerkom in postopno postopajte.« Preprosto povedano, zdravilo se začne z zelo majhnim odmerkom. Nato se odmerek po potrebi počasi povečuje. To lahko močno zmanjša neželene učinke.
Samo medicina ni dovolj, tudi te stvari so zelo pomembne.
Poleg zdravil in psihološkega svetovanja sta pri premagovanju depresije zelo koristni še dve stvari.
- Družabne dejavnosti: Preživljanje časa z družino in prijatelji namesto ostajanja samega doma. Stvari, kot je sodelovanje pri dajanju miloščine v templju ali obiskovanje dejavnosti v združenju starejših, prinašajo velik mir v um.
- Telesne dejavnosti: Čim več telovadite. Stvari, kot sta kratek jutranji sprehod in vrtnarjenje, so dobre tako za telo kot za duha.
Ko se te stvari obravnavajo skupaj z zdravljenjem, lahko ponovno postanejo srečni člani svoje družine in družbe.
Sporočilo za domov
- Depresija je pogosta težava med odraslimi, vendar pogosto ostane neopažena.
- Ni normalno, da se zaradi staranja počutimo žalostni ali frustrirani. To je lahko zdravstveno stanje.
- Simptomi depresije so lahko podobni simptomom drugih bolezni, zato se v primeru kakršnih koli sprememb obvezno posvetujte z zdravnikom.
- Za to obstajajo učinkoviti načini zdravljenja, kot sta zdravila in psihološko svetovanje.
- Obvestite zdravnika o vseh zdravilih (vključno z vitamini in ajurvedskimi zdravili), ki jih jemlje vaša odrasla oseba.
- Če nekdo govori ali razmišlja o samomoru, to obravnavajte kot nujno medicinsko pomoč in nemudoma obiščite zdravnika ali pa ga odpeljite na urgenco najbližje bolnišnice.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar