Ali vaša ljubljena oseba vse pozablja? Pogovorimo se o Alzheimerjevi bolezni.

Normalno je, da mama, oče ali babica s starostjo pozabljajo majhne stvari. Če pa ta pozabljivost postane hujša, do te mere, da ne morete opravljati svojih vsakodnevnih opravil, je to lahko začetek Alzheimerjeve bolezni. Ne bodite prestrašeni, ko to slišite. Najpomembneje je, da to stanje pravilno razumete. Danes bomo o tem govorili zelo preprosto, na način, ki ga lahko razumete.

Preprosto povedano, kaj je Alzheimerjeva bolezen?

Alzheimerjeva bolezen je bolezen, ki postopoma uničuje naš spomin. Prizadene predvsem možgane. Najprej začnemo pozabljati stvari, ki so se zgodile pred kratkim. Presenetljivo pa se stvari, ki so se zgodile pred leti, zelo dobro spomnimo.

Sčasoma se lahko pojavijo tudi drugi simptomi. Na primer:

• Težave s koncentracijo na nekaj.
• Tudi preprosta vsakdanja opravila, kot je priprava čaja, so lahko težko izvedljiva.
• Občutek zmedenosti in frustracije , zlasti ponoči.
• Nenadni občutki jeze, strahu in depresije.
• Pozabljanje cest, krajev in izgubljanje.
• Fizične težave, kot so spremembe v slogu hoje in izguba ravnotežja.
• Težave pri pogovoru in komunikaciji z drugimi.

Ko se bolezen poslabša, lahko oseba pozabi na svoje otroke in družino. Oseba se morda ne more več obleči, jesti ali celo samostojno obiskati stranišča. Bolezen sčasoma postopoma uničuje možgansko tkivo. To stanje se najpogosteje pojavlja pri ljudeh, starejših od 65 let .

Ali sta Alzheimerjeva bolezen in demenca ista stvar?

Čeprav se ti dve besedi pogosto uporabljata skupaj, obstaja majhna razlika.

Demenca ni ime za določeno bolezen. Je splošen izraz za skupek simptomov, ki vplivajo na spomin, sposobnost mišljenja in vedenje.

Tri stopnje Alzheimerjeve bolezni

Alzheimerjeva bolezen običajno napreduje postopoma in poteka skozi tri glavne faze. Pomembno je, da se tega zavedajo tako bolnik kot njegovi skrbniki.

Zakaj se pojavi Alzheimerjeva bolezen? Kateri so vzroki?

Čeprav se ljudje, ki zbolijo za Alzheimerjevo boleznijo, običajno starajo, to ni normalen del procesa staranja. Znanstveniki še vedno niso prepričani, zakaj jo nekateri zbolijo, drugi pa ne. Vendar pa vedo, da sta dva glavna vzroka za te simptome poškodba živčnih celic v možganih:

1. Zapleti živčnih celic: Te se imenujejo »nevrofibrilarni zapleti«.

2. Beljakovinske obloge: Usedline vrste beljakovine, imenovane "(beta-amiloidne obloge)", v možganih.

Raziskave o tem, kako in zakaj pride do te poškodbe, še vedno potekajo. Domneva se, da je lahko vpletena beljakovina v krvi, imenovana »ApoE (apolipoprotein E)«.

Je to nekaj, kar izvira iz generacij?

Odgovor na to vprašanje je nekoliko zapleten. Raziskovalci so odkrili več genov, ki povečajo ali zmanjšajo tveganje za Alzheimerjevo bolezen. Vendar ni enega samega genetskega vzroka za Alzheimerjevo bolezen.

Če so vaši starši ali sorojenci imeli bolezen, je tveganje za njen razvoj nekoliko večje. Vendar to ne pomeni, da jo boste zagotovo zboleli. Prav tako lahko nekdo, ki nima družinske anamneze bolezni, še vedno zboli za Alzheimerjevo boleznijo.

Kako zagotovo veste, ali imate to bolezen?

Če sumite, da imate Alzheimerjevo bolezen, morate najprej obiskati zdravnika . Po potrebi vas bo napotil k nevrologu. Za postavitev diagnoze vam bo zdravnik postavil vprašanja, kot so:

• Imate težave s spominom ali sposobnostjo razmišljanja? Če da, v kolikšni meri vas je to prizadelo?
• Se je v vašem vedenju ali osebnosti kaj spremenilo?
• Kako te težave vplivajo na vaše vsakdanje življenje?

Zelo pomembno je, da imate v tem času ob sebi družinskega člana, saj lahko ta oseba zdravniku pove celo o stvareh, ki se jih ne spomnite.

Poleg tega lahko zdravnik predpiše različne teste za potrditev bolezni.

• Nevrološki testi , ki merijo vaš spomin, sposobnost reševanja problemov in jezikovne sposobnosti.
• Preiskave krvi in ​​urina za zagotovitev, da ni drugih zdravstvenih težav.
• Skeniranje možganov za preverjanje delovanja možganov. Primeri: `(CT)`, `(MRI)` in `(PET)` skeniranje.
• V nekaterih primerih se za preverjanje cerebrospinalne tekočine (CSF) opravi hrbtenična punkcija.

Kakšna so zdravljenja za Alzheimerjevo bolezen?

Žal zdravila za Alzheimerjevo bolezen še ni . Vendar pa obstajajo zdravila, ki lahko pomagajo upočasniti napredovanje bolezni, nadzorovati simptome in olajšati življenje.

Zdravila, ki vam jih bo predpisal zdravnik, bodo odvisna od stadija bolezni, v kateri ste, in simptomov, ki jih imate. Nekatera novejša zdravila (lekanemab, donanemab) odstranjujejo škodljive beljakovine v možganih in nadzorujejo napredovanje bolezni, druga zdravila pa pomagajo izboljšati spomin in miselne sposobnosti ter nadzorovati vedenjske težave.

Ali lahko kaj storimo, da se zaščitimo pred Alzheimerjevo boleznijo?

Čeprav še vedno ni načina, da bi 100-odstotno preprečili Alzheimerjevo bolezen, obstaja več sprememb življenjskega sloga, s katerimi lahko zmanjšamo tveganje.

• Nadzorujte visok krvni tlak: Visok krvni tlak je glavni dejavnik tveganja, ki lahko kasneje v življenju povzroči izgubo spomina.
• Redno telovadite: Telesna dejavnost je zelo koristna za zdravje možganov.
• Sledite zdravi prehrani: Prehrana z nizko vsebnostjo sladkorja in nasičenih maščob ter bogata s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi žiti pomaga zaščititi možgane.
• Ostanite družabni: Pogovor z drugimi in ukvarjanje z različnimi dejavnostmi pomaga ohranjati možgane aktivne.
• Zaščitite glavo: Poškodbe glave lahko v prihodnosti povečajo tveganje za Alzheimerjevo bolezen, zato bodite previdni.
• Zmanjšajte stres: Ohranite umirjen um s stvarmi, kot sta joga in meditacija.

Nekaj ​​nasvetov za nego osebe z Alzheimerjevo boleznijo

Skrb za osebo z Alzheimerjevo boleznijo ni lahka. Zahteva veliko potrpljenja, prijaznosti in razumevanja. Če skrbite za osebo z Alzheimerjevo boleznijo, vam bodo ti nasveti v pomoč.

• Vzpostavite rutino: Navadite se, da boste stvari, kot so kopanje, prehranjevanje in oblačenje, opravljali vsak dan ob isti uri. To bo zmanjšalo njihovo zmedenost.
• Govorite jasno in mirno: Uporabljajte preproste besede, ki jih razumejo. Potrpežljivo poslušajte.
• Poskrbite za varno domače okolje: Odstranite spolzke preproge. V kopalnico namestite oprijemala. Poskrbite za dobro osvetlitev.
• Naj bodo čim bolj samostojni: Ne pomagajte jim pri stvareh, ki jih lahko naredijo sami. To jim bo pomagalo ohraniti samozavest.
• Pomislite tudi nase: Medtem ko skrbite za bolno osebo, si vzemite čas za sprostitev in počnite stvari, v katerih uživate. Po potrebi prosite za pomoč druge družinske člane ali prijatelje.