Imate ketone v urinu? (Ketoni v urinu) - Pogovorimo se o tem preprosto!

Ste že kdaj slišali besedo "ketoni"? Morda imate sladkorno bolezen ali pa, če ste nekdo, ki se danes drži zelo priljubljene "keto diete", verjetno to besedo pogosto slišite. Kaj točno so ti ketoni? Zakaj se izločajo z urinom? Je to normalno ali je nekaj, zaradi česar bi morali biti zaskrbljeni? Poglejmo si danes, za kaj točno gre.

Preprosto povedano, kaj so ketoni?

Predstavljajte si svoje telo kot avto. Glavno gorivo za delovanje tega avtomobila je "glukoza", kar je preprosto sladkor. Naše telo dobi to glukozo iz hrane, ki vsebuje ogljikove hidrate, kot so riž, kruh in krompir.

Kaj pa se zgodi, če telo iz nekega razloga ne more uporabiti tega glukoznega goriva? Tako kot avtomobil preklopi na rezervno gorivo, ko mu zmanjka goriva, tudi naše telo preklopi na drugi vir goriva. To je maščoba, shranjena v telesu .

Ko telo začne kuriti maščobe za energijo, se kemikalije, ki nastanejo kot stranski produkt tega procesa, imenujejo ketoni . Pravzaprav so vrsta kisline. Tako kot drugi odpadni produkti, ki jih proizvaja telo, tudi ti ketoni sčasoma zapustijo telo z urinom (lulo). Včasih jih lahko najdemo tudi v krvi. Prisotnost ketonov v urinu v medicini imenujemo "ketonurija".

Težava pa je, ko so ti ketoni previsoki . Takrat so lahko strupeni za naše telo. Zaradi tega postane naša kri preveč kisla. To nevarno stanje imenujemo ketoacidoza . To prizadene predvsem ljudi s sladkorno boleznijo in se imenuje diabetična ketoacidoza (DKA) . To je medicinsko nujno stanje, ki je lahko smrtno nevarno .

Kako izmerite raven ketonov v urinu?

Obstajata dva glavna načina za preverjanje ketonov v urinu.

Zakaj se ketoni pojavljajo v našem urinu?

Kot smo že omenili, se ketoni proizvajajo vsakič, ko je naše telo prisiljeno kuriti maščobe za energijo. Za to obstaja nekaj glavnih razlogov:

• Sladkorna bolezen: Oseba s sladkorno boleznijo bodisi ne proizvaja dovolj inzulina bodisi inzulin, ki ga proizvaja, ne deluje pravilno. Brez inzulina glukoza ne more vstopiti v celice. To povzroči zvišanje ravni sladkorja v krvi. Poleg tega telo začne kuriti maščobe, ker nima drugega načina za pridobivanje energije. Če raven inzulina ostane nizka, se lahko ketoni kopičijo v velikih količinah, kar vodi v življenjsko nevarno stanje , imenovano diabetična ketoacidoza (DKA) .

• Prekomerno uživanje alkohola: Ko prekomerno pijete alkohol dlje časa, vaše telo ne more pravilno absorbirati hranil in shranjevati glukoze (kot glikogena). Zaradi tega lahko vaše telo kuri maščobe, kar vodi v nevarno stanje, imenovano ketoacidoza, povezana z alkoholom .

• Nosečnost: Gestacijski diabetes lahko povzroči ketone v urinu. Poleg tega se ketoni lahko pojavijo med nosečnostjo tudi zaradi drugih razlogov, omenjenih v tem članku.

• Dolgotrajno bruhanje ali driska: Ko bruhate ali imate drisko, se zaloge glukoze v telesu izčrpajo in telo začne kuriti maščobe za energijo.

• Motnje hranjenja in postenje: Motnje hranjenja, kot sta anoreksija ali dolgotrajno postenje, lahko povzročijo, da telo ne dobi dovolj ogljikovih hidratov in poveča proizvodnjo ketonov.

• Intenzivna, naporna vadba: Med zelo naporno, dolgotrajno vadbo, ko se telesna zaloga glukoze (glikogena) popolnoma porabi, telo začne kuriti maščobe za energijo.

Ali lahko ima nekdo brez sladkorne bolezni ketone v urinu?

Da, možno je. Normalno je, da ima oseba brez sladkorne bolezni v urinu "sledi" ali "majhno" raven ketonov. To se lahko zgodi med testom urina, ko zjutraj vstanemo in se sprehodimo.

Kakšne so ravni ketonov in kakšni so njihovi simptomi?

Simptomi se razlikujejo glede na količino ketonov v urinu. Poglejmo si to jasno.

Če imate vi ali kdo, ki ga poznate, zlasti nekdo s sladkorno boleznijo, enega ali več teh resnih simptomov ketoacidoze , ga nemudoma odpeljite na urgenco najbližje bolnišnice.

Kakšna je nevarna raven ketonov za osebo s sladkorno boleznijo?

Za osebe s sladkorno boleznijo je lahko vsaka raven ketonov nad "sledovi" opozorilni znak.

• "Majhna" raven: To pomeni, da imate povečano tveganje za razvoj ketoacidoze. Če je tudi raven sladkorja v krvi nad 250 mg/dl, se posvetujte s svojim zdravnikom za sladkorno bolezen.
• "Zmerna" ali "Visoka" raven: To pomeni, da imate zelo veliko tveganje za razvoj ketoacidoze. Nemudoma poiščite zdravniško pomoč v bolnišnici.

Čeprav ketoni v majhnih količinah niso škodljivi, so lahko v velikih količinah smrtno nevarni. Če obstaja tveganje za ketoacidozo, se posvetujte z zdravnikom o tem, kako jo obvladovati. Svojo varnost lahko zagotovite tako, da si pripravite načrt, kaj storiti, če se vam raven ketonov zviša.