Ste se kdaj vprašali, zakaj se po okusnem mlečnem čaju ali sladoledu počutite siti in vas včasih celo boli želodec? Nekateri ljudje imajo tudi težave z napihnjenostjo. To je pogosta težava mnogih ljudi. Razlog za to je stanje, imenovano "laktozna intoleranca". Danes se bomo torej pogovorili o vrsti tablet, imenovanih laktaza, ki se uporablja kot rešitev za to.
Najprej si poglejmo, kaj je intoleranca na laktozo.
Preprosto povedano, ko jemo mleko in živila na osnovi mleka (npr. jogurt, sir, sladoled, mlečna kava), vsebujejo vrsto sladkorja, imenovanega laktoza . Da bi naše črevesje prebavilo ta laktozni sladkor, je bistvenega pomena encim, imenovan laktaza . Tako kot je za sekanje drv potrebna sekira, je za razgradnjo in prebavo te molekule laktoze potreben encim, imenovan laktaza.
Vendar pa nekateri ljudje v telesu proizvajajo zelo malo tega encima laktaze. Včasih pa ga sploh ne proizvajajo. V tem primeru laktoza v mlečnih izdelkih, ki jih jemo, prehaja skozi črevesje neprebavljena. Tam bakterije v črevesju reagirajo s to laktozo in proizvajajo pline ter kisline. Zato se pojavijo simptomi, kot so napihnjenost, krči v želodcu in driska.
Kaj so torej te tablete laktaze?
Zelo preprosto je. Tablete laktaze so zunanje prehransko dopolnilo, ki nadomešča encim laktazo, ki ga našemu telesu naravno primanjkuje. Pravzaprav se imenujejo "prehranska dopolnila" in ne "zdravila".
Predstavljajte si to tabletko kot majhnega prijatelja, ki pomaga vašemu telesu prebaviti mleko. Ko to tabletko vzamete takoj, ko začnete jesti mlečne izdelke, encim laktaza v njej vstopi v vaš želodec, razgradi laktozni sladkor v hrani, ki jo jeste, in vam pomaga prebaviti. Potem se prej omenjeni neprijetni simptomi ne pojavijo.
Stvari, ki jih morate povedati svojemu zdravniku, preden uporabite te tablete
Čeprav jih je mogoče kupiti v lekarni, se je pred uporabo česar koli pametno posvetovati z zdravnikom. Obvestite svojega zdravnika predvsem o naslednjih informacijah.
| Situacija, ki vas skrbi | Zakaj bi morali obvestiti zdravnika? |
|---|---|
| Če ste alergični na laktazo ali druga zdravila, hrano ali barvila. | To je zelo pomembno za preprečevanje alergij in zagotavljanje varnosti. |
| Če ste noseči ali upate, da boste zanosili. | Preden med nosečnostjo vzamete kakršna koli zdravila ali prehranska dopolnila, se je nujno posvetovati z zdravnikom. |
| Če ste doječa mati . | Pomembno je, da o tem obvestite zdravnika, da ugotovi, ali materino mleko lahko vpliva na otroka. |
Kako točno uporabljate te tablete?
Uspeh tega je odvisen od tega, kdaj vzamete to tabletko. Zato si to dobro zapomnite.
- Tableto vzemite s prvim grižljajem obroka: Predstavljajte si, da boste pojedli skodelico jogurta. To tableto vzemite s kozarcem vode takoj, ko imate v ustih prvo žlico jogurta . Takrat se encim in laktoza v hrani srečata v želodcu in pravilno opravita svoje delo.
- Neuporabno je piti po jedi: Neuporabno je piti to tableto po tem, ko ste pojedli in vas boli trebuh. Ker se bo potem tisto, kar bi se moralo zgoditi, že zgodilo. To je nekaj, kar se uporablja za preprečevanje simptomov, ne pa zdravilo za zdravljenje simptomov, ko se že pojavijo.
- Če se daje otrokom: Običajno se ta zdravila, tudi otrokom, starejšim od 4 let, dajejo po zdravniškem nasvetu, če je to potrebno. Vendar se o tem odločite šele po posvetu z zdravnikom . Upoštevajte navodila na embalaži.
Ne pozabite, da se ta zdravila imenujejo prehranska dopolnila. Niso podvržena tako strogemu nadzoru kakovosti kot običajna zdravila. Zato je pomembno, da vedno kupujete od zaupanja vrednega proizvajalca.
Nekaj pomembnih stvari, ki jih morate nujno vedeti
Kaj pa, če pomotoma vzamem preveč tablet?
Običajno to ni resna zastrupitev. Če pa sumite, da ste vzeli veliko večji odmerek, kot mislite, se nemudoma obrnite na Nacionalni informacijski center za zastrupitve v Nacionalni bolnišnici v Colombu ali na enoto za nujno medicinsko pomoč (ETU) najbližje bolnišnice.Pojdi.
Ali bodo težave z drugimi zdravili?
Ni poročil o večjih interakcijah tablet laktaze z drugimi zdravili. Vendar pa je zaradi lastne varnosti najbolje, da svojega zdravnika obvestite o vseh zdravilih, ki jih jemljete (vključno z vitamini, zeliščnimi zdravili in prehranskimi dopolnili).
Spoznajmo tudi stranske učinke.
Tablete laktaze so zelo varen izdelek. Večina ljudi ne občuti nobenih stranskih učinkov. Vendar pa se lahko v zelo redkih primerih pojavi alergijska reakcija. Če se to zgodi, bodite pozorni na naslednje simptome.
| Simptomi alergije, o katerih morate nemudoma obvestiti svojega zdravnika | |
|---|---|
| Kožni izpuščaj, srbenje | |
| Otekanje obraza, ustnic, jezika ali grla (to je resno stanje, saj lahko povzroči težave z dihanjem) | |
Če se pojavi kateri od teh simptomov, prenehajte jemati tablete in nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
Kako shraniti?
- Hraniti ločeno od otrok in hišnih ljubljenčkov.
- Hranite pri sobni temperaturi (pod 25 stopinj Celzija).
- Ne shranjujte v hladilniku.
- Zavrzite po datumu izteka roka uporabnosti.
Če se vaši simptomi po jemanju teh tablet ne izboljšajo ali če se zdi, da se poslabšujejo, vsekakor ponovno obiščite zdravnika . Morda obstaja drug vzrok za vaše težave.
Sporočilo za domov
- Tablete laktaze so prehransko dopolnilo, ki vsebuje encime, ki pomagajo prebaviti laktozo, sladkor, ki ga najdemo v mlečnih izdelkih.
- Da bi to pravilno delovalo, je treba mleko zaužiti s prvim grižljajem obroka.
- Pred uporabo obvestite svojega zdravnika o morebitnih alergijah in o tem, ali ste noseči ali dojite.
- Neželeni učinki so zelo redki, vendar bodite pozorni na alergijske simptome (kožni izpuščaj, otekanje).
- Če bolečine v želodcu kljub jemanju teh zdravil ne popustijo, ponovno poiščite zdravniško pomoč.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar