Ali imate tudi vi klikajoč zvok v čeljusti? Ali čutite bolečino? Je to motnja temporomandibularnega sklepa? Pogovorimo se o tem!

Verjetno še nikoli niste veliko razmišljali o svoji čeljusti, kajne? Čeljustni sklep oziroma temporomandibularni sklep je bistvenega pomena za vse, od govorjenja do prehranjevanja in nasmeha. Včasih se lahko s tem sklepom pojavijo težave. Danes bomo govorili o enem takšnih stanj, znanem kot motnje temporomandibularnega sklepa. Brez skrbi, to se dogaja mnogim ljudem in se lahko zdravi.

Najprej poglejmo, kaj je temporomandibularni sklep (TMJ).

Preprosto povedano, sklep, kjer se vaša spodnja čeljust povezuje z lobanjo, se imenuje TMJ (temporomandibularni sklep). Ta dva sklepa lahko preprosto prepoznate. Postavite prste neposredno pred ušesne mečice in začutite gibanje teh dveh sklepov, ko odpirate in zapirate usta. Začutili boste oba zaobljena konca spodnje čeljusti. Gibata se, kot da bi drsela po sklepni jamici v lobanji. Ta jamica pripada temporalni kosti. Del znotraj ušesa in predel okoli čela sta prav tako v tej kosti. Samo pomislite, kako pomemben je ta majhen sklep! Je kot tečaj vrat.

Kaj je torej motnja temporomandibularnega sklepa (TMD)?

Motnje temporomandibularnega sklepa, včasih imenovane tudi »TMD« (temporomandibularne motnje), se lahko kažejo z različnimi simptomi. Poglejmo si, kaj so:

• Lahko se pojavi bolečina v glavi, vratu, čeljusti ali obrazu . Včasih se ta bolečina lahko širi okoli ušesa ali v lice.
• Morda boste imeli težave pri prehranjevanju, zlasti pri žvečenju . Bolečina se lahko celo poveča pri žvečenju določene hrane.
• Pri odpiranju ali zapiranju ust lahko slišite "klik" ali "pokanje" . Včasih lahko ta zvok spremlja rahla bolečina.
• Občasno se lahko čeljust zaklene . To pomeni, da morda ne boste mogli odpreti ali zapreti ust. To je lahko strašljiva izkušnja.

Čeprav lahko motnje temporomandibularnega sklepa prizadenejo otroke vseh starosti, so pogostejše pri mladostnikih, zlasti pri deklicah . Obstaja več možnih vzrokov.

Zakaj se pojavljajo te motnje temporomandibularnega sklepa? Kateri so vzroki?

Pogosto je težko najti natančen vzrok motnje temporomandibularnega sklepa. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki lahko k njej prispevajo.

1. Škripanje ali stiskanje zob (bruksizem): To je zelo pogost vzrok. Nekateri ljudje škripajo z zobmi podnevi in ​​ponoči, pri čemer jih stiskajo skupaj. Zaradi tega temporomandibularni sklep po nepotrebnem obremenjuje. To lahko povzroči obrabo ali zrahljanje hrustančne ploščice v sklepu. Škripanje in stiskanje zob lahko povzroči tudi, da se zgornji in spodnji zobje prilegajo skupaj (ugriz). Vpliva tudi na mišice, ki se uporabljajo za žvečenje hrane.Žalostno je, da mnogi ljudje sploh ne vedo, da škripajo z zobmi.

2. Stres: Stres je pomemben dejavnik pri mnogih boleznih. Lahko vpliva tudi na motnje temporomandibularnega sklepa. Ko se stres poveča, otroci ponavadi stiskajo zobe, stiskajo čeljusti in napenjajo čeljustne mišice. Samo pomislite, kako pod stresom so nekateri otroci, ko se bliža izpit ali ko imajo manjši problem s prijateljem.

3. Druge težave z zobmi: Če obstaja težava z položajem zob (slab ugriz), lahko to povzroči tudi težave s temporomandibularnim sklepom.

4. Težave s sklepi: Na primer, ljudje z vnetnimi boleznimi sklepov, kot je artritis, imajo tudi večjo verjetnost za razvoj motenj temporomandibularnega sklepa (TMJ).

5. Težave, povezane z mišicami: Če obstaja kakršna koli šibkost ali druga težava v mišicah, povezanih s čeljustjo, so lahko prizadete tudi te.

6. Poškodba čeljusti ali obraza: Če ste kdaj imeli nesrečo ali hud udarec v čeljust ali obraz, se to lahko sčasoma kaže tudi kot motnja temporomandibularnega sklepa.

"Čeprav natančen vzrok ni znan, so motnje temporomandibularnega sklepa pogosto posledica enega ali več teh dejavnikov."

Kdaj naj obiščemo zobozdravnika?

Če menite, da vaš otrok kaže katerega od zgoraj omenjenih simptomov motnje temporomandibularnega sklepa, o tem obvestite svojega zobozdravnika . Prej ko je stanje diagnosticirano in zdravljeno, prej ga je mogoče pozdraviti.

Zobozdravnik bo vam in vašemu otroku postavljal vprašanja in pregledal vašega otroka. Včasih se lahko opravijo posebni slikovni testi za potrditev motnje temporomandibularnega sklepa. Na primer:

• Rentgenski testi
• CT-preiskava
• MRI preiskava

Ti testi lahko jasno vidijo stvari, kot so stanje znotraj sklepa, narava kosti in položaj hrustančnega diska.

Če ima vaš otrok nenadoma zaklenjeno čeljust in ne more odpreti ali zapreti ust, ne paničarite, ampak takoj pokličite zobozdravnika in ga vprašajte, ali mora obiskati oralnega kirurga ali na urgenco.

Kako se zdravijo te motnje temporomandibularnega sklepa (TMJ)?

Ko se pri nekaterih otrocih razvijejo motnje temporomandibularnega sklepa (TMJ), je zdravljenje lahko zelo preprosto. Lahko gre celo za nekaj dni počitka čeljusti .

Stvari, ki jih lahko počnete doma:

• Otroku dajajte mehko hrano, ki jo je enostavno žvečiti, kot so kaša, juha, riž, pretlačena zelenjava in sadje.
• Pomagajte svojemu otroku, da se izogne ​​navadam, ki škodujejo temporomandibularnemu sklepu in obraznim mišicam. Na primer:
• Žvečilni gumi.
• Stiskanje ali stiskanje zob.
• Široko odpiranje ust, ko odprete oči (zehanje).
• Za zmanjšanje bolečine in udobje otroka položite ledene obkladke na stran obraza ali pa uporabite toploto .

Zdravljenje:

V nekaterih primerih bo morda potrebno dodatno zdravljenje.

• Zaklenjena čeljust: Da bi to odpravil, bo moral zdravnik manipulirati s čeljustjo, da se lahko odpre in ponovno zapre. Včasih se otroku lahko da sedacija, kar pomeni, da je v nezavestnem stanju, tako da ne čuti bolečine.
• Zdravljenje škripanja ali stiskanja zob: Za lajšanje bolečine, ki jo povzroča škripanje z zobmi, lahko zobozdravnik otroku predpiše opornico ali ugrizno ploščico , ki jo nosi ponoči. To lahko pomaga zmanjšati škripanje in stiskanje zob. Lahko vam predpiše tudi zdravila za zmanjšanje bolečine in sprostitev mišic.
• Težave s poravnavo zob: Če ima vaš otrok težave z ugrizom, ki prispevajo k motnji temporomandibularnega sklepa (TMJ), vam lahko zobozdravnik priporoči zobni aparat ali drugo zobozdravstveno zdravljenje za odpravo težave.
• Kirurški poseg: Kirurški poseg je pri tem stanju redko potreben. Če nobeno drugo zdravljenje ne ublaži simptomov, bo vaš otrok morda potreboval operacijo za popravilo poškodovanega tkiva v sklepu. Vendar ne pozabite, da večina otrok ne bo potrebovala operacije.

Ali je mogoče preprečiti motnje temporomandibularnega sklepa (TMJ)?

Mnogi otroci razvijejo motnje temporomandibularnega sklepa ali bolečine v sklepih zaradi škripanja z zobmi ali stiskanja čeljusti. Žalostno je, da se tega sploh ne zavedajo. Zato je treba otroke naučiti prepoznati, kdaj se te stvari zgodijo. Na primer, ko imajo v šoli test, ko so jezni, ko so žalostni, je treba opazovati, ali se te stvari zgodijo. Nato se lahko naučijo prenehati s to navado.

Stres je lahko glavni vzrok za to vedenje. Zato:

• Poskrbite, da bo vaš otrok dovolj telovadil in spal .
• Izogibajte se preobremenjenosti otrokovega urnika. Dajte mu čas za sprostitev in ukvarjanje s hobiji, v katerih uživa.
• Vključite otroka v sproščujoče dejavnosti , kot so branje knjige, risanje ali poslušanje glasbe.
• Dihalne vaje so odličen način za zmanjšanje stresa. Naučite jih svoje otroke. Samo predstavljajte si, koliko olajšanja občutite, ko globoko vdihnete in izdihnete.

Za več nasvetov o preprečevanju motenj temporomandibularnega sklepa lahko prosite svojega zobozdravnika.

Najpomembnejše stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

V redu, tukaj je povzetek nekaterih najpomembnejših točk, o katerih smo razpravljali, da si jih boste lažje zapomnili:

• »TMJ« se nanaša na vaš čeljustni sklep. Ko ima težave z njim, lahko povzroči simptome, kot so bolečina, težave pri prehranjevanju in klikajoč zvok v čeljusti.
• Pogosto stvari, kot so škripanje z zobmi in stres, povzročajo motnje temporomandibularnega sklepa.
• Če ima vaš otrok te simptome, ne paničarite in obiščite zobozdravnika. Prej ko se odkrije, lažje ga je zdraviti.
• V večini primerov je to stanje mogoče nadzorovati s preprostimi zdravljenji in stvarmi, ki jih lahko storite doma.
• Obvladovanje stresa ter prepoznavanje in odpravljanje slabih navad (kot je škripanje z zobmi) lahko močno pripomore k preprečevanju motenj temporomandibularnega sklepa.

"Skrb za zdravje vašega otroka je najpomembnejša stvar. Če opazite vsaj najmanjšo težavo, kot je ta, ni nikoli prepozno, da poiščete zdravniško pomoč."

Upam, da zdaj bolje razumete motnje temporomandibularnega sklepa. Če imate še kakšna vprašanja, se posvetujte z zdravnikom.

TMJ, TMD, temporomandibularni sklep, škripanje z zobmi, bruksizem, bolečine v čeljusti, stres, zobozdravstveno zdravljenje