Se včasih počutite žalostni, osamljeni ali preobremenjeni? Ali pa se vam preprosto zdi, da vam je življenje dolgčas? V takih trenutkih mnogi ljudje iščejo rešitev v nečem "naravnem" ali "zeliščnem". Verjetno ste že slišali za zelišče "šentjanževko", ki naj bi se uporabljalo za zdravljenje depresije. Zato si ga danes poglejmo bližje. Kaj točno je, kako učinkovito je in na kaj morate biti pri njegovi uporabi previdni?
Kaj je šentjanževka?
Preprosto povedano, šentjanževka je rumeno cvetoča rastlina. V nekaterih državah raste kot plevel. Vendar pa jo ljudje po vsem svetu že tisočletja uporabljajo kot zdravilo za različne bolezni.
Običajno so na trgu na voljo v obliki tablet, kapsul, tekočine ali posušenih zelišč, iz katerih lahko pripravimo čaj in jih popijemo. Pomembno pa je, da niso kot običajna zdravila, ki jih kupimo v lekarni. Imenujejo se "prehranska dopolnila". To pomeni, da pridejo na trg brez strogega testiranja in regulacije, ki jo predpiše zdravnik. Zato se lahko količina aktivnih sestavin v njih razlikuje od izdelka do izdelka.
Je to res dobro za depresijo?
To je najpomembnejše vprašanje. O šentjanževki je bilo opravljenih veliko raziskav.
Najboljše pri vsem tem pa je, da so nekatere raziskave pokazale, da je šentjanževka lahko tako učinkovita kot nekateri antidepresivi, ki jih zdravniki predpisujejo za blago do zmerno depresijo .
Vendar moramo poznati tudi drugo plat medalje. Dve večji študiji sta ugotovili , da šentjanževka ni učinkovita pri zdravljenju hude depresije. Z drugimi besedami, gre za placebo.
Zato je lahko zelo nevarno, da se sami odločite, kakšno stopnjo depresije imate, in se zatečete k temu. To odločitev naj sprejme le zdravnik, ki vas pregleda.
Na kaj morate biti pozorni pri uporabi
Predstavljajte si, da sta se z zdravnikom odločila za uporabo šentjanževke. Če je tako, se morate zavedati teh dejstev. Ni kot običajno zdravilo in lahko nevarno interagira z drugimi zdravili in hrano.
| Tveganje ali težava | Opis in kaj morate vedeti |
|---|---|
| Jemanje z drugimi antidepresivi | To je najnevarnejše. Nikoli ne jemljite šentjanževke skupaj z antidepresivi (kot so SSRI), ki vam jih je predpisal zdravnik. To lahko povzroči prekomerno raven serotonina v možganih, kar lahko privede do stanja, imenovanega serotoninski sindrom, ki je lahko smrtno nevarno. |
| Težave z drugimi zdravili | Šentjanževka lahko zmanjša učinkovitost mnogih drugih zdravil, ki jih jemljete. To pomeni, da ta zdravila morda ne bodo delovala tako dobro. Primeri: - Kontracepcijske tablete - Zdravila za srčne bolezni - zdravila za HIV - Zdravila, ki preprečujejo zavrnitev organov po presaditvi - Zdravila, ki preprečujejo strjevanje krvi |
| Nekatera živila in pijače | Nevarno je jemati šentjanževko skupaj z živili, ki vsebujejo kemikalijo, imenovano tiramin. To lahko povzroči resna stanja, kot sta visok krvni tlak in hiter srčni utrip. Ta živila vključujejo: - Starani siri - Suhomesnati izdelki, kot so klobase in šunka - Sojina omaka, tofu - Pivo in vino |
| Fotosenzibilnost | Še posebej, če imate svetlo polt, se lahko vaša koža med jemanjem šentjanževke opeče, postane pordela in se vam zlahka pojavijo mehurji, ko ste izpostavljeni soncu. Zato se pred soncem dobro pokrijte. |
Ali obstajajo še kakšni drugi stranski učinki?
Da, pri jemanju šentjanževke se lahko pojavijo tudi drugi neželeni učinki. Če opazite katerega od teh, takoj prenehajte jemati zdravilo in obvestite svojega zdravnika.
- Slabost ali bruhanje
- Srčne palpitacije
- Občutek nelagodja ali tesnobe (anksioznost)
- Nespečnost
- Driska
- Alergije, kot so kožni izpuščaji ali srbenje
- Občutek utrujenosti
Najpomembneje je, da teh zdravil ne uporabljate samo zato, ker na internetu ali v oglasih vidite nekaj, kar pravi "zdravi vse duševne bolezni". Vedno poiščite znanstvene in zanesljive informacije ter se o tem pogovorite le s svojim zdravnikom.
Sporočilo za domov
- Šentjanževka je zeliščno zdravilo, ki je lahko koristno pri blagi depresiji , vendar ni dokazano učinkovito pri hudi depresiji.
- To ni navadno zelišče. Vsebuje močne kemikalije. Zato ga nikoli ne uporabljajte brez nasveta zdravnika.
- Če jemljete kontracepcijske tablete, zdravila za srce ali katera koli druga zdravila, lahko jemanje šentjanževke zmanjša njihovo učinkovitost.
- Nikoli in iz nobenega razloga ne jemljite šentjanževke skupaj z antidepresivi, ki vam jih je predpisal zdravnik. To je lahko smrtno nevarno.
- Če menite, da ste morda depresivni, je najbolje, da se o tem pogovorite z ljubljeno osebo in čim prej poiščete nasvet usposobljenega zdravnika.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar