Kako zaščititi svojega majhnega otroka s hudimi alergijami na hrano?

Življenje z alergijo na hrano je lahko za najstnika večji izziv kot za malčka. To je zato, ker je to starost, ko radi preživijo čas s prijatelji, so družabni in vse počnejo skupaj. Zato se v takšnem času, ko ne morejo jesti tistega, kar jedo njihovi prijatelji, ko morajo sami prositi za hrano, ko morajo stati ob strani, medtem ko vsi drugi nekaj jedo, lahko počutijo nelagodno. To lahko vpliva tudi na njihovo samozavest.

Kot mama ali oče se bomo danes pogovorili o nekaj stvareh, ki jih lahko storite, da bi svojemu otroku pomagali obvladovati to stanje in preprečili, da bi mu alergija na hrano prevzela življenje.

Kako lahko mi kot starši pomagamo?

To bi moral biti dolg pogovor, ki se ga opravi vsakič, ne pa en sam dolg pogovor, ko otrok gre sam ven in začne početi svoje stvari. Celo pediatrični alergologi pravijo, da je »zelo pomembno, da starši otroke pripravijo na samostojnost«. Poglejmo torej, kaj je mogoče storiti korak za korakom.

1. O tem se dobro pogovorite z otrokom.

To je najpomembnejše. Odkrito se pogovorite s svojim otrokom.

• Naučite otroka brati deklaracije na živilih: Naučite otroka brati sestavine na vsaki embalaži živil, ki jo kupite v trgovini. Včasih so namesto besede »mleko« navedene besede, kot je »kazein«. Poučite ga tudi o opozorilih , kot je »lahko vsebuje sledi oreščkov«.
• Naučite otroka prepoznati simptome: Pomembno je, da vaš otrok natančno ve, kaj se zgodi, ko ima alergijo. Simptomi se lahko gibljejo od blagih simptomov, kot sta koprivnica in srbenje, do hujših simptomov, kot so težave z dihanjem, otekanje grla/jezika in omotica. To hudo stanje se imenuje anafilaksa .
• Naučite jih, kaj storiti v nujnih primerih: Če se pojavijo hudi simptomi, jih naučite, kako takoj poiskati pomoč brez panike. To pomeni, da jim morate jasno razložiti, kako takoj poklicati reševalno službo 1990 (Suvasariya) ali kako iti na urgenco (ETU) najbližje bolnišnice.

2. Otroka opolnomočite, da bo samostojen.

Niste vedno s svojim otrokom. Zato morate otroka okrepiti , da se bo spopadel s to situacijo, ko vas ni zraven.

• Vadite spoprijemalne spretnosti: Pogovorite se o tem, kaj lahko skupaj počnete na rojstnodnevni zabavi prijatelja ali šolskem dogodku. Na primer, pogovorite se o možnostih, kot je: "Če ne moreš jesti, medtem ko tvoji prijatelji jedo torto, lahko poješ varen prigrizek od doma."
• Pomagajte ustvariti "kuharsko kartico":To je zelo koristno. Na majhno kartico jasno napišite v singalščini in angleščini, na katera živila je vaš otrok alergičen. Ko greste v restavracijo, dajte to kartico natakarju ali vodji in spodbudite otroka, naj prosi za pomoč pri pripravi varnega obroka. Vadite reči: "Alergičen sem na te stvari, prosim, vprašajte kuharja, če mi lahko pripravi obrok brez njih."

3. Obiščite dobrega specialista

Poiščite alergologa , ki mu oba zaupata in se z njim počutita udobno. Redno ostanite v stiku z njim ali njo.

• Pravočasno obiščite kliniko: To je zelo pomembno za obvladovanje alergij, posodobitev potrebnih zdravil in učenje novih stvari za skrb zase.

4. Dobro nadzorujte svojo astmo.

Če imate astmo pod nadzorom, lahko preprečite hudo alergijsko reakcijo na hrano. Poskrbite, da vaš otrok dnevno uporablja svoj 'preventivni' inhalator . »Mnogi majhni otroci vsak dan uporabljajo svoj 'reševalni' inhalator (modri pufer). Vendar lahko to stanje poslabša. Če mora vaš otrok nenehno uporabljati svoj 'reševalni' inhalator, je to znak, da je njegova astma ušla izpod nadzora,« pravijo strokovnjaki. Če je tako, se nemudoma posvetujte z zdravnikom .

5. Povežite se z ljudmi, ki imajo podobne izkušnje

Velika prednost za vas in vašega otroka je tudi vedeti, da se drugi soočajo s podobnimi izzivi. Morda lahko v kliniki, ki jo obiskujete, oblikujete manjšo skupino tako, da se pogovorite z drugimi starši. Koristne so lahko tudi podporne skupine na družbenih omrežjih. To bo tako vam kot vašemu otroku pomagalo, da se počutite, kot da niste sami.

6. Namesto strahu bodite zgled modrosti.

»Zelo pomembno je, da otroke naučimo, naj bodo previdni in naj ne povzročajo nepotrebnega strahu,« pravijo strokovnjaki. Če se s tem spopadate panično ali prestrašeno, bo ta strah občutil tudi otrok. Zato, ko ravnate mirno, a previdno, to otroku daje dober zgled. Takrat otrok na to situacijo ne bo gledal s strahom, temveč z inteligenco.