E maualuga ea le cholesterol o lau tamaitiiti? (Cholesterol Maualuga a Tamaiti) Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

E masani ona tatou talanoa e uiga i le cholesterol i tagata matutua, o lona uiga, o le maualuga o le ga'o i le toto. Ae pe na e iloa e o'o lava i tamaiti laiti e mafai ona i ai lenei fa'afitauli o le cholesterol? O le mea moni, o nisi taimi e mafai ona fai si ogaoga. O lea la, aua le popole. O le asō, se'i o tatou talanoa e uiga i le maualuga o le cholesterol i tamaiti laiti, po'o le mea e ta'ua e foma'i, '(Pediatric High Cholesterol)', pe aisea e tupu ai, ma mea e mafai ona tatou faia e uiga i ai.

O le ā le uiga o le maualuga o le cholesterol i tamaiti laiti?

I se faaupuga faigofie, o le maualuga o le cholesterol i tamaiti o lona uiga o le aofaʻi o le cholesterol i le toto o lau tama e sili atu nai lo le masani. O lenei cholesterol o se ituaiga gaʻo i totonu o o tatou toto e taʻua o le `(Lipids)`. E iai foʻi se isi ituaiga gaʻo e taʻua o le `(Triglycerides)`, lea e mafai foʻi ona maualuga i nisi o tamaiti. O le mea moni, e manaʻomia e o tatou tino nisi o nei gaʻo, aua e fesoasoani i galuega eseese a le tino. Peitaʻi, e tulaʻi mai faʻafitauli pe a faʻateleina tele nei mea.

Atonu o e mafaufau nei, "E faʻapefea ona ou iloa ma le mautinoa pe maualuga le cholesterol o laʻu tama pe maualuga foʻi le triglycerides?" E faia e fomaʻi se suega toto mo lenei mea. E taʻua o le "Lipid Panel." O lenei suega e mafai ona taʻu saʻo atu ia te oe po o le a le maualuga o nei gaʻo. Ia manatua, o le maualuga masani o le cholesterol i tamaiti laiti e fai si eseese mai le maualuga masani o le cholesterol i tagata matutua.

O se vaaiga lea i le tulaga masani, feololo, ma le tulaga e le masani ai o le ga'o i tamaiti laiti.

(O iinei, e le masani ai pe afai e na'o le ituaiga cholesterol lelei e ta'ua o le HDL cholesterol e fa'aitiitia.)

| Ituaiga Lipid | Masani mg/dL | Tuaoi mg/dL | E lē masani ai mg/dL |

| :------------------------------------ | :------------------------ | :------------------------- | :-------------------------- |

| Aofa'i o le Kolesterol | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| Kolesterol LDL ("kolesterol leaga") | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| Kolesterol HDL ("kolesterol lelei") | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Triglycerides (0-9 tausaga) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Triglycerides (10-19 tausaga) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Taua: Atonu e suia teisi nei tau pe a matua, o lea e sili ai le talanoa i lau fomaʻi e iloa ai ma le mautinoa.

O a ni faʻailoga o le maualuga o le cholesterol i se tamaititi?

O le tele o taimi, o le maualuga o le cholesterol o se tamaititi e le o faaalia ai ni faailoga manino . O le mea sili lea ona matautia. Ae peitai, afai e matua maualuga lava le cholesterol, aemaise lava pe afai e mafua mai i mafuaaga tau kenera, e ono oo i le tamaititi mea nei:

• Pupula ga'o ma suāu'u i luga o le pa'u (Xanthoma)
• O se fa'aputuga samasama, e pei o se mageso i luga pe lata ane i le laumata (Xanthelasma)
• O se mama paʻepaʻe pe efuefu e siʻomia ai le cornea (Corneal Arcus)

Afai e te vaaia ni faailoga faapenei, e tatau lava ona e vaai loa i se fomai.

Aiseā e faʻateleina ai le cholesterol i se tamaititi?

E tele mafuaʻaga e mafai ona maualuga ai le cholesterol i se tamaititi. Seʻi o tatou tilotilo po o a na mafuaʻaga:

• Mea'ai ma Meainu: O ituaiga mea'ai e 'ai e le tamaititi, aemaise lava mea'ai ga'o ma mea suamalie.
• Aofa'i o gaoioiga faaletino: Le tele o le tamo'e, osooso, ta'alo, ma fa'amalositino a le tamaititi.
• Isi fa'ama'i: Tulaga e pei o le puta tele, ma'i suka, ma fa'ama'i fatuga'o (Nephrotic Syndrome).
• Vaila'au: O nisi vaila'au e mafai fo'i ona mafua ai le si'itia o le cholesterol.
• Aafiaga tau kenera: O kenera e mautofi mai matua e mafai foi ona avea ma mafuaaga autu o lenei mea.

E masani lava, o tamaiti e maualuga le cholesterol e iai se talaaga o le maualuga o le cholesterol i o latou tina po o le tama, pe atonu foi o loo latou faaaogaina ni vailaau e pulea ai lo latou cholesterol.

Maualuga o le cholesterol ona o mafua'aga fa'ale-genera

E tele le sao o kenera i lenei faʻafitauli. Seʻi o tatou vaʻai pe faʻapefea ona aoga lena mea.

Fa'ama'i Tele o le Cholesterol i le Aiga (FH)

O se tulaga fa'ale- kenera lea. O le mea e tupu, e fanau mai se tamaititi ma le maualuga o le cholesterol "leaga" (LDL Cholesterol). I le tele o tulaga, e maua lea tulaga pe afai e na'o le tasi o matua e iai le kenera.

Atonu e masalomia e se fomaʻi se tamaititi e iai le maualuga o le LDL e le mafaamatalaina e 160 mg/dL pe maualuga atu. O le maualuga o le LDL e 130 mg/dL pe maualuga atu i se tamaititi e iai mātua e iai le FH o se mafuaaga foi lea e popole ai.

Mafua'aga fa'a-polygenetic

E iai isi mafua'aga tau kenera e ese mai i le `(FH)`. O se tamaititi e mafua mai i le polygenic o le cholesterol maualuga o lona uiga e mautofi e le tamaititi ni genes se tele mai matua uma e lua e si'itia ai le maualuga o le `LDL`. I lenei tulaga, atonu na si'itia malie le maualuga o le `LDL` i le aluga o taimi, ma atonu e le iloa se'ia o'o ina laiti. E ui o nei mea tau kenera e fa'ateleina ai le lamatiaga o fa'ama'i fatu, ae e le ogaoga tele e pei o le `(FH)`. E masani ona mana'omia e tamaiti e maua i le `(FH)` ona amata vave vaila'au nai lo tamaiti e mafua mai i le polygenic.

Lipoprotein (a)

O le `(Lipoprotein (a))` (e faaleoina "lipoprotein little A") o se ituaiga faapitoa o le cholesterol e mafai ona tuufaasolo mai matua i fanau. O tagata e maualuga le tulaga o le `(Lipoprotein (a))` e maualuga atu lo latou lamatiaga i le maua i faamai o le fatu. E mafai foi ona fesoasoani i le seasea tupu o le stroke i tamaiti.

Afai e iai i lau tama/teine ​​se tasi pe sili atu fo'i o mea nei e ono a'afia ai, e ono fa'atonuina e se foma'i se suega toto e siaki ai lona tulaga `(Lipoprotein (a))`:

• O le ma'i ua maua i le "Familial Hypercholesterolemia".
• Sa maua muamua i le ischemic stroke e aunoa ma le iloa le mafuaaga.
• Maualuga le maualuga o le `(Lipoprotein (a))` i le tina po'o le tama.
• O le i ai o se tei po'o se matua ua maua i le fatu fatu a'o la'itiiti.

Aiseā e si'itia ai le maualuga o le triglyceride i se tamaititi?

O mafuaʻaga autu o le maualuga o le triglyceride i tamaiti o:

• Pupuga tele
• Ma'isuka
• O nisi vailaʻau

E mafai fo'i ona mafua mai i tupu'aga fa'ale-tulaga maualuga o triglycerides, ae e le masani ona tupu e pei o le FH. Afai o le su'ega toto a se tamaititi i le anapogi (12-itula anapogi) e fa'aalia ai triglycerides e 500 mg/dL pe sili atu e aunoa ma se isi mafua'aga, e ono masalomia e foma'i se mafua'aga fa'ale-tulaga.

O a ni faʻafitauli e ono tulaʻi mai ona o le maualuga o le cholesterol i tamaiti?

E mafai e tamaiti e maualuga le cholesterol (`LDL` cholesterol) ona aʻafia i faʻafitauli tau soifua maloloina aʻo latou matutua. O nei faʻafitauli e mafua mai i le teuina o gaʻo (atheroma) i totonu o alatoto, lea e mafai ona poloka ai le tafe o le toto. E mafai ona faʻaitiitia ai le tafe o le toto i le fatu, faiʻai, poʻo vae. Atonu na e faʻalogo i nei tulaga:

• Ma'i fatu
• Stroke
• Fa'ama'i o le Artery Peripheral

Seʻi mafaufau i ai, afai e pulea nei faʻafitauli i le laʻitiiti, maeu le tele o le a fesoasoani ia te oe e ʻalofia ai faʻamaʻi matuia pe a e matua!

O a ni faʻafitauli e ono tulaʻi mai ona o le siʻitia o le triglycerides i tamaiti?

Afai e maualuga tele le tulaga o le `(Triglycerides)`, e ono maua le tamaititi i le `(Pancreatitis).` Afai e maualuga le tulaga o le `(Triglycerides)` mo se taimi umi, e mafai fo'i ona fesoasoani i le fa'aputuina o ga'o i totonu o alatoto i se tulaga. Peita'i, e leai sona a'afiaga tele e pei o le `(LDL)` cholesterol.

E faʻapefea ona suʻesuʻeina e fomaʻi le maualuga o le cholesterol i tamaiti?

E mafai e tamaiti a'oga ona siaki le maualuga o le cholesterol i se suega toto faigofie. I nisi tulaga, atonu e te mana'omia le anapogi mo le itiiti ifo i le 12 itula a'o le'i faia le suega toto. Fesili i lau foma'i pe mana'omia lenei mea.

E matuā tāua tele le faia o lenei suega pe afai e iai se tasi o le aiga e maua i le fa'ama'i fatu, pe afai fo'i e maualuga le cholesterol o mātua. O taunu'uga o le suega toto e mafai ona iloa ai pe maualuga le cholesterol po'o le triglycerides o le tamaititi.

E faʻapefea ona togafitia le cholesterol maualuga i tamaiti?

O le laasaga muamua i le puleaina o le cholesterol maualuga o le faia lea o suiga i meaʻai a lau tama ma faʻateleina le tele o gaioiga faaletino latou te faia.O le a fautuaina oe e lau foma'i i lenei mea. Afai e le mafai e nei suiga ona fa'aitiitia le maualuga o le cholesterol a lau tama/teine ​​i se tulaga saogalemu, e ono fautuaina e se foma'i ni vaila'au (mo tamaiti e sili atu i le 8 tausaga le matutua).

E manaʻomia e laʻu tama ni vailaʻau?

Atonu e manaʻomia. E fautuaina e fomaʻi ni vailaʻau e faʻavae i luga o fautuaga faʻapitoa mai faʻalapotopotoga e pei o le National Heart, Lung and Blood Institute ma le American Heart Association. O nisi nei o tulaga e ono avatu ai e se fomaʻi ni vailaʻau i lau tama:

• Afai e sili atu le maualuga o le LDL i le 190 mg/dL:
• Afai e leai ni isi tulaga lamatia o le tamaititi mo faʻamaʻi fatu.
• Afai e 160 mg/dL pe maualuga atu lou tulaga LDL, ma e iai sou faʻamaʻi nei:
• E iai tulaga lamatia o le tamaititi i faʻamaʻi fatu.
• Na maua se tasi o mātua i le fatu fatu a o laʻitiiti, pe ua i ai ni gaʻo ua faʻaputu i totonu o alatoto o le fatu (coronary artery plaque).
• Afai e le'i o'o atu le maualuga o lou cholesterol i le tulaga fa'amoemoeina ina ua mavae le ono masina talu ona faia ni suiga i lau mea'ai ma faamalositino.
• Afai e sili atu lou tulaga LDL i le 130 mg/dL, ua iai sou faʻamaʻi nei:
• Ua maua se tasi o mātua i le `(FH)`.
• E iai ni mea e lamatia ai le tamaititi i fa'ama'i fatu e pei o le puta tele, toto maualuga, ulaula (tamaitiiti po'o tagata o siomia ai o ia), maualalo le maualuga o le HDL, tala'aga o le Kawasaki Disease, fa'ama'i fatuga'o, faia o se suiga o totoga, Juvenile Rheumatoid Arthritis, Lupus, po'o le HIV.
• Afai e sili atu lou tulaga LDL i le 100 mg/dL, ua iai sou faʻamaʻi nei:
• O le tamaititi e maua i le Type I poʻo le Type II Diabetes.
• O le tamaititi e maua i le Kawasaki Disease, lea e mafua ai le aneurysms o le coronary artery.

O a vailaʻau e tuʻuina atu i tamaiti mo le cholesterol?

O Statins o le filifiliga muamua lea mo tamaiti e maualuga le LDL. Mo se faʻataʻitaʻiga:

• Atorvastatin (Lipitor®)
• Rosuvastatin (Crestor®)
• Simvastatin (Zocor®)

O le auala lea e faʻaitiitia ai e vailaʻau statin le maualuga o le LDL o se tamaititi:

• Taofia ai le ate mai le gaosia o le cholesterol.
• E aveese ai le cholesterol tele mai le toto ma fesoasoani i le tino e faʻaaoga tatau ai.

O le Ezetimibe o se vailaʻau lona lua e faʻaitiitia ai le maualuga o le LDL. E galue e ala i le poloka o le mitiia o le cholesterol mai le manava i totonu o le toto.

Togafitiga o le Lipoprotein maualuga (a)

E leai se aafiaga tele o suiga o le olaga i le maualuga o le `(Lipoprotein (a))` e pei o le maualuga o le `(LDL)`. I le taimi nei, e leai ni vailaʻau faapitoa e togafitia ai le maualuga o le `(Lipoprotein (a))`. Peitaʻi, o loʻo faia pea suʻega o vailaʻau. Afai e maualuga le `(Lipoprotein (a)` o lau tama/teine, e ono fautuaina e se fomaʻi ia latou taulaʻi atu i le faʻaitiitia o isi mea e lamatia ai le faʻamaʻi o le fatu. E aofia ai:

• 'Ai i mea'ai e maloloina ai le fatu.
• Ia lava le faamalositino.
• Togafitiga o isi tulaga o le cholesterol i vailaʻau.
• Aloese mai le ulaula.

Togafitiga o triglycerides maualuga

Atonu e fautuaina e le fomaʻi a lau tama/teine ​​ni mea e pei o:

• Faia o suiga i mea'ai ma faamalositino a lau tama/teine.
• Fa'aopoopoga i le suāuu i'a (e o'o atu i le 4000 mg i le aso).
• Isi vailaʻau (i tulaga faapitoa e maualuga tele ai le triglyceride o tamaiti).

E mafai ona fa'aitiitia le cholesterol maualuga i tamaiti?

Ioe, e mafai! E mafai e togafitiga ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le maualuga o le cholesterol a lau tama/teine ​​i se tulaga saogalemu. E mafai foʻi ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻalavelave matuia i le lumanaʻi. E mafai e lau fomaʻi ona fesoasoani ia te oe e iloa tonu poʻo le a le maualuga o le cholesterol e tatau ona i ai i lau tama/teine ​​ma le auala e ausia ai.

E fa'apefea ona ou fesoasoani e fa'aitiitia le cholesterol a la'u tama?

E mafai ona e fesoasoani e faʻaitiitia le maualuga o le cholesterol a lau tama/teine ​​e ala i le faʻamalosiauina o ia e:

• Fafaga mea'ai e maualalo le ga'o atoa. E tatau ona 30% pe itiiti ifo fo'i le ga'o o le aofa'i o kalori i aso ta'itasi a lau tama/teine. E mafai e se foma'i mea'ai ona fesoasoani ia te oe e fuafua lenei aofa'i ma faia ni fuafuaga mo taumafataga.
• 'Alo'ese mai ga'o trans ma fa'atapula'a ga'o fa'atumu. O ga'o fa'atumu o ga'o ia e masani ona ma'a'a i le vevela o le potu, e pei o suau'u manu, suau'u popo, ma le suau'u pama. E tatau ona itiiti ifo i le 10% o au kalori i aso ta'itasi le aofa'i o ga'o fa'atumu. Nai lo lea, filifili ga'o e le'i fa'atumuina, e pei o le suau'u olive, suau'u avoka, ma le suau'u fatu lino.
• Fa'atapula'a le taumafaina o le cholesterol i mea'ai. E tatau ona 'ai e tamaiti i lalo ifo o le 300 mg o le cholesterol i le aso.
• 'Alo'ese mai mea'ai gaosi susu e tumu i le ga'o. Tu'u atu le susu e 2% le ga'o i tamaiti e va o le 12-24 masina. Tu'u atu le susu e leai se ga'o i tamaiti e sili atu i le 2 tausaga le matutua.
• Ia tu'uina atu mea'ai e lava le fiber. Fa'amalosi lau tama e 'ai mea'ai e tele ai le fiber, e pei o fuala'au 'aina, fuala'au 'aina, nati, pi, ma saito atoa.
• Fa'amalosia le fa'amalositino masani. O gaoioiga fa'amalositino e pei o le tietie uila, tamo'e, savali, ma le 'a'au e mafai ona fesoasoani e fa'ateleina le maualuga o le HDL ("lelei") cholesterol ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i fatu.
• Fesoasoani i lau tama/teine ​​e faatumauina lona mamafa maloloina.E mafai ona e iloa le mamafa o lena vaega mai lau foma'i.

O a mea'ai sili ona lelei e fafaga ai la'u tama?

Filifili ni mea'ai eseese e fa'amautinoa ai e maua e lau tama/teine ​​mea'ai uma e mana'omia. O nisi nei o mea'ai e mafai ona fesoasoani e pulea ai le maualuga o le cholesterol:

Mo le taeao:

• Fualaau 'aina
• Saito atoa
• Oati
• Yogurt Eleni

Mo le aoauli ma le afiafi:

Fa'atumu le ipu a lau tama/teine ​​i le fa'ata'ita'iga USDA MyPlate:

• Porotini manifinifi e pei o le moa, i'a, ma pi (1/4 o le ipu)
• Saito atoa (1/4 o le ipu)
• Fualaau 'aina ma fualaau faisua (1/2 o le ipu)
• Taumafataga o oloa gaosi susu e maualalo le ga'o

O auala e kuka ai mea'ai maloloina e aofia ai le taoina o mea'ai i totonu o le ogaumu (grill), ma le falai i le ea. 'Alo'ese mai le falai loloto.

Mea'ai mama:

• Fualaau 'aina
• Fualaau faisua
• Ituaiga o nati ma fatu
• Keke saito atoa
• Oloa gaosi susu e maualalo le ga'o

Meainu:

Filifili le vai ma le susu e maualalo le ga'o. 'Alo'ese mai le soda, susu suamalie, meainu fuala'au 'aina, ma meainu ta'aloga.

O afea e tatau ona ou ave ai la'u tamaititi e va'ai se foma'i?

O le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe le tele o taimi e tatau ai ona e aumaia lau tama/teine ​​i le foma'i. E mana'omia fo'i ona mata'ituina pea le maualuga o le cholesterol a lau tama/teine. E tatau fo'i ona e siakiina le maualuga o le cholesterol a lau tama/teine ​​i le ono masina talu ona faia ni suiga i mea'ai pe lua masina talu ona amata ni vaila'au fou.

Ma le mea mulimuli, o se mea e mafaufau i ai.

Talu ai ua tatou masani tele i le faalogo e uiga i le cholesterol i tagata matutua, e faigofie ona galo e oo lava i tamaiti laiti e mafai ona i ai lenei faafitauli - seia oo ina tupu i la tatou lava tamaitiiti. Ona faigata lea ona taofi le mafaufau i ai. Aua le popole, e malamalama fomaʻi a lau tama i ou popolega, ma o loo i ai i latou iinei e fesoasoani i lou aiga atoa. Fai au fesili, ia e aoao mea uma e te mafaia. Galulue faatasi e fausia se olaga soifua maloloina mo le fatu.

O le togafitia o le cholesterol i le laitiiti, e mafai ona e avatu ai i lau tama le avanoa sili mo se lumanaʻi manuia.

` Cholesterol a tamaiti, cholesterol maualuga, Cholesterol Maualuga a Tamaiti, fa'ama'i fatu, taumafa maloloina, olaga, Lipid panel