A e maua i se tale leaga, isu pupuni, mata lofia, ma se fulū tele, e te alu i le fomaʻi ma o nisi taimi e mafai ona latou avatu ia te oe lenei ituaiga vailaʻau. E le o se vailaʻau e tasi lenei, ae o se tuufaatasiga o vailaʻau e tolu. O lea la, aʻo leʻi faʻaaogaina lenei vailaʻau, seʻi o tatou iloa tonu mea o loʻo i totonu, mea e aʻafia ai le tino, ma poʻo a ni puipuiga faʻapitoa e tatau ona tatou faia. Auā o se vailaʻau lenei e manaʻomia ona faʻaaogaina ma le faʻaeteete.
I se faaupuga faigofie, o le ā lenei vailaʻau?
O se tuufaatasiga lea o vailaʻau e tolu. Ia saʻo, e pei o se 'cocktail'. E pulea e vailaʻau taʻitasi ou faʻailoga o le fulū, allergy, poʻo le maʻi fulū i se auala eseese.
- Codeine: O le mea autū lea ma e fai si oona o lo'o iai i totonu. E aofia i se vasega o vaila'au e ta'ua o opioids . I se faapuupuuga, e galue e ala i le fa'avaivaia o le fa'ailoilo o le tale i le fai'ai, ma taofi ai le tale. E mafai ona e lagona ai sina moe.
- Dexchlorpheniramine: O se vaila'au antihistamine lea. O le vaila'au lea e pulea ai le tafe o le isu, mata mumu, mageso, ma le mafatua e te maua pe a iai sau allergy.
- Phenylephrine: O se vaila'au e fa'amama ai le isu . E galue e ala i le fa'aitiitia o alatoto i totonu o le isu, e fa'aitiitia ai le pupuni o le isu ma le fa'aputuina o le mucus.
O lea a tuʻufaʻatasia nei mea uma e tolu, e te maua se fofo mo le tele o faʻailoga e pei o lou tale, isu tafe, isu pupuni, ma mata mageso i le taimi e tasi.
Mea e tatau ona e ta'u i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina lenei vaila'au
O le vaega aupito tāua lea. E lē aogā lenei vailaʻau mo tagata uma. Aʻo leʻi faʻatonuina oe e lau fomaʻi, e tatau ona ia iloa soʻo se isi faʻafitauli faafomaʻi o loʻo ia te oe. Aua o nisi o mea o loʻo i totonu o lenei vailaʻau e ono fegalegaleai ma na faʻamaʻi. O lea la, afai e te maua i nisi o faʻafitauli o loʻo i lalo, ia mautinoa e taʻu i lau fomaʻi.
| Vaega o tulaga | Va'ai pe o iai nei ou tulaga |
|---|---|
| Loto ma le toto maualuga | Fa'ama'i fatu, toto maualuga, toto maulalo, fa'aletonu o le tata o le fatu. |
| Soifua Maloloina o le fai'ai ma le mafaufau | O se talafaasolopito o se tumo i le faiʻai, manuʻa i le ulu, maʻi pipili, faʻamaʻi mafaufau, poʻo le vaisu i fualaau faasaina poʻo le ava malosi. |
| Totoga i totonu | Fa'ama'i fatuga'o, fa'ama'i ate, ma'i suka, fa'ama'i o le pancreas, fa'ama'i o le gallbladder, fa'afitauli o le thyroid, fa'ama'i o Addison. |
| Faiga o le manava ma le faiga o meaʻai | Fa'ama'i o le mama po'o le mānava e pei o le tale, fa'afitauli o le manava po'o le ga'au. |
| Isi tulaga | Glaucoma, faʻafitauli o le prostate, faigata ona mimi, ma le inu soo o le ava malosi. |
| Maitaga ma le fa'asusu | Afai o lo'o e ma'itaga, taumafai e ma'itaga, pe fa'asusu i le susu. |
| Alergi | Afai e te ma'ale'ale i le Codeine, Dexchlorpheniramine, Phenylephrine po'o so'o se isi lava vaila'au, mea'ai, po'o vali. |
| Faaaogāina o vailaʻau faapitoa | Afai na e inuina se vailaʻau mai le vaega MAOI (e.g. Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) i totonu o le 14 aso talu ai. |
E fa'apefea ona ou fa'aaogaina le vaila'au?
- Inu sa'o e pei ona faatonuina e lau foma'i: Mulimuli i le fua ma le taimi e tatau ona fai e pei ona faatonuina. Aua le sili atu i le aofa'i ua faatonuina pe sili atu i taimi uma nai lo le mea ua faatonuina.
- Fa'atasi ai ma mea'ai pe leai fo'i:E mafai ona inu lenei mea a'o le'i 'ai pe a uma fo'i 'aiga, ae afai e te lagona le tiga o le manava po'o le niniva, e sili ona 'ai ma inu sina mea'ai.
- Fuafua sa'o: Faaaoga na'o le sipuni faapitoa, ipu, po'o le mataua e sau fa'atasi ma le vaila'au, ua fa'ailogaina i milliliters (ml). Aua le fa'aaogaina sipuni ti po'o sipuni tele e te maua i lau umukuka, aua e le sa'o. Ia fua ma fufulu pea le ipu po'o le sipuni i le vai pe a uma ona fa'aaoga.
- Aua ne'i avatu i tamaiti: E le fa'atagaina lenei vaila'au mo le fa'aaogaina i tamaiti. O le mea lea, aua ne'i avatu i tamaiti e aunoa ma se fautuaga fa'apitoa mai se foma'i.
O le ā e fai pe a tele naua lau vailaʻau e te inuina?
Afai e te masalomia ua e soona fa'aaogāina le vaila'au, fa'afeso'ota'i loa le Nofoaga Autu mo Fa'amatalaga o Mea Oona i le Falema'i a le Atunu'u o Colombo. Pe alu i le Matagaluega o Fa'alavelave Tutupu Fa'afuase'i (ETU) o le falema'i e lata ane. 'Aua le fa'atuai.
Ua fa'atonuina e le foma'i lenei vaila'au mo na'o oe. Aua ne'i avatu i se isi tagata, tusa lava pe tutusa o latou fa'ailoga ma oe.
Isi mea e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau
E manaʻomia lou matuā faʻaeteete pe a e faʻaaogaina lenei vailaʻau, isi vailaʻau, ma nisi meaʻai ma meainu. E mafai e lenei vailaʻau ona tali atu i nisi o mea ma mafua ai ni tulaga mataʻutia.
| Aua ne'i fa'aaoga fa'atasi nei vaila'au! | |
|---|---|
| Ava malosi | Isi vaila'au antihistamine po'o vaila'au fa'amamā le isu mo le tale ma le fulū |
| O nisi vailaʻau mo le atuatuvale, popole, poʻo le moe | MAOIs (pe afai e te fa'aaogaina i totonu o aso e 14 ua tuana'i) |
| Isi ituaiga o opioids mo le tiga po'o le tale | Vai fa'agase lautele mo taotoga |
E lē gata i lea, ae e mafai foʻi ona fegalegaleai ma le tele o isi vailaʻau. Mo se faʻataʻitaʻiga:
- O nisi vailaʻau mo le HIV poʻo le hepatitis
- Vaila'au fa'a'ole'ole
- O nisi ituaiga o vailaʻau faʻamaʻi
- Vaila'au mo le tata o le fatu e le masani ai
- Vaila'au mo le fa'ama'i o Parkinson
O le mea lea, e taua tele lou ta'u i lau foma'i e uiga i vaila'au uma o lo'o e fa'aaogaina (e aofia ai vitamini ma vaila'au masani).
Mea e mafaufau i ai pe a inuina vailaʻau
- Matapogia ma le niniva: O lenei vailaʻau e ono mafua ai ona e lagona le matuā matapogia ma le niniva. O le mea lea, aua le aveina se taavale pe faʻagaoioia ni masini aʻo e inuina lenei vailaʻau. Ia faʻaeteete pe a e tu faafuaseʻi mai se tulaga nofo, aemaise lava pe afai o oe o se tagata matua. A leai, e te ono lagona le niniva ma paʻuʻū.
- Onosa'i: A e fa'aaogaina lenei mea mo se taimi umi, e ono masani ai lou tino i le vaila'au (Tolerance). Ona lē toe fa'aitiitia lea o le tale e pei ona sa iai muamua. E le gata i lea, afai e te taofia fa'afuase'i le fa'aaogaina o le vaila'au, atonu e faigata mo lou tino. O le mea lea, e tatau ona e taofi malie le fa'aaogaina, e pei ona ta'u atu e lau foma'i ia te oe.
- Manava faigata: O le codeine i totonu o lenei vailaʻau e ono mafua ai le manava faigata. O se mea masani lea. Inu le tele o le vai ma 'ai mea'ai e tele ai le fiber (fualaau 'aina ma fuala'au faisua). Afai e te le'i alu i le faleuila mo le 2-3 aso, talanoa i lau foma'i.
- Gutu mago ma mata mago: Afai e te lagona le mago o lou gutu, lamu le pulukamu e leai se suka ma inu vai. Afai e te lagona le le to'a pe mago ou mata (aemaise lava pe afai e te ofuina ni tioata fa'afeso'ota'i), e mafai ona e fa'aaoga ni mataua fa'asusu. Afai e fa'aauau pea le fa'afitauli, saili se fautuaga fa'afoma'i.
O a ni aafiaga e ono tula'i mai?
E pei o vailaʻau uma, e mafai ona i ai ni aafiaga i itu o lenei vailaʻau. O nisi e ogaoga, o nisi e masani ona tutupu.
| Ituaiga o aafiaga itu | Fa'ailoga |
|---|---|
| A'afiaga matuia e tatau ona lipotia vave i le foma'i | |
| Tali atu i le allergy | Mageso o le pa'u, mageso, fulafula o foliga, laugutu, laulaufaiva po'o le fa'a'ī. |
| Lotovaivai o le faiga tutotonu o neula (lotovaivai o le CNS) | Manava gese pe papa'u fo'i, faigata ona manava, tele naua le matapogia, fenumiai. |
| Fa'afitauli o le fatu | Tata vave o le fatu, tata vave o le fatu, si'itia pe pa'ū ifo fo'i le toto maualuga (niniva, mata lanumoana). |
| Fa'afitauli o mata | Tiga fa'afuase'i o mata, va'ai le manino, ma le va'ai i mamago o lo'o si'omia ai moli. |
| Isi | Faigata ona mimi, fa'aitiitia le galuega a le adrenal gland (fa'asuati, pua'i, vaivai tele). |
| O a'afiaga e masani ona le ogaoga, ae e tatau ona lipotia i le foma'i pe a fa'aauau pea | |
| A'afiaga masani | Matapogia, niniva, gutu mago, ulu tiga, niniva, pua'i, lē mafai ona moe. |
E fa'apefea ona teuina ma lafoa'i ma le saogalemu vaila'au?
- Saogalemu: Teu lenei vailaʻau i se nofoaga saogalemu e lē mafai ona aapa atu i ai tamaiti ma fagafao . Talu ai e ono faʻaaogaina sese lenei vailaʻau, teu i se nofoaga e mafai ona puipuia mai le gaoia.
- Teuina: Teu i le vevela o le potu (i le va o le 15-30 tikeri Celsius) 'ese mai le malamalama.
- Lafoa'i: Afai ua le toe mana'omia le vaila'au pe ua uma le aogā, e taua tele le lafoa'i sa'o.
- O nisi fale talavai e iai a latou polokalame e talia ai vailaʻau e le manaʻomia. Fesili e uiga i ai.
- Afai e lē mafai lena mea, siaki le fa'ailoga e va'ai pe saogalemu le lafoa'i o le vaila'au i le lapisi. Afai o le a e lafoa'i i le lapisi, aveese le sua suamalie mai le fagu, fa'afefiloi ma se mea e pei o le kofe ua fa'aaogaina, otaota pusi, po'o le palapala, tu'u i totonu o se taga e mafai ona fa'amaufa'ailoga, ma lafo i le lapisi. E sili atu le saogalemu nai lo le lafoa'i sa'o mai le fagu.
Savali e Ave i le Fale
- O se tuufaatasiga lea o vailaau e tolu. O lea ia manatua o se vailaau malosi tele lenei.
- Aua ne'i sili atu le fua na fa'atonuina e lau foma'i.
- Ta'u i lau foma'i isi vaila'au uma o lo'o e fa'aaogaina (e aofia ai vitamini ma vaila'au Ayurvedic).
- E ono mafua ai le moe ona o lenei vailaʻau, o lea ia ʻaloʻese mai le avetaʻavale poʻo le faia o galuega e manaʻomia ai le mataala.
- Aloese mai le inuina o le ava malosi a'o e fa'aaogaina lenei vaila'au.
- Afai e te aʻafia i ni aafiaga matuia e pei o le faigata ona mānava, soona matapogia, poʻo le mageso o le paʻu, ia vave saili se fesoasoani faafomaʻi.
- O lenei vailaʻau e mo oe lava. Aua neʻi avatu i se isi tagata.











💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga