E te vaivai i taimi uma? E te papa'e? Atonu o le anemia!

E te lagona foʻi le vaivai ma le vaivai i le aso atoa e aunoa ma se mafuaʻaga? E te lagona le niniva pe a e savali teisi pe aʻe i luga o se faasitepu ? A e tilotilo i le faʻata, e foliga lanu samasama ou foliga ma laugutu? O mea ia e masani ona tatou le amanaʻiaina, ma mafaufau, "Atonu ona o le tele naua o galuega." Ae o nei mea e mafai ona avea ma faʻailoga o le leai o se toto i lou tino, o le mea lea tatou te taʻua faafomaʻi o le anemia . Aua le popole, seʻi o tatou talanoa faigofie e uiga i lenei mea.

I se faapuupuuga, o le a le anemia?

I se faaupuga faigofie, o le anemia o le faaitiitia lea o le aofaʻi o sela toto mumu i lou toto. O lenei mea e faʻaalia o se hemoglobin poʻo se hematocrit maualalo i luga o se lipoti o suʻega toto.

Mafaufau i ai i lenei auala, o nei sela toto mumu e pei o se tautua e momoli ai le okesene i o tatou tino atoa. O le uta autu i luga o lena taavale e momoli ai le okesene, o le porotini lea e momoli ai le okesene, e taʻua o le hemoglobin. O lea afai e te maua i le anemia, o le maualuga o lenei hemoglobin i lou toto e maualalo foi. Afai e matua maualalo lava, o ou aano ma totoga (e pei o le fatu , faiʻai, fatugaʻo) e le maua le tele o le okesene latou te manaʻomia. O le mafuaʻaga lea e te amata ai ona aʻafia i faʻailoga e pei o le vaivai ma le manava puʻupuʻu .

O a ni fa'ailoga o lenei mea?

O nisi taimi e matuā lē iloa lava ia fa'ailoga e te ono lē matauina. Ae a fa'aitiitia lou aofa'i toto, e amata ona aliali mai fa'ailoga. Va'ai pe o iai fo'i nei fa'ailoga ia te oe.

E mafai ona i'u ai i le oti le anemia?

O se faʻafitauli lea e feagai ma le toʻatele o tagata. E seasea lava ona maliu se tasi i le anemia. E naʻo faʻamaʻi tuga o le tupuʻaga (e pei o le thalassemia, sickle cell anemia), pe afai e tele le toto i se faʻalavelave, pe faʻatasi ai ma ni tulaga faʻafomaʻi tuga e pei o nisi kanesa. O le anemia masani o se tulaga e faigofie ona faʻamaloloina i togafitiga.

O a mafuaʻaga autū o le anemia?

E ui e silia ma le 400 ituaiga o le anemia, e mafai ona vaevaeina i ni vaega autū se tolu.

1. Ona o le alu ese o le toto mai le tino

E mafai ona avea lea ma se tafe toto faafuaseʻi ma tele, pe mafai foi ona tupu malie i le aluga o taimi e aunoa ma lou iloaina.

• Faʻafitauli i le faiga o meaʻai: maʻi manava, hemorrhoids, gastritis.
• Nisi vaila'au fa'amama tiga: O le fa'aaogaina umi o vaila'au e pei o le Aspirin ma le Ibuprofen e mafai ona mafua ai le mageso o le manava ma le tafe toto.
• Tausiga o le tumama o fafine i le taimi o le ma'i masina: Aemaise lava pe afai e tele le toto i le taimi o le ma'i masina (malosi o le masina).

2. Fa'aitiitia pe le atoatoa le gaosiga o sela toto mumu

O le mea e tupu i lenei mea, ua lē mafai e o tatou tino ona gaosia le aofaʻi o sela toto mumu e manaʻomia.

• Anemia ona o le le lava o le u'amea: O le ituaiga lea e sili ona taatele i le lalolagi. E taua tele le u'amea mo o tatou ponaivi e fai ai le hemoglobin. E mafua mai i mea e pei o le le lava o le u'amea mai mea'ai (aemaise lava tamaiti laiti, tagata 'ai mea'ai toto), ma le ma'itaga.
• Anemia ona o le le lava o vitamini: O le vitamini B12 ma le folate o vitamini e lua e taua mo le faia o sela toto mumu. O le le lava o nei vitamini e mafai foi ona oʻo atu ai i le anemia.
• Fa'ama'i o le ponaivi: I tulaga e pei o le aplastic anemia, e le mafai e le ponaivi ona gaosia ni sela toto mumu.
• Thalassemia ma le Sickle cell anemia: O nei fa'ama'i tu'ufa'asolo, o lona uiga e tu'ufa'asolo mai, e mafua ai ona fausia ni sela toto mumu leaga.

3. Fa'aumatia vave o sela toto mumu

O le mea lea e ta'ua o le hemolytic anemia. O le taimi lea e malepe ai o tatou sela toto mumu ma fa'aumatia a'o le'i o'o i lo latou olaga masani. E mafai ona mafua lea i nisi fa'ama'i pipisi, vaila'au, ma fa'afitauli o le puipuiga o le tino.

E fa'apefea ona iloa ma togafitia e se foma'i lenei mea?

Afai e te maua ni fa'ailoga o lo'o ta'ua i luga, o le mea muamua e tatau ona e faia o le va'ai lea i se foma'i . O le a fesili atu le foma'i ia te oe e uiga i ou fa'ailoga ma su'esu'e oe.

Ona, ina ia iloa tonu pe iai sou anemia, o le a talosagaina oe e fai se faitauga atoa o le toto (CBC) . E masani ona ta'ua lea o le lipoti a le FBC (Full Blood Count). E mafai ona siaki ai le tele o mea e pei o le maualuga o le hemoglobin i lou toto ma le aofa'i o sela toto mumu.

O le togafitiga e faʻalagolago i le ituaiga o le anemia o loʻo e maua.

• Afai e mafua ona o le le lava o le u'amea , o le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe e te 'ai ni fa'aopoopoga u'amea ma 'ai mea'ai e tele ai le u'amea (pi, sipinasi, aano o manu mumu, fuamoa, soya).
• Afai e mafua ona o le le lava o le vaitamini , o le a tuʻuina atu le vaitamini B12 poʻo papamaa folic acid.
• Afai e mafua mai i se isi mafua'aga matuia, o le a faasino oe i togafitiga faapitoa e fitoitonu i lena mafua'aga (e pei o le tuiina o le toto).

E manaʻomia ea ona e popole faapitoa i le toto vaivai i le taimi o le maitaga?

Ioe, e mautinoa lava. I le taimi o le maitaga, e faʻateleina le tele o le toto o le tina i le tusa ma le 20% - 30%. E le gata i lea, o le tuputupu aʻe o le pepe i totonu o le manava e manaʻomia ai foʻi le tele o le uʻamea. Ona o lenei mea, e matua maualuga lava le lamatiaga o le anemia i tina maitaga.

• E ui e masani ona iai le anemia māmā i le taimi o le maitaga, ae afai e ogaoga, e iai le lamatiaga o le fanau vave po'o le mamafa maualalo o le pepe i le taimi o le maitaga.
• E le gata i lea, e ono iai le lamatiaga o le tele o le tafe toto i le taimi o le fanautama ma le faaitiitia o le malosi e tete’e atu ai i fa’ama’i pipisi.

O le mafuaʻaga lea e taua tele ai le inuina o papa uʻamea ma vaitamini (aemaise lava le folic acid) o loʻo tuʻuina mai e le falemaʻi soifua maloloina faʻaleaiga e pei ona faʻatonuina.