Aoao e uiga i le Meralgia Paresthetica, o se tiga mu ma mageso i tua o le ogavae.

Pe na e lagonaina ea se lagona o le gatete, mu, po o le matuitui i tua o lou ogavae? Atonu e te manatu o se mea masani lea. Ae atonu o se tulaga e manaʻomia ai le tausiga faafomaʻi. Seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei mea i le aso, aua e taua le nofouta i lenei tulaga.

O le ā le Meralgia Paresthetica?

I se faaupuga faigofie, o le Meralgia Paresthetica o se tulaga e mafua mai i le oomiina o se neula e feaveaʻi ai lagona i le pito i fafo o lou ogavae. Matou te taʻua lenei neula o le 'Lateral Femoral Cutaneous Nerve' (LFCN). O le galuega autu a lenei neula o le tuʻuina atu lea o lagona i luma ma itu o lou ogavae, o lona uiga e auina atu ai faailoilo i le faiʻai e uiga i mea e pei o le paʻi, vevela, ma le malulu.

E pei lava o le taimi e soli ai e se tasi se paipa vai, e faagesegese ai le tafe o le vai. A oomi lenei neula i le vaega o le suilapalapa, e le galue lelei faailoilo e auina atu. O le taimi lena e aliali mai ai ni faailoga e pei o le gatete, tiga, ma le mumū i tua o le ogavae.

O le mea sili ona lelei, i le tele o tulaga, e mafai ona pulea lenei tulaga i ni fofo faigofie, e pei o le ofuina o ni lavalava e le atoatoa. Peitaʻi, i nisi tulaga ogaoga, atonu e manaʻomia ni vailaʻau poʻo ni taotoga.

O a ni fa'ailoga o lenei tulaga?

E masani ona tupu fa'ailoga o le Meralgia Paresthetica i le tasi itu o le tino. E ui o nei fa'ailoga e ono māmā i le taimi muamua, ae e mafai ona sili atu ona ogaoga le tiga a'o fa'agasolo le fa'afitauli.

O a mafuaʻaga ma tulaga lamatia e mafua ai le Meralgia Paresthetica?

E pei ona tatou talanoaina muamua, o le mafuaʻaga autū o lenei mea o le oomiina lea o le neula ulnar (LFCN). E tele māfuaaga e mafai ai ona oomiina lenei neula.

• Fa'ateleina o le mamafa ma le puta tele: A'o fa'ateleina le mamafa o le tino, e mafai ona fa'ateleina ga'o o lo'o fa'aputu i le suilapalapa ma o'omi ai le neula.
• Ofuvae fufusi: O ofuvae denim fufusi, leggings, ma fusipa'u, aemaise lava i le sulugatiti, e mafai ona fa'atupuina ai le mamafa i le neula.
• Maitaga: I le taimi o le maitaga, a'o tuputupu a'e le pepe, e fa'ateleina le manava, lea e mafai ona mafua ai le mamafa i luga o le neula sciatic. O se tulaga le tumau lea e o'o i ai le tele o tina.
• Manu'a: E mafai ona tupu le fa'aleagaina o neula mai se mea e pei o se manu'a o le suilapalapa e mafua mai i se fusipa'u saogalemu i se fa'alavelave tau ta'avale.
• Ofuina o fusipa'u mamafa i le sulugatiti: E mafai fo'i ona mafua lenei tulaga i le ofuina o fusipa'u meafaigaluega mamafa i le sulugatiti i nisi o galuega (e.g., tufuga ma'a, leoleo).
• Fa'ama'i e pei o le ma'isuka: O fa'ama'i e pei o le ma'isuka e mafai ona fa'aleagaina ai neula i le tino. O se mea fo'i lea e ono a'afia ai le Meralgia Paresthetica.
• Tumau pea i le tulaga lava e tasi: E maualuga atu fo'i lenei lamatiaga mo tagata e galulue i galuega e mana'omia ai le tu pe savali mo se taimi umi.

O ai o loʻo i ai i le tulaga lamatia tele?

• Mo i latou e mamafa tele
• Mo tina ma'itaga
• Mo i latou e maua i faʻamaʻi e pei o le maʻisuka ma le hypothyroidism
• Mo tagata i le va o le 30 ma le 60 tausaga
• Mo i latou e le tutusa le umi o latou vae

E fa'apefea ona e mauaina lenei mea, Foma'i?

A e alu e vaʻai lau fomaʻi ma nei faʻailoga, o le a ia fesili muamua ia te oe e uiga i ou faʻailoga, lou talaaga faʻafomaʻi, ma soʻo se manuʻa na e maua talu ai nei. Ona ia faia lea o se suʻesuʻega faaletino e taumafai e iloa tonu le nofoaga o le tiga.

I nisi tulaga, e ono faia nei suega e faʻamaonia ai le maʻi pe faʻasaʻo ai isi tulaga.

• Su'ega Ata: Atonu e talosagaina oe e fai se X-ray, CT scan, po'o le MRI scan o lou suilapalapa ma le vaega o lou pelvis.
• Electromyography (EMG): O lenei mea e fuaina ai le gaioiga eletise o maso.
• Su'ega o le Fa'agasologa o Neura: Fuafua le saoasaoa o le feoa'i o fa'ailo i luga o se neura.
• Poloka o Neura: Ina ia faʻamaonia pe o le neura lava ia e mafua ai le tiga, e tuiina se vailaʻau faʻagase (`Anesthesia`) i le vaega e manatu o loʻo pipii ai le neura. Afai e mou atu le tiga mo sina taimi, e mafai ona faʻamaonia le tulaga o le Meralgia Paresthetica.
• Su'ega toto: Siaki mo mea e pei o le ma'isuka ma le le paleni o hormones.

O a ni togafitiga mo lenei mea?

O le autū o togafitiga o le faʻaitiitia lea o le mamafa i luga o le neula.

Suiga o le olaga ma mea e mafai ona e faia i le fale

• Fa'aitiitia o le mamafa: Afai e te mamafa tele, o le fa'aitiitia o le mamafa e mafai ona fa'aitiitia tele ai le mamafa i le neula.
• Ofu lavalava e lē fetaui lelei: Ofu lavalava ma ofuvae e lē fufusi i le sulugatiti. Aloese mai le fa'aaogaina o fusipa'u fufusi.
• Fuala'au fa'amama tiga: E mafai ona fa'aaoga mo sina taimi fuala'au fa'amama tiga e pei o le paracetamol ma le ibuprofen. Ae ia manatua, e tatau ona e talanoa i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina so'o se vaila'au.
• Oomi vevela pe malulu: O le fa'aogaina o se fagu vai vevela pe malulu i le vaega tiga e mafai ona maua ai se mapusaga.

Faamalositino e fesoasoani

O nei fa'amalositino faigofie e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga.

• Fa'aloaloa o le Pusi ma le Povi: Tu i luga o ou vae e fa. A'o e mānava i totonu, tu'u i lalo lou tua ma si'i lou ulu. A'o e mānava i fafo, punou lou tua ma tu'u i lalo lou ulu. Fai lenei mea pe tusa ma le 10 taimi.
• Clamshell: Ta'oto i le tasi itu. Punou ou tulivae ma tuu ou vae i luga o le isi itu. Ia si'i i luga lou tulivae pito i luga i le mea e te mafaia e aunoa ma le fevaevaea'i o ou vae. Taofi mo ni nai sekone ona toe fo'i lea i le tulaga muamua. Toe fai i le 10 taimi, fesuia'i itu.
• Lunges: Tu sa'o, tu'u le tasi vae i luma ma tu'u i lalo lou tino se'ia o'o ina punou lou tulivae i le 90 tikeri. Ona toe fa'asa'o lea. Toe fai 10 taimi, fesuia'i itu.

Togafitiga faafoma'i ma taotoga

Afai e le fa'aitiitia e ni fofo faigofie le tiga, e ono fautuaina e lau foma'i ni togafitiga e pei o:

• Tuisui corticosteroid: O nei tui e fesoasoani e faʻaitiitia ai le fula ma pulea ai le tiga.
• Vaila'au mo tiga o neula: O vaila'au e pei o le Gabapentin ma le Pregabalin e fesoasoani e pulea le tiga o neula.
• Ta'otoga:E lē manaʻomia lenei mea i le tele o tulaga. O le taotoga e faʻasaʻoloto ai le neula atonu e fautuaina mo naʻo i latou o loʻo mafatia i le tiga tele ma e leʻi tali atu i isi togafitiga.

E masani lava ona e faʻamoemoe e vaʻaia se faʻaleleia atili i totonu o le 4-6 vaiaso, ae o nisi tagata atonu e lagona le leai o se lagona pe a uma togafitiga.