Mubvunzo unowanzo bvunzwa nevanhu vazhinji vane chirwere cheshuga cheType 2 ndewekuti, "Ndinofanira kuramba ndichitora mushonga uyu here? Kana kuti ndouchinja here?" Pamwe wakambozvibvunzawo nezvazvo. Pamwe huwandu hweshuga muropa rako hahuna kudzorwa zvakanaka, kana kuti pamwe mushonga wako uri kukonzera migumisiro yakaipa. Nhasi, ngatikurukurei nezvenguva yaungada kuchinja mushonga wako weshuga.
Ndirini paunofanira kufunga nezvekuchinja mishonga?
Pane zvikonzero zvakati wandei zvinoita kuti chiremba wako asarudze kuchinja hurongwa hwako hwekurapa. Zviviri zvinonyanya kukosha mazinga eshuga muropa asingadzoreki uye migumisiro yemishonga.
Shuga Yakawanda Muropa
Chinhu chinonyanya kukosha muchirwere cheshuga ndechekuchengetedza huwandu hweshuga muropa rako huri mukati mehuwandu hwakati. Ndipo chete paunogona kuderedza matambudziko anogona kukonzerwa nechirwere cheshuga. Kana huwandu hweshuga yako husingadzorwe nemushonga wauri kutora parizvino uye hukaramba hwakakwira, chiremba wako anogona kuchinja mushonga wemushonga kana kuwedzera mumwe mushonga.
Fungidzira, mushonga wawakatanga nawo pakutanga waidzora huwandu hweshuga yako zvakanaka. Asi nekufamba kwenguva, mushonga iwoyo wega ungasakwana. Izvozvo zvakajairika. Zvadaro, kana mushonga mumwe chete usingakwani, chiremba achawedzera mumwe wechipiri. Kana miviri isingakwani, wechitatu unogona kuwedzerwa.
Shuga Yakaderera Muropa
Mimwe mishonga yechirwere cheshuga inogona kukonzera kuti huwandu hweshuga muropa rako huderere zvakanyanya. Mukurapa, izvi zvinonzi hypoglycemia . Kana izvi zvikaitika, unogona kuona zviratidzo zvakaita sekubvunda, kudikitira zvakanyanya, dzungu, uye kuvhiringidzika . Izvi zvinogona kuva nengozi.
Kana ukasangana nezviratidzo izvi kakawanda, iva nechokwadi chekuudza chiremba wako nezvazvo. Anogona kuderedza mushonga wako kana kukuchinjira kune mumwe mushonga.
Mishonga nemigumisiro yayo
Kana uine migumisiro yakaipa iri kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva kana kuti iri kukonzera matambudziko nemimwe mishonga yaunotora, izvozvo zvinogonawo kuva chikonzero chekuchinja mishonga yechirwere cheshuga. Asi yeuka, paunotanga mimwe mishonga mitsva, unogona kusangana nemhedzisiro midiki pakutanga muviri wako paunojaira wozobva waisiya. Asi kana ikaramba iripo kana kuti yakanyanya kuipa, taura nachiremba wako.
Ngatitarisei mishonga inonyanya kushandiswa yechirwere cheshuga, mashandiro ayo, uye migumisiro yainogona kukonzera.
| Rudzi rwemishonga | Tsananguro uye migumisiro yakajairika |
|---|---|
| MaBiguanides Semuenzaniso: Metformin | Uyu ndiwo mushonga wekutanga wechirwere cheshuga cherudzi rwechipiri. Unoita kuti muviri ushandise insulin zvinobudirira. Migumisiro: Kusvotwa, kuzvimba, kuzvimba, manyoka, kushomeka kwevhitamini B12. (Izvi zvinogona kuderedzwa nekutora mushonga pamwe chete nechikafu). Dambudziko guru asi risingawanzoitiki: Lactic Acidosis. Tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana ukaona zviratidzo zvakaita sekuoma kufema, kurwadziwa kwetsandanyama kusingawanzoitiki, kana kuneta zvakanyanya. |
| Sulfonylureas Semuenzaniso, Glimepiride, Glipizide | Inobatsira kuti pancreas igadzire insulin yakawanda. Migumisiro: Shuga shoma muropa (hypoglycemia), kuwedzera uremu, mapundu paganda, weti yakasviba. |
| Meglitinides Semuenzaniso: Repaglinide | Izvi zvinobatsirawo kuti pancreas igadzire insulin, asi mhedzisiro yacho inogara kwenguva pfupi. Migumisiro: Shuga shoma muropa (Hypoglycemia), kuwedzera uremu. |
| Thiazolidinediones (TZDs) Semuenzaniso: Pioglitazone | Inovandudza mashandiro e insulin mumuviri. Migumisiro: Kuzvimba nekuda kwekuchengetedza mvura mumuviri, kuwedzera huremu, uye kuwedzera kwehuwandu hwecholesterol yakaipa (LDL). Kwave nemishumo yekuti kune hukama nezvirwere zvakakomba zvakaita sekurwadziwa kwemoyo uye kutyoka kwemapfupa. |
| Zvidziviriro zveSGLT2 Semuenzaniso: Dapagliflozin, Empagliflozin | Zvinoita kuti itsvo dzibudise shuga yakawandisa muweti. Migumisiro: Kuwedzera kwenjodzi yezvirwere zvemudumbu uye zvemudumbu. Zvisinei, mishonga iyi yakawanikwawo ichideredza njodzi yezvirwere zvemwoyo neitsvo. |
| Zvinodzivisa DPP-4 Semuenzaniso: Sitagliptin, Linagliptin | Inobatsira kuti pancreas ibudise insulin mushure mekudya. Migumisiro: Huro inorwadza, dzihwa, dumbu rinogumbuka. Kashoma, marwadzo emajoini, uye pancreatitis zvinogona kuitika. |
| GLP-1 uye GIP/GLP-1 Agonists Somuenzaniso: Semaglutide, Tirzepatide | Izvi zvinouya nenzira yejekiseni kana mapiritsi. Zvinobatsira kudzora huwandu hweshuga muropa uye zvinobatsirawo pakuderedza uremu. Migumisiro: kuda kurutsa, kurutsa, manyoka, kurwadziwa mudumbu. |
| Kurapa neInsulin | Kana mimwe mishonga ikatadza kudzora shuga yeropa, majekiseni e insulin anogona kudiwa. Mhedzisiro huru: Shuga shoma muropa (hypoglycemia). Pamusoro pezvo, musoro, kurwadziwa/kurwadziwa panzvimbo yekubaiwa jekiseni zvinogona kuitika. |
Zvakakosha: Zviri pamusoro apa ndezvimwe zvezvinowanzo konzera migumisiro yakaipa. Imwe neimwe yemhando idzi dzemishonga inogona kushanda pamwe chete nemimwe mishonga yauri kutora (semuenzaniso, BP, mishonga yecholesterol). Saka, zvakakosha kuzivisa chiremba wako nezvemishonga yese yauri kutora.
Kuchinja mararamiro uye mamiriro matsva ehutano
Kunyangwe kuchinja mararamiro ako kungave chikonzero chekuchinja mishonga yako.
Semuenzaniso, kana ukadzikira huremu kana kutanga kurovedza muviri zuva nezuva, kunzwa kwemuviri wako ku insulin kunogona kuwedzera, uye ungangoda kuderedza huwandu hwemishonga yako. Saizvozvowo, kana ukawedzera huremu kana kuti usisashande zvakanyanya, ungangoda kuwedzera huwandu hwemishonga yako kana kuwedzera mumwe mushonga.
Pamusoro pezvo, kana ukava nechirwere chitsva (semuenzaniso, chirwere cheitsvo, chirwere chechiropa, chirwere chemwoyo), mushonga wako wechirwere cheshuga ungasaenderana nemishonga yauri kutora. Muzviitiko zvakadaro, chiremba wako achachinjawo hurongwa hwako hwekurapa chirwere cheshuga.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zvakajairika kuti unofanira kuchinja mishonga yako yechirwere cheshuga cherudzi rwechipiri nekufamba kwenguva. Usazvidya mwoyo nazvo.
- Kusadzora shuga muropa zvakanaka, migumisiro isingatsungiririki, shanduko dzemararamiro, kana kukura kwezvirwere zvitsva zvinogona kutungamira kuchinjwa kwemishonga.
- Kana muine matambudziko nemishonga yenyu, taurai nachiremba wenyu nezvazvo.
- Usambofa wakarega kana kuchinja mushonga wako wechirwere cheshuga usina kupiwa mazano nachiremba. Zvinogona kuva nengozi zvikuru.
- Udza chiremba wako nezvemimwe mishonga yese, mavhitamini, uye zvimwe zvinovaka muviri zvauri kutora.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga