Washanda nesimba, pamwe kwemakore, kuti uderedze huremu. Ibudiriro huru. Asi paunozvitarisa mugirazi, hauoni zvawaitarisira. Une ganda rakatetepa mune dzimwe nzvimbo dzemuviri wako, kunyanya mudumbu mako, maoko, nezvidya. Izvi zvinogona kukunyadzisa uye zvinogona kuderedza kuzvivimba kwako. Asi hausi wega, vanhu vazhinji vanoda kuderedza huremu hwakawanda vanofanira kusangana nedambudziko iri. Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi.
Sei ganda richinyatsodonha seizvi kana uchideredza uremu?
Zvichitaurwa zviri nyore, patinowedzera uremu, ganda redu rinotambanuka kuti rikwane muviri wedu uri kukura. Sezvinongoita bhandi rerabha rinotambanuka. Asi patinowedzera uremu nekufamba kwenguva, kusimba kweganda iri, kugona kwaro kudzoka mushure mekutatamuka, kunoderera.
Zvadaro, kana wadzikira huremu, kunyangwe mafuta ari mumuviri wako achidzikira uye muviri wako uchiita mudiki, ganda iroro rakatambanudzwa uye rakarasikirwa nekusimba harigone kusimba zvakare. Ndosaka ganda richitanga kudonha.
Kune matambudziko akati wandei anokonzerwa neganda iri rinorembera:
- Kusazvivimba: Kunzwa kusakwezva kana wakapfeka, kunzwa kusagutsikana nemuviri wako.
- Kuoma kuwana mbatya: Kuwana mbatya dzinokwana kunogona kuoma.
- Kusagadzikana kwemuviri: Kurema kweganda rinorembera kunogona kukonzera kurwadziwa.
- Zvirwere zveganda: Sezvo ziya richiungana muganda uye nzvimbo idzi dzichigara dzakanyorova, pane njodzi yakakura yezvirwere zvefungus , mapundu eganda, nezvimwe zvirwere.
Kuvhiyiwa uku kwakakodzera ani?
Vanachiremba vepurasitiki vanoita mhando idzi dzekuvhiya. Chiremba wako achakuongorora kuti aone kana uri munhu akakodzera kuvhiyiwa kwerudzi urwu. Kazhinji, unofanirwa kuzadzisa zvinotevera kuti uve munhu akakodzera kuvhiyiwa uku:
- Kuchengetedza huremu hwakagadzikana: Kana wasvika pahuremu hwaunoda, unofanira kuramba uine huremu ihwohwo kwemwedzi mitanhatu . Kana huremu hwako hukaramba huchichinja-chinja, kuvhiyiwa hakukurudzirwi.
- Mararamiro Ane Hutano: Unofanira kuzvipira kumararamiro ane hutano nekudya zvinovaka muviri uye kurovedza muviri, nekuti kana ukawedzera uremu zvakare mushure mekuvhiyiwa, ganda rinogona kuoma zvakare.
- Dzivisa kusvuta: Kana uri munhu anosvuta, unofanira kurega kusvuta usati wavhiyiwa uye mushure mekuvhiyiwa. Kusvuta kunonotsa zvikuru kupora kweronda uye kunowedzera njodzi yematambudziko mushure mekuvhiyiwa.
- Hutano hwakanaka: Zvine njodzi kuvhiyiwa kana uine zvimwe zvirwere zvakakomba zvinoita kuti zvisakwanise kutsungirira.
- Tarisiro dzinoitika:Kuvhiyiwa uku kunogona kuvandudza chitarisiko chako. Asi usatarisira muviri wakakwana zvizere. Zvakare, uku hakusi kuvhiyiwa kwekudzikisa uremu, kunobvisa ganda rakawandisa chete.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuita sarudzo iyi mushure mekutaura nachiremba wako uye kunzwisisa zvese zvakajeka.
Ndedzipi mhando idzi dzekuvhiya dzinobvisa ganda rakawandisa?
Kune mhando dzakasiyana-siyana dzekuvhiya zvichienderana nenzvimbo yeganda rakarembera. Dzimwe nguva, kuvhiya kunopfuura kumwe chete, kana musanganiswa wekuvhiya, kungadiwa kuti uwane mhedzisiro yakanakira iwe. Chiremba wako ndiye achasarudza zvakakunakira.
| Zita rekuvhiyiwa | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kusimudza Ruoko (Brachioplasty) | Kubvisa ganda rakarembera paruoko rwepamusoro. |
| Kusimudza Mazamu (Mastopexy) | Kubvisa ganda rakawandisa kuti mazamu arembera uye kugadzirisa chimiro chawo. |
| Kusimudza Chiso (Rhytidectomy) | Inobvisa ganda rinorembera pachiso nepamutsipa, zvichiita kuti ritaridzike sejaya. |
| Kusimudza Muviri Wezasi | Kubviswa kweganda rakarembera nemafuta padumbu, magaro, uye pazvidya zvekunze. |
| Kuvhiyiwa kwepanniculectomy | Kubviswa kweganda guru (pannus) rakarembera pasi peguvhu, senguo. |
| Kusimudza Chidya | Kubvisa ganda rakarembera pazvidya zvemukati uye kuzviumba. |
| Kuvhiyiwa kwedumbu (Abdominoplasty) | Kubvisa ganda rakarembera kubva mudumbu uye kusimbisa tsandanyama dzemudumbu dzakarembera kana dzakatambanudzwa. |
Chii chinoitika usati wavhiyiwa uye mushure mekuvhiyiwa?
Kugadzirira usati wavhiyiwa
Unofanira kutevedzera mirairo yachiremba wako nemazvo, iyo inogona kusanganisira:
- Ita zvinhu zvakaita sekuongororwa ropa.
- Rega kutora mimwe mishonga inowedzera kubuda ropa kwenguva pfupi, yakaita seaspirin.
- Dzivisa kutora mavhitamini nezvimwe zvinovaka muviri.
- Rega kushandisa zvigadzirwa zvefodya zvachose.
Kuvhiyiwa uye mushure mezvo
Kuvhiyiwa uku kunowanzoitwa muzvikamu zvakasiyana-siyana. Ungangoda kuvhiyiwa kunopfuura kumwe chete. Dzimwe nguva, kuvhiyiwa kaviri kunogona kuitwa pazuva rimwe chete (semuenzaniso, kuvhiyiwa kwedumbu uye kuvhiyiwa kwepanniculectomy).
Zvakakosha: Kuvhiyiwa uku kwekubvisa ganda hakugone kuitwa panguva imwe chete nekuvhiyiwa kwekuderedza uremu (Bariatric Surgery). Unofanira kutanga waderedza uremu, wozoramba uine huremu ihwohwo kwemwedzi mitanhatu. Ndipo chete paunokwanisa kufunga nezvekuvhiyiwa uku.
Ngatidzidzeiwo nezvemavanga, marwadzo, uye njodzi.
- Mavanga: Ehe, kuvhiyiwa kunokonzera mavanga nekuda kwekucheka. Zvisinei, vanachiremba vanoedza kuisa mavanga aya munzvimbo dzakafukidzwa nembatya (semuenzaniso, bikini line) kana kuti pane mavanga echisikigo muganda. Mavanga aya anonyangarika nekufamba kwenguva.
- Marwadzo: Aya anowanzo kuve maoparesheni makuru. Saka panogona kunge paine marwadzo kwemavhiki mashoma . Chiremba wako achakupa mishonga inoderedza marwadzo. Marwadzo acho anogona kuwedzera mukati mevhiki yekutanga, senge pakumuka pamubhedha kana kukwira masitepisi. Saka zvakakosha kuva nemumwe munhu anokubatsira pakutanga.
Njodzi Dzingangoitika
Sekunge kune chero kuvhiyiwa kupi zvako, kuvhiyiwa uku kune njodziwo.
- Kubuda ropa
- Kugwamba kweropa, kunyanya mutsinga dzemakumbo (Deep Vein Thrombosis - DVT)
- Kukuvara uye Kuzvimba
- Kuchinja kwekunzwa kweganda kana kusanzwa zvakanaka nekuda kwekukuvara kwetsinga
- Utachiona
- Mavanga anopora zvisina kunaka
Nguva yekupora inomira sei?
Nguva yekupora kwako inoenderana nerudzi uye kukura kwekuvhiyiwa kwacho. Zvinogona kutora mwedzi yakati wandei kuti upore zvakakwana. Unogona kutarisira zvinotevera mushure mekuvhiyiwa:
- Madhireni enguva pfupi anogona kuiswa kuti abudise mvura inoungana mukati meronda. Aya anofanira kusiyiwa panzvimbo yawo kwevhiki imwe kana maviri.
- Uchafanira kutora mushonga wekurwadziwa.
- Unofanira kuisa mushonga pamaronda uye kuchinja mabhandeji nguva nenguva.
- Sezvo usingazokwanisi kutyaira mota kwevhiki yekutanga, uchada rubatsiro rwemumwe munhu kuti ukwanise kufamba-famba.
- Kusimudza zvinorema uye kurovedza muviri kwakasimba hazvibvumirwi kwemavhiki matanhatu.
- Zvichienderana nekuvhiyiwa kwakaitwa, unokwanisa kudzokera kubasa mukati mevhiki imwe kusvika nhatu.
- Kana wakambovhiyiwa dumbu, zvingava zvakaoma kumira wakatwasuka kwemazuva mashoma.
- Kana wakambovhiyiwa muviri wako wepazasi, uchaudzwa kuti urambe wakasimudza makumbo ako nekuisa mapiro pasi pemabvi ako paunenge wakarara.
- Unofanira kunwa mvura yakawanda uye kufamba zvishoma kuti ropa risagwambe.
Nguva yekuona chiremba nekukasika
Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi mushure mekuvhiyiwa, fonera chiremba wako nekukasika kana kuenda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo.
- Kurwadziwa pachipfuva kana kuoma kufema
- Dzungu kana kurasikirwa nepfungwa
- Kusvotwa nekurutsa
- Zviratidzo zvehutachiona (fivha, kutsvuka kwakatenderedza mavanga, kana kuti hurwa hweyero)
- Kurwadziwa kwakanyanya
- Kuzvimba kwemakumbo
Chekupedzisira, zvakajairika kunzwa kusuruvara nezvekurembera kweganda mushure mekurasikirwa nehuremu hwakawanda. Kuvhiyiwa uku kunogona kukubatsira kuvandudza chitarisiko chako uye kuvakazve kuzvivimba kwako. Asi ichi chisarudzo chikuru. Saka, zvakanaka kuona chiremba ane ruzivo uye ane ruzivo, bvunza mibvunzo yako yese, uye tsanangura zvese usati waita sarudzo iyi.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Mushure mekudzikira uremu zvakanyanya, ganda rinodonha nekuti kusimba kweganda kunoderera.
- Usati wavhiyiwa uku, unofanirwa kuchengetedza huremu hwako hwakagadzikana kwemwedzi mitanhatu.
- Kana uchisvuta, unofanira kurega usati wavhiyiwa uye wapedza kuvhiyiwa, zvikasadaro njodzi yematambudziko yakanyanya.
- Uku hakusi kuvhiyiwa kwekuderedza uremu, kungova kuvhiyiwa kwekubvisa ganda rakawandisa.
- Mavanga anozovapo mushure mekuvhiyiwa, uye zvinogona kutora mwedzi yakati wandei kuti apore zvizere.
- Kuti urambe uine mhedzisiro yakanaka, zvakakosha kuchengetedza mararamiro ane hutano uye huremu hwakagadzikana.
- Usati waita chero sarudzo, bvunza chiremba ane ruzivo rwepurasitiki.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga