Wakambozvibvunza here kuti sei, mushure mekunwa tii yemukaka inonaka kana kudya ice cream inonaka, unonzwa kuguta, uye dzimwe nguva unotorwadziwa nemudumbu? Vamwe vanhu vanonzwawo kuzvimba. Iri idambudziko rinowanzoitika kuvanhu vazhinji. Chikonzero cheizvi chirwere chinonzi "lactose kusawirirana". Saka nhasi, ngatitaurei nezverudzi rwepiritsi rinonzi Lactase, rinoshandiswa semhinduro yeizvi.
Kutanga, ngationei kuti chii chinonzi kusashivirira lactose.
Zvichitaurwa zviri nyore, patinodya mukaka nezvikafu zvinobva mumukaka (semuenzaniso yogati, chizi, ice cream, kofi yemukaka), zvine rudzi rweshuga inonzi lactose . Kuti ura hwedu hugaye shuga iyi yelactose, enzyme inonzi lactase inokosha. Kungofanana nedemo rinodiwa pakucheka huni, enzyme inonzi lactase inodiwa kuti iparadze uye igaye molekyuri iyi yeshuga yelactose.
Asi vamwe vanhu vanogadzira enzyme iyi ye lactase shoma kwazvo mumiviri yavo. Kana kuti dzimwe nguva haigadzirwe zvachose. Kana zvakadaro, lactose iri muzvigadzirwa zvemukaka zvatinodya inopfuura nemumatumbu isina kumedzwa. Ikoko, mabhakitiriya ari mudumbu anosangana ne lactose iyi oburitsa gasi nemaacid. Ndosaka tichiona zviratidzo zvakaita sekuzvimba, kurwadziwa mudumbu, uye manyoka.
Saka mapiritsi aya e lactase chii?
Zviri nyore kwazvo. Mapiritsi eLactase chinowedzera chekunze chinotsiva lactase enzyme iyo miviri yedu isina. Izvi zvinonzi "zvinowedzera zvekudya" pane "mishonga."
Funga nezvepiritsi iri seshamwari diki inobatsira muviri wako kugaya mukaka. Paunotora piritsi iri paunongotanga kudya mukaka, enzyme ye lactase iri mairi inopinda mudumbu mako, yopwanya shuga ye lactose iri muchikafu chaunodya, uye yokubatsira kugaya. Zvadaro, zviratidzo zvisingafadzi zvataurwa pakutanga hazviitiki.
Zvinhu zvekuudza chiremba wako usati washandisa mapiritsi aya
Kunyangwe izvi zvichigona kutengwa ku pharmacy, kuchenjera kutaura nachiremba wako usati washandisa chero chinhu. Iva nechokwadi chekuudza chiremba wako nezveruzivo runotevera.
| Mamiriro ezvinhu anokunetsa | Sei uchifanira kuzivisa chiremba? |
|---|---|
| Kana uine allergies kune lactase kana mimwe mishonga, chikafu, kana madhayi. | Izvi zvakakosha zvikuru kudzivirira allergies uye kuve nechokwadi chekuti zvakachengeteka. |
| Kana uine pamuviri kana kuti uchitarisira kubata pamuviri. | Zvakakosha kutsvaga mazano echiremba usati watora chero mushonga kana chimwe chinhu chekuwedzera panguva yekuzvitakura. |
| Kana uri amai vanoyamwisa . | Zvakakosha kuzivisa chiremba kuti vaone kana mwana angangokanganiswa nemukaka wemuzamu. |
Unoshandisa sei mapiritsi aya?
Kubudirira kweizvi kunoenderana nenguva yaunotora piritsi iri, saka yeuka izvi nokungwarira.
- Inwa piritsi pakutanga kwekudya kwako: Fungidzira kuti wava kuda kudya kapu yeyogati. Unofanira kunwa piritsi iri negirazi remvura kana wangowana chipunu chekutanga cheyogati mumuromo mako . Ndipo apo enzyme nelactose zviri muchikafu zvinosangana mudumbu zvoita basa razvo nemazvo.
- Hazvina basa kunwa piritsi mushure mekudya: Hazvina basa kunwa piritsi iri mushure mekudya uye kurwadziwa nemudumbu. Nekuti ipapo zvinofanirwa kuitika zvinenge zvatoitika. Ichi chinhu chinoshandiswa kudzivirira zviratidzo, kwete mushonga wekurapa zviratidzo kana zvaonekwa.
- Kana ikapihwa vana: Kazhinji, kunyangwe kune vana vane makore anopfuura mana, inopihwa nekurairwa nachiremba kana zvichidikanwa. Asi sarudza nezvazvo chete mushure mekutaura nachiremba wako . Tevedzera mirairo iri papakeji.
Yeukai, izvi zvinonzi zvekudya zvinovaka muviri. Hazvina kudzorwa zvakanyanya semishonga yenguva dzose. Saka, zvakakosha kuti ugare uchitenga kubva kumugadziri akavimbika.
Zvimwe zvinhu zvakakosha zvaunofanira kuziva nekukurumidza
Ko kana ndikatora mapiritsi akawandisa netsaona?
Izvi hazviwanzo kuva chepfu yakakomba. Zvisinei, kana uchifungidzira kuti watora mushonga wakakura kupfuura zvaunofunga, taura neNational Poisons Information Centre paColombo National Hospital nekukasika. Kana kuti Emergency Treatment Unit (ETU) yechipatara chiri pedyo.Enda.
Pachava nematambudziko nemimwe mishonga here?
Mapiritsi eLactase haana kutaurwa kuti anokonzera kusangana kwakanyanya nemimwe mishonga. Zvisinei, kuti muzvidzivirire , zvakanaka kuzivisa chiremba wenyu nezvemishonga yese yamuri kutora (kusanganisira mavhitamini, mishonga yemiti, uye zvinowedzera).
Ngatidzidzeiwo nezvemigumisiro yakaipa.
Mapiritsi eLactase mushonga wakachengeteka zvikuru. Vanhu vazhinji havasangani nematambudziko. Zvisinei, mune dzimwe nguva, mumwe munhu anogona kunge aine allergic reaction. Kana izvi zvikaitika, ziva zviratidzo zvinotevera.
| Zviratidzo zvekurwara zvinofanirwa kuudzwa chiremba wako nekukasika | |
|---|---|
| Mapundu eganda, kuvaviwa | |
| Kuzvimba kwechiso, miromo, rurimi, kana pahuro (izvi zvinokonzeresa dambudziko guru sezvo zvichigona kukonzera kufema kwakaoma) | |
Kana paine chimwe chezviratidzo izvi chikaitika, rega kunwa mapiritsi uye tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
Nzira yekuchengetedza sei?
- Chengeta kure nevana nezvipfuyo.
- Chengeta patembiricha yemumba (pasi pe25 degrees Celsius).
- Usaise mufiriji.
- Rasa mushure mezuva rekupera.
Chekupedzisira, kana zviratidzo zvako zvikasavandudzika mushure mekunwa mapiritsi aya, kana kuti zvichiratidza kunge zviri kuwedzera kuipa, taura nachiremba wako zvakare. Panogona kunge paine chimwe chikonzero chedambudziko rako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Mapiritsi eLactase imushonga wekudya une maenzyme anobatsira kugaya shuga yelactose inowanikwa muzvikafu zvemukaka.
- Kuti izvi zvishande zvakanaka, mukaka unofanira kutorwa nekudya kwekutanga .
- Usati washandisa, udza chiremba wako nezve allergies dzaunadzo uye kana uri nepamuviri kana kuti uchiyamwisa.
- Migumisiro yacho haiwanzoitiki, asi ziva zviratidzo zvekurwara (mapundu eganda, kuzvimba).
- Kana kurwadziwa kwemudumbu kwako kusingaderere kunyangwe watora izvi, tsvaga rubatsiro rwechiremba zvakare.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga