Dzimwe nguva unonzwa kuneta zvisina kujairika, kana nyota zvisinei nekuti unonwa mvura yakawanda sei? Tinowanzo funga kuti izvi zvinhu zvakajairika zvinoitika nekuda kwekushanda zvakanyanya kana kudikitira zuva rese. Zvisinei, dzimwe nguva izvi zvinogona kuva yambiro dzakakomba kubva kumiviri yedu. Nhasi tiri kutaura nezvenyaya yechokwadi pamusoro pemunhu aisaziva kuti ane chirwere cheshuga uye asina hanya nezviratidzo ndokuponesa hupenyu hwake. Ichi chidzidzo chinotidzidzisa zvinhu zvakawanda.
Kuva neutano hwakanaka wobva wasvika parufu usingazive
Anthony munyaya iyi inyanzvi yezvekurapa panguva yekukurumidzira, zvinoreva kuti anoziva zvekuita kana mumwe munhu akarwara kana kuti panguva yekukurumidzira. Asi aisakwanisa kuona mutsauko uri mumuviri wake.
Mwedzi mishoma yapfuura, Anthony nemukadzi wake vakasarudza kudzikisa huremu nekuita maekisesaizi kuti vave neutano hwakanaka. Panguva iyoyo, Anthony airema makirogiramu angangoita 150. Aiva neBP yakakwira, cholesterol yakakwira, uye chirwere chinonzi ``Supraventricular Tachycardia`` (SVT).
Vese vari vaviri vakatanga kurovedza muviri nechido chikuru. Zvinoshamisa kuti huremu hwaAnthony hwakatanga kudzikira nekukurumidza. Akafunga kuti zvaive nekuda kwekurovedza muviri. Asi panguva imwe chete, akatanga kunzwa nyota yemvura isingawanzoitiki . Akafunga kuti izvozvo zvakakonzerwa nekurovedza muviri asi haana kuzviona. Akanyanya kuda kunwa muto wemango.
Chimwe chinhu chaive chekuti aifanira kuita weti kakawanda kupfuura mazuva ese . Dzimwe nguva ainzwa kuda kukurumidzira zvekuti aimira parutivi pemugwagwa achityaira. Asi kunyangwe aive chiremba wepachipatara, aisafunga kuti ndicho chiratidzo. Ainzwa kuneta zvekuti airara pasofa pakupera kwezuva paaisvika kumba, asi aifunga kuti zvaive nekuda kwekunetseka nebasa rake.
Zvichitaurwa zviri nyore, muviri wake wakanga wamupa yambiro dzakawanda, asi akanga adzifuratira, achifunga kuti dzose dzaive zvinhu zvakajairika muhupenyu hwezuva nezuva.
Nyevero dzechirwere cheshuga dzaasina kuteerera
Zviratidzo izvi izvo Anthony asina hanya nazvo ndizvo chaizvo zviratidzo zvikuru zvechirwere cheshuga. Ngationei kuti akazvinzwisisa sei.
| Nyevero yemuviri (chiratidzo) | Chikonzero chisina kururama chaaifunga |
|---|---|
| Nyota Yakanyanya | Kudikitira nekuda kwekurovedza muviri. |
| Kuita weti kakawanda | Kufunga kuti chinhu chinoitika nekuti unonwa mvura yakawanda. |
| Kurasikirwa Nehuremu Nokukurumidza | Kufunga semhedzisiro yekubudirira kwekurovedza muviri uye kudya. |
| Kuneta Kwakanyanya | Kufunga kuti imhaka yekushanda zvakanyanya. |
| Kuda zvinotapira | Kuregeredza izvi sechiratidzo. |
Nguva yawakanga wava pamusuwo werufu
Rimwe zuva mangwanani, mudzimai waAnthony akamumutsa asati aenda kubasa. "Ndinofanira kukuendesa kuchipatara izvozvi," akadaro. Panguva iyoyo, Anthony akanga avhiringidzika zvikuru. Mudzimai wake akaona kuti chiso chake chakanga chachena uye maziso ake akanga achinja. Kunyange zvazvo Anthony aisada kuenda, mudzimai wake akamumanikidza kuburuka masitepisi.
Anthony paakazopepuka, aive muIntensive Care Unit (ICU) yechipatara. Vanachiremba vakanga vati dai mudzimai wake asina kumuendesa kuEmergency Treatment Unit (ETU) nechisimba, angadai asiri mupenyu nhasi.
Zvakazoonekwa kuti chikonzero chaicho chaivepo mushure mekuongororwa. Aiva nechirwere cheshuga cherudzi rwechipiri . Shuga yake muropa yakanga isisadzoreki. Zviratidzo zvese zvaakanga asina hanya nazvo zvaive nekuda kwechirwere ichi chakakomba.
Chii chiri hukama huripo pakati pechirwere cheshuga nemoyo?
Vanhu vazhinji vanofunga kuti chirwere cheshuga chinongova chirwere chinoda kudzora kudya shuga. Asi chokwadi chakakomba zvikuru. Kutaura zvazviri, chirwere cheshuga chisingadzoreki ndechimwe chevavengi vakuru vemwoyo.
Funga nezvazvo nenzira iyi: mitsipa yeropa iri mumiviri yedu yakaita semapaipi anotakura mvura. Kana huwandu hweshuga muropa hwakwira kwenguva yakareba, shuga iyi inokuvadza madziro emitsipa yeropa redu. Zvakafanana nengura iri kudya chitunha.
1. Kuoma kwetsinga dzeropa:Cholesterol nezvimwe zvinhu zvinoungana mumadziro etsinga dzeropa dzakakuvadzwa neshuga, zvichiita kuti dzitete uye dziome. Izvi zvinonzi "Atherosclerosis."
2. Kukwira kweropa: Mwoyo unofanirwa kushanda nesimba kuti upombe ropa nepakati petsinga dzeropa dzakamanikana. Izvi zvinoita kuti BP ikwire.
3. Njodzi yeKurwara neMwoyo: Kana tsinga dzemwoyo dzinopa ropa kumwoyo dzikava shoma nenzira iyi, mwoyo haugamuchire okisijeni nezvinovaka muviri zvainoda. Kana tsinga idzi dzikavharika zvachose, chirwere chemwoyo chinogona kuitika.
4. Njodzi yekurohwa nestroke: Kana tsinga dzeropa dzinopa uropi dzikavharika, stroke inogona kuitika.
Dambudziko raAnthony reBP yakakwira, cholesterol yakakwira, uye kurova kwemoyo zvinogona kunge zvakawedzerwa nechirwere chake cheshuga chisina kuzivikanwa.
Saka tinofanira kuitei?
Nyaya yaAnthony inotidzidzisa chidzidzo chikuru: Tinofanira kugara tichiteerera miviri yedu.
- Usaregeredza zviratidzo: Kana uine zviratidzo zvakaita senyota yakawandisa, kuita weti nguva nenguva, kudzikira kwehuremu kusingatsananguriki, kuneta zvakanyanya, kuona zvisipo, kana kupora kwemaronda zvishoma nezvishoma, usazvitore se "zvakajairika."
- Tsvaga rubatsiro rwechiremba: Kana uine chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura, enda kuna chiremba wako. Usazviongorore wega nekutsvaga zviratidzo online kana kuenda ku pharmacy kunotora mushonga. Zvakakosha kuti uongororwe ropa nemazvo kuti usimbise chirwere chacho.
- Kuongororwa nachiremba nguva dzose: Zvakakosha kuti uongororwe huwandu hweshuga muropa rako kanenge kamwe chete pagore, kunyanya kana wava nemakore anopfuura makumi mana, wakafuta, une nhoroondo yechirwere cheshuga mumhuri yako, kana kuti uchirarama hupenyu husina kugadzikana.
Yeuka, chirwere cheshuga chirwere chinogona kudzorwa uye kutarisirwa zvakanaka uye kurarama hupenyu hwakanaka kana chikaonekwa nekukurumidza. Dambudziko nderekuti chinogona kuonekwa chisati chazivikanwa uye chete mushure mekunge chakonzera kukuvara mumuviri.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Usambofa wakafuratira zviratidzo zvakaita senyota yakawandisa, kuita weti kakawanda, kuneta zvakanyanya, uye kudzikira uremu kusingatsananguriki.
- Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvikuru zvechirwere cheshuga chisingadzoreki (Type 2 Diabetes).
- Kana chirwere cheshuga chikasadzorwa nemazvo, chinogona kukonzera matambudziko akakomba akadai sechirwere chemwoyo, sitiroko, chirwere cheitsvo, uye kutadza kuona zvakanaka.
- Kana uine zviratidzo izvi kana zvinhu zvinogona kukonzera chirwere cheshuga, enda kuna chiremba wako nekukasika kuti akupe mazano.
- Kana ukawanikwa chirwere ichi nekukurumidza uye uchitarisirwa zvakanaka, unogona kurarama hupenyu hwakanaka uye hwakazara nechirwere cheshuga.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga