Dad badan ayaa u arka cudurka Alzheimers inuu yahay cudur saameeya xusuusta oo keliya, isla markaana sababa in dadku ay si tartiib tartiib ah wax u ilaawaan. Laakiin runtu waxay tahay inuu aad uga qoto dheer yahay taas. Calaamadaha cudurkan waxay noqon karaan kuwo maskaxeed iyo kuwo jireed labadaba. Taas macnaheedu waa in cudurku uu saameyn weyn ku yeelan karo habka aad u socoto, u hadasho, iyo hababka kale ee jirka. Aad ayey muhiim u tahay inaad ka warqabto waxa dhici kara marka cudurku sii socdo. Tani waxay ku siin doontaa adiga iyo kuwa aad jeceshahay xoog badan si aad ula kulanto caqabadahan.
Waa maxay xiriirkan ka dhexeeya maskaxda iyo jirka?
Sababta saxda ah ee cudurka Alzheimers weli lama oga. Laakiin dhakhaatiirtu waxay aaminsan yihiin in calaamadaha ay sababaan isu-ururinta laba nooc oo borotiinno waxyeello leh oo ku jira unugyada maskaxda. Kuwaas waxaa loo yaqaan amyloid iyo tau . Si fudud haddii loo dhigo, qiyaas in ay jiraan waddooyin maskaxdeenna ku jira oo qaada farriimaha u dhexeeya unugyada neerfaha. Labadan nooc ee borotiinnada ah ayaa ku urura waddooyinkaas waxayna sameeyaan burooyin waaweyn. Waxaan sidoo kale ugu yeernaa burooyinku burooyin iyo isku-dhacyo . Burooyinku waxay si buuxda u carqaladeeyaan shaqada caadiga ah ee maskaxda, xitaa unugyada caafimaadka qaba way dhintaan.
Dhaawacan badanaa wuxuu ka bilaabmaa qaybta maskaxdeenna ee kaydisa xusuusta. Taasi waa sababta dadka qaba cudurka Alzheimers ee marxaladda hore ay dhibaato ugu qabaan xusuusta waxyaabaha. Marka cudurku sii socdo, borotiinnadan ayaa ku fida qaybaha maskaxda ee xakameeya dhaqdhaqaaqa jirka.
Taasi waa sababta xitaa waxyaabaha caadiga ah ee aan sameyno maalin kasta, sida socodka, cunista, musqusha, iyo hadalka, ay si tartiib tartiib ah u noqdaan wax aan macquul aheyn in la sameeyo.
Cudurku si kala duwan ayuu u saameeyaa qof kasta. Cudurku si aad u gaabis ah ayuu u horumari karaa. Dadka qaar waxay noolaadaan ilaa 20 sano ka dib marka la ogaado cudurka, laakiin celceliska cimriga waa inta u dhaxaysa 4 iyo 8 sano.
Isbeddellada jirka ee la filayo
Calaamadaha aad leedahay iyo goorta ay soo muuqdaan way kala duwanaan doonaan qof ilaa qof. Waxaa la yaab leh in dadka qaar ay bilaabaan inay la kulmaan dhibaatooyin jireed ka hor inta aysan la kulmin lumitaan xusuusta oo daran.
Daraasad ayaa lagu ogaaday in dadka si tartiib tartiib ah u socda oo dheelitir la'aantu hayso ay u badan tahay inay qaadaan cudurka Alzheimers 6da sano ee soo socota.
Shaxda hoose waxay taxaysaa qaar ka mid ah isbeddellada jireed ee aad la kulmi karto cudurka.
| Isbeddelka jirka | Si fudud haddii loo dhigo... |
|---|---|
| Lumidda dheelitirka ama isku-dubbaridka | Waan wareeraa marka aan socdo, si joogto ahna waan u dhacaa. |
| Muruqyo adag | Waxyaabaha sida foorarsiga iyo fidinta gacmahaaga iyo lugahaaga ayaa adkaada, dabacsanaanta jirkaaguna way yaraataa. |
| Cagaha dhulka ku jiidaya | Marka aan socdo, waxaan dareemaa in cagahaygu ay dhulka ku jiidayaan halkii aan si habboon u qaadi lahaa. |
| Dhibaato ka kacista ama fadhiisashada kursiga | Maadaama aadan xakamayn karin jirkaaga, ma sameyn kartid waxyaalahan adigoon cidna caawin. |
| Daciifnimo murqaha iyo daal xad-dhaaf ah | Waxaan dareemayaa inaan waxba qaban karin oo aanan waxba qaban karin. |
| Isbeddel ku yimaada qaabka hurdada | Dhibaatooyin ayaa soo baxa sida dareemidda hurdo maalintii oo dhan, laakiin aadan awoodin inaad seexato habeenkii. |
| Awood la'aanta xakamaynta kaadida ama saxarada | Jidhku ma xakamayn karo kuwan sababtoo ah fariimaha ka imanaya maskaxdu waa daciif. |
| Suuxdin iyo gariir aan la xakamayn karin | Xaaladahan waxay dhici karaan sababo la xiriira carqaladeynta dhaqdhaqaaqa korontada ee maskaxda. |
Caqabadaha daryeelka bukaanka
Waqti ka dib, dad badan oo qaba cudurka Alzheimers ayaa lumiya awoodda ay wax u qabsan karaan kaligood. Waxaa laga yaabaa inay u baahdaan caawimo ku saabsan waxyaabo fudud sida cadayashada ilkahooda, shanleynta timaha, qubaysiga, iyo beddelka dharka.
Sidoo kale way sii adkaanaysaa in si macno leh loo wada xiriiro. Sidaa darteed, daryeelaha waxaa lagula talinayaa inuu wadahadalka u fududeeyo sida ugu macquulsan. Waxa kale oo ugu wanaagsan in la isweydiiyo su'aalo laga jawaabi karo jawaabo gaaban, sida "haa" ama "maya." Marxaladaha dambe ee cudurka, awoodda hadalka ayaa gebi ahaanba lumi karta.
Caqabad kale oo weyn ayaa ah dhibka calalinta iyo liqidda cuntada. Tani waa waxoogaa khatar ah, maadaama ay jirto khatar sare oo ah in cuntadu ay ku dhegto cunaha ama si kama' ah u gasho sambabada. Sidaa darteed, marka cuntada la siinayo, waa in si fiican loo burburiyaa, loo gooyaa qaybo yaryar ama la isku qasay (la shiiday). Haddii cuntada aan si habboon loo siin, xaalado sida nafaqo-darro ama fuuq-bax ayaa dhici kara. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in cunto loo diyaariyo si kuu oggolaanaysa inaad si badbaado leh oo nafaqo leh wax u cunto. Mararka qaarkood dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kugula talin doonaa inaad siiso fiitamiinno iyo borotiinno dareere ah.
Xaaladaha qaarkood, waxaa laga yaabaa inaad u baahato in laguu gudbiyo xarun daryeel oo hoy ah si aad u hesho daryeelka aad u baahan tahay. Waa muhiim inaad arrintan kala hadasho qoyskaaga iyo dhakhtarkaaga si aad u gaarto go'aanka ugu fiican.
Sidee ayuu jirku si tartiib tartiib ah u joojiyaa shaqada?
Marka jirku sidan u daciifo, khatarta dhibaatooyin kale oo caafimaad ayaa kordha.
- Difaaca jirka oo daciifa: Marka awoodda jirku u leeyahay inuu iska caabiyo cudurrada ay yaraato, caabuqyo kala duwan ayaa si fudud u soo bixi kara.
- Oof-wareen: Gaar ahaan haddii wax sida cunto ama cabitaan si kama' ah u galaan marin-haweedka, waxay sababi kartaa caabuqyo halis ah sida oof-wareen.
- Shilalka ka dhasha dhicitaanka: Sababtoo ah dheelitir la'aanta, waxaa jira khatar ah in si joogto ah loo dhaco. Tani waxay keeni kartaa dhaawacyo halis ah sida jabitaan lafaha ah.
Dad badan oo qaba cudurka Alzheimers ayaa u dhinta dhibaatooyin sida oof-wareen, caabuq kale, ama wadne xanuun.
Markaa waxa ugu fiican ee aad sameyn karto waa inaad si furan ula hadasho qoyskaaga sida aad u heli doonto daryeelka aad u baahan tahay, bilowga cudurkaaga. Kuwani waxay noqon karaan mowduucyo adag in laga wada hadlo, laakiin inaad qorshe hore u samaysato waxay kuu sahlaysaa adiga iyo qoyskaaga inaad go'aanno gaartaan mustaqbalka.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka Alzheimers ma aha oo kaliya cudur sababa luminta xusuusta, wuxuu saameeyaa jirkaaga oo dhan.
- Calaamadaha jireed, sida lumitaanka dheelitirka iyo socodka gaabiska ah, ayaa mararka qaarkood soo bixi kara ka hor inta aan la xasuusan.
- Cunnada oo dhib ku ah liqidda waa khatar halis ah, marka marka aad quudinayso, hubi inaad si fiican u jajabiso oo aad si ammaan ah u siiso.
- Caabuqyada sida oof-wareenka iyo shilalka ka dhasha dhicitaanka ayaa ah dhibaatooyin caadi ah oo ka dhasha cudurkan.
- Had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga wixii isbeddel ah ee ku yimaada xaaladda bukaankaaga iyo qorshayaasha daryeelka.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada