Wadnahaagu si lama filaan ah ma u bilaabaa inuu si dhakhso ah u garaaco? Aan ka hadalno Atrial Fibrillation (AFib)!

Mararka qaar ma dareentaa in laabtaada ay si lama filaan ah u garaacayso, sida qof gudaha ku ordaya? Mise waxaad dareemeysaa sidii koox balanbaalis ah oo ku duulaya gudaha laabtaada, ama dareen qariib ah sida kalluun oo dhibtoonaya? Haddii waxyaalahan ay la socdaan waxyaabo ay ka mid yihiin daal iyo wareer, ha iska indho tirin oo u maleyn inay caadi yihiin. Kuwani waxay noqon karaan calaamado muujinaya wax khaldan oo ku jira laxanka wadnahaaga. Maanta waxaan ka hadlaynaa Atrial Fibrillation, ama AFib, xaalad ah oo garaaca wadnaha uu khalkhal galo oo lagu arko dad badan.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Atrial Fibrillation (AFib)?

Hagaag, aan si fudud u fahanno tan. Wadnahayagu waa bambo cajiib ah. Waa inuu si nidaamsan u shaqeeyaa, oo ku shaqeeya laxan. Laxankan waxaa xakameeya nidaam koronto oo dabiici ah oo ku jira wadnaheena. Si sax ah, waxaa sabab u ah calaamadaha korantada ee ka imanaya nidaamkan in muruqyada wadnuhu ay isku ururaan waqtiga saxda ah oo ay dhiig ku shubaan.

Bal qiyaas orkestra weyn. Marka hal koodh oo keliya jiro, qof walba wuu eegaa oo wuxuu ku ciyaaraa isla laxanka. Muusiggu aad buu u qurux badan yahay. Laakiin maxaa dhacaya haddii toban koodh oo isku mar yimaada ay bilaabaan inay gacmaha u lulaan siyaabo kala duwan? Ciyaartoydu ma yaqaaniin cidda ay dhegaysanayaan. Muusiggu oo dhan wuu fowdaa, miyaanay ahayn?

AFib waa wax la mid ah. Waxaa jira wax khaldan oo ku jira nidaamka u dira calaamadaha korontada labada qol ee sare ee wadnaha (kuwaas waxaan ugu yeernaa atria). Halkii ay ka ahaan lahayd hal calaamad, calaamado badan oo degdeg ah oo fowdo ah ayaa ka bilaabma meelo kala duwan isku mar. Sababtaas awgeed, labada qol ee sare ee wadnaha si fiican uma wada dhacaan, laakiin way gariiraan. Tani waa waxa aan ugu yeerno Fibrillation .

Marka labada qol ee sare aysan si fiican u shaqeyn, dhiiggu si fiican uma soo shubmo labada qol ee ka hooseeya (ventricles). Sidoo kale, calaamadahan fowdada ah ee ka imanaya kor, labada qol ee hoose waxay sidoo kale bilaabaan inay si fowdo ah oo aad u dhaqso badan u garaacaan. Waa garaaca labada qol ee hoose ee aan dareemeyno garaaca laabteena. Markaa, tani waa sababta qofka qaba AFib uu u leeyahay garaac aan caadi ahayn, mararka qaarna aad u dhaqso badan.

Waa maxay astaamaha AFib? Ma kuwan ayaad la kulantaa?

Qof kasta oo qaba AFib ma laha calaamado isku mid ah. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inaysan waxba dareemin. Laakiin waxaa jira calaamado caadi ah. Aan eegno waxay yihiin.

Ma xaalad halis ah baa AFib? Maxaan u danaynaynaa?

Haa, AFib waa xaalad halis ah. Khatarta ugu weyn waa istaroog .

Waxay u dhacdaa sidan: Marka labada qol ee sare ee wadnaha aysan si fiican u dhicin oo ay gariiraan, dhiiggu wuxuu bilaabaa inuu ku ururo gudaha. Sida biyo aan socon karin. Dhiigga ku urura hal meel ayaa si fudud u samayn kara xinjiro dhiig. Haddii xinjiro dhiig ay ka go'do, ay dhex marto xidid dhiig, oo ay ku dhegto xidid dhiig oo yar oo maskaxda ku jira, waxay jari kartaa socodka dhiigga ee maskaxda waxayna sababi kartaa istaroog.

Intaa waxaa dheer, marka wadnuhu si aan joogto ahayn oo degdeg ah u shaqeeyo sidan muddo dheer, muruqa wadnuhu wuu daciifi karaa xitaa wuxuu horseedi karaa wadne istaag . Taas macnaheedu waa in wadnuhu uusan awoodin inuu bamgareeyo xaddiga dhiigga ee jirku u baahan yahay.

Sidaa darteed, haddii aad leedahay astaamaha AFib, aad ayey muhiim u tahay inaad dhakhtarkaaga la kulanto sida ugu dhakhsaha badan.

Tani waa xaalad degdeg ah! Haddii aad leedahay calaamadahan, raadso daaweyn degdeg ah.

• Haddii aad qabtid xanuun daran oo laabta ah
• Haddii ay aad u adag tahay in la neefsado
• Haddii aad miyir beelto ama aad dareento inaad miyir beelayso

Xaalad noocaas ah, isla markiiba wac 1990 ama tag Waaxda Gurmadka ee Isbitaalka ugu dhow (ETU) . Waqtigu waa muhiim.

Maxaan u qaadannaa AFib? Waa maxay arrimaha khatarta ah?

Ma jiro hal sabab oo keliya oo keenta AFib. Waxaa jira dhowr sababood oo suurtagal ah. Asal ahaan, wax kasta oo waxyeeleeya unugyada wadnaha ama hab-dhiska korontada ayaa horseedi kara AFib.

Sababaha ugu muhiimsan iyo arrimaha khatarta:

• Xaalado kale oo wadnaha ah: Waxaad u badan tahay inaad qaaddo AFib haddii aad hore u qabtid xaalado sida wadne xanuun, cudur halbowlaha wadnaha, ama cudur wadne xanuun.
• Cadaadis Dhiig oo Sarreeya: Cadaadis dhiig oo aan la xakamayn karin wuxuu dhaawici karaa wadnaha muddada dheer.
• Gabowga: Khatarta ah in qofku uu ku dhaco AFib aad ayay u kordheysaa marka uu gaaro da'da 65 sano.
• Cayilka: Miisaanka xad-dhaafka ah ee jidhka ayaa culays dheeraad ah saaraya wadnaha.
• Sonkorowga Mellitus: Sonkortu sidoo kale waa arrin muhiim ah oo saameysa caafimaadka wadnaha.
• Hyperthyroidism: Heerarka hoormoonka tayroodhka oo kordha waxay kordhin karaan garaaca wadnaha waxayna sababi karaan AFib.
• Neef-qabatada Hurdada oo Caqabad ku ah: Xaaladdani waxay sidoo kale cadaadis saartaa wadnaha.
• Cabitaanka xad-dhaafka ah ee khamriga: Cabitaanka xaddi badan oo khamri ah oo si joogto ah ama hal mar ah waa sabab xooggan oo keenta AFib.
• Jimicsi la'aan: Qaab nololeed oo aan dhaqdhaqaaq jireed oo yar lahayn ayaa sidoo kale khatar ah.
• Arrimaha Hidde-sidayaasha (Noocyada Hidde-sidayaasha): Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo AFib, waxaa laga yaabaa inaad halis ugu jirto inaad qaaddo.
• Qalliinka wadnaha: AFib si ku meel gaar ah ayuu u dhici karaa ka dib qalliinka wadnaha sabab kale awgeed.

Sidee dhakhtarku u ogaadaa AFib?

Markaad dhakhtarka u tagto, isaga ama iyadu waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga waxayna samayn doonaan baaritaan jireed. Kadib, waxay samayn karaan dhowr baaritaan si loo xaqiijiyo AFib loona helo sababta.

• Electrocardiogram (ECG/EKG): Kani waa tijaabada ugu muhiimsan. Dareemayaal yaryar ayaa la dhigayaa laabtaada, gacmahaaga, iyo lugahaaga si ay u duubaan dhaqdhaqaaqa korantada ee wadnahaaga. Tani waxay si hubaal ah kuu sheegi kartaa haddii garaaca wadnahaagu uu yahay mid aan joogto ahayn ama haddii aad qabto AFib.
• Echocardiogram (Echo): Tani waxay la mid tahay sawir-qaadista wadnaha. Waxay isticmaashaa hirarka dhawaaqa si ay u hesho sawir wanaagsan oo ku saabsan cabbirka wadnaha, qaabka, shaqada waalka, iyo sida uu dhiigga u soo saaro.
• Holter Monitor: Mararka qaar AFib had iyo jeer ma joogo. Wuu yimaadaa oo tagaa. Xaaladaha noocaas ah, waxaa laga yaabaa in aan lagu ogaan ECG-ga caadiga ah. Xaaladdan, dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa mashiin yar oo ECG ah oo aad xiran karto 24 ama 48 saacadood. Tani waxay la socon kartaa dhaqdhaqaaqa wadnahaaga inta aad ku guda jirto hawlahaaga maalinlaha ah.
• Baaritaannada Dhiigga: Baaritaannada dhiigga waxaa la sameeyaa si loo hubiyo xaalado kale oo saameyn kara AFib, sida dhibaatooyinka qanjirka thyroid iyo shaqada kelyaha.

Sidee loo daaweeyaa AFib?

Waxaa jira laba yool oo muhiim ah oo lagu daaweynayo AFib:

1. Ka hortagga istaroogga.

2. Xakamaynta garaaca wadnaha iyo soo celinta laxanka caadiga ah.

Xulashooyinka daaweyntu waxay ku xiran yihiin da'daada, darnaanta calaamadahaaga, iyo xaalado kale oo caafimaad.

Sidee loola noolaan karaa AFib?

Ha cabsan ama ha argagixin haddii aad ogaato inaad qabto AFib. Waa xaalad la maarayn karo. Waxa ugu muhiimsan waa inaad si sax ah u raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga.

• Daawadaada ku qaado waqtigii loogu talagalay: Ha seegin hal maalin oo daawadaada ah, gaar ahaan daawooyinka khafiifiya dhiigga.
• Hubi garaaca wadnahaaga: Weydii dhakhtarkaaga inuu ku baro sida loo hubiyo garaaca wadnahaaga curcurkaaga. Had iyo jeer hubi inuu yahay mid aan joogto ahayn ama dhakhso badan.
• Qaab nololeed caafimaad leh: Tani aad bay muhiim u tahay. Cunista cunto ay ku yar tahay milix, saliid, iyo sonkor, cunista khudaar iyo miro badan, iyo jimicsi maalinle ah ayaa wax badan ka tari kara maaraynta AFib.
• Si joogto ah ula kulan dhakhtarkaaga: Tag xarumaha caafimaadka maalmaha ballansan. U sheeg dhakhtarkaaga wixii isbeddel ah ama calaamado cusub oo aad aragto.

AFib maaha wax laga cabsado, laakiin waa wax la maareeyo. Iyada oo la raacayo daaweynta saxda ah iyo isbeddelka qaab nololeedka, adigana waxaad ku noolaan kartaa nolol caafimaad leh oo firfircoon.