Ma adigaa naasahaaga baari kara? (Baaritaanka Naasaha) Aan ogaano waxa ay tahay.

Marar badan, dumarkeennu waxay dareemaan cabsi yar marka ay dareemaan isbeddel ku yimaada naasahooda, sida buro yar. Waa wax aad u caadi ah. Sidaa darteed, dadka qaar waxay u maleynayaan inay had iyo jeer is baaraan naasahooda. Laakiin ma waxaas oo loogu yeero baaritaanka naaska, ama ' is-baaritaanka naaska ' runtii waa lagama maarmaan? Ma ogaan karaa kansarka goor hore? Aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan.

Waa maxay Baaritaanka Naasaha?

Si fudud haddii loo dhigo, tani waa hab aad ku ogaan karto waxa caadiga u ah naasahaaga. Taasi waa, waxaad ogaan kartaa sida naasahaagu caadi ahaan u muuqdaan iyo sida ay u dareemaan. Kadib, haddii aad aragto wax aan caadi ahayn - sida buro, isbeddel ku yimaada maqaarka, ama dheecaan ka soo baxa ibta naaska - si dhakhso ah ayaad u fiirsan kartaa oo aad u arki kartaa dhakhtar.

Laakiin halkan waxaa ah wax muhiim ah in la fahmo. Dhakhaatiirtu daruuri ma aha inay ku taliyaan is-baaritaanka inay tahay hab aasaasi ah oo lagu ogaanayo kansarka naasaha. Daraasaduhu waxay muujiyeen inaysan jirin wax caddayn ah oo muujinaya in habkani uu yareeyo dhimashada kansarka naasaha. Sidoo kale, mararka qaarkood waxay noqon kartaa sabab walaac leh oo keenta baaritaanno aan loo baahnayn .

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad halis sare ugu jirto kansarka naasaha (tusaale ahaan, haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo), habkani wuu ku caawin karaa. Waxa kale oo uu kaa caawin karaa inaad naftaada wax barato oo aad maskaxdaada u dejiso kuwa ka yar 40 ama ka weyn 74, kooxaha da'da ah ee aan badanaa lagu talin in lagu sameeyo baaritaannada naasaha ee sanadlaha ah. Waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtarkaaga weydiiso haddii baaritaankan is-baarista ahi uu adiga kugu habboon yahay.

Haddaba yaa sameyn kara baaritaankan?

Kuwa leh taariikh qoys oo xooggan oo kansarka naasaha ah, dhakhaatiirtu waxay ku talin karaan baaritaanno bille ah oo laga bilaabo da'da 20. Waad sii wadi kartaa inaad tan sameyso inta lagu jiro uurka iyo xitaa ka dib dhalmo-joojinta.

Qof kasta oo qaba unugyada naasaha ayaa qaadi kara kansarka naasaha, laakiin daraasado lagu sameeyay dadka ku takhasusay galmada bayoolojiga marka ay dhashaan ayaa muujinaya in dumarku ay 100 jeer uga badan yihiin ragga .

Dadka soo socda ayaa sidoo kale u baahan inay ka walwalaan khatarta kansarka naasaha:

• Ragga jinsiga iska beddelaya: Haddii aadan samayn qalliin lagu sameeyay naaska (mastectomy subcutaneous mastectomy) ama qalliin sare, dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan baaritaanka naasaha sannadlaha ah ka dib da'da 40. Dhanka kale, waxaad samayn kartaa baaritaan naas oo aad ku hubiso isbeddellada.
• Haweenka Jinsiga Iska beddelaya: Haddii aad qaadato daaweynta hoormoonka (sida estrogen ama progestin) muddo 5 sano ah ama ka badan, khatartaada kansarka naasaha ayaa kordheysa. Markaa waa muhiim inaad yeelato baaritaanno mammograms oo joogto ah . Qalabka naasuhu ma kordhiyaan khatartaada kansarka, laakiin waxay ka dhigi karaan mid aad u adag in la helo baaritaan mammogram ah.
• Dadka aan laba-geesoodka ahayn: Haddii aad ku dhalatay habdhiska taranka dumarka oo aadan samayn qalliin naas-ka-saaris ah, waa inaad raacdaa tilmaamaha baaritaanka ee haweenka. Haddii lagaa saaray unugyada naasaha, waxaa laga yaabaa inaad u baahato baaritaan ultrasound ah ama sawir MRI oo gaar ah halkii aad ka isticmaali lahayd sawir-mammografi ah.
• Ragga: Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo kansarka naasaha, weydii dhakhtarkaaga haddii ay fikrad fiican tahay inaad sameyso baaritaan bille ah. Kansarka naasuhu wuxuu ugu badan yahay ragga da'doodu u dhaxayso 60 iyo 70.

Isbeddellada noocee ah ayaad fiirineysaa markaad hubineyso?

Haddii aad leedahay caado joogto ah , waqtiga ugu fiican ee aad tan sameyn karto waa dhowr maalmood ka dib marka caadadaadu dhammaato. Tani waa marka naasahaagu ay yaraadaan bararka, bararka, ama xanuunku yar yahay. Haddii aadan lahayn caado, dooro isla maalintaas bil kasta si aad tan u sameyso. Tusaale ahaan, maalinta ugu horreysa ee bil kasta. Tani waxay qaadataa dhowr daqiiqo oo keliya.

Fiiro gaar ah u yeelo isbeddellada ku jira jadwalka hoose.

Sidee si sax ah loogu sameeyaa baaritaankan naaska ee is-baaritaanka ah?

Haddii aad go'aansato inaad imtixaankan qaadato, raac tallaabooyinkan. Hababka guud ahaan waa isku mid qof walba.

1. Inaad muraayad hor istaagto

Dharka ka qaad dhexda korkeeda oo hor istaag muraayad weyn oo qol si fiican u ifaya.

• Marka hore, gacmahaaga ka qabo labada dhinac oo fiiri naasahaaga. Waa caadi haddii aysan isku cabbir ahayn ama isku qaab ahayn. Tani waa xaaladda dadka badankood. Waxaad rabtaa inaad raadiso isbeddello cusub oo ku yimaada cabbirka, qaabka, ama booska, isbeddellada maqaarka, laalaabyada, bararka, nabarrada, ama isbeddellada midabka.
• Marka xigta, gacmahaaga si adag ugu hay miskahaaga oo adkee muruqyada xabadkaaga. U leexo dhinacyada oo si dhow u fiiri qaybaha dibadda ee naasahaaga.
• Hadda hore u foorarso, garbahaaga iyo xusulladaada hore u soo qaad, oo mar kale adkee muruqyada xabadkaaga. Naasahaagu markaas way ruxmi doonaan. Eeg haddii uu jiro isbeddel qaab.
• Ugu dambeyntii, gacmahaaga dhig madaxaaga gadaashiisa oo hore u riix, adigoo dhinacyada u rogaya oo hubinaya qaybaha dibadda iyo gudaha ee naasahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad naaska kor u qaaddo si aad u eegto qaybta gudaha.
• Hubi in ibta naaska ay ka soo baxayso dheecaan, adigoo isticmaalaya suulka iyo fartaada murdisada.Qabso unugyada ku wareegsan ibta naaska oo u jiid ibta naaska. Fiiri haddii wax dheecaan ahi soo baxayaan. Sidoo kale dhinaca kale ku samee.

2. Qubeyska dhexdiisa

Tani way fududahay in la sameeyo marka gacmahaagu ay simbiriirixan yihiin saabuunta.

• Hubi inay jiraan buro ama dhumuc yar oo ka hooseeya kilkilooyinka. Gacantaada bidix oo ku taal sintaada, gacantaada midig ku taabo kilkiladaada bidix. Dhanka kale sidaas oo kale samee.
• Hubi burooyin ka sarreeya iyo ka hooseeya lafta qoorta.
• Hadda hal gacan dhig madaxaaga gadaashiisa. Tani waxay faafin doontaa unugyada naasaha. Adigoo farahaaga gacanta kale (farahaaga isku haya), hoos ugu cadaadi naaskaaga. Qaab kor iyo hoos ah , taas oo ah, laga bilaabo qoorta ilaa hoose ee rajabeeto, hubi ilaa naaska oo dhan la daboolo. Sidaas oo kale ku samee dhinaca kale.

3. Jiifka

• Dhulka jiifso, adigoo barkin yar ama shukumaan la laabay ku haysta garabkaaga midig. Gacantaada midig dhig madaxaaga hoostiisa. Hadda faraha gacantaada bidix isku dheji oo dhig qaybta sare ee naaskaaga midig. Tani way fududaan doontaa haddii aad marsato kareem jirka ah.
• Naaskaaga u fikir sida saacad. Laga bilaabo 12, ku xoq dhaqdhaqaaqyo wareeg ah oo yaryar dhanka 1. Sii wad ilaa aad ka dhammaystirto wareegga oo dhan. Markaad dhammaystirto wareegga, u dhaqaaq gudaha qiyaastii hal inji dhanka ibta ka dibna u dhaqaaq goobaabin kale. Sii wad ilaa aad ka baarto naaska oo dhan. Ha ilaawin inaad sidoo kale baarto qaybta dibadda ee naaska, oo u jeedda kilkilada.
• Ugu dambeyntii, farahaaga si toos ah u dhig ibta naaska korkeeda oo hubi meesha ka hooseysa sidoo kale.

Maxaa la sameeyaa haddii aad dareento wax u eg buro?

Marka hore, ha argagixin. Buro ama isbeddel kasta oo ku dhaca naasahaaga ma aha kansar. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay mid ka mid ah isbeddellada cusub ee soo socda, hubi inaad isla markiiba la kulanto dhakhtarkaaga.