Ma xanuun joogto ah ayaad ka qabtaa garabkaaga, jilibkaaga, ama dhabarkaaga? Mararka qaar xanuunkan waxaa la socda barar. Aad bay u niyad jab badan tahay marka xanuunku kaa tago xitaa ka dib markaad qaadato daawo oo aad sameyso waxyaabo kala duwan? Marka aad u tagto dhakhtar dhibaato sidan oo kale ah qaba, haddii uu yiraahdo, "Aan ku tallaalno," waxaa laga yaabaa inuu ka hadlayo cirbadda cortisone ama steroid ee aan ka hadlayno. Markaa, ka hor intaadan cabsan, aan wax walba si fudud oo cad uga hadalno.
Waa maxay duritaanka cortisone ama steroid-kan?
Si fudud haddii loo dhigo, kani waa duritaan daawo ah oo la siiyo si loo yareeyo xanuunka iyo bararka jirkaaga. Dadka qaar waxay ugu yeeraan 'cortisone shot', kuwa kalena waxay ugu yeeraan 'steroid duritaan'. Si kastaba ha ahaatee, waa isku daaweyn. Waxa dhaca ayaa ah in nooc daawo ah oo loo yaqaan corticosteroid lagu duro aagga jirkaaga halkaas oo aad ka dareemayso xanuun.
Bal qiyaas, waxaa jira hoormoon si dabiici ah u soo saara qanjidhada adrenal-ka, oo loo yaqaan cortisol. Daawadan macmalka ah, oo loo yaqaan corticosteroid, waxay aad ugu egtahay hoormoonkan cortisol. Shaqada ugu weyn ee daawadani waa inay si ku meel gaar ah u xakameyso habka difaaca jirka ee sababa bararka qayb gaar ah oo jirka ah. Taasi waa, in la "dejiyo" qaybtaas.
Dhakhaatiirtu waxay badanaa isticmaalaan duritaankan steroid si ay u xakameeyaan bararka iyo xanuunka kala-goysyadaada. Tusaale ahaan:
- Garbaha
- Lafdhabarta
- Gacmaha
- Lafaha miskaha
- Jilibyada
- Cagaha cagaha
Cirbaddani waxay faa'iido u leedahay oo keliya kala-goysyada, laakiin sidoo kale mararka qaarkood waxay u fiican tahay bararka seedaha iyo bursae, oo ah bacaha dareeraha ka buuxa ee ku wareegsan kala-goysyada.
Waa maxay xaaladaha lagu daaweeyo duritaankan?
Dhakhtar ayaa kugula talin kara daawayntan xaalad kasta oo keenta xanuun iyo barar. Aan eegno qaar ka mid ah kiisaska ugu badan.
| Xaalad caafimaad | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Cudurrada isdifaaca jirka | Cudurrada ay habdhiska difaaca jirka uu weeraro unugyadiisa (tusaale ahaan rheumatoid arthritis). |
| Kala-goysyada | Kala-goysyada, taasoo macnaheedu yahay barar iyo xanuun ku dhaca kala-goysyada. |
| Xanuunka Tendinitis / Tendinopathy | Barar iyo xanuun ku dhaca seedaha isku xira lafaha iyo murqaha. |
| Bursitis | Barar ku dhaca bacaha u eg barkinta ee loo yaqaan bursae oo u dhow kala-goysyada. |
| Cudurka tunnel-ka Carpal | Kabuubyo iyo xanuun gacanta ah oo ka dhasha cadaadis neerfaha oo dhex mara curcurka. |
| Xusulka teniska | Xanuun ku dhaca seedaha oo ku yaal dibadda xusulka. |
| Farta kicinta | Xaalad xanuun badan oo fartu ku dhegto marka la qaloocdo oo ay ku fiddo cod gujin ah. |
Maxaa dhacaya marka cirbadda la siiyo?
Tani badanaa waa wax fudud oo lagu samayn karo xafiiska dhakhtarka (booqashada xafiiska). Mararka qaarkood waxay ku weydiin doonaan inaad ballan samaysato maalin kale.
Dhakhtarku wuxuu irbadda gelinayaa meesha saxda ah ee xanuunka iyo bararka ku jiraan, wuxuuna daawada ku durayaa. Mararka qaarkood, gaar ahaan haddii irbadda ay si qoto dheer ugu jirto kala-goysyada, xitaa waxay isticmaalaan mashiin ultrasound ah si loo hubiyo in irbadda ay ku taal meeshii saxda ahayd.
Tani ma xanuunaysaa?
Tani waa dhibaato dad badan haysata. Dhab ahaantii, waxaa laga yaabaa inaad dareento dareen yar oo cuncun leh marka irbadda la geliyo maqaarkaaga. Laakiin ma aha mid aan loo adkaysan karin. Inta badan, dhakhtarkaagu wuxuu ku duri doonaa xaddi yar oo suuxdin ah aagga ka hor inta uusan duritaanka bixin. Markaa ma dareemi doontid xanuun badan.
Haddii aad qabto wax cabsi ama walaac ah oo ku saabsan duritaanka, ha ka labalabeyn inaad dhakhtarkaaga u sheegto. Isaga ama iyadu waxay kaa caawin karaan inaad dejiso oo aad si fudud ula qabsato.
Maxay si sax ah u qabataa duritaankani? Ma saameeyaa jirka oo dhan?
Waa su'aal aad muhiim u ah. Maadaama cirbadda la siiyo meesha saxda ah ee xanuunka iyo bararka ku yaal, daawadu waxay saameyn ugu badan ku leedahay oo keliya meeshaas.
Caabuqu wuxuu badanaa dhacaa marka habdhiska difaaca jirkeenu uu diro unugyo si uu ula dagaallamo caabuq ama dhaawac. Waxa uu duritaankani sameeyo waa "dejinta" jawaabta habdhiska difaaca jirka iyadoo lagu koobayo aaggaas. Tani waxay yareysaa xanuunka iyo bararka labadaba.
Xaddi yar oo daawadu ah ayaa geli kara dhiigga oo ku dhex wareegi kara jirka oo dhan. Laakiin qaddarku aad buu u yar yahay oo badanaa xitaa ma dareemi kartid saameynta ay ku leedahay jirkaaga oo dhan.
Waa maxay faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka ka dhasha duritaanka steroid-ka?
Sida daaweyn kasta, waxaa jira faa'iidooyin iyo waxyeellooyin suurtagal ah. Faa'iidada ugu weyn ayaa ah inaad si dhakhso ah uga bogsan doonto xanuunka iyo bararka, taasoo kuu oggolaanaysa inaad dib u bilowdo hawlahaagii caadiga ahaa.
Hadda aan eegno waxyeellooyinka suurtagalka ah. Xusuusnow, kuwani kuma dhacaan qof walba.
| Waxyeellooyinka soo raaca | |
|---|---|
| Saameynnada Caadiga ah ee Waxyeellada | |
| Xanuun | Dareemid xanuun yar maalin ama laba maalmood ah meeshii tallaalka la siiyay. |
| Barar ku meel gaar ah | Ka dib marka la duray, meesha ayaa si ku meel gaar ah u bararsan doonta xoogaa dheeraad ah. |
| Nabarro | Waxaa laga yaabaa inay jiraan nabarro ku wareegsan goobta irbadda la geliyay. |
| Heerka sonkorta dhiigga | Dadka qaba macaanka waxay la kulmi karaan koror ku meel gaar ah oo ku yimaada heerarka sonkorta dhiigga ilaa 5 maalmood. Sidaa darteed, waa muhiim in si joogto ah loo hubiyo heerarka sonkorta dhiigga maalmahaas. |
| Midab-beddel maqaarka ah | Aad dhif u ah, midabka maqaarka oo yaraada ama isbeddela ayaa dhici kara goobta la duray. |
| Waxyaabo Naadir ah laakiin La Iska Ilaaliyo (Saameyn Naadir ah) | |
| Caabuqyada | Caabuqa goobta la duray. |
| Dhiig kar sare (Dhiig kar sare) | Kordhinta ku meel gaarka ah ee cadaadiska dhiigga. |
| Dareeraha jirka ku jira | Barar kordhay oo ay ugu wacan tahay haynta dareeraha. |
| Khafiifinta lafaha | Dadka si joogto ah u qaata irbadaha steroid-ka muddo dheerna qaata waxay halis ugu jiraan inay ku dhacaan lafo-beel. |
Ma jiraan waqtiyo aadan qaadan karin cirbad steroid ah?
Haa, waxaa jira kiisas qaar.
Waxa ugu muhiimsan waa inaadan qaadan tallaalkan haddii aad qabto caabuq firfircoon oo ku jira jirkaaga. Tani waxay sabab u tahay in steroids-ku ay si ku meel gaar ah u caburiyaan habdhiska difaaca jirka, taasoo ka dhigaysa mid aan awood u lahayn inuu la dagaallamo caabuqa.
Sidoo kale, haddii aad qaadanayso daawooyinka khafiifiya dhiigga (anticoagulants) ama aad qabto xanuun dhiigbax sida hemophilia, waa inaad hubisaa inaad dhakhtarkaaga u sheegto.
Su'aalo aad inta badan ka fikirto
Intee in le'eg ayay qaadataa in la dareemo fiicnaan ka dib tallaalka?
Tani way ku kala duwan tahay qof ilaa qof. Mararka qaar waxay qaadan kartaa ilaa toddobaad inaad dareento nasasho. Markaa ha welwelin haddii xanuunku uusan kaa dhammaan tallaalka ka dib. Laakiin haddii uusan jirin nasasho 10 maalmood ka dib, la hadal dhakhtarkaaga mar kale.
Immisa jeer ayaan qaadan karaa duritaankan?
Cirbad keliya ayaa ku filnaan karta dhaawac ku meel gaar ah, laakiin haddii aad qabto xaalad daba-dheeraatay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato duritaanno dheeraad ah mustaqbalka.
Dhakhaatiirtu badanaa waxay ogolaadaan ugu yaraan 3 bilood inta u dhaxaysa duritaanka isla aaggaas. Sidoo kale, kama badna 3-4 irbadood oo isku laab ah sannadkii. Dhakhtarkaagu waa qofka ugu fiican ee go'aan ka gaari kara arrintan.
Intee in le'eg ayay saameynta duritaankani socon doontaa?
Tani sidoo kale way ku kala duwan tahay qof ilaa qof. Caadiyan, gargaarku wuxuu socon karaa dhowr toddobaad ilaa dhowr bilood . Haddii bararku uu sababo dhaawac, gargaarkan wuxuu ku filnaan doonaa ilaa jirku bogsado. Haddii uu yahay xaalad daba-dheeraatay, calaamaduhu way soo noqon karaan waqti ka dib.
Goorma ayaan dib u arki karaa dhakhtarka?
- Haddii xanuunka iyo bararku aysan hoos u dhicin 10 maalmood ka dib markii la duro.
- Haddii calaamaduhu dib u soo muuqdaan dhowr bilood ka dib.
Sidoo kale, haddii aad isku aragto mid ka mid ah calaamadaha soo socda ka dib marka la duro, isla markiiba la tasho dhakhtar.
- Haddii uu jiro xanuun daran .
- Haddii aad qandho dareento.
- Haddii bararka meesha la duray uu sii kordhayo.
Jahwareer yar: Ma kani waa nooc ka mid ah 'steroid'-ka jirka lagu sameeyo?
Tani aad bay muhiim u tahay waana in la caddeeyaa. Maya. Kani maaha nooca steroid-ka.
Nooca steroid-ka ee ay dhakhaatiirtu u bixiyaan xanuunka iyo bararka waxaa loo yaqaan corticosteroids . Ujeeddadoodu waa inay xakameeyaan bararka jirka. Aad bay u ammaan yihiin marka la isticmaalo iyadoo la raacayo talada caafimaadka.
Nooca steroid-ka ee ciyaartoyda ama jir-dhisayaashu mararka qaarkood si sharci darro ah u isticmaalaan waxaa loo yaqaan anabolic steroids . Kuwani waa nooc macmal ah oo ka mid ah hoormoonka testosterone-ka ragga. Ujeeddadoodu waa inay dhisaan muruq. Isticmaalka iyaga oo aan dhakhtar qorin waxay keeni kartaa waxyeellooyin aad u daran, xitaa kuwa nolosha halis gelin kara.
Markaa ha isku khaldin labada. Cirbadda steroid-ka ee uu dhakhtarkaagu ku siiyo waa daaweyn gebi ahaanba ka duwan oo ammaan ah.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cirbadaha isteeroydhiska (durayada cortisone) waa daaweyn aad waxtar u leh oo lagu yareeyo xanuunka iyo bararka qayb gaar ah oo jirka ah.
- Kuwani guud ahaan waa ammaan. Waxyeellooyinka badanaa waa kuwo yar oo ku meel gaar ah.
- Haddii aad qabto sonkorow, dhibaatooyin dhiigbax, ama aad qaadanayso daawo khafiifisa dhiigga, hubi inaad la socodsiiso dhakhtarkaaga.
- Gargaarka ka yimaada duritaanka wuxuu socon karaa dhowr toddobaad ilaa dhowr bilood.
- Kuwani maaha steroids-ka anabolic ee khatarta ah ee loo isticmaalo dhismaha jirka.
- Had iyo jeer raac tilmaamaha dhakhtarkaaga. Haddii aad wax dhibaato ah qabtid, isla markiiba la xiriir dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada