"Ma aqaano inaan qabo macaanka iyo in kale..." Ma waligaa ma la kulantay cabsi ama su'aal? Waa caadi inaad sidan dareento marka aad dareento waxyaal sida kaadida oo soo noqnoqda, harraad xad dhaaf ah, iyo miisaan lumis sabab la'aan. Laakiin ha cabsan. Kahor intaadan bilaabin inaad maskaxdaada ku qiyaasto cudur sababtoo ah qof ayaa wax sheegaya, aan ka hadalno sida caafimaad ahaan loogu xaqiijiyo xaaladda macaanka. Tani waxay ku siin doontaa faham cad.
Waa maxay baaritaannada ugu muhiimsan ee loo isticmaalo in lagu ogaado cudurka macaanka?
Si fudud haddii loo dhigo, macaanku waa xaalad ay heerka sonkorta (glucose) ee dhiiggeennu ka sarreeyo kan caadiga ah. Markaa, dhowr baaritaan oo dhiig ah ayaa la sameeyaa si loo hubiyo inaad tan qabto iyo in kale. Mararka qaarkood dhakhtarkaagu waxaa laga yaabaa inaanu ku qanacsanayn hal baaritaan oo keliya waxaana laga yaabaa inuu rabo inuu sameeyo baaritaan kale si loo xaqiijiyo. Aan aragno waxa baaritaannadani yihiin.
1. Baaritaanka Soonka ee Gulukooska Balaasmaha (FPG)
Kani waa baaritaanka ugu badan. Sida magacu tilmaamayo, tani waxay u baahan tahay inaad soonto ugu yaraan 8 saacadood ka hor intaadan qaadin muunad dhiig. Waa caadi inaad cabto biyo yar. Baaritaankan waxaa badanaa la sameeyaa cashada ka dib iyo subaxda xigta. Natiijooyinka aad bay u fududahay in la fasiro.
2. Baaritaanka Dulqaadka Gulukooska ee Afka laga qaato (OGTT)
Baaritaankani wuxuu xoogaa ka xasaasisan yahay FPG, taasoo la micno ah inuu ogaan karo xitaa sonkorowga kahor. Laakiin waxay qaadataa waqti dheer in la sameeyo.
Tani waa waxa dhacaya:
- Marka hore, waxaad soomaysaa ugu yaraan 8 saacadood ka dibna waxaad bixinaysaa muunad dhiig ah (sida FPG oo kale).
- Kadib, waxaa lagu siin doonaa dareere gaar ah oo 75 garaam oo gulukoos ah lagu milmay biyo si aad u cabto.
- 2 saacadood gudahood ka dib marka la cabbo, dhiig kale ayaa la qaadaa.
Go'aanka waxaa lagu gaaraa iyadoo la eegayo heerarka sonkorta ee labada muunadood ee dhiigga. Baaritaankan OGTT ee isku midka ah ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu ogaado sonkorowga uurka. Si kastaba ha ahaatee, waxay ku lug leedahay qaadashada dhiig dhowr jeer saacado badan.
3. Baaritaanka Gulukooska Balaasmaha ee aan kala sooca lahayn
Baaritaankani muhiim ma aha inaad sooman tahay ama aad wax cunayso. Dhiig ayaa la qaadaa wakhti kasta oo maalinta ah si loo hubiyo heerarka sonkorta dhiiggaaga. Si kastaba ha ahaatee, baaritaankani kaliya ma xaqiijinayo sonkorowga. Haddii qof leh calaamado muuqda oo sonkorow ah (sida kaadida oo soo noqnoqota, harraad xad dhaaf ah) uu leeyahay heer sonkor dhiig oo aad u sarreeya baaritaankan, dhakhtarku wuxuu dalban doonaa baaritaanka FPG ama OGTT si loo xaqiijiyo ogaanshaha cudurka.
4. Baaritaan celcelis ah oo 3 bilood ah (Hemoglobin A1c - HbA1c)
Kani waa baaritaan aad muhiim u ah. Hal mar ma cabbiro sonkorta dhiiggaaga. Waa celcelis ahaan sida wanaagsan ee loo xakameeyay sonkorta dhiiggaaga 2-3 bilood ee la soo dhaafay.Tani waa waxa aad hesho. Uma baahnid inaad soonto tan. Waad sameyn kartaa wakhti kasta oo maalinta ah. Tani aad bay waxtar ugu leedahay ogaanshaha cudurka macaanka, iyo sidoo kale la socodka xakamaynta qof hore u qabay cudurka macaanka.
Waxa ugu muhiimsan waa inaadan ku tiirsanaan natiijooyinka mid ka mid ah baaritaannadan oo keliya, laakiin inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad raacdo talooyinkiisa.
Sidee loo fahmaa natiijooyinka baaritaanka?
Hagaag, hadda aan aragno macnaha qiimayaasha imtixaanadan. Waad ku fahmi kartaa adiga oo eegaya jadwalkan.
| Baadhista sonkorowga iyo sonkorowga kahor | |
|---|---|
| Magaca baaritaanka | Natiijo (mg/dL ama %) |
| Heerka caafimaadka qaba (caadiga ah) | |
| HbA1c | Wax ka yar 5.7% |
| Gulukooska Balaasmaha Soonka (FPG) | Wax ka yar 100 mg/dL |
| Baaritaanka Dulqaadka Gulukooska Afka (OGTT) - 2 saacadood ka dib | Wax ka yar 140 mg/dL |
| Cudurka macaanka kahor - arrin khatar ah | |
| HbA1c | Inta u dhaxaysa 5.7% iyo 6.4% |
| Gulukooska Balaasmaha Soonka (FPG) | Inta u dhaxaysa 100 mg/dL iyo 125 mg/dL |
| Baaritaanka Dulqaadka Gulukooska Afka (OGTT) - 2 saacadood ka dib | Inta u dhaxaysa 140 mg/dL iyo 199 mg/dL |
| Waxaa lagu ogaaday Sonkorowga* | |
| HbA1c | 6.5% ama ka badan |
| Gulukooska Balaasmaha Soonka (FPG) | 126 mg/dL ama ka sareeya |
| Baaritaanka Dulqaadka Gulukooska Afka (OGTT) - 2 saacadood ka dib | 200 mg/dL ama ka badan |
| Gulukooska Balaasmaha ee aan kala sooca lahayn + Astaamaha | 200 mg/dL ama ka badan |
*Fiiro gaar ah: Badanaa, haddii qiimo sare laga helo hal baaritaan, dhakhtarku wuxuu xaqiijin doonaa isagoo sameynaya baaritaan kale maalin kale.
Sidee ku ogaan kartaa in kani yahay nooca 1aad ee macaanka?
Dadka badankood waxay qabaan sonkorowga nooca 2aad. Laakiin dadka qaar, gaar ahaan dhalinyarada iyo carruurta, waxay qaadi karaan sonkorowga nooca 1aad. Sababaha iyo daaweynta labadan nooc way kala duwan yihiin. Markaa, ka dib marka lagaa helo cudurka macaanka, haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto cudurka macaanka nooca 1aad, dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa baaritaanno gaar ah.
- Baaritaanka Anti-body-ga: Sonkorowga nooca 1aad, habdhiska difaaca jirka ee jidhkeenu wuxuu weeraraa unugyada ganaca ee sameeya insulin-ta. Baaritaankani wuxuu raadiyaa unugyada difaaca jirka ('autoantibodies') ee dhiigga ku jira ee weerara tan.
- Tijaabada C-peptide: Tani waxay cabbirtaa inta insulin ee ganacayagu soo saaro. 'Nooca 1', wax soo saarka insulintu aad ayuu u hooseeyaa ama gebi ahaanba wuu joogsadaa.
- Baaritaanka Ketones-ka Kaadida:Marka insulin-tu lunto, jidhku ma isticmaali karo sonkorta tamar ahaan. Dabadeed jidhku wuxuu gubaa dufanka si uu tamar u helo. Inta hawshani socoto, asiidhyada loo yaqaan 'Ketones' ayaa la soo saaraa. Hubinta kuwaas kaadida waxay kaa caawin kartaa ogaanshaha 'Nooca 1aad ee Sonkorowga'.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka macaanku maaha cudur laga cabsado oo la qiyaaso. Waxaa jira baaritaanno caafimaad oo cad oo si hubaal ah u xaqiijin kara.
- "Cudurka macaanka kahor" waa calaamad digniin ah. Haddii aad isbeddel ku sameyso qaab nololeedkaaga (cuntada, jimicsiga) waqtigan xaadirka ah, waxaad ka hortagi kartaa ama dib u dhigi kartaa horumarka sonkorowga oo si buuxda u faafa.
- Haddii aad leedahay calaamadaha sonkorowga, ha iska indho tirin oo hubi inaad la tashato dhakhtar.
- Ha welwelin haddii hal baaritaan uu muujiyo qiime ka sarreeya. Dhakhtarkaagu wuxuu dalban doonaa baaritaan kale si loo xaqiijiyo.
- Haddii lagu ogaado inaad qabto macaanka, ma aha dhammaadka noloshaada. Waa fursad aad uga fikirto caafimaadkaaga si cusub oo aad si fiican u maareyso. Markaad raacdo talada caafimaad ee saxda ah, waxaad ku noolaan kartaa nolol caafimaad leh.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada