Baro kordhinta naasaha adoo isticmaalaya dufanka jirkaaga (Kordhinta Naasaha ee Gudbinta Dufanka)

Haween badan ayaa ka walaacsan muuqaalkooda, gaar ahaan qaabka iyo cabbirka naasahooda. Waxaa laga yaabaa inaad adiguna dareento waxoogaa farxad la'aan ah ama aan ku filnayn cabbirka naasahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay qalliinka kordhinta naasaha oo xal u ah tan. Laakiin markaad sidaas tiraahdo, dad badan ayaa ka fikira qalabka lagu tallaalo silikoon. Laakiin dad badan ma rabaan inay dhigaan wax macmal ah oo la dhigo meel ka baxsan jirka. Markaa ma jiraa beddel dabiici ah oo loogu talagalay dadka noocaas ah? Dhab ahaantii, haa. Taasi waa, qaadashada dufankaaga aan loo baahnayn oo ku duritaanka naasaha si loo gaaro qaab qurux badan iyo cabbir ka weyn. Maanta waxaan ka hadlaynaa habkan, kaas oo ah Kordhinta Naasaha ee Gudbinta Dufanka .

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Kordhinta Naasaha ee Gudbinta Dufanka?

Tani waa waxa magacu tilmaamayo. 'Wareejinta Dufanka' macnaheedu waa 'wareejinta dufanka'. 'Kordhinta Naasaha' macnaheedu waa 'ballaarinta naasaha'. Si fudud haddii loo dhigo, tani waxay ku lug leedahay qaadashada dufan ka mid ah meel jirkaaga ka mid ah oo ay ku badan tahay dufanka (tusaale ahaan, caloosha, miskaha, bowdada), nadiifinta, iyo duritaanka naasahaaga.

Faa'iidada ugu weyn ee arrintani leedahay waa inay laba shimbirood ku disho hal dhagax. Taasi waa, maadaama dufanka laga saaro meel aad u malaynayso inaysan loo baahnayn, meeshaasi way caatoobi doontaa, waxaadna sidoo kale u isticmaali kartaa isla dufankaas si aad naasahaaga u ballaadhiso. Waxay la mid tahay isticmaalka agabka jidhkaaga meel kale oo aad ka faa'iidaysanayso.

Yaa habkan ugu habboon?

Hadda waxaad u badan tahay inaad isweydiinayso, "Oh... tani waxay u egtahay mid wanaagsan, ma sameyn karaa tan sidoo kale?" Tani ma aha hab hal-cabbir ah oo dhammaan ku habboon. Aan eegno cidda tan ugu fiican, iyo cidda aan sidaas ugu fiicnayn.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah, maadaama qalliinkani yahay qalliin qurxin ah, waa inaad kala hadasho dhakhtar qalliin oo khibrad u leh waxa aad filayso iyo haddii lagu gaari karo habkan.

Waa maxay tallaabooyinka ku lug leh qalliinka?

Qalliinkan waxaa badanaa lagu sameeyaa suuxdin guud. Taas macnaheedu waa inaadan waxba dareemi doonin, waad huruddaa. Kani waa qalliin bukaan-socod ah oo aad isla maalintaas sameyn karto oo aad guriga aadi karto.

Waa kuwan tallaabooyinka fudud:

1. Tallaabada Koowaad: Goosashada Dufanka

• Marka hore, dhakhtarku wuxuu baruurta ka saari doonaa meel aad go'aansatay, tusaale ahaan, caloosha, bowdada, ama miskaha. Tan waxaa lagu sameeyaa hab la yiraahdo 'Liposuction'. Jeexitaan yar ayaa la sameeyaa ka dibna tuubo khafiif ah ayaa la geliyaa si looga saaro baruurta.

2. Tallaabada labaad: Habaynta/Nadiifinta Dufanka

• Dufanka sidaan loo ururiyo si toos ah looguma duro naasaha. Waa in laga saaraa dhiigga, saliidda, iyo walxaha kale ee aan loo baahnayn. Tan waxaa lagu sameeyaa iyadoo la gelinayo qalab xawaare sare leh oo loo yaqaan 'centrifuge', kaas oo kala soocaya unugyada dufanka nadiifka ah ee nool oo keliya.

3. Tallaabada Saddexaad: Dufanka la isku duro

• Ugu dambeyntii, unugyada dufanka la nadiifiyey waxaa lagu duraa lakabyo kala duwan oo naaska ah iyadoo la isticmaalayo irbado aad u yar. Cirbadaha waxaa lagu qaybiyaa naaska oo dhan, halkii laga dureyn lahaa meel aad u badan, si loo gaaro qaab iyo muuqaal dabiici ah.

Faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka habkan marka la barbar dhigo 'Qalabka Naasaha lagu geliyo'

Marka dad badan ka fikiraan habkan, si lama huraan ah ayay ula barbar dhigaan 'Naasaha lagu tallaalo.' Aan eegno faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka ugu waaweyn ee labadan.

Faa'iidooyinka Gudbinta Dufanka

• Muuqaalka iyo dareenka ugu dabiiciga ah: Maadaama dufankaaga la isticmaalo, natiijadu waa mid aad u dabiici ah. Naasuhu waxay sidoo kale dareemaan sida naas caadi ah.
• Ma jiraan wax shisheeye ah oo soo gala jirka: Maadaama aysan jirin walax macmal ah sida silikoon, ma jirto khatar ah in jirku diido ama uu yeesho dhibaatooyin la xiriira (tusaale ahaan 'Qandhada Kaabsalka' - sameynta xuub adag oo ku wareegsan ilka-gelinta).
• Faa'iido labanlaab ah: Marka naasuhu weynaadaan, dufanka kaydsan ayaa khafiif noqda.
• Dheeraanshaha: Unugyada ka badbaada unugyada dufanka ee la tallaalay waxay noqdaan qayb joogto ah oo ka mid ah jirkaaga. Taas macnaheedu waa natiijadu waxay soconaysaa cimrigaaga oo dhan.
• Looma baahna dib-u-qalin: Si ka duwan qalabka naasaha lagu tallaalo, looma baahna in la beddelo 10-15kii sanaba mar.

Qasaarooyinka Wareejinta Dufanka

• Cabbir xaddidan: Habkani wuxuu naasaha u weyneyn karaa oo keliya xad xaddidan (badanaa hal ama laba koob oo cabbir ah). Haddii aad rabto inaad ka weynaato intaas, qalabka lagu tallaalo ayaa ah habka ugu habboon.
• Ma yareyso dhogorta naasaha: Tani waxay kaliya ku kordhineysaa mugga naasaha. Haddii aad horey u lahayd naaso dhogorta, habkani ma hagaajin karo. Waxaad u baahan doontaa inaad marto qalliin loo yaqaan 'Ka qaadida Naaska'.
• Waxaa laga yaabaa inaad u baahato qalliinno soo noqnoqda: Mararka qaarkood, hal qalliin ayaa laga yaabaa inaanu ku filnayn inuu ku gaarsiiyo cabbirka aad rabto. Haddii ay sidaas tahay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato qalliin kale ama laba.
• Natiijooyinku 100% ma aha kuwo la hubo: Suurtagal ma aha in si sax ah loo sheego inta unug ee dufanka la duray ee noolaan doona. Unugyada qaar ayaa jidhku nuugaa. Sidaa darteed, natiijada kama dambaysta ah ma aha mid la hubo sida kuwa lagu tallaalay.

Waqtiga soo kabashada iyo waxyaabaha la tixgelinayo qalliinka ka dib

In kasta oo aad awoodi doonto inaad guriga aado qalliinka ka dib, haddana waxaad u baahan doontaa inaad nasato muddo ah. Dhakhaatiirtu waxay badanaa kugula taliyaan inaad ka fogaato shaqada iyo qaadista culeyska ilaa hal toddobaad.

• Qalliinka ka dib, qaybta laabtaada waxaa lagu dabooli doonaa faashad laastikada ah iyo rajabeeto gaar ah (rajabeeto qalliin). Tani waxay ka caawin doontaa dufanka la beeray inuu ku sii jiro meeshiisa.
• Xanuun, barar, iyo nabarro naasaha iyo meesha laga saaray baruurta waxay socon karaan ilaa saddex toddobaad. Waxay qaadan kartaa ilaa lix bilood in bararku uu gebi ahaanba yaraado oo natiijooyinka kama dambaysta ah la arko.
• Dhinacaaga ku seexo: Tani waa muhiim si looga fogaado in cadaadis la saaro naasahaaga.
• Daawooyinka (antibiyootikada iyo daawooyinka xanuunka baabi'iya) u isticmaal sida uu dhakhtarku kuu qoray.
• Xiro dhar dabacsan: Xidhashada dharka aan ciriirin naasahaaga waxay kaa caawineysaa bogsashada.

Goorma ayay tahay inaad isla markiiba wacdo dhakhtarka?

Haddii wax aan caadi ahayn ay dhacaan inta aad soo kabanayso, waa inaad ka walwashaa. Haddii aad la kulanto mid ka mid ah calaamadaha soo socda, isla markiiba wac dhakhtarkaaga qalliinka.

• Haddii uu jiro dhiigbax xad dhaaf ah, barar, ama nabarro .
• Haddii aad la kulanto xanuun aan la qaadan karin .
• Haddii lallabbo iyo matag ay sii jiraan.
• Haddii aad yeelato calaamado caabuq (qandho, dheecaan huruud ah oo ka soo baxa goobta qalliinka).

Tani ma saameynaysaa khatarta kansarka naasaha ama baaritaanka mammogram-ka?

Tani waa su'aal muhiim u ah dad badan.

Si kastaba ha ahaatee, tani waxay saameyn ku yeelan kartaa baaritaannada raajada naasaha. Aan aragno sida ay taasi u shaqeyso.

Caadiyan, unugyada dufanka leh waxay u muuqdaan madow naaska, walxaha adag sida unugyada kansarkana waxay u muuqdaan kuwo caddaan ah. Qalliinkani wuxuu ku daraa dufan badan naaska, laakiin haddii uu jiro kansar, si cad ayaa loo arki karaa.

Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood qalliinkani wuxuu sababi karaa in la helo kalsiyum yar yar (kaydka calcium-ka oo aad u yar) naasaha. Kuwaas waxay u muuqdaan dhibco yaryar oo cadcad oo ku yaal mammogram-ka. Iyadoo intooda badan aysan waxyeello lahayn, mararka qaarkood kaydka calcium-ka waxaa lagu arki karaa kooxo ahaan calaamad muujinaysa kansarka naasaha oo aad u horreeya, sida Ductal Carcinoma in Situ (DCIS).

Sidaa darteed, haddii aad qalliinkan samaysay, aad ayey muhiim u tahay inaad la socodsiiso farsamayaqaanka khuseeya mar kasta oo aad qaadato "Mammogram". Kadib, haddii dhakhtarka shucaaca uu shaki qabo, wuxuu kugula talin karaa baaritaan kale sida "Naasaha Ultrasound", "MRI" ama "Isticmaal Baasto Cirbad" si loo xaqiijiyo inuu kansar yahay iyo in kale.