Jidhkaagu ma dheefshiidka cuntada si ka dhakhso badan sida aad u malaynayso? Aan ka hadalno dheef-shiid kiimikaad sarreeya!

Ma sidaas ayaad dareemeysaa adigana? "Inta aan cuno, weli miisaankeyga dib uma soo celin karo," "Aad baan u daalanahay xitaa dadaal yar ka dib," "Mar walba waan dhididsanahay"... Mararka qaar, sababta ka dambeysa waxyaalahan waxay noqon kartaa in dheef-shiid kiimikaadka jirkaagu uu si ka dhakhso badan sidii la filayay u shaqeynayo. Daawada, waxaan ugu yeernaa "hypermetabolism." Markaa, aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan, miyaanay ahayn?

Waa maxay sax ahaanta hypermetabolism?

Si fudud haddii loo dhigo, dheef-shiid kiimikaadka jirkaagu waa habka cuntada aan cunno loogu beddelo tamar. Tamartan waxaa loo isticmaalaa dhammaan hawlaha muhiimka ah ee jirkeenna. Fikir, neefsasho, garaacid wadnaheena, socod, fikir... dhammaantood waxay u baahan yihiin tamar. Dheef-shiid kiimikaadka sare waa marka dheef-shiid kiimikaadkaagu uu aad u dhaqso badan yahay oo firfircoon yahay. Taas macnaheedu waa in jirkaagu uu gubo kalooriyo ka badan inta caadiga ah. Tani waxay keeni kartaa calaamado sida miisaan lumis iyo daal.

Tani waxay badanaa dhacdaa marka jirkaagu u baahdo tamar dheeraad ah si uu wax u bogsiiyo ama u hagaajiyo. Laakiin ha welwelin, dhakhaatiirtu way daweyn karaan tan. Waxay isticmaalaan waxyaabo ay ka mid yihiin daawooyinka iyo talooyinka nafaqada.

Ma taqaanaa calaamadaha xaaladdan?

Waxaa jira dhowr calaamadood oo caadi ah oo xaaladdan ah. Fiiri haddii mid ka mid ah kuwan uu kuu muuqdo mid aad taqaan:

• Miisaan lumis aan la garanayn: Waxaad miisaankaaga dhimi kartaa xitaa haddii aad si fiican wax u cunto, ama xitaa aad kordhiso qaadashada cuntadaada.
• Rabitaanka cuntada oo kordha: Dareemidda gaajo mar walba iyo rabitaanka inaad wax badan cunto.
• Dhidid xad dhaaf ah: Dhidid xitaa waxa ugu yar, dhidid xitaa marka uusan kululayn.
• Daal dareemid mar walba (Daal): Waxaa laga yaabaa inaad dareento daal iyo hurdo mar walba.
• Garaaca wadnaha oo degdeg ah iyo/ama aan joogto ahayn: Wadnuhu wuxuu dareemaa inuu si aad ah u garaacayo, mararka qaarna aan lahayn laxan.
• Dhiig-yaraan: Tani waxay ka dhigan tahay la'aanta dhiigga. Tani waxay sidoo kale sababi kartaa daal iyo cirro.

Maxay arrintani noogu dhacaysaa? Waa maxay sababaha?

Dheef-shiid kiimikaadka sare (hypermetabolism) waa arrin xoogaa adag. Mararka qaarkood si lama filaan ah ayay u bilaabmi kartaa, ama waxay soo muuqan kartaa sannado ka dib marka xaalad caafimaad ay keento. Waxay sidoo kale noqon kartaa mid ku meel gaar ah, ama waxay noqon kartaa wax aad u baahan tahay inaad maamusho muddo dheer (Heparonic Hypermetabolism). Aan eegno qaar ka mid ah sababaha suurtagalka ah:

• Gubasho ama dhaawacyo kale: Bal qiyaas haddii aad gubatay ama aad jabtay lafo badan, jirkaagu wuxuu isticmaali lahaa tamar dheeraad ah si uu u bogsado. Tani waxay kordhin kartaa heerka dheef-shiid kiimikaadkaaga.
• Sebsi:Sebsis waa dhibaato halis ah oo ka dhalata caabuqa. Waxa kale oo ay sababi kartaa dheef-shiid kiimikaad sarreeya maadaama jidhku uu isticmaalo tamar dheeraad ah si uu u hagaajiyo xubnihiisa iyo unugyadiisa.
• Cunno-xumo: Tusaale ahaan, dhalinyarada qaar ayaa la ildaran xaalado ay ka mid yihiin Anorexia Nervosa (isku dayaya inay miisaanka iska dhimaan iyagoo aan wax cunin) ama Bulimia Nervosa (is-nadiifinta ka dib marka ay wax cunaan). Marka dadkani ay soo kabtaan, taasi waa, marka ay bilaabaan inay si caadi ah wax u cunaan, jidhkoodu si lama filaan ah ayuu ula qabsan karaa qaadashada kalooriga yar wuxuuna dedejin karaa dheef-shiid kiimikaadkooda. Sidaa darteed, dheef-shiid kiimikaadka sare waa wax caadi ah oo ka dhex jira dadka ka soo kabanaya dhibaatooyinkan cunto-cunista.
• Hyperthyroidism: Haddii qanjirkaaga thyroid-ka uu aad u firfircoon yahay, waxay sidoo kale dedejin kartaa dheef-shiid kiimikaadkaaga.
• Noocyada kansarka qaarkood: Qaar ka mid ah noocyada kansarka, sida kansarka sambabada iyo kansarka ganaca, ayaa sidoo kale sababi kara dheef-shiid kiimikaad sarreeya.
• Qalliinka Kadib: Marka jirku ka soo kabto qalliinka weyn, heerka dheef-shiid kiimikaadka ayaa kordhi kara.
• Xaaladaha hidde-sidaha: Waxaa jira xaalado dhaxal ah oo saameeya dheef-shiid kiimikaadka. Kuwaas waxaa loo yaqaan Khaladaadka Dhalashada ee Dheef-shiid kiimikaadka (IEM). Xaaladahani waxay sidoo kale sababi karaan dheef-shiid kiimikaad sarreeya.

Xaaladdan ma sababi kartaa dhibaatooyin?

Inaad yeelato dheef-shiid kiimikaad sare muddo gaaban, gaar ahaan marka ay ka caawiso jirka inuu bogsado, waxaa laga yaabaa inaysan ahayn arrin weyn. Laakiin inaad yeelato dheef-shiid kiimikaad oo degdeg ah muddo dheer waxay sababi kartaa dhibaatooyin halis ah. Aan aragno waxa ay yihiin?

• Daciifnimo muruqa ama muruqa oo yaraada.
• Lumista cufnaanta lafaha.
• Dhibaatooyinka wadnaha oo ay sababaan isbeddellada ku yimaada garaaca wadnaha muddo dheer.
• Dhaawaca kelyaha.
• Nidaamka difaaca jirka oo daciif ah.

Sidaa darteed, haddii aad leedahay astaamo sidan oo kale ah, aad ayey muhiim u tahay inaad raadsato talo caafimaad adigoon iska indha tirin.

Sidee dhakhtarku u ogaan karaa tan?

Dhakhtar ayaa ogaan doona heerka dheef-shiid kiimikaadka sare isagoo kula hadlaya oo wax ka weydiinaya caafimaadkaaga iyo caadooyinkaaga maalinlaha ah. Waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga, goorta ay markii ugu horreysay bilaabeen, iyo wixii cudurro ama dhaawacyo ah ee aad dhawaan la kulantay, iyo sidoo kale sida aad u daaweysay.

Intaa waxaa dheer, dhakhtarku wuxuu sidoo kale samayn karaa dhowr baaritaan, sida:

• Baaritaannada dhiigga:Baaritaannada dhiigga waxay ogaan karaan waxyaabo ay ka mid yihiin bararka, yaraanta nafaqada, iyo dhibaatooyinka qanjirka thyroid. Dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa Guddi Dheef-shiid kiimikaad oo aasaasi ah, Guddi Dheef-shiid kiimikaad oo dhammaystiran, ama baaritaanno kale oo gaar ah.
• Tijaabada dheef-shiid kiimikaadka: Tijaabadan waxay cabbirtaa xaddiga oksijiinta aad neefsato iyo xaddiga kaarboon laba ogsaydh ee aad neefsato. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad go'aamiso sida ugu dhakhsaha badan ee jirkaagu u gubo kalooriyada. Tijaabadan, waxaad ku neefsataa oo aad ku sii daynaysaa mashiin inta aad jimicsi samaynayso.
• Baaritaannada sawir-qaadista: Dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa sawirka CT ama MRI si loo eego calaamadaha kansarka ama xaaladaha kale.

Sidee loola dhaqmaa arrintan?

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qaar ama dhammaan kuwan soo socda inay yihiin daaweyn loogu talagalay hypermetabolism:

• Qorshe cunto gaar ah: Dhakhtarkaagu wuxuu kordhin doonaa qaadashada kaloorigaaga maalinlaha ah wuxuuna kuu soo jeedin doonaa cuntooyin iyo cunto fudud oo kaa caawin doona inaad miisaan kordhiso. Si aad miisaan u kordhiso, waxaad u baahan doontaa inaad cunto cuntooyin kaloori sare leh .
• Daawada: Haddii ay jirto xaalad hoose oo keenta hypermetabolism, dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara daawo lagu daaweeyo. Tusaale ahaan, antibiyootiko ayaa la siin karaa caabuq bakteeriya, ama beta-blockers ayaa la siin karaa si loo helo garaaca wadnaha oo degdeg ah.
• Dareeraha: Haddii jirku fuuq-baxo, dareere IV ah (cusbo) ayaa la siin karaa. Tani waxay sidoo kale kaa caawin kartaa soo celinta tamarta lumay. Haddii xaaladdan ay sababto gubasho ama dhaawacyo, dareere ama nafaqo parenteral ah (quudinta xididka) ayaa kaa caawin karta soo kabashada.
• Daaweynta Kansarka: Haddii heerka dheef-shiid kiimikaadka sare uu keeno kansar, waxaa lagu caawin karaa daawaynta sida daaweynta shucaaca ama kiimoterabiga.
• Dhaqdhaqaaq jireed oo xaddidan: Dhaqaajinta jirkaaga iyo jimicsigaaga waxay isticmaalaan tamar. Sidaa darteed, xaddididda xaddiga dhaqdhaqaaqa jirka ee aad sameyso waxay kaa caawin kartaa in jirkaagu uusan isticmaalin tamarta.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii aad leedahay astaamo hypermetabolism, macnaheedu waa waxyaabaha sida:

• Haddii aad miisaanka iska dhimo xitaa haddii aad wax badan cunto.
• Haddii aad had iyo jeer dareento daal.
• Haddii aad aad u dhididdo.
• Haddii garaaca wadnuhu aanu caadi ahayn ama dhakhso badan yahay.

Haddii aad leedahay astaamo sidan oo kale ah, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar oo aad hesho talo. Sababtoo ah waxa ugu muhiimsan waa inaad hesho sababta oo aad bilowdo daaweynta sida ugu dhakhsaha badan.

Ma ka hortagi karnaa xaaladdan?

Xaqiiqdii, dheef-shiid kiimikaadka sare mar walba lama hor istaagi karo. Sababtoo ah ma xakamayn karno qaar ka mid ah xaaladaha ama khataraha keena. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo aan xakamayn karno. Talooyinkani waxay kaa caawin karaan yareynta khatarta tan:

• Joogtee miisaan caafimaad qaba oo kugu habboon: Inaad aad u caato ama aad u weynaato caafimaadkaaga uma fiicna. Haddii aadan hubin nooca miisaanka caafimaadka leh ee adiga kugu habboon, weydii dhakhtar.
• Cun cunto caafimaad leh oo dheellitiran: Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad abuurto qorshe cunto oo kugu habboon.
• Ka qaybgal baaritaannada caafimaadka ee joogtada ah: La kulanka dhakhtar ugu yaraan hal mar sannadkii waxay kaa caawin doontaa inaad ilaaliso caafimaadkaaga wanaagsan oo aad ogaato cudur kasta oo keeni kara xaalado sida hypermetabolism goor hore.
• Jimicsi joogto ah: Jimicsiga 20-30 daqiiqo maalintii aad ayuu u fiican yahay caafimaadkaaga. Waxaad la tashan kartaa dhakhtarkaaga si aad u hesho barnaamij jimicsi oo kugu habboon.

Ugu dambeyntii, waxa la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Dheef-shiid kiimikaadka sare waa marka dheef-shiid kiimikaadkaagu uu si aad ah uga dhaqso badan yahay sidii caadiga ahayd. Tani waxay khatar ku noqon kartaa caafimaadkaaga, sababtoo ah dheef-shiid kiimikaadku wuxuu xakameeyaa hawlaha muhiimka ah ee jirkeena. Markaa, marka ay aad u dhakhso badan tahay, aad u adag tahay, waxay culeys saari kartaa xubnaha, murqaha, iyo lafaha.

Sidaa darteed, haddii aad u malaynayso inaad leedahay calaamado ah hypermetabolism, fadlan la xiriir dhakhtar. Isaga ama iyadu waxay ogaan karaan sababta oo go'aamin karaan daaweynta ugu fiican adiga.

Waxaan idiin rajeynayaa caafimaad wanaagsan dhammaantiin!

Dheef - shiid kiimikaad sarreeya, Dheef-shiid kiimikaad, Miisaan lumis, gubasho kaloori, qanjirka thyroid, seedaha, Kansarka, Dheef-shiid kiimikaadka degdegga ah