Ma ka walwalsan tahay soo dhicidda ilmo-galeenka? Aan si fudud uga hadalno.

Mararka qaar ma dareentaa culays ama cadaadis calooshaada hoose, gaar ahaan siilka? Ma sidoo kale dareentaa in wax gudaha ka soo dhacayaan, ama sidii kubbad ku dheggan tahay? Tani waa xaalad ay haween badan la kulmaan, gaar ahaan ka dib markay carruur dhalaan iyo markay gabowdaba, laakiin waa wax laga xishoodo in laga hadlo bulshada dhexdeeda. Waxaan ugu yeernaa Uterine Prolapse. Markaa ha cabsan ama ha xishoonin. Maanta waxaan si fudud uga hadli doonnaa arrintan, si aad u fahmi karto.

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay ilmo-galeenka oo soo booda?

Bal qiyaas in miskahaagu uu ka samaysan yahay shabaq haya xubnahaaga muhiimka ah, sida ilmo-galeenkaaga, kaadi haysta, iyo malawadka, meeshooda. Shabaqkan xooggan waxaa loo yaqaan muruqyada sagxada miskaha iyo seedaha.

Laakiin sababo kala duwan awgood, gaar ahaan dhalmada iyo gabowga, muruqyadan iyo seedahani si tartiib tartiib ah ayay u daciifaan oo u kala baxaan. Dabadeed taageerada ilmo-galeenka oo korkiisa lagu hayn jiray kuma filna, waxayna si tartiib tartiib ah u bilaabataa inay hoos ugu dhacdo, taas oo ah, siilka, iyadoo cufisjiidadka la saarayo. Kani waa waxa aan ugu yeerno ilmo-galeenka oo soo booda.

Darnaanta arrintan way ku kala duwanaan kartaa qof ilaa qof. Qaar ka mid ah, ilmo galeenku wuxuu noqon karaa mid si yar u soo laalaada, laakiin xaaladaha daran, ilmo galeenku wuxuu si buuxda uga soo bixi karaa siilka.

Waa maxay marxaladaha soo dhaca ilmo-galeenka?

Dhakhtarkaagu wuxuu isticmaali karaa kala-soocid si uu u ogaado heerka xaaladdan. Aan sidan u eegno si ay kuu fududaato inaad fahamto.

Yaa u badan inuu ku dhaco xaaladdan? Waa maxay sababaha keena?

In kasta oo haweeney kasta ay yeelan karto ilmo-galeenka oo soo booda, haddana qaarkood waxay halis sare ugu jiraan. Aan eegno sababaha ugu waaweyn.

• Dhalashada carruurta: Khatartani way ka badan tahay, gaar ahaan dumarka dhalay in ka badan hal ilmo iyada oo loo marayo dhalmada siilka . Haddii ilmuhu miisaankiisu ka badan yahay 4 kiilo (9 rodol), oo ah ilmo weyn, dhaawaca soo gaara muruqyada miskaha ayaa ka badan.
• Cimriga caadada: Cimriga caadada waa waqtiga caadadaada bilaha ah ay joogsato. Inta lagu jiro waqtigan, soo saarista hoormoonka estrogen-ka ee jirka ayaa yaraata. Hoormoonkan estrogen-ka ayaa ah waxa ka caawiya muruqyada jirkeena, oo ay ku jiraan muruqyada miskaha, inay xoog yeeshaan. Markaa marka heerarka estrogen-ku hoos u dhacaan, muruqyadu way daciifaan oo ilmo-galeenku wuxuu u badan yahay inuu soo boodo.
• Gabowga: Marka aan gabowno, xoogga murqaha jirku si dabiici ah ayuu u yaraadaa. Tani sidoo kale waa wax caadi ah oo ku dhaca muruqyada sagxada miskaha.
• Cayilka: Marka miisaanka jidhku kordho, culayska dheeraadka ah wuxuu cadaadis joogto ah saaraa muruqyada miskaha, taasoo daciifin karta.
• Qufac daba-dheeraaday: Marka aad si adag oo joogto ah u qufacdo xaalad caafimaad sida neefta, mar kasta oo aad qufacdo, waxay cadaadis saartaa calooshaada hoose. Tani sidoo kale waa sabab keenta daciifnimo muruqa ah.
• Calool istaag joogto ah: Cadaadis badan oo lagu sameeyo saxarada ayaa cadaadis badan saara muruqyada miskaha.
• Qaadista culus: Qaadista joogtada ah ee walxaha culus sida baaldiyada iyo dhululubada gaaska, iyo sidoo kale qaadista aan habboonayn, ayaa sidoo kale gacan ka geysan karta tan.
• Qalliinka hore: Daciifnimada murqaha ayaa sidoo kale dhici karta sababtoo ah qalliin hore oo ka dhacay aagga miskaha.
• Sababaha dhaxalka: Haddii hooyadaa ama ayeeyadaa ay qabaan xaaladdan, waxaa laga yaabaa inaad halis ku jirto.

Calaamadaha noocee ah ayaad la kulmi kartaa?

Haddii ilmo-galeenkaagu uu si yar u soo boodo, waxaa laga yaabaa inaadan dareemin wax calaamado ah. Laakiin marka ilmo-galeenkaagu si tartiib tartiib ah hoos ugu dhaco, wuxuu bilaabaa inuu cadaadiyo xubnaha ku hareeraysan, sida kaadi haysta iyo malawadka. Waa markaas marka ay calaamadahani soo baxaan.

Calaamadahani waxay badanaa ka sii dari karaan marka aad muddo dheer istaagto, socoto, qufacdo, ama aad hindhisto, sababtoo ah cufisjiidadka ayaa cadaadis badan saaraya muruqyada miskaha.

Ma ilmo-galeenka oo keliya ayaa hoos u dhacaya?

Maya. Marka shabakadda muruqyada sagxada miskaha ee aan hore uga soo hadalnay ay noqoto mid daciif ah, ma aha oo kaliya ilmo-galeenka laakiin sidoo kale xubnaha kale ee u dhow ayaa soo bixi kara.

• Cystocele: Kaadi-haystu waxay hoos ugu dhacdaa siilka.
• Rectocele: Dabada oo ku soo baxda xubinta taranka dumarka.
• Enterocele: Qayb ka mid ah xiidmaha yar oo ka soo baxda xubinta taranka.

Sidee dhakhtarku ku heli karaa tan?

Markaad dhakhtar u tagto, isaga ama iyadu waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga. Kadib, waxay samayn doonaan baaritaan miskaha ah. Dhakhtarku wuxuu isticmaali doonaa qalab lagu baaro siilkaaga iyo ilmo-galeenkaaga. Si loo arko inta ilmo-galeenkaagu u jiro, waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad qufacdo ama aad sameyso jimicsiyo caloosha ah. Tani waxay ku siin doontaa fikrad wanaagsan oo ku saabsan sida murqahaagu u daciif yihiin.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Waxa ugu fiican ayaa ah in ay jiraan daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay tan. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa daaweynta kuugu habboon iyadoo lagu saleynayo darnaanta xaaladdaada, da'daada, caafimaadkaaga guud, iyo haddii aad qorsheyneyso inaad mustaqbalka carruur dhasho.

Daaweyntu waxay u qaybsan kartaa laba qaybood oo waaweyn.

1. Ikhtiyaarada aan qalliinka ahayn

• Layli: Waxa ugu fiican uguna fudud ee tan waa jimicsiyada Kegel . Tani waxay xoojisaa muruqyada sagxada miskaha. Qof ilmo-galeenka oo si yar u soo booda, xitaa jimicsiyadan ayaa ku caawin kara.
• Sidee loo sameeyaa? Sida inaad isku dayayso inaad joojiso rabitaanka kaadida, adkee muruqyada ku wareegsan siilkaaga iyo futada. Hayso 5-10 ilbiriqsi, ka dibna si buuxda u naso. Ku celi tan qiyaastii 10 jeer oo isku xigta. Waxaa ugu fiican inaad tan sameyso saddex ama afar jeer maalintii. Waxaad tan sameyn kartaa intaad fadhido, taagan tahay, ama wakhti kasta.
• Siilka Pessary: ​​Kani waa qalab giraan ah ama qaab donut ah oo laga sameeyay caag ama balaastik. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu dooran doonaa cabbirka saxda ah wuxuuna gelin doonaa siilkaaga si uu u taageero ilmo-galeenkaaga. Waa in si joogto ah loo nadiifiyaa oo laga saaraa ka hor galmada.
• Isbeddellada qaab nololeedka:
• Xakamaynta miisaanka: Xakamaynta miisaankaaga waxay yareyn kartaa cadaadiska muruqyada miskaha.
• Cuntada:Haddii aad calool fadhido, ku dar khudaarta, miraha, iyo cagaarka ku badan fiber-ka cuntadaada. Cab biyo badan maalintii oo dhan. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta calool istaagga.

2. Xulashooyinka Qalliinka

Haddii xaaladdu daran tahay ama daaweyn kale lagu guuleysan waayo, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa qalliin.

• Qalliinka ilmo-galeenka ee loo yaqaan Hysterectomy: Qalliinka ugu weyn ee ilmo-galeenka oo jiifa waa in gebi ahaanba laga saaro ilmo-galeenka. Tan waxaa lagu samayn karaa siilka ama jeex caloosha ah. Si kastaba ha ahaatee, kani waa qalliin weyn. Qalliinkan ka dib, ma awoodi doontid inaad mar kale carruur dhasho. Sidaa darteed, haddii aad qorsheyneyso inaad carruur dhasho mustaqbalka, waa inaad arrintan kala hadasho dhakhtarkaaga.
• Joojinta ilmo-galeenka: Tani waxay ku lug leedahay in ilmo-galeenka hore loo raro dib loogu celiyo meeshiisii ​​​​hore oo lagu dhejiyo seedaha xooggan ee ku hareeraysan ama la isticmaalo wax u eg shabag macmal ah.

Maxaan sameyn karnaa si aan u yareyno khatartan?

Waxyaabo qaar, sida dhalashada carruurta iyo gabowga, ma xakamayn karno. Laakiin waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno si aan u yareyno khatarta xaaladahan.

• Samee jimicsiyada Kegel si joogto ah. Waxaa ugu wanaagsan inaad tan bilowdo inta aad uurka leedahay.
• Joogtee miisaan caafimaad leh.
• Iska ilaali calool istaagga. Cab biyo badan oo cun cuntooyin ay ku badan tahay faybar.
• Ka fogow sigaarka. Qufaca joogtada ah ee ka dhasha sigaarku wuxuu waxyeello u geystaa muruqyada miskaha.
• Raac farsamada saxda ah marka aad qaadayso culeyska. Dhabarkaaga toosi oo jilbahaaga laab marka aad qaadayso culeyska. Ha isku mar jiidin.