Po vuani nga mosfunksionimi erektil (DE)? Le të flasim hapur për këtë

Vështirësitë me arritjen ose mbajtjen e një ereksioni - të njohura mjekësisht si Mosfunksionim Erektil (DE) - janë tepër të zakonshme, megjithatë mbetet një temë që shumë e kanë të vështirë ta diskutojnë. Ju lutemi ta dini se kjo është një gjendje mjekësore shumë reale dhe e shërueshme, jo një dështim personal. Të kuptuarit e shkencës që qëndron pas saj është hapi i parë drejt gjetjes së një zgjidhjeje. Le të flasim për këtë hapur, me dhembshuri dhe pa gjykim.

Çfarë është mosfunksionimi erektil (DE)?

Thënë thjesht, Mosfunksionimi Erektil (ÇE) është pamundësia e vazhdueshme ose e përsëritur për të arritur ose mbajtur një ereksion mjaftueshëm të fortë për marrëdhënie seksuale të kënaqshme. Është një gjendje e njohur mjekësore që përfshin sistemet tuaja vaskulare, nervore dhe endokrine. Mendimet dhe emocionet tuaja luajnë një rol të madh në këtë proces. Ndjenja e relaksimit, e sigurt dhe e ngacmuar seksualisht është thelbësore për arritjen e një ereksioni. Megjithatë, përjetimi i vështirësive të herëpashershme në ereksion është plotësisht normale. Mund të ndodhë kur jeni të stresuar, të shqetësuar, të lodhur ose të shpërqendruar. Konsumi i alkoolit dhe përdorimi i drogave rekreative janë gjithashtu fajtorë të shpeshtë. Për më tepër, ÇE mund të shfaqet si një efekt anësor i gjendjeve të tjera themelore mjekësore, disa ilaçeve me recetë ose trajtimeve të kancerit. Nëse vini re se problemet tuaja me ereksionin janë të vazhdueshme, konsultimi me një ofrues kujdesi shëndetësor është hapi më i rëndësishëm që mund të ndërmerrni. Shpesh, ÇE vepron si një shenjë paralajmëruese e hershme e një problemi themelor sistemik, siç janë sëmundjet e zemrës ose problemet kardiovaskulare. Kërkimi i këshillave mjekësore në kohë mund të mbrojë si shëndetin tuaj seksual ashtu edhe mirëqenien tuaj të përgjithshme. Ndërsa mund të keni dëgjuar terma si "impotencë" të përdorura në të kaluarën, profesionistët mjekësorë sot preferojnë termin më të saktë dhe respektues ÇE .

Cilat janë llojet kryesore të mosfunksionimit erektil (DE)?

Mjekët e kategorizojnë DE bazuar në shkakun rrënjësor të saj:

• ED vaskulare (mosfunksionim erektil vaskular) : Kjo është forma më e zakonshme. Ndodh kur rrjedhja e gjakut në penis është e kufizuar, ose kur valvulat e vogla që bllokojnë gjakun brenda për të mbajtur një ereksion nuk funksionojnë siç duhet.
• ED neurogjenik (mosfunksionim erektil neurogjenik) : Kjo ndodh kur sinjalet nervore që udhëtojnë nga truri në penis ndërpriten. Mund të shkaktohet nga trauma fizike, operacione në legen, radioterapi (shpesh e vlerësuar me rreze X ose skanime të avancuara), goditje në tru , çrregullime të shtyllës kurrizore si stenoza kurrizore ose gjendje neurologjike si skleroza Multiple ( MS ).
• ED hormonal (mosfunksionim erektil hormonal) : Kjo lidhet me çekuilibra kimike, siç janë nivelet e ulëta të testosteronit (mungesë testosteroni) ose mosfunksionim i tiroides .
• ED psikologjik (mosfunksionim erektil psikogjen) : Kjo shkaktohet nga gjendje të shëndetit mendor, emocione, mendime ose dinamika e marrëdhënieve që ndërhyjnë në zgjimin seksual.

Sa e zakonshme është mosfunksionimi erektil (DE)?

DE është një nga problemet më të zakonshme të shëndetit seksual që raportohet tek ofruesit e kujdesit shëndetësor në mbarë botën. Ndërsa bëhet më e përhapur me moshën, nuk është një pjesë e pashmangshme e plakjes.

Në çfarë moshe ndodh zakonisht DE?

Hulumtimet sugjerojnë se mbi 50% e burrave të moshës 40 deri në 70 vjeç përjetojnë një farë shkalle të çrregullimit të erektimit. Megjithatë, numri real ka të ngjarë të jetë shumë më i lartë, pasi ndjenjat e sikletit ose ankthit i pengojnë shumë prej tyre të flasin me një mjek ose të kërkojnë trajtim efektiv.

Cilat janë simptomat e mosfunksionimit erektil (DE)?

Nëse keni probleme me defektin erektil, mund të vini re shenja të tilla si:

• Të qenit në gjendje të kesh ereksion vetëm herë pas here .
• Arritja e ereksionit para marrëdhënies seksuale, por humbja e tij gjatë aktivitetit seksual.
• Pamundësia për të arritur një ereksion fare.
• Kërkohet stimulim i tepërt për të ruajtur qëndrueshmërinë.

Çfarë e shkakton mosfunksionimin erektil (DE)?

Një ereksion është një proces kompleks që përfshin sisteme të shumëfishta të trupit. Problemet në cilëndo nga këto fusha mund të çojnë në defekt të ereksionit:

• Sistemi i Qarkullimit të Gjakut: Ky rrjet enësh gjaku çon gjak në të gjithë trupin tuaj. Qarkullimi i shëndetshëm i gjakut është jetik për arritjen dhe mbajtjen e një ereksioni. Kur ngacmohet, gjaku duhet të rrjedhë në penis dhe të mbetet i bllokuar atje nga një mekanizëm vaskular i ngjashëm me valvulën. Nëse këto enë gjaku ose valvula janë të kompromentuara, mund të ndodhë çrregullimi i ereksionit.
• Sistemi nervor: I përbërë nga truri , palca kurrizore dhe nervat , ky sistem dërgon sinjale elektrike për të shkaktuar dhe koordinuar reaksione fizike, duke përfshirë ngacmimin seksual dhe funksionin erektil.
• Sistemi Endokrin: Ky sistem përbëhet nga gjëndra që prodhojnë dhe çlirojnë hormone jetësore. Hormonet veprojnë si lajmëtarë kimikë. Për shembull, testosteroni është thelbësor sepse ndihmon në zgjerimin e enëve të gjakut që furnizojnë penisin.

Gjendjet mjekësore që mund të shkaktojnë DE:

• Diabeti mellitus dhe dëmtimi i nervave i shkaktuar nga diabeti (neuropatia diabetike)
• Presioni i lartë i gjakut (hipertensioni)
• Kolesterol i lartë (hiperlipidemia)
• Sëmundjet kardiovaskulare dhe vaskulare
• Sëmundja kronike e veshkave
• Forcimi i arterieve (ateroskleroza)
• Sëmundja e Peyronie-t (një gjendje që shkakton lakim të dhimbshëm të penisit)
• Nivele të ulëta të testosteronit (testosteron i ulët / mungesë e testosteronit)
• Goditje në tru
• Epilepsi

Trauma fizike në penis dhe zonat përreth:

• Dëmtim i indit penil (shpesh i quajtur në gjuhën e folur "frakturë penile" (frakturë penisi) , megjithëse penisi nuk ka kocka; kjo në të vërtetë i referohet një këputjeje të dhomave erektile)
• Trauma në kockat e legenit, fshikëzën, prostatën ose palcën kurrizore
• Kirurgjitë e legenit (të tilla si operacionet për kancerin e prostatës, zorrës së trashë ose fshikëzës)
• Terapia me rrezatim në rajonin e legenit.

Medikamente të caktuara:

Shumë ilaçe me recetë e rendisin DE-në si një efekt anësor të mundshëm. Klasat e zakonshme të ilaçeve të lidhura me DE-në përfshijnë:

• Antidepresantë
• Medikamente kundër ankthit (anksiolitikë)
• Ilaçe për presionin e gjakut
• Pilula uji (diuretikë)
• Antihistaminikë (ilaçe për alergji)
• Trajtimet e kancerit dhe ilaçet e kimioterapisë
• Ilaçet për sëmundjen e Parkinsonit
• Ilaçet për kancerin e prostatës
• Medikamente për rrahjet e parregullta të zemrës (antiaritmikë)
• Qetësuesit
• Relaksues muskujsh
• Medikamente kundër krizave

Substancat dhe Drogat Rekreative:

Disa zakone dhe substanca mund të kontribuojnë ndjeshëm në DE:

• Alkooli
• Amfetaminat
• Barbituratet
• Kokainë
• Marihuanë
• Metadon
• Nikotina (e gjetur në produktet e duhanit)
• Opioidet (qetësues dhimbjesh me recetë)

Këto substanca mund të shtypin sistemin nervor qendror dhe të dëmtojnë drejtpërdrejt enët e gjakut, duke çuar potencialisht në probleme të vazhdueshme ose të përhershme me ereksionin.

Faktorët psikologjikë dhe emocionalë:

• Depresioni
• Ankthi
• Stresi
• Frika nga intimiteti ose kontakti seksual (gjenofobia)
• Vetëvlerësim i ulët

Shpesh, DE shkaktohet nga një kombinim faktorësh fizikë dhe emocionalë. Kjo është arsyeja pse të folurit hapur me një mjek është çelësi për të identifikuar shkakun e saktë dhe për të gjetur rrugën e duhur përpara.

Cili është shkaku më i zakonshëm i DE-së?

Për shumicën e burrave, shkaku kryesor i DE është rrjedhja e kufizuar e gjakut në penis , e cila është e lidhur ngushtë me shëndetin kardiovaskular.

Kush është më në rrezik për mosfunksionim erektil (DE)?

Mundësia juaj për të zhvilluar DE mund të rritet nëse:

• Janë 40 vjeç ose më të vjetër.
• Të kesh diabet .
• Keni një Indeks të Masës Trupore (BMI) mbi 25 (mbipeshë ose obez).
• Jeto me depresion .
• Janë fizikisht joaktivë.
• Të pini duhan ose të përdorni produkte duhani.

Si diagnostikohet mosfunksionimi erektil (ED)?

Për të diagnostikuar DE-në dhe për të zbuluar shkakun e saj themelor, mjeku juaj do të kryejë një ekzaminim të plotë fizik dhe do të shqyrtojë historinë tuaj mjekësore. Ai gjithashtu do t'ju bëjë pyetje të sinqerta në lidhje me stilin tuaj të jetesës dhe shëndetin seksual. Ndërsa këto pyetje mund të duken thellësisht personale dhe potencialisht të sikletshme, përgjigjja e tyre me sinqeritet të plotë është thelbësore për të marrë trajtimin e duhur. Mjeku juaj mund të pyesë:

• A po merrni aktualisht ndonjë ilaç (me recetë, pa recetë, suplemente bimore ose droga rekreative)?
• A jeni diagnostikuar ndonjëherë me depresion ose ankth ?
• Sa shpesh ndjeni nivele të larta stresi ?
• A po përjetoni vështirësi në marrëdhënie ose tension familjar?
• Sa shpesh arrini të arrini një ereksion?
• Kur arrini një ereksion, sa e fortë është ajo?
• Sa kohë jeni në gjendje ta mbani ereksionin?
• A e humbisni ereksionin sepse ejakuloni më shpejt nga sa pritet?
• Kur i vutë re për herë të parë simptomat e DE-së?
• A pati ndonjë ngjarje ose faktor stresor specifik kur filluan simptomat për herë të parë?
• A zgjoheni ndonjëherë me ereksion gjatë natës apo në mëngjes?
• Në çfarë aktivitetesh seksuale merresh zakonisht?

Me pëlqimin tuaj, mjeku juaj mund të sugjerojë gjithashtu të flisni me partnerin tuaj, pasi ai shpesh mund të ofrojë një perspektivë të vlefshme mbi këto ndryshime. Për të përjashtuar probleme të tjera shëndetësore, mjeku juaj mund të rekomandojë teste diagnostikuese.

Cilat teste diagnostikuese përdoren për DE?

Në varësi të asaj që mjeku juaj dyshon si shkaku rrënjësor, ai mund të rekomandojë sa vijon:

• Analizat e gjakut: Këto mund të përfshijnë një numërim të plotë të gjakut (CBC) , një panel lipidik (për të kontrolluar kolesterolin), teste të funksionit të mëlçisë dhe veshkave, teste të funksionit të tiroides dhe një test të nivelit të testosteronit .
• Analiza e urinës (test i urinës) për të kontrolluar për sëmundje themelore si diabeti.
• Ultratinguj penile Doppler për të matur rrjedhën e gjakut në enët e gjakut të penisit.
• Bioteziometria e penisitpër të vlerësuar ndjeshmërinë dhe përgjigjen nervore në penis.
• Një test injeksioni vazoaktiv , ku injektohet një ilaç për të shkaktuar përkohësisht një ereksion dhe për të vlerësuar rrjedhën e gjakut.
• Një Angiografi me Rezonancë Magnetike (MRA) për të marrë imazhe të detajuara të enëve të gjakut të legenit.

Para çdo testi, mjeku juaj do t'ju shpjegojë procedurën, përfitimet e saj dhe efektet anësore të mundshme për t'u siguruar që të ndiheni plotësisht rehat. Mos harroni, ju keni të drejtë të bëni pyetje ose të refuzoni çdo test në çdo moment.

Cilat janë trajtimet më të mira për mosfunksionimin erektil (DE)?

Mënyra më efektive për të trajtuar DE është identifikimi dhe adresimi i shkakut rrënjësor të saj. Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të eksploroni se cila mundësi i përshtatet më mirë stilit tuaj të jetesës dhe profilit mjekësor:

• Ushtrime kardiovaskulare: Angazhimi në ushtrime aerobike nga të moderuara deri në të fuqishme (si ecja e shpejtë, vrapimi, noti ose çiklizmi) për të paktën 45 minuta, tre deri në katër herë në javë, mund të përmirësojë ndjeshëm defektin e lehtë të ereksionit.
• Lënia e duhanit: Për shumë burra me DE të lehtë, ndërprerja e pirjes së duhanit çon në përmirësime të dukshme në funksionin erektil brenda pak muajsh.
• Terapia e seksit: Të folurit me një terapist të kualifikuar të seksit mund t'ju ndihmojë ju dhe partnerin tuaj të kapërceni ankthin e performancës, stresin ose shqetësimet në marrëdhënie.
• Medikamentet Orale (frenuesit e PDE5): Opsionet popullore përfshijnë sildenafil (Viagra®) , vardenafil (Levitra®) , tadalafil (Cialis®) dhe avanafil (Stendra®) . Këto zakonisht fillojnë të veprojnë brenda një ore.
• Terapia penile me valë goditëse me intensitet të ulët (LiSWT): Kjo terapi jo invazive përdor valë zanore për të stimuluar rritjen e enëve të gjakut dhe për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut. Rezultatet mund të duhen rreth dy muaj që të bëhen të dukshme.
• Injeksione intrakavernozale: Medikamente si alprostadil (Caverject®) , papaverinë (Papacon®) ose fentolaminë (Regitine®) mund të injektohen direkt në anën e penisit. Këto zakonisht funksionojnë brenda 10 minutash.
• Pajisjet e Ngushtimit me Vakum (Pompat e Penisit): Këto pajisje mekanike tërheqin gjak në penis duke përdorur presionin e vakumit, duke dhënë rezultate të menjëhershme.
• Terapia Zëvendësuese me Testosteron (TRT): E disponueshme si xhel, flaster, injeksione ose pilula, TRT ndihmon nëse shkaku kryesor është testosteroni i ulët. Përmirësimet shpesh vërehen brenda katër javësh.
• Implantet penile: Në këtë procedurë kirurgjikale, një pajisje implantohet brenda penisit për t'ju lejuar të shkaktoni një ereksion. Kjo nuk ndikon në ndjesi, urinim ose aftësinë për të ejakuluar.

A zhduket vetë mosfunksionimi erektil (DE)?

Në përgjithësi, DE nuk zgjidhet vetë pa adresuar problemet themelore shëndetësore, duke bërë ndryshime në stilin e jetës ose duke kërkuar trajtim mjekësor.

A mund të parandalohet mosfunksionimi erektil (DE)?

Po, mund ta zvogëloni ndjeshëm rrezikun e defektit të erektilit duke bërë zgjedhje të shëndetshme jetese:

• Mbani nivelet e kolesterolit në një gamë të shëndetshme.
• Qëndroni fizikisht aktivë, duke i dhënë përparësi ushtrimeve kardiovaskulare si vrapimi, vrapimi ose çiklizmi.
• Mbani një peshë të shëndetshme trupore.
• Jepini përparësi gjumit cilësor.
• Hani një dietë të ekuilibruar dhe të shëndetshme për zemrën, të pasur me fruta, perime dhe drithëra të plota, duke kufizuar yndyrnat e ngopura.
• Lëreni duhanin dhe shmangni produktet e duhanit.
• Kufizoni ose shmangni plotësisht konsumin e alkoolit.

Çfarë mund të pres nëse kam DE?

Prognoza për DE është shumë pozitive. DE është një gjendje shumë e shërueshme.Edhe nëse shkaku themelor nuk mund të shërohet plotësisht, ekzistojnë shumë mundësi trajtimi shumë efektive që mund t'ju ndihmojnë të arrini dhe të mbani ereksionin, duke rikthyer kënaqësinë dhe vetëbesimin tuaj seksual.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse dyshoni se keni çrregullime ereksioni, mos hezitoni të caktoni një takim me mjekun tuaj të kujdesit parësor ose me një urolog . Ata mund të vlerësojnë në mënyrë të sigurt simptomat tuaja, të identifikojnë çdo problem shëndetësor themelor dhe të përshtasin një plan trajtimi sipas nevojave tuaja.

Kur duhet të shkoj në Dhomën e Urgjencës (ER)?

Nëse jeni duke përdorur ilaçe ose injeksione për erekcionin dhe përjetoni një ereksion të dhimbshëm që zgjat më shumë se dy deri në katër orë, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor urgjent. Ky është një urgjencë mjekësore e njohur si priapizëm . Pa trajtim të shpejtë, mund të shkaktojë dëmtime të përhershme në indet tuaja erektile.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut tim?

Për të përfituar sa më shumë nga konsulta juaj, merrni në konsideratë pyetjen:

• Sa e zakonshme është DE në moshën time?
• Çfarë testesh diagnostikuese rekomandoni për të gjetur shkakun?
• Cili mendoni se është shkaku kryesor i DE-së sime?
• Cilin opsion trajtimi do të më rekomandonit së pari?
• A mund të jetë DE im shenjë e një problemi më serioz shëndetësor?
• A mund të përjetoj ende orgazmën edhe nëse kam DE?
• A mund të më ndihmojë terapia ose këshillimi seksual në situatën time?
• A ka grupe mbështetëse për burrat që përballen me DE?
• A jam një kandidat i mirë për një procedurë implantimi penisi nëse trajtimet e tjera nuk funksionojnë?

Si ndikon DE në shëndetin tuaj mendor?

Problemet me erekcionin defektiv mund të kenë një ndikim emocional. Mund të ndiheni në siklet, të frustruar, fajtorë, në ankth ose të përjetoni një ndjenjë maskuliniteti të pamjaftueshëm. Nëse nuk trajtohen, këto ndjenja mund të përshkallëzohen në ankth klinik ose depresion. Ju lutemi mbani mend: Erekcioni defektiv është një gjendje e zakonshme mjekësore dhe nuk përcakton vlerën tuaj. Nuk keni pse ta mbani këtë barrë vetëm - ndihma është në dispozicion.

Si mund ta mbështes një partner që ka defekt erektil?

DE mund të jetë shumë e ndjeshme. Nëse partneri juaj po vuan nga kjo gjendje, ja se si mund ta mbështesni atë:

• Inkurajoni dialogun e hapur: Bëjuni të ditur se ju interesojnë ndjenjat dhe mirëqenia e tyre në përgjithësi. Gjeni një moment të relaksuar dhe privat për të folur pa presion.
• Kujtojuni atyre se nuk janë vetëm: Sigurojini ata se DE është shumë e zakonshme dhe plotësisht e shërueshme. Merrni në konsideratë kërkimin e këshillimit ose terapisë për çifte së bashku.
• Promovoni Zakone të Shëndetshme: Mbështetni ndryshimet në stilin e jetës si ushtrimet e rregullta, një dietë të shëndetshme për zemrën dhe zvogëlimin e konsumit të alkoolit ose duhanit së bashku.
• Edukoni veten: Të mësuarit rreth shkaqeve dhe trajtimeve të DE mund të ndihmojë në çmitizimin e gjendjes dhe në uljen e ankthit të përbashkët.
• Oferta për të marrë pjesë në takime së bashku: Mund të ndihmoni duke shkruar pyetje, duke mbajtur shënime ose duke i ofruar mjekut kontekst të dobishëm. Megjithatë, nëse ata preferojnë privatësinë, respektoni dëshirat e tyre.
• Shprehni intimitetin në mënyra të tjera: Marrëdhënia seksuale është vetëm një aspekt i një lidhjeje të thellë dhe të kënaqshme. Tregoni dashurinë tuaj duke mbajtur duart, duke përqafuar, duke puthur, duke dëgjuar aktivisht dhe duke qenë të duruar.

Mesazhi juaj për t'u marrë me vete

DE është një gjendje shëndetësore shumë e zakonshme dhe e menaxhueshme, veçanërisht ndërsa burrat plaken. Ndërsa mund të ndikojë thellë në vetëvlerësimin tuaj dhe të çojë në shqetësime mendore, nuk duhet të ndiheni kurrë të turpëruar ose të hezitoni të flisni hapur. Ndonjëherë, DE është thjesht sinjali i hershëm paralajmërues i trupit tuaj se diçka tjetër ka nevojë për vëmendje, si sistemi juaj kardiovaskular.

Hapi më i rëndësishëm që mund të ndërmerrni është të diskutoni simptomat tuaja hapur dhe sinqerisht me një profesionist të besuar të kujdesit shëndetësor. Kjo do t'i lejojë ata të diagnostikojnë me saktësi shkakun rrënjësor dhe të përshtasin një plan trajtimi që funksionon për ju. Ndërmerrni këtë hap me besim - nuk jeni vetëm dhe ndihma është në dispozicion.

Fjalë kyçe: Mosfunksionim erektil, shkaqet e defektit të erektilit, trajtimi i defektit të erektilit, shëndeti seksual i meshkujve, problemet me erektilin, shëndeti i penisit