A keni dëgjuar ndonjëherë për dhimbje të papritura, të ngjashme me një elektricitet, në ijë ose në vaginë gjatë shtatzënisë? Mund ta keni përjetuar edhe ju këtë. Shumicën e kohës, kjo shkaktohet nga diçka që quhet 'ligament i rrumbullakët'. Sot, do të flasim për këtë në detaje dhe thjesht. Njohja e kësaj do t'ju ndihmojë të shmangni frikën e panevojshme dhe gjithashtu do të kuptoni se nëse ka një problem, duhet të vizitoni menjëherë një mjek.
Çfarë është ligamenti i rrumbullakët?
Në rregull, çfarë janë këto 'ligamente të rrumbullakëta' ? Thënë thjesht, ato janë dy breza të fortë indi lidhës që janë si litarë. Këto janë ato që ndihmojnë në mbajtjen e mitrës në vend. Mendojini si shtylla tendë, që ndihmojnë në mbajtjen e mitrës stabile. Ekzistojnë dy nga këto ligamente të rrumbullakëta, një në secilën anë të mitrës suaj. Secili prej tyre është zakonisht rreth 10 centimetra i gjatë.
Këto ligamente zakonisht nuk shkaktojnë probleme të mëdha shëndetësore. Megjithatë, kur jeni shtatzënë, ato mund të tendosen shumë, duke shkaktuar dhimbje në ijë, në pjesën e poshtme të barkut apo edhe në vaginë. Kjo është diçka që e përjetojnë shumë nëna.
Si formohen këto ligamente?
Tani le të shohim se si formohet ky ligament i rrumbullakët. Kur të gjithë jemi fetus, domethënë, në kohën shumë të shkurtër që jemi në barkun e nënës, kemi një ind të veçantë në trupin tonë të quajtur "Gubernaculum". Ky është indi nga i cili zhvillohet ky ligament i rrumbullakët.
Tani, nëse është një fetus femëror, ky ligament i rrumbullakët ndihmon në mbajtjen e mitrës dhe lidhjen e saj me pjesën e jashtme të labia majora. Nëse është një fetus mashkullor, ky ligament udhëton poshtë dhe lidhet me qesen që përmban testikujt, skrotumin. Kjo do të thotë që si meshkujt ashtu edhe femrat e kanë këtë ligament, por vendndodhja dhe funksioni i tij janë paksa të ndryshme.
E rëndësishme: Zakonisht kur dikush thotë 'ligament i rrumbullakët', ata nënkuptojnë këtë ligament në mitër. Por ekziston një ligament tjetër i rrumbullakët, ligamenti i rrumbullakët i mëlçisë. Ai në fakt formohet nga mbetjet e venës umbilikale. E dini, gjatë shtatzënisë, gjaku transportohet nga placenta te fetusi përmes kësaj vene umbilikale. Pra, le të mos i ngatërrojmë të dyja, në rregull?
Çfarë është një ligament në përgjithësi?
Pra, le të hedhim një vështrim se çfarë janë 'ligamentet' në përgjithësi. Ligamentet janë breza fibrozë që janë të lidhur së bashku si litarë të fortë. Ligamentet zakonisht lidhin kockat në një nyje. Imagjinoni, për shembull, në bërryl, këto ligamente kryqëzohen me njëri-tjetrin dhe ndihmojnë në mbajtjen e nyjes të qëndrueshme dhe në lëvizje.
Por, ka disa ligamente, si ligamentet e rrumbullakëta për të cilat po flasim, që ofrojnë mbështetje për organet tona të brendshme. Domethënë, në vend që të lidhin kockat së bashku dhe të stabilizojnë një nyje, ajo që bëjnë këto ligamente të rrumbullakëta është të ofrojnë mbështetje për mitrën tuaj, e cila është e bashkangjitur në pjesën e poshtme të barkut, përmes kanalit inguinal dhe në labia minora. Kjo është arsyeja pse dhimbja mund të ndodhë edhe në zonën vaginale gjatë shtatzënisë.
Cili është funksioni i ligamentit të rrumbullakët?
Pra, çfarë bëjnë në të vërtetë këto ligamente të rrumbullakëta? Gjëja kryesore është të ofrojnë mbështetje për organet në zgavrën e legenit. Nëse jeni grua, ligamentet e rrumbullakëta ndihmojnë në mbajtjen e mitrës në vend dhe në stabilitetin e saj.
Sidomos gjatë shtatzënisë, këto ligamente të rrumbullakëta i nënshtrohen shumë presionit. Mendoni, ndërsa foshnja rritet, rritet edhe mitra. Për të akomoduar mitrën në rritje, këto ligamente shtrihen dhe zgjerohen. Kjo shtrirje është ajo që mund të shkaktojë dhimbje në të gjithë zonën e ijëve.
A kanë edhe burrat ligamente të rrumbullakëta?
Po, edhe burrat kanë ligamente të rrumbullakëta. Ne kemi përmendur tashmë se si zhvillohet kjo gjatë fazës embrionale. Por zakonisht, këto ligamente të rrumbullakëta tek burrat rrallë shkaktojnë dhimbje ose ndërlikime të tjera shëndetësore. Shumë njerëz mund të mos e dinë fare që i kanë.
Pse shfaqet dhimbja e ligamentit të rrumbullakët gjatë shtatzënisë?
Një pyetje që shumë njerëz bëjnë është, pse dhimbja e ligamenteve të rrumbullakëta ndodh vetëm gjatë shtatzënisë? Kjo ndodh sepse kur jeni shtatzënë, mitra juaj rritet gradualisht për të akomoduar fetusin. Imagjinoni, mitra në fillim është afërsisht sa madhësia e një portokalli , por në fund të shtatzënisë, është aq e madhe sa një shalqi !
Pra, ndërsa mitra rritet dhe shton në peshë, ligamentet e rrumbullakëta duhet të shtrihen për ta mbështetur atë. Kështu e ndjeni dhimbjen kur këto ligamente që mbajnë mitrën, e cila tani është e madhe, shtrihen. Kjo dhimbje zakonisht fillon pas tremujorit të dytë të shtatzënisë, rreth javës së 13-të. Mund ta ndjeni si një dhimbje të mprehtë dhe të papritur në zonën e vitheve, në pjesën e poshtme të barkut ose në vaginë. Ndonjëherë, kjo dhimbje mund të shfaqet edhe kur ngriheni papritur nga një pozicion në këmbë, kolliteni ose qeshni.
Cilat gjendje të tjera ndikojnë në ligamentin e rrumbullakët?
Përveç dhimbjes së ligamenteve të rrumbullakëta, ka disa gjendje të tjera që mund të ndikojnë në këto ligamente gjatë viteve tuaja riprodhuese. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato:
- Dhimbje në ligamentet e rrumbullakëta: Ne kemi folur tashmë për këtë. Është një simptomë e zakonshme gjatë shtatzënisë që ndodh kur ligamentet shtrihen ose tkurren.
- Varikoziteti i ligamentit të rrumbullakët (RLV): Venat varikoze mund të zhvillohen gjatë shtatzënisë, veçanërisht në tremujorin e dytë. Kjo gjendje mund të shkaktojë dhimbje dhe ënjtje në zonën e ijëve. Ndonjëherë mund të ngatërrohet me një hernie. Mjeku juaj do t'ju monitorojë për RLV gjatë gjithë shtatzënisë. Zakonisht zhduket vetvetiu pas lindjes.
- Endometrioza: Kjo gjendje ndodh kur qelizat që veshin mitrën tuaj rriten jashtë mitrës. Në disa raste, endometrioza mund të rritet në ose brenda ligamenteve të rrumbullakëta. Kjo mund të shkaktojë dhimbje legenit.
Çfarë mund të bëhet për dhimbjen e ligamenteve të rrumbullakëta gjatë shtatzënisë?
Në rregull, le të shohim se çfarë mund të bëni kur keni dhimbje në ligamentin e rrumbullakët. Gjatë shtatzënisë, ndonjëherë mund të ndihmojë kryerja e ushtrimeve që shtrijnë butësisht legenin dhe zonën e vitheve. Por nuk ka asnjë ushtrim të vetëm që shtrin në mënyrë specifike ligamentin e rrumbullakët.
Gjëja më e rëndësishme është që nëse ndjeni dhimbje në ligamentin e rrumbullakët, ndërpritni menjëherë atë që po bëni dhe pushoni derisa dhimbja të qetësohet.
- Ndërroni pozicionet ngadalë: Kur qëndroni në këmbë, ulur ose ngriheni nga shtrati, bëjeni ngadalë dhe jo papritur.
- Përkuluni nga ana e dhimbjes: Kur të vijë dhimbja, përpiquni t’i përkulni pak vithet nga ajo anë.
- Nxehtësia: Pasi të konsultoheni me një mjek, mund të vendosni një shishe me ujë të nxehtë ose një peshqir të ngrohtë në zonën e dhimbshme. Por mos aplikoni nxehtësi të lartë direkt në stomak.
- Lidhës abdominal: Mbajtja e një rripi mbështetës abdominal, i njohur edhe si rrip mbështetës abdominal, mund të ofrojë gjithashtu mbështetje për barkun dhe të ndihmojë në uljen e dhimbjes së ligamentit të rrumbullakët. Pyesni mjekun tuaj për këtë.
Kur duhet të vizitoni një mjek?
Edhe pse dhimbja tipike e ligamentit të rrumbullakët mund të jetë e lehtë, zakonisht zhduket brenda pak minutash. Megjithatë, nëse keni dhimbje të forta që zgjasin më shumë se disa minuta dhe shoqërohen nga ndonjë nga simptomat e mëposhtme, duhet patjetër të vizitoni mjekun tuaj:
- Nëse keni dhimbje të forta shpine ose ngërçe (sidomos nëse ndodh më shumë se katër ose pesë herë në orë)
- Nëse ndjeni ethe ose keni ftohje
- Nëse keni të përziera ose të vjella (sidomos disa herë në ditë)
- Gjakderdhje vaginale (pavarësisht se sa e vogël është)
- Nëse keni gjak në urinë `(Gjak në urinë)`
- Nëse keni kontraksione të mitrës (sidomos para datës së lindjes)
- Nëse keni dhimbje ose djegie kur urinoni
- Nëse dhimbja është aq e fortë sa nuk mund të ecësh
Nëse keni këto simptoma, mund të jetë diçka më serioze sesa dhimbja e ligamentit të rrumbullakët, kështu që është mirë të kërkoni ndihmë mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur.
Më në fund, gjëra për të mbajtur mend
Në rregull, pra këto janë gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend nga ajo që folëm sot. Ligamenti i rrumbullakët është një pjesë e rëndësishme e mitrës suaj që ofron mbështetje. Sidomos gjatë shtatzënisë, kur mitra juaj është në rritje, është shumë e zakonshme të ndjeni dhimbje për shkak të shtrirjes së këtij ligamenti. Por nëse dhimbja është e padurueshme, ose nëse shoqërohet me simptoma të tjera të rrezikshme si ato që përmendëm më parë, duhet patjetër të kërkoni ndihmë mjekësore.
Mjeku juaj mund ta diagnostikojë këtë dhimbje të ligamentit të rrumbullakët dhe t'ju ndihmojë të zvogëloni shqetësimin që shkakton. Pra, mos kini frikë nga kjo, por kini kujdes. Shpresojmë që ky informacion do t'ju ndihmojë ta bëni shtatzëninë tuaj të rehatshme. E kuptuat?
Ligament i rrumbullakët , dhimbje shtatzënie, mitër, dhimbje ijësh, tendosje ligamenti, shëndeti i grave, dhimbje shtatzënie
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න