Le të mësojmë më shumë rreth epidermës, shtresës së sipërme të lëkurës suaj.

Përshëndetje! Si jeni? Sot do të flasim për diçka shumë të rëndësishme në lidhje me lëkurën tonë. Ne të gjithë kemi lëkurë. Kjo lëkurë është në fakt organi më i madh në trupin tonë. A e dinit se ka tre shtresa kryesore të kësaj lëkure? Shtresa më e sipërme, ajo që e shohim dhe e ndiejmë kur e prekim, quhet 'epidermë' . Sot do të flasim për heroin e lëkurës sonë, epidermën.

Çfarë është epiderma? Thënë thjesht...

Në rregull, së pari le të shohim se çfarë është kjo epidermë. Thuhet se lëkura juaj ka tre shtresa kryesore. Ato janë epiderma (shtresa e sipërme) , derma (shtresa e mesme) dhe hipoderma (shtresa e poshtme) . Nga këto, epiderma është shtresa më e hollë , por është ajo që bën punën kryesore të mbrojtjes sonë nga bota e jashtme. A nuk është e mahnitshme? Brenda kësaj shtrese të hollë janë pesë shtresa të tjera të vogla!

Cilat janë ato pesë shtresa të vogla në epidermë?

Tani le të shohim pesë shtresat e vogla brenda epidermës. Këto janë të rregulluara në rend nga poshtë lart:

1. Stratum basale (i quajtur edhe stratum germinativum):

• Kjo është shtresa më e thellë, pikërisht nën epidermë. Është si themeli i një ndërtese.
• Në këtë shtresë formohen qeliza të reja të lëkurës .
• Ja ku janë qelizat staminale të quajtura 'Keratinocite' . Këto janë qelizat staminale që prodhojnë proteinën 'Keratinë' . Keratina është ajo që ndihmon në ndërtimin e flokëve, thonjve dhe shtresës së jashtme të lëkurës sonë, si dhe na mbron nga faktorët e ashpër mjedisorë.
• Gjithashtu, në këtë shtresë ka qeliza të quajtura 'melanocite' . Ato janë ato që prodhojnë 'melaninën' . Melanina është pigmenti që i jep lëkurës sonë ngjyrën.

2. Stratum spinosum:

• Kjo shtresë ndodhet midis shtresës bazale të përmendur më parë dhe shtresës granulosum që vjen më pas.
• Ai përbëhet kryesisht nga qeliza keratinocite. Këto qeliza mbahen së bashku nga proteina ngjitëse të quajtura desmosome .
• Kjo shtresë stratum spinosum është ajo që e bën lëkurën tuaj fleksibile dhe të fortë .

3. Stratum granulosum `(Stratum granulosum)`:

• Kjo është midis stratum spinosum dhe stratum lucidum.
• Brenda qelizave të keratinociteve ndodhen granula të vogla . Këto mund të shihen nën mikroskop.

4. Stratum lucidum:

• Kjo është një shtresë shumë e hollë dhe transparente midis stratum granulosum dhe stratum corneum.
• Këtu, qelizat e keratinociteve humbasin gradualisht formën e tyre të rrumbullakët dhe bëhen të sheshta . Kjo shtresë është veçanërisht e dukshme në zonat me lëkurë të trashë, siç janë pëllëmbët e duarve dhe shputat e këmbëve.

5. Stratum corneum:

• Kjo është shtresa e sipërme e epidermës. E shihni, kjo është shtresa që po prekni.
• Këtu, ato qeliza keratinocite bëhen 'korneocite' . Korneocitet janë qeliza keratinocite të vdekura, por shumë të forta .
• Këto janë ato që na mbrojnë nga gjëra të tilla si gërvishtjet, rrezet e diellit, nxehtësia dhe patogjenët.
• Gjithashtu, kjo shtresë përmban yndyrna. Ato kontrollojnë se sa lehtë hyn dhe avullohet uji nga trupat tanë.
• Ndërsa keratinocite të reja formohen në shtresën e poshtme (stratum basale), këto korneocite bien gradualisht. Ashtu si gjethet e vjetra bien dhe rriten të reja. Ky është një proces i vazhdueshëm.

Mendojeni në këtë mënyrë, epiderma është si çatia e shtëpisë sonë. Ashtu siç na mbron nga dielli dhe shiu, epiderma na mbron edhe nga bota e jashtme.

A e dini se çfarë do të thotë fjala "epidermë"?

Edhe kjo është mirë të dihet. Fjala "epidermis" përbëhet nga dy fjalë të greqishtes së lashtë. 'epi' do të thotë "sipër" ose "jashtë". 'derma' do të thotë "lëkurë". Pra, thënë thjesht, "epidermis" do të thotë "sipërfaqe" ose "lëkurë e jashtme" .

Pra, cili është ndryshimi midis epidermës dhe dermës?

Mund të mbani mend se epiderma është shtresa e sipërme. Derma është shtresa poshtë, në mes. Mendojeni si një sanduiç. Nëse epiderma është feta e sipërme e bukës, derma është mbushja e shijshme në mes.

• Trashësia: Ndërsa epiderma është shtresa më e hollë e lëkurës, derma është shtresa më e trashë e lëkurës.
• Çfarë ka brenda: Derma përmban proteina të quajtura 'kolagjen' dhe 'elastin' . Këto janë ato që e bëjnë dermën të trashë dhe i japin lëkurës elasticitet të mirë. Këto ndihmojnë shumë në mbajtjen e lëkurës sonë të duket rinore pa u varur.
• Jo vetëm kaq, por indi lidhës, mbaresat nervore, gjëndrat e djersës, gjëndrat dhjamore dhe folikulat e flokëve janë të gjitha në dermë, dhe madje edhe më poshtë kësaj, në hipodermë.

Çfarë bën epiderma me trupin tonë? Cila është rëndësia e saj?

Të gjitha shtresat e lëkurës sonë punojnë së bashku për të mbrojtur skeletin, organet, muskujt dhe indet brenda trupit tonë. Epiderma gjithashtu ka një funksion të veçantë:

• Hidratimi: Shtresa e sipërme e epidermës (stratum corneum) ndihmon në mbajtjen e ujit , duke e mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe të shëndetshme, duke parandaluar tharjen e saj .
• Prodhimi i qelizave të reja të lëkurës: Qelizat e reja të lëkurës prodhohen në shtresën e poshtme të epidermës (stratum basale). Ndërsa këto qeliza plaken, ato gradualisht lëvizin lart në shtresa. Pas rreth një muaji , ato arrijnë në shtresën e sipërme dhe bien. Në të njëjtën kohë, qeliza të reja prodhohen vazhdimisht poshtë saj. Është si një fabrikë që ripërtërihet vazhdimisht .
• Mbrojtja: Epiderma vepron si një mburojë . Ajo na mbron nga rrezatimi i dëmshëm ultravjollcë (UV) i diellit, patogjenët (bakteret, viruset, kërpudhat, parazitët, etj.) dhe kimikatet e dëmshme.
• Ngjyra e lëkurës: Epiderma përmban një lloj qelizash të quajtura 'melanocite'. Këto qeliza prodhojnë një pigment të quajtur 'melaninë'. Ngjyra e lëkurës suaj përcaktohet nga sasia e melaninës.

Si i ndihmon epiderma organet e tjera?

Thënë thjesht, epiderma, së bashku me shtresat e tjera të lëkurës, vepron si mburoja e parë që mbron organet delikate, kockat, muskujt dhe indet brenda trupit tonë nga rreziqet, lëndimet dhe infeksionet nga bota e jashtme.

Ku ndodhet epiderma?

Kjo nuk duhet t'ju jetë e habitshme, apo jo? Epiderma është shtresa e sipërme e lëkurës që e shohim dhe e ndiejmë kur shikojmë ose e prekim dikë.

Si formohet ngjyra e epidermës?

Siç e përmendëm më parë, pigmenti natyror i quajtur melaninë, i prodhuar nga melanocitet, përcakton ngjyrën e lëkurës sonë. Këto melanocite prodhojnë dy lloje kryesore të melaninës:

• Eumelanin: Ky lloj melanine është kryesisht përgjegjës për ngjyrat e errëta të flokëve, lëkurës dhe syve tuaj . Nëse dikush ka lëkurë kafe të errët dhe flokë të zinj, kjo ndodh sepse ka më shumë eumelaninë.
• Feomelanina: Ky lloj melanine është ajo që i jep lëkurës suaj nuancat e saj rozë ose të kuqe . Për shembull, është ajo që shkakton buzët, thithkat, vaginën dhe kokën e penisit, dhe është ajo që shkakton që disa njerëz të kenë flokë të kuq.

Secili person i ka këto dy lloje të melaninës në lëkurën e tij në përmasa të ndryshme. Është raporti që përcakton ngjyrën e lëkurës së secilit person.

Sa e trashë është epiderma?

Trashësia e epidermës ndryshon nga një vend në tjetrin në trupin tuaj. Për shembull, epiderma është më e trashë në zonat që përdoren më shpesh, siç janë shputat e këmbëve dhe pjesa e pasme e duarve , ku hasni shumë surpriza. Trashësia në këto zona mund të jetë rreth 1.5 milimetra. Kjo është afërsisht sa trashësia e dy kartave të kreditit të vendosura njëra mbi tjetrën .

Por në zona delikate si qepallat, epiderma është shumë e hollë . Është vetëm rreth 0.05 milimetra e trashë. Kjo është pothuajse e njëjta trashësi si një letër fotokopjimi e zakonshme ! A nuk është e mrekullueshme?

Cilat janë llojet kryesore të qelizave në epidermë?

Brenda epidermës ka shumë lloje të ndryshme qelizash. Tre llojet kryesore të qelizave janë:

1. Keratinocitet: Këto qeliza prodhojnë proteinën keratinë, e cila është përbërësi kryesor i epidermës. Keratinocitet janë qelizat më të bollshme në epidermë.

2. Melanocitet: Siç e kemi diskutuar më parë, këto qeliza prodhojnë pigmentin melaninë që i jep lëkurës suaj ngjyrën e saj .

3. Qelizat e Langerhansit: Këto qeliza janë si rojet e epidermës . Ato ndihmojnë në parandalimin e substancave të padëshiruara, siç janë mikrobet, që të hyjnë në lëkurë. Ato janë pjesë e sistemit imunitar.

Cilat janë sëmundjet e zakonshme që prekin epidermën?

Epiderma jonë mund të preket gjithashtu nga sëmundje dhe gjendje të ndryshme. Disa prej tyre janë:

• Aknet: Një problem që prek shumë njerëz, veçanërisht gjatë rinisë së tyre.
• Çiban: Çibanet shkaktohen nga infeksione bakteriale që ndonjëherë mund të jenë të dhimbshme.
• Zbokthi: Një gjendje në të cilën epiderma e skalpit zhvishet.
• Ekzema: Një gjendje në të cilën lëkura bëhet e thatë, kruhet dhe skuqet.
• Melanoma: Një lloj kanceri i lëkurës. Kjo mund të jetë një gjendje e rrezikshme që fillon në qelizat melanocite.

Cilat janë simptomat e një problemi me epidermën?

Nëse ka ndonjë problem me epidermën tuaj, mund të përjetoni simptoma si:

• Shfaqja e njollave të reja të errëta në lëkurë, ose ndryshime në formën, ngjyrën ose madhësinë e njollave ekzistuese.
• Lëkura bëhet shumë e thatë dhe shpërthen.
• Qërimi i lëkurës, ndjesia sikur shtresa e sipërme e lëkurës po shkëputet.
• Qërimi dhe formimi i koreve të lëkurës.

Nëse keni simptoma të tilla, është mirë që të vizitoni një mjek dhe të kërkoni ndihmë.

Çfarë testesh kryhen për të kontrolluar shëndetin e epidermës?

Mjeku juaj së pari do të kryejë një ekzaminim të plotë fizik të lëkurës suaj. Përveç kësaj, ai mund të bëjë edhe testet e mëposhtme:

• Testet e alergjisë në lëkurë: Këto teste ndihmojnë në përcaktimin nëse gjendja e lëkurës suaj është shkaktuar nga një alergji.
• Analizat e gjakut: Disa alergji, sëmundje dhe infeksione mund të zbulohen përmes analizave të gjakut.
• Biopsia e lëkurës: Kjo përfshin marrjen e një pjese shumë të vogël të lëkurës nga një zonë problematike dhe ekzaminimin e saj nën mikroskop. Kjo mund të ndihmojë në përcaktimin nëse ka ndonjë sëmundje, infeksion ose kancer.

Nëse dyshoni se keni një gjendje si melanoma, mund të bëni edhe teste të tjera imazherike për të parë nëse është përhapur në pjesë të tjera të trupit.

Cilat janë trajtimet e zakonshme për sëmundjet e epidermës?

Trajtimet ndryshojnë në varësi të gjendjes që prek epidermën. Ja disa nga trajtimet më të zakonshme:

• Antibiotikët: Këto jepen si ilaçe orale ose pomada për të trajtuar gjendjet e shkaktuara nga infeksione bakteriale si aknet, çibanet, lëkura e thatë dhe skuqjet.
• Medikamentet antifungale: Për infeksionet kërpudhore të lëkurës, ato jepen në formën e kremrave, pomadave, xhelave, sprejve, pluhurave ose si medikamente orale.
• Kortikosteroidet: Këto ndihmojnë në uljen e inflamacionit, skuqjes, kruajtjes dhe dëmtimit të indeve në lëkurë. Ato mund të jepen si kremra, pilula ose injeksione.
• Retinoidet (derivatet e vitaminës A): Këto ilaçe, të bëra nga vitamina A, zvogëlojnë aknet, zhbllokojnë poret dhe ndihmojnë lëkurën të ripërtërihet.

Këto trajtime duhet të përdoren gjithmonë sipas këshillave mjekësore.

Cilat janë disa gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për ta mbajtur lëkurën tonë të shëndetshme?

Ka shumë gjëra të thjeshta që mund të bëjmë në shtëpi për ta mbajtur epidermën, domethënë të gjithë lëkurën tonë, të shëndetshme. Shikoni këto:

• Zhvilloni një rutinë kujdesi për lëkurën që ju përshtatet. Merrni këshilla nga një mjek ose specialist i lëkurës dhe kujdesuni për lëkurën tuaj në përputhje me rrethanat.
• Kur bëni banjë ose dush , përdorni një sapun të butë dhe jo gërryes. Kur thani lëkurën, thajeni atë me një leckë të butë, në vend që ta fërkoni fort.
• Sapo lëkura juaj të thahet, ndërsa ajo ende ka pak lagështi, aplikoni një krem ​​ose pomadë të mirë hidratuese. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani lëkurën tuaj të hidratuar. Mund ta riaplikoni dy ose tre herë në ditë, veçanërisht nëse lëkura juaj ndihet e thatë.
• Shmangni larjen në ujë shumë të nxehtë, por përdorni ujë të vakët. Uji i nxehtë mund ta zhveshë lëkurën nga vajrat e saj natyralë dhe ta thajë atë.
• Pini të paktën 8 gota ujë në ditë. Uji është miku më i mirë i lëkurës suaj. Ai e mban lëkurën tuaj të hidratuar dhe të njomur nga brenda.
• Hani ushqime të pasura me antioksidantë. Përfshini në dietën tuaj fruta (veçanërisht manaferrat), perimet (perimet jeshile të errëta), arrat (bajamet, arrat) dhe peshkun e pasur me acide yndyrore omega-3 (salmonin, skumbrin).
• Minimizoni ekspozimin ndaj mjediseve me ndryshime të papritura të temperaturës dhe lagështisë.
• Qëndroni larg gjërave ndaj të cilave dihet se jeni alergjik, kimikateve që dihet se janë të dëmshme për lëkurën (irritues) dhe parfumeve.
• Përdorni gjithmonë krem ​​mbrojtës nga dielli me të paktën SPF 30 ose më të lartë sa herë që dilni në diell. Edhe nëse nuk duket diell, rrezet UV mund të kalojnë nëpër re.
• Kur lëkura juaj kruhet ose dhemb, mos e kafshoni ose gërvishtni atë. Kjo mund ta dëmtojë lëkurën dhe të rrisë rrezikun e infeksionit.

Pra, cila është gjëja më e rëndësishme që duhet të kujtojmë nga e gjithë kjo?

Epo, kemi folur shumë për epidermën. Thënë thjesht, epiderma është shtresa e sipërme e trupit tonë, vija e parë e mbrojtjes për lëkurën tonë. Na mbron nga rreziqet e botës së jashtme, e mban lëkurën tonë të hidratuar, prodhon vazhdimisht qeliza të reja të lëkurës dhe i jep lëkurës sonë një ngjyrë të bukur.

Pra, është përgjegjësia jonë ta mbajmë epidermën tonë të çmuar, domethënë të gjithë lëkurën tonë, të shëndetshme dhe të bukur. Mund ta mbajmë lëkurën tonë të shëndetshme dhe të lumtur duke bërë gjëra të vogla si pirja e shumë ujit, ngrënia e ushqimeve ushqyese, aplikimi i kremit mbrojtës nga dielli kur dalim në diell dhe mbajtja e lëkurës sonë të pastër. Trajtojeni lëkurën tuaj me dashuri!

` Epiderma, shtresat e lëkurës, shëndeti i lëkurës, kujdesi për lëkurën, keratina, melanina, sëmundjet e lëkurës`