A keni menduar ndonjëherë se sa të rëndësishme janë enët e vogla të gjakut brenda trupit tonë, të quajtura kapilarë? Disa kapilarë kanë 'dritare' të vogla si vrima në to. Kjo është ajo që ne e quajmë kapilarë të dritarezuar. Sot, le të flasim për këto enë gjaku të mrekullueshme, çfarë janë ato, ku ndodhen, çfarë bëjnë dhe si mund t'i mbajmë të shëndetshme.
Çfarë janë këto kapilarë të dritarezuar?
Në rregull, le të shohim se çfarë janë këto kapilarë të dritarezuar. Fjala latine 'fenestrae' do të thotë 'dritare'. Pra, këto vrima të vogla në këto kapilarë, si dritare, lejojnë grimca të mëdha dhe proteina, si gjaku, të kalojnë në organet dhe gjëndrat tona jetësore. Thënë thjesht, ato veprojnë si një sistem i veçantë filtri . Ato janë vendi ku trupat tanë shkëmbejnë atë që u nevojitet dhe aty ku nuk u nevojitet.
Ku ndodhen këto në trupin tonë? Cili është funksioni i tyre?
Tani mund të pyesni veten, "Ku ndodhen këto në trupin tonë? Çfarë bëjnë ato?" Kapilarët me dritare gjenden me bollëk në veshkat , zorrën e hollë , pankreasin dhe gjëndrat endokrine . Këto organe kanë nevojë vazhdimisht të shkëmbejnë lëndë ushqyese dhe produkte të mbeturinave midis kapilarëve dhe indeve. Poret në këto kapilarë e bëjnë këtë shkëmbim shumë të lehtë.
Cili është roli i këtyre në veshka?
Kapilarët me dritare janë veçanërisht të rëndësishëm për veshkat tona. Veshkat kanë njësi filtrimi të quajtura nefrone . Vetëm imagjinoni, ka rreth një milion prej këtyre nefroneve në një veshkë! A nuk është e mahnitshme? Brenda çdo nefroni është një grumbull kapilarësh me dritare që janë mbledhur së bashku si një top. Kjo quhet glomerulus . Kjo është ajo që funksionon si filtri kryesor .
Jo vetëm kaq, por ka edhe një numër kapilarësh të tjerë të dritarezuar rreth kanaleve brenda nefroneve. Së bashku, këto ndihmojnë veshkat të filtrojnë produktet e mbeturinave nga gjaku, të prodhojnë urinë dhe të rithithin lëndët ushqyese që i nevojiten trupit. Është si filtri i ujit në shtëpinë tonë, por shumë më kompleks.
Si i ndihmojnë këto shqisat e tjera?
- Në zorrën e hollë: Këto kapilarë ndihmojnë në thithjen e lëndëve ushqyese nga ushqimi që hamë. Këto vrima lejojnë që gjëra të tilla si vitaminat dhe mineralet të hyjnë lehtësisht në gjak.
- Nëse prekeni nga pankreasi: Është e rëndësishme të shtoni enzima dhe hormone në gjak që ndihmojnë në tretjen e ushqimit, veçanërisht sheqerit dhe yndyrës.
- Gjëndrat endokrine: Këto gjëndra lëshojnë hormone në të gjithë trupin tonë. Këto hormone kontrollojnë shumë gjëra, duke përfshirë humorin dhe rritjen tonë. Këto kapilarë gjithashtu ndihmojnë me këtë detyrë.
Si duken këto kapilarë të dritarezuar?
Mendoni sa të vegjël janë këta kapilarë. Shumica e kapilarëve janë vetëm 3 ose 4 mikrometra të gjerë. Kjo është afërsisht sa madhësia e një rrjete merimange! Shumë delikate, apo jo? Ato kanë dy shtresa qelizash.
Shtresa e brendshme e qelizave quhet qeliza endoteliale . Shtresa e jashtme quhet qeliza epiteliale . Ndonjëherë mjekët e quajnë këtë membrana bazale .
Kapilarët me dritare karakterizohen nga vrimat e vogla në shtresën e tyre të brendshme. Çdo vrimë (ose 'dritare') ka një membranë të hollë. Ajo vepron si një diafragmë , një kapak i vogël që mund të hapet dhe mbyllet. Kjo membranë lejon që grimcat e mëdha (siç janë mineralet) të kalojnë lehtësisht nëpër këto vrima.
Cilat sëmundje prekin këto kapilarë?
Pra, edhe kapilarët me dritare, të cilët kryejnë një funksion kaq të rëndësishëm, ndonjëherë mund të zhvillojnë sëmundje.
- Sëmundja Kronike e Veshkave (SKV): Njerëzit me këtë gjendje shpesh kanë probleme me këto kapilarë. Në veçanti, kapilarët peritubularë në veshka mund të dëmtohen. Këto ndihmojnë në filtrimin e produkteve të mbeturinave nga veshkat. Mungesa e vitaminës D, inflamacioni dhe sëmundje të ndryshme mund të dëmtojnë këto kapilarë dhe të zvogëlojnë dendësinë e tyre. Mjekët e quajnë këtë gjendje rrallim kapilar . Kur kjo ndodh, kapilarët tuaj nuk funksionojnë siç duhet. Kjo mund të çojë në hipertension , që është presion i lartë i gjakut, dhe probleme të tjera shëndetësore.
- Sëmundje të tjera të veshkave: Sëmundje të tjera të veshkave, të tilla si glomerulonefriti, gjithashtu mund të ndikojnë në të gjithë procesin e filtrimit të veshkave. Sëmundja e veshkave është në fakt shumë e zakonshme. Nëse nuk trajtohet siç duhet, mund të çojë në dështim të veshkave .
Askush prej nesh nuk dëshiron të ketë probleme me veshkat, prandaj është e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për këto gjëra.
- Sindroma e Rrjedhjes Sistemike të Kapilarëve (SCLS): Kjo është një gjendje shumë e rrallë, por potencialisht kërcënuese për jetën. Shkakton dëmtime në muret e kapilarëve. Kjo mund të shkaktojë një rënie të menjëhershme të presionit të gjakut.
Si i mbajmë të shëndetshëm këta kapilarë të dritarezuar?
Tani mund të jeni duke menduar, 'Në rregull, nëse këto janë kaq të rëndësishme, si t'i mbajmë të shëndetshme?' Në fakt, për t'i mbajtur të shëndetshëm këta kapilarë të dritarezuar, duhet t'i kushtojmë vëmendje shëndetit tonë të përgjithshëm . Këta kapilarë ndihmojnë shumë sisteme në trupin tonë të funksionojnë siç duhet. Ato janë pjesë e sistemit tonë të qarkullimit të gjakut . Ky sistem përfshin të gjitha enët e tjera të gjakut, arteriet dhe venat.
Lloje të ndryshme të sëmundjeve vaskulare , ose sëmundje që lidhen me enët e gjakut, mund të ndikojnë në funksionimin e të gjitha llojeve të kapilarëve. Pra, ka disa gjëra që mund të bëjmë për të mbrojtur veten nga këto sëmundje dhe probleme të tjera shëndetësore:
- Është e rëndësishme të ushtroheni dhe të qëndroni aktivë. Të bëni pak ushtrime çdo ditë është shumë e rëndësishme.
- Të hash një dietë të ekuilibruar, të kufizosh alkoolin dhe të zgjedhësh ushqime të shëndetshme për zemrën. Kjo është diçka për të cilën flasin të gjithë këto ditë, por është me të vërtetë e rëndësishme.
- Mbajtja e një peshe të shëndetshme. Nëse jeni mbipeshë ose obez , përpiquni të humbni peshë.
- Nëse vuani nga sëmundje kronike si diabeti mellitus dhe tensioni i lartë i gjakut , është e rëndësishme t'i kontrolloni mirë ato. Duhet t'i ndiqni me kujdes udhëzimet e mjekut.
- Nëse jeni duhanpirës, lëreni. Kjo nuk është diçka që duhet marrë lehtë, është shkaku rrënjësor i shumë sëmundjeve.
Kur duhet të vizitojmë një mjek për këto kapilarë?
Zakonisht nuk shkojmë te mjeku duke menduar për kapilarët. Megjithatë, nëse shfaqen simptoma të caktuara, kjo mund të jetë për shkak të një problemi me këta kapilarë të dritarezuar.
Simptomat e sëmundjes së veshkave:
Duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore, veçanërisht nëse keni simptoma të sëmundjes së veshkave. Kontrolloni nëse keni këto simptoma:
- Ndryshime në urinë: Kjo mund të përfshijë gjak në urinë (hematuri) , proteina në urinë (proteinuri) ose një nevojë të shpeshtë për të urinuar.
- Lodhje e vazhdueshme, vështirësi në përqendrim ose probleme me gjumin.
- Ushqimi është pa shije.
- Nëse ka ënjtje ose skuqje rreth syve për më shumë se disa ditë.
- Dhimbje muskulore.
Nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma, ju lutemi të konsultoheni menjëherë me një mjek. Ndërsa këto ndonjëherë janë normale, është e rëndësishme të dalloni herët një problem me veshkat.
Simptomat e Sindromës së Rrjedhjes Sistemike të Kapilarëve (SCLS):
Kjo gjendje shumë e rrallë, Sindroma e Rrjedhjes Sistemike Kapilare (SCLS) , është një gjendje që shkakton një rënie të menjëhershme të tensionit të gjakut. Ky është një urgjencë mjekësore. Nëse tensioni juaj i gjakut bie papritur dhe keni edhe ndonjë nga simptomat e mëposhtme, duhet të vizitoni menjëherë një mjek ose të shkoni në urgjencë:
- Dhimbje stomaku dhe të përziera.
- Kollë dhe ndjesi si ngushtësi në gjoks.
- Ënjtje (edemë), veçanërisht në këmbë dhe krahë.
- Lodhje e tepërt.
- Dhimbje koke.
- Marramendje, marramendje dhe të fikët.
Mesazhi që duam të marrim me vete në shtëpi
Në rregull, mendoj se i kuptoni mirë këto kapilarë të dritarezuar për të cilët folëm sot. Mos harroni, këto enë të vogla gjaku me dritare janë një pjesë shumë e rëndësishme e sistemit tonë të qarkullimit të gjakut. Ato janë thelbësore për filtrimin e mbeturinave nga veshkat tona, prodhimin e urinës, thithjen e lëndëve ushqyese nga zorrët tona dhe dërgimin e hormoneve në të gjithë trupin tonë.
Pra, për t'i mbajtur të shëndetshëm këta kapilarë të vegjël, por të fuqishëm, duhet të kujdesemi për shëndetin tonë të përgjithshëm . Hani një dietë të ekuilibruar mirë, mbani një peshë të shëndetshme, qëndroni aktivë dhe bëni kontrolle të rregullta sipas rekomandimit të mjekut. Këto gjëra do t'u bëjnë një shërbim të shkëlqyer 'dritareve' tona të vogla, si dhe të gjithë trupit tonë. E kuptuat?
Nëse keni ndonjë pyetje të mëtejshme në lidhje me këtë, mos hezitoni të flisni me mjekun tuaj të familjes. Ai ose ajo do të jetë në gjendje t'ju japë më shumë informacion.
Kapilarë me dritare, Kapilarë, Veshka, Nefrone, Qarkullimi i gjakut, Shëndet
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න