Super lajmëtari brenda shtyllës kurrizore: Le të mësojmë rreth palcës kurrizore.

A keni menduar ndonjëherë se si udhëtojnë mesazhet nga truri juaj në të gjithë trupin tuaj, duke përfshirë gjymtyrët tuaja, dhe si informacioni nga trupi juaj kthehet në trurin tuaj? E gjithë kjo ndodh përmes një sistemi shumë të mahnitshëm dhe shumë të rëndësishëm. Palca kurrizore është një pjesë kyçe e atij sistemi. Sot, do të flasim për atë që është kjo palcë kurrizore, çfarë i ndodh asaj dhe si të kujdesemi për të.

Çfarë është palca kurrizore? Thënë thjesht...

Mendojeni në këtë mënyrë: palca kurrizore është një strukturë cilindrike, disi e gjatë, si tub, që shtrihet nga shtylla kurrizore, poshtë mesit të shtyllës kurrizore. Fillon në trungun e trurit , që është pjesa më e poshtme e trurit, dhe shtrihet deri poshtë në pjesën e poshtme të shpinës.

Është i përbërë nga nerva dhe qeliza . Është si një tufë telash të vegjël të lidhur së bashku. Këta nerva mbajnë mesazhe nga truri në pjesën tjetër të trupit dhe sjellin informacion nga trupi përsëri në tru. Në fakt, palca kurrizore është një pjesë shumë e rëndësishme dhe kryesore e sistemit tuaj nervor .

Pra, çfarë ndodh me këtë palcë kurrizore?

Funksioni kryesor i palcës kurrizore është të komunikojë mesazhe midis trurit dhe pjesës tjetër të trupit. Këto mesazhe quhen mesazhe elektrike. Këto sinjale janë ato që bëjnë që shumë gjëra në trupin tonë të funksionojnë siç duhet. Le të hedhim një vështrim se çfarë janë ato:

• Kontrollimi i lëvizjeve dhe aktiviteteve të trupit:
• Kur doni të ngrini një krah ose të lëvizni një këmbë, mesazhi udhëton nga truri në krah dhe këmbë përmes kësaj palce kurrizore.
• Gjithashtu na ndihmon të kontrollojmë gjërat që ndodhin automatikisht pa menduar për to, të quajtura "funksione autonome" (për shembull, rrahjet e zemrës, frymëmarrja juaj). Nuk keni pse të mendoni për këto gjëra, apo jo? Të gjitha ndodhin automatikisht.

• Raportimi i ndjesive në tru:
• Nëse ndjeni ngushtësi, dhimbje, nxehtësi ose të ftohtë kudo në trupin tuaj, këto ndjesi udhëtojnë në tru përmes nervave në këtë palcë kurrizore. Atëherë truri i interpreton ato dhe ju bën t'i ndjeni.

• Menaxhimi i reflekseve:
• Reflekset janë përgjigje fizike që ndodhin automatikisht pa menduar fare për to. Me siguri e keni parë të ndodhë, kur një mjek ju godet kupën e gjurit (patellën) me një çekiç të vogël, këmba juaj ngrihet automatikisht lart. Ky është një refleks. Ndonjëherë, këto reflekse kontrollohen nga palca kurrizore përpara trurit! Kjo do të thotë se ju ndihmon të reagoni shpejt në një urgjencë.

Mendojeni palcën kurrizore si "kabllon" që përcjell "sinjalin" në televizorin tuaj në shtëpi. Megjithatë, palca kurrizore bën shumë më tepër sesa thjesht t'ju tregojë një film ose një ndeshje. Ajo mbart të gjitha mesazhet që ndihmojnë të gjithë trupin tuaj të funksionojë siç duhet dhe të qëndrojë i lidhur me trurin tuaj.

Ku ndodhet saktësisht palca kurrizore?

Siç e përmendëm më parë, palca kurrizore fillon në bazën e trungut të trurit. Nga aty, ajo udhëton poshtë shtyllës kurrizore dhe përfundon në një zonë në formë koni në pjesën e poshtme të shpinës. Ky fund quhet konus medullaris .

Cilat janë tre pjesët kryesore të palcës kurrizore?

Ashtu si shtylla kurrizore ka tre pjesë kryesore, edhe palca kurrizore ka tre pjesë kryesore:

• Pjesa cervikale (`(Cervical)`): Kjo ndodhet në qafën tuaj.
• Rajoni torakal ("(Torakal)"): Ky ndodhet në pjesën e sipërme të trupit tuaj, që do të thotë pas gjoksit tuaj.
• Rajoni lumbar ("(Lumbar)"): Ky ndodhet në pjesën e poshtme të shpinës.

Cilat janë nervat në palcën kurrizore?

Me palcën kurrizore janë të lidhura 31 nerva . 30 prej tyre janë në çifte, që do të thotë se dalin një nga një nga anët e djathta dhe të majta të palcës kurrizore.

• 8 çifte nervash cervikalë: Këto fillojnë në bazën e qafës dhe shkojnë kryesisht në fytyrë dhe kokë.
• 12 çifte nervash torakalë: Këto shtrihen nga pjesa e sipërme e trupit në gjoks, pjesën e sipërme të shpinës dhe bark.
• 5 palë nervash lumbarë (çifte nervash lumbarë): Këto fillojnë në pjesën e poshtme të shpinës dhe zbresin deri në këmbë dhe shputa.
• 5 çifte nervash sakralë: Këto fillojnë në fund të shtyllës kurrizore, pranë sakrumit dhe shtrihen në legenin tuaj.

Përveç këtyre 30 çifteve, në fund të palcës kurrizore ndodhet një tufë nervash e quajtur cauda equina . "Coda equina" do të thotë "bishti i kalit" në latinisht. Është emëruar kështu sepse duket si bishti i kalit. Kjo është ajo që u jep ndjesi vitheve, këmbëve dhe organeve gjenitale.

Cilat struktura të tjera janë në palcën kurrizore?

Ashtu si truri juaj është i rrethuar nga membrana mbrojtëse, edhe palca kurrizore është e rrethuar nga një mbulesë e përbërë nga tre shtresa indesh të quajtura meningje . Këto janë si lëkurat e një qepe, njëra mbi tjetrën, duke mbrojtur palcën kurrizore.

• Dura mater: Kjo është shtresa e jashtme, pak më e fortë. Ajo mbron palcën kurrizore nga lëndimet.
• Materiali Arahnoid (`(Materia Arahnoidale)`): Kjo ndodhet në mes. Ajo e merr emrin sepse është aq delikate sa rrjeta e një merimange.
• Pia mater: Kjo është shtresa më e hollë që është e bashkangjitur në palcën kurrizore, nga brenda.

Pra, çfarë janë këto hapësira epidurale dhe arahnoide?

• Hapësira epidurale (`(Hapësira epidurale)`):Kjo është jashtë dura mater, domethënë midis dura mater dhe kockave të vertebrave. Mund të keni dëgjuar se një epidural jepet për të zvogëluar dhimbjen gjatë lindjes. Ky ilaç injektohet në këtë hapësirë ​​epidurale.

• Hapësira subarachnoidale: Kjo ndodhet midis materialit arachnoid dhe pia mater. Brenda kësaj hapësire ndodhet një lëng i veçantë i quajtur lëng cerebrospinal (LCS). Ky LCS siguron mbushje dhe ushqim shtesë për palcën kurrizore . Ndonjëherë, bëhet një punksion lumbar (Punksion Lumbar) ose tap spinal për të kontrolluar infeksionet në tru ose palcën kurrizore. Kjo përfshin futjen e një gjilpëre të hollë në hapësirën subarachnoidale dhe marrjen e një mostre të LCS-së.

Cilat sëmundje dhe lëndime mund të ndikojnë në palcën kurrizore?

Meqenëse palca kurrizore është një pjesë shumë e rëndësishme e trupit tonë, çdo dëmtim ose sëmundje e saj mund të jetë shumë serioze . Sepse i gjithë trupi kontrollohet përmes palcës kurrizore. Prandaj, nëse ka një sëmundje ose aksident që lidhet me palcën kurrizore, është shumë e rëndësishme të merrni trajtim shpejt . Nëse veproni kështu, mund të zvogëloni shumë ndërlikime afatgjata.

Nëse palca kurrizore dëmtohet diku, simptomat mund të shfaqen në pjesët e trupit poshtë dëmtimit. Për shembull, humbja e kontrollit të urinimit, humbja e kontrollit të zorrëve ose edhe paraliza (humbja e funksionit në një pjesë të trupit).

Ja disa sëmundje dhe gjendje të zakonshme që mund të ndikojnë në palcën kurrizore:

• (Mieliti akut transversal)
• (Spondiloza cervikale )
• (Hernie diskale) (Ne themi "disku ka rrëshqitur")
• Fraktura të shtyllës kurrizore
• (Atrofia muskulore kurrizore)
• (Stenozë kurrizore )
• Tumoret e shtyllës kurrizore
• Infeksione të shtyllës kurrizore ( këto mund të fillojnë në vetë palcën kurrizore, ose mund të përhapen nga pjesë të tjera të trupit)

Si mund ta mbaj të shëndetshme palcën kurrizore?

Ja disa gjëra që mund të bëni për ta mbajtur të shëndetshme palcën kurrizore (dhe të gjithë shtyllën kurrizore):

• Hani një dietë të shëndetshme. Përfshini perime, fruta, bishtajore dhe ushqime të pasura me kalcium (qumësht, djathë, kos dhe peshk të vogël) në dietën tuaj.
• Ushtrohuni rregullisht dhe shtriqni mirë trupin tuaj. Ushtrime si ecja dhe noti janë të mira për shpinën tuaj.
• Kushtojini vëmendje qëndrimit tuaj gjatë gjithë ditës. Mbajeni shpinën drejt kur jeni ulur dhe në këmbë. Mos qëndroni në të njëjtin pozicion për shumë kohë, ndryshojeni pak.
• Kur flini, flini në një mënyrë që mbështet kthesat natyrale të qafës dhe shpinës së poshtme. Shmangni përdorimin e jastëkëve dhe dyshekëve shumë të lartë.
• Nëse pini duhan, lëreni. Shmangni gjithashtu produktet e tjera të duhanit. Pirja e duhanit dobëson kockat dhe dëmton disqet.
• Kufizoni sasinë e alkoolit që pini. Shmangni plotësisht drogat rekreative.

A janë palca kurrizore dhe kolona vertebrale dy gjëra të ndryshme?

Po, është e vërtetë. Palca kurrizore dhe kolona vertebrale janë dy pjesë kryesore të shpinës suaj.

• Palca kurrizore është koleksioni i indeve, nervave dhe qelizave për të cilat folëm. Është si "teli" që mbart mesazhe.
• Kolona vertebrale është struktura kockore që mbron palcën kurrizore. Kjo është ajo që ne e quajmë "shpina". Ajo përbëhet nga shumë copa të vogla kockash të quajtura rruaza, të vendosura njëra mbi tjetrën.

Kur këto rruaza vendosen njëra mbi tjetrën, midis tyre ndodhet një substancë e ngjashme me xhelatinën e quajtur disk ndërvertebror . Ky disk vepron si një amortizues. Domethënë, ai mbron rruazat dhe palcën kurrizore nga goditjet dhe goditjet kur vrapojmë, kërcejmë ose ngremë objekte të rënda.

Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend!

Nëse do të kishte një garë për të zgjedhur "pjesën më të rëndësishme të trupit", palca kurrizore me siguri do të arrinte në raundin final! Ja sa e vlefshme është. Është lidhja kryesore midis trurit tuaj dhe çdo gjëje tjetër në trupin tuaj. Palca kurrizore mbart sinjalet elektrike që ju ndihmojnë të lëvizni, të ndjeni dhe të qëndroni gjallë.

Prandaj, sëmundjet ose lëndimet që ndikojnë në palcën kurrizore mund të jenë shumë serioze. Nëse përjetoni ndonjë ndryshim, shqetësim ose problem me lëvizjet e trupit, ndjesitë ose kontrollin e ndonjë funksioni trupor, mos e injoroni. Mos mendoni, "Kjo është vetëm një gjë e vogël". Nëse ndiheni sadopak të shqetësuar ose të frikësuar për këtë, patjetër që vizitoni një mjek. Pastaj mjeku mund të zbulojë se çfarë po i shkakton këto simptoma dhe t'ju tregojë se çfarë trajtimi ju nevojitet.

Palca juaj kurrizore është gjëja më e çmuar në jetën tuaj. Është përgjegjësia juaj të kujdeseni për të.

Palca kurrizore, sistemi nervor, shtylla kurrizore, meningjet, nervat, shëndeti, mjekësia