A keni nevojë për ndihmë edhe me ushqyerjen me gji? Le të flasim për një Konsulent për Laktacion!

Nëse jeni nënë , veçanërisht një nënë e re, mund të keni shumë pyetje dhe ndoshta edhe pak frikë në lidhje me ushqyerjen me gji të të voglit tuaj. Kjo është shumë normale. Ndërsa ushqyerja me gji është një përvojë e mrekullueshme, ndonjëherë mund të jetë pak sfiduese. Pra, në raste si kjo, dikush që mund t'ju ndihmojë dhe t'ju udhëzojë në drejtimin e duhur quhet Konsulente e Laktacionit. Sot, do të flasim se kush janë ata dhe si mund t'ju ndihmojnë.

Kush është kjo (Konsulente për Laktacion)? Thënë thjesht...

Thënë thjesht, një konsulent për laktacion është një profesionist shëndetësor i specializuar në ushqyerjen me gji dhe ushqyerjen e foshnjës suaj me qumësht gjiri. Mund të takoheni me një konsulent për laktacion gjatë shtatzënisë, menjëherë pas lindjes së fëmijës suaj ose edhe disa muaj pas ushqyerjes me gji.

Mendojeni pak, disa nëna kanë nevojë për më shumë ndihmë në javët e para pas lindjes së një fëmije. Sepse atëherë foshnja po mëson si të thithë siç duhet, dhe ju gjithashtu po mësoheni me këtë përvojë të re. Mbështetja është shumë e rëndësishme për të dy ju në këtë kohë.

Ushqyerja me gji ka përfitime të panumërta si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj. Por ndonjëherë , dhimbja e thithkave, Disa nëna ndalojnë ushqyerjen me gji për shkak të problemeve të tilla si furnizimi i pamjaftueshëm me qumësht . Kjo është kur ndihma e një konsulenti për laktacion është e paçmuar. Ata janë të trajnuar për të punuar me foshnjat dhe prindërit për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë çdo sfidë që mund të lindë gjatë ushqyerjes me gji. Marrja e këtij lloj këshille mund të rrisë shanset tuaja për të ushqyer fëmijën tuaj me gji për aq kohë sa dëshironi.

Këta (Konsulentë të Laktacionit) kanë arsim dhe trajnim të gjerë. Ata duhet të kalojnë provimin (Bordi Ndërkombëtar i Ekzaminuesve të Konsulentëve të Laktacionit - IBLCE). Vetëm atëherë ata marrin kualifikimin e specialistit (Konsulent i Çertifikuar i Laktacionit nga Bordi Ndërkombëtar - IBCLC®). Pra, mund ta imagjinoni se sa njohuri kanë.

Çfarë bën një Konsulent për Laktacionin? Çfarë ndihme ofrojnë ata?

Tani le të shohim se çfarë lloj gjërash mund të mësoni dhe të merrni ndihmë nga një Konsulent për Laktacionin.

• Duke ju ndihmuar të gjeni pozicione të ushqyerjes me gji që janë të rehatshme si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj: Ndonjëherë mendojmë se ekziston vetëm një mënyrë për të ushqyer me gji. Por ka shumë pozicione të ndryshme. Ndoshta një pozicion është i rehatshëm për ju, por një tjetër është më i rehatshëm për foshnjën tuaj. Ato mund t'ju ndihmojnë të gjeni një pozicion që është i rehatshëm për të dy, nuk ju dhemb shpinën dhe i lejon foshnjës suaj të thithë mirë.
• Ndihma për ta kapur siç duhet foshnjën tuaj: Ky është një problem i madh me të cilin përballen shumë nëna. Nëse foshnja juaj nuk e kap siç duhet, kjo mund të çojë në thithka të dhimbshme, mungesë qumështi dhe të qara. Ata do t'ju mësojnë se si ta kapni siç duhet foshnjën .
• Duke ju ndihmuar të dalloni dhe të mësoni më shumë rreth sinjaleve të urisë së foshnjës suaj: Foshnjat nuk qajnë menjëherë kur kanë uri. Ato japin sinjale të vogla përpara se të qajnë. Ato fusin duart në gojë dhe tundin kokën nga njëra anë në tjetrën. Duke i njohur këto sinjale herët, mund ta ushqeni fëmijën me gji përpara se të qajë.
• Duke ju ndihmuar të krijoni një orar ushqyerjeje : Jo të gjitha foshnjat janë njësoj. Disa foshnja kanë nevojë për qumësht më shpesh. Disa ushqehen për një kohë të shkurtër. Ata do t'ju udhëzojnë në krijimin e një orari që i përshtatet foshnjës suaj dhe nevojave të saj.
• Duke ju ndihmuar të rrisni, ulni ose mirëmbani furnizimin me qumësht sipas nevojës: Disa nëna kanë furnizim të ulët me qumësht, ndërsa të tjerat kanë furnizim të lartë me qumësht. Të dyja mund të jenë probleme. Ato do t'ju këshillojnë se si ta kontrolloni furnizimin me qumësht bazuar në nevojat tuaja.
• Kontrollimi nëse foshnja po shton në peshë siç duhet: Një nga mënyrat më të mira për të ditur nëse foshnja po merr mjaftueshëm qumësht është të kontrolloni peshën e foshnjës.
• Ata ju mësojnë si të pomponi ose të shtrydhni qumështin, qoftë me dorë ose me një pompë gjiri : Nëse duhet të shkoni në punë ose të jeni larg foshnjës suaj për ndonjë arsye, duhet të shtrydhni qumështin. Ata ju mësojnë si ta bëni siç duhet, si të zgjidhni një pompë dhe si ta përdorni atë.
• Ndihma për të ndërprerë ushqyerjen me gji të foshnjës: Në një moment të caktuar, do t'ju duhet të ndaloni së ushqyeri fëmijën me gji. Ka një mënyrë për ta bërë këtë gradualisht, jo menjëherë. Ata gjithashtu japin këshilla për këtë.
• Kujdesi si kangur: Ky është kontakti lëkurë me lëkurë: Ky është shumë i mirë si për foshnjën ashtu edhe për nënën. Ndihmon në stabilizimin e temperaturës, frymëmarrjes dhe rrahjeve të zemrës së foshnjës.
• Duke ju ndihmuar të përballoni kur të jeni gati të ktheheni në punë: Ushqyerja me gji mund të jetë një sfidë për nënat që punojnë. Por ka zgjidhje, dhe ato do t'ju mësojnë edhe juve rreth tyre.

Përveç kësaj, një konsulent për laktacion mund të ndihmojë në menaxhimin e çdo problemi që mund të lindë gjatë kapjes dhe pompimit të qumështit.

Çfarë mund të prisni kur të takoni një konsulent për laktacion?

Zakonisht, kur vizitoni një konsulent për laktacion, mund të prisni sa vijon:

• Mund të jeni në gjendje ta vizitoni foshnjën tuaj gjatë ditëve të para pas lindjes (nëse jeni në spital), pasi kjo është një kohë shumë e rëndësishme për të vendosur ushqyerjen me gji.
• Do të kontrollohet kartela juaj shëndetësore dhe kartela shëndetësore e foshnjës suaj.
• Ata do t'ju vëzhgojnë ndërsa ushqeni fëmijën me gji dhe do t'ju ofrojnë udhëzime ndërsa ju dhe fëmija juaj mësoheni me ushqyerjen me gji. Kjo do t'i ndihmojë ata të kuptojnë se ku qëndron problemi dhe çfarë duhet të ndryshohet.
• Ata do t'ju këshillojnë për pozicionet e ushqyerjes me gji dhe mënyrat për ta bërë më të lehtë ushqyerjen me gji.
• Mënyra se si e përdorni pompën e gjirit do t'ju ndihmojë të shihni nëse i përshtatet siç duhet gjinjve dhe thithkave tuaja. Ndonjëherë, nëse flanxha e pompës nuk është në madhësinë e duhur, mund të shkaktojë dhimbje të thithkave dhe të zvogëlojë rrjedhjen e qumështit.
• Ata do t'ju përgjigjen çdo pyetjeje që mund të keni dhe do t'ju ndihmojnë të zgjidhni problemet që janë specifike për ju dhe fëmijën tuaj.
• Do të mësoheni si të kuptoni nëse foshnja juaj po merr mjaftueshëm qumësht gjiri dhe po shton në peshë siç duhet. Kjo mund të përfshijë numërimin e pelenave të lagura dhe të ndyra në ditë dhe peshimin e foshnjës në peshore para dhe pas ushqyerjes.

Konsulentët e Laktacionit mund t'ju ndihmojnë më së miri duke folur me ju personalisht dhe duke ju vëzhguar gjatë ushqyerjes me gji. Ata do t'ju kërkojnë lejen për t'ju parë gjatë ushqyerjes me gji. Nëse është e nevojshme, ata do t'ju kërkojnë leje për t'ju prekur ju ose foshnjën tuaj për të ofruar udhëzime. Mos harroni, si me çdo profesionist të kujdesit shëndetësor, nëse nuk ndiheni rehat me ndonjë kujdes që përfshin prekjen, mos hezitoni kurrë t'ua tregoni. Roli i tyre është të respektojnë dëshirat tuaja dhe të gjejnë mënyra për të ofruar kujdesin që është më i rehatshëm për ju.

Edhe pse metoda tradicionale është takimi personal për këshilla, disa njerëz arrijnë rezultate të suksesshme edhe përmes konsultave virtuale, pra, përmes një video-thirrjeje në internet.

Cilat janë pyetjet e zakonshme që duhet t'i bëni një konsulenti për laktacion?

Mund të jetë e dobishme të bëni një listë me pyetjet që keni përpara se të takoheni me një konsulent për laktacion. Disa pyetje mund të jenë specifike për ju dhe foshnjën tuaj. Megjithatë, ja disa pyetje të zakonshme që u bëhen zakonisht konsulentëve për laktacion:

• Si ta zvogëloni dhimbjen e thithkave?
• Si ta kapë siç duhet foshnjën time?
• Cilat pozicione të ushqyerjes me gji rekomandoni?
• Si të sigurohet/mbahet një furnizim i mjaftueshëm me qumësht?
• Si ta di nëse fëmija im ka uri?
• Si ta di nëse fëmija im po merr mjaftueshëm qumësht?
• Sa kohë duhet të thithë fëmija im nga një gji?
• Kur rekomandoni shprehjen e muskujve me dorë ose pompimin?

Si mund të gjej një Konsulent për Laktacion?

Disa spitale kanë konsulentë për laktacion në staf, por të tjerë jo. Nëse nuk jeni të sigurt nëse një konsulent për laktacion do të dërgohet në dhomën tuaj pasi të keni lindur fëmijën, pyesni infermieren ose ofruesin e kujdesit shëndetësor. Gjithashtu mund të kërkoni në internet për të gjetur një në zonën tuaj. Ndonjëherë mjeku juaj mund t'ju referojë tek një i tillë.

Sa kushton të vizitosh një konsulent për laktacion?

Kostoja e kësaj ndryshon në varësi të vendndodhjes suaj, shërbimeve që ju nevojiten dhe mbulimit tuaj të sigurimit. Disa spitale përfshijnë një vizitë me një konsulent për laktacion si pjesë të kujdesit tuaj. Herë të tjera, familjet mund të kenë nevojë për më shumë mbështetje sesa mbulon sigurimi i tyre.

Prandaj, është më mirë të telefononi kompaninë tuaj të sigurimeve dhe të zbuloni nëse vizita te një konsulent për laktacion mbulohet nga plani juaj i sigurimit.

Më në fund, mbani mend këto gjëra...

Ushqyerja me gji nuk është e njëjta përvojë për të gjithë. Dhe pavarësisht nëse është fëmija juaj i parë apo i pesti, çdo përvojë është unike. Konsulentët e Laktacionit i kuptojnë gëzimet dhe sfidat e ushqyerjes me gji. Dhe ata kanë njohuritë për t'ju mbështetur.

Mos hezitoni të flisni me konsulentin tuaj të laktacionit sa herë që keni pyetje ose shqetësime. Ata do t'ju japin udhëzime nga ekspertët - ndonjëherë vetëm duke ju dëgjuar - për t'ju ndihmuar të kaloni këtë kohë. Mos harroni, kërkimi i ndihmës nuk është shenjë dobësie, është një shenjë se ju kujdeseni për veten dhe foshnjën tuaj.

Ushqyerja me gji , konsulente për laktacion, ushqyerja me gji, konsulente për laktacion, nënë e re, probleme me gjirin, furnizim me qumësht