Le të mësojmë rreth mesit të shtyllës kurrizore? - Domethënë, shtyllës kurrizore torakale!

A keni menduar ndonjëherë se sa e rëndësishme është shtylla kurrizore? Ka disa pjesë të kësaj shtylle kurrizore që na japin forcë, na mbajnë drejt dhe mbrojnë palcën kurrizore. Sot do të flasim për një pjesë shumë të veçantë, pak më të gjatë të saj. Kjo është shtylla kurrizore torakale , ose pjesa e sipërme dhe e mesme e shpinës sonë.

Çfarë është saktësisht shtylla kurrizore torakale?

Thënë thjesht, shtylla kurrizore (e njohur edhe si "Shtylla kurrizore" ose "Kryq kurrizor") është një koleksion kockash të vogla, të ndërlidhura që shtrihen nga baza e kafkës deri te bishti në bazën e vitheve. Kjo është ajo që mbron palcën kurrizore.

Tani ka tre pjesë kryesore të kësaj shtylle kurrizore:

• Shpina cervikale: Kjo është pjesa e shtyllës kurrizore në qafën tuaj.
• Shpina torakale: Për këtë po flasim sot, pjesa e sipërme dhe e mesme e shpinës. Për të qenë të saktë, ajo shtrihet nga fundi i qafës deri pak poshtë kafazit të brinjëve. Kjo është pjesa më e gjatë e shpinës.
• Shpina lumbare: Kjo është pjesa e poshtme e shtyllës kurrizore, e njohur si "shpina e poshtme".

Pra, shtylla kurrizore torakale përbëhet nga 12 kocka të vogla të quajtura rruaza . Këto janë të etiketuara nga T1 deri në T12 (T qëndron për 'Toraksin'). Mendoni për këto rruaza si blloqe të vogla të vendosura njëra mbi tjetrën. Së bashku, këto përbëjnë shtyllën kurrizore. Midis këtyre kockave, si jastëkë, ndodhen pjesë të buta të quajtura disqe ndërvertebrore . Këto janë ato që ju lejojnë të përkuleni dhe të rrotulloheni, dhe gjithashtu thithin goditjet në shtyllën kurrizore.

Një gjë tjetër është se ka shumë gjëra rreth kësaj shtylle kurrizore torakale , të tilla si muskujt , nervat , tendinat (këto janë ato që lidhin muskujt me kockat) dhe ligamentet (këto janë ato që lidhin kockat me njëra-tjetrën). Të gjitha këto gjëra punojnë së bashku për t'ju ndihmuar të lëvizni siç duhet dhe për t'i dhënë trupit tuaj stabilitet. Palca juaj kurrizore kalon nëpër mes të gjithë kësaj shtylle kurrizore. Ashtu si një tel, është kjo palcë kurrizore që mbart mesazhe nga truri në pjesën tjetër të trupit dhe mbart mesazhe nga trupi përsëri në tru.

Çfarë përfitimesh na ofron shtylla kurrizore torakale?

Shërbimet që kjo shpinë torakale i ofron trupit tonë nuk janë të vogla. Hidhini një sy këtyre detyrave:

• Mbrojtja e palcës kurrizore dhe nervave: Kur vertebrat vendosen njëra mbi tjetrën, ato formojnë një vrimë të madhe ("(foramen vertebrale)") në mes. Të gjitha këto vrima bashkohen për të formuar një kalim në formë tubi për palcën kurrizore. Kjo siguron mbrojtje për palcën kurrizore shumë të ndjeshme.
• Lidhja me brinjët:Një veçori unike e rruazave torakale është se brinjët tuaja ("(brinjët)") vijnë dhe lidhen me to. Megjithatë, dy brinjët në pjesën e poshtme nuk lidhen në këtë mënyrë.
• Mbështetja e kraharorit dhe barkut: Shpina juaj torakale siguron stabilitet në kafazin e kraharorit. Nga ana tjetër, kafazi i kraharorit siguron mbështetje për shpinën torakale. Së bashku, këto të dyja mbrojnë organet jetësore si zemra dhe mushkëritë. Gjëja e mahnitshme është se, ndërsa këto nyje janë shumë të forta dhe i mbrojnë këto organe, ato gjithashtu ju lejojnë të lëvizni kur merrni frymë (thithni dhe nxirrni).
• Lejimi i lëvizjes së trupit: Disqet e buta midis rruazave (`(disqet ndërvertebrore)`) që përmenda më parë janë ato që ju lejojnë të përkuleni dhe të rrotulloheni pa humbur forcën e shpinës. Nga e gjithë shtylla kurrizore, shtylla kurrizore torakale është zona që mund të rrotullohet në masën më të madhe (`(rrotullimi)`) . Megjithatë, përkulja përpara (`(përkulja)`) dhe përkulja prapa (`(zgjatja)`) është pak më e vogël në këtë zonë.

A e dinit? Shpina jonë natyrale ka tre kthesa. Shpina cervikale dhe shpina lumbare janë të lakuara nga brenda në formën e shkronjës "C" (`(lordozë)`). Megjithatë, kur rruazat e kësaj shtylle torakale bashkohen, ato formojnë një kurbë që del prapa, si një "C" e kthyer prapa (`(kurba kifotike)`). Këto kthesa janë shumë të rëndësishme që ne të qëndrojmë të ekuilibruar dhe të qëndrojmë drejt.

Cilat nerva dalin nga shtylla kurrizore torakale?

Më parë përmendëm se shtylla kurrizore torakale ka 12 rruaza (T1-T12). Nervat dalin nga palca kurrizore për secilën prej këtyre rruazave. Këta nerva janë ata që sigurojnë ndjesi dhe lëvizje në pjesë të caktuara të trupit tuaj. Le të shohim se cilat janë ato.

• Nervat T1 dhe T2: Këto nerva shtrihen nga pjesa e sipërme e gjoksit deri te krahët dhe gishtat. Nervi T1 është pjesë e një rrjeti nervash ("pleksusi brachial") në shpatullën tuaj. Ky rrjet mbart mesazhe lëvizjeje dhe ndijore nga palca kurrizore në krahë dhe gishta.
• Nervat T3 deri në T5: Këto nerva shkojnë në murin e kraharorit. Së bashku, këto nerva kontrollojnë kafazin e kraharorit, mushkëritë, diafragmën dhe muskujt që ju ndihmojnë të merrni frymë.
• Nervat nga T6 në T12: Këto nerva ndikojnë në muskujt e barkut dhe shpinës. Këta nerva, së bashku me disa muskuj, ju ndihmojnë të ruani ekuilibrin dhe qëndrimin tuaj, dhe janë gjithashtu ato që ju ndihmojnë të kolliteni.

Cilat janë organet e rëndësishme që lidhen me shpinën torakale?

Nervat që dalin nga palca kurrizore në shtyllën kurrizore torakale komunikojnë mesazhe midis trurit tuaj dhe disa organeve kryesore. Këto organe janë:

• Mushkëritë
• Zemër
• Mëlçia
• Zorra e hollë

Për më tepër, siç e përmendëm më parë, shtylla kurrizore torakale dhe kafazi i kraharorit punojnë së bashku për të mbrojtur mushkëritë dhe zemrën tuaj si një mburojë.

Nga çfarë është bërë shtylla kurrizore torakale?

Le të shohim disa nga gjërat kryesore që përbëjnë këtë seksion të rëndësishëm:

• Vertebrat: Nga 33 vertebrat në të gjithë shtyllën kurrizore, 12 janë në shtyllën kurrizore torakale. Këto janë të vendosura njëra mbi tjetrën për të formuar kanalin kurrizor. Këto vertebra mund të lëvizin, gjë që na lejon të lëvizim në pozicione të ndryshme.
• Nyjet facete: Këto janë nyjet ku vertebrat lidhen me njëra-tjetrën. Këto nyje kanë një ind rrëshqitës të quajtur kërc. Kjo i lejon vertebrat të rrëshqasin lehtësisht mbi njëra-tjetrën. Këto nyje facete janë ato që ju lejojnë të përdredheni dhe të rrotulloheni. Ato gjithashtu i sigurojnë trupit fleksibilitet dhe stabilitet.
• Disqet ndërvertebrale: Kemi folur për këto më parë. Ato janë jastëkë të sheshtë dhe të rrumbullakët midis vertebrave. Ato veprojnë si amortizues ('amortizues'). Çdo disk ka një qendër të butë, si pelte dhe një unazë fleksibile rreth tij.
• Palca kurrizore dhe nervat: Palca kurrizore është një tufë fibrash nervore. Ajo shtrihet nga maja e kokës deri në bazën e shtyllës kurrizore. Rreth 31 palë nervash dalin nga kjo palcë kurrizore në secilën anë. 12 palë nervash dalin vetëm nga shtylla kurrizore torakale. Këta nerva mbartin mesazhe nga truri te muskujt.
• Indet e buta: Ligamentet lidhin rruazat së bashku dhe ndihmojnë në mbajtjen e shtyllës kurrizore në vend. Muskujt ofrojnë mbështetje dhe ndihmojnë në lëvizjen e shpinës. Tendonët lidhin muskujt me kockat dhe ndihmojnë në lëvizjen e shtyllës kurrizore.

Cilat janë shkaqet e zakonshme të dhimbjes së shtyllës kurrizore torakale?

Lajmi i mirë është se shtylla kurrizore torakale nuk dëmtohet ose dhimbet aq lehtë sa shtyllat kurrizore të qafës dhe të mesit, sepse është pak më e ngurtë dhe më e qëndrueshme se pjesët e tjera.

Megjithatë, nëse keni dhimbje në pjesën e sipërme dhe të mesme të shpinës, mund të ketë disa arsye për këtë. Kjo ndodh sepse në këtë zonë ka shumë kocka, nerva, muskuj, ligamente dhe tendona të ndërlidhura. Le të shohim disa nga shkaqet kryesore:

• Irritim ose tension muskulor: Kjo shpesh shkaktohet nga të qëndruarit ulur në pozicionin e gabuar dhe për periudha të gjata kohore . Kjo mund të shkaktojë shtrëngim të muskujve dhe dhimbje.
• Shtrëngimi i ligamenteve: Nëse diçka ndodh papritur, si për shembull një përdredhje e pjesës së sipërme të shpinës, ligamentet atje mund të shtrihen përtej kufijve të tyre. Edhe atëherë, do të shfaqet dhimbje.
• Trauma: Një rrëzim ose një goditje e fortë në shpinë mund të shkaktojë dhimbje. Megjithatë, për shkak se shtylla kurrizore torakale është më e fortë se pjesët e tjera të shtyllës kurrizore, duhet shumë forcë për të thyer një kockë në këtë zonë (një "frakturë"). Përveç kësaj, lëndimet në brinjë mund të ndikojnë gjithashtu në nervat torakale dhe të shkaktojnë dhimbje.
• Lëndime nga përdorimi i tepërt: Kur kryeni në mënyrë të përsëritur të njëjtat lëvizje, për shembull, ngritje, përkulje ose përdredhje, mund të ndodhin lëndime të vogla ("(mikro-lëndime)") të cilat shkaktojnë dhimbje shpine.

Përveç kësaj, dhimbja e shtyllës kurrizore torakale mund të shkaktohet edhe nga gjendje që lidhen drejtpërdrejt me shtyllën kurrizore:

• Tumoret kurrizore: Edhe pse mund të zhvillohen kudo në shpinë, ato më shpesh zhvillohen në pjesën e mesme dhe të poshtme të shpinës. Ato shpesh janë pjesë e një kanceri që është përhapur (kancer metastatik) në një pjesë tjetër të shpinës. Qoftë malinje (kanceroze) apo beninje (jo-kanceroze), simptoma kryesore e tumoreve kurrizore është dhimbja e shpinës. Kjo dhimbje është zakonisht një dhimbje e shurdhër dhe e dhimbshme. Kjo dhimbje mund të jetë më e keqe gjatë natës dhe mund të prishë gjumin.
• Thyerje të shtyllës kurrizore: Edhe pse frakturat e shtyllës kurrizore torakale janë më pak të zakonshme se frakturat e tjera të shtyllës kurrizore, njerëzit me osteoporozë (një sëmundje që shkakton humbje të kockave) janë në rrezik më të lartë sepse kockat e tyre janë më të dobëta. Një person me osteoporozë mund të thyejë një rruazë torakale nëse përdridhet papritur ose teshtijë fort.

Cilat janë ndryshimet në shtyllën kurrizore torakale, ose 'ndryshimet degjenerative'?

Këto "ndryshime degjenerative të shtyllës kurrizore" quhen edhe osteoartriti kurrizor , spondiloza dhe sëmundja degjenerative e diskut . Thënë thjesht, ndërsa plakemi, disqet e buta midis rruazave konsumohen, thahen dhe bëhen më të vogla. Pastaj hapësira midis rruazave zvogëlohet, duke shkaktuar probleme të ndryshme.

Megjithatë, këto ndryshime ndodhin më shpesh në qafë (shpina cervikale) dhe në pjesën e poshtme të shpinës (shpina lumbare) sesa në shpinën torakale.

Cilat janë gjendjet e zakonshme që ndikojnë në shpinën torakale?

Ekzistojnë disa gjendje që ndikojnë drejtpërdrejt në rruazat, palcën kurrizore ose rrënjët nervore të shpinës torakale:

• Kifoza: Kjo është një lakim përpara i shtyllës kurrizore, që rezulton në një qëndrim "të përkulur" ose të përkulur përpara. Kjo ndodh kur rruazat e shtyllës kurrizore torakale marrin formë pyke. Ekzistojnë lloje të kifozës, duke përfshirë kifozën kongjenitale, kifozën posturale dhe sëmundjen e Scheuermann-it.
• Skolioza pediatrike dhe adoleshente: Kjo është një lakim anësor ose lakim i shtyllës kurrizore tek një fëmijë. Skolioza mund të variojë nga e lehtë në të rëndë. Skolioza më shpesh prek shtyllën kurrizore torakale. Të rriturit gjithashtu mund të zhvillojnë skoliozë.
• Radikulopatia torakale:Kjo ndodh kur një rrënjë nervore në shpinën torakale (pjesa e sipërme e shpinës) kompresohet, duke shkaktuar simptoma të tilla si dhimbje, mpirje dhe/ose humbje të ndjesisë në të gjithë trupin. Megjithatë, radikulopatia është shumë e rrallë në shpinën torakale.

Përveç kësaj, gjendje të tjera që mund të ndodhin kudo në shpinë, domethënë në shpinën torakale, përfshijnë:

• Shtazët e kockave / Osteofitet: Këto janë rritje që dalin nga kockat.
• Hernie diskale: Një hernie diskale midis vertebrave.
• Mielopatia: Një koleksion simptomash që ndodhin kur palca kurrizore është e kompresuar rëndë.
• Osteomieliti: Një infeksion bakterial ose kërpudhor i rruazave.
• Dëmtimi i palcës kurrizore: Kjo ndodh shpesh si pasojë e një aksidenti të papritur dhe të rëndë.
• Stenoza kurrizore: Ngushtimi i kalimit të palcës kurrizore.

Cili është dëmtimi më i zakonshëm i shtyllës kurrizore torakale?

Frakturat e kompresionit vertebral (FKR) janë dëmtimet më të zakonshme të shtyllës kurrizore torakale . Ato ndodhin kur një rruazë në shpinë kompresohet dhe shtypet. Kjo mund të shkaktojë dhimbje të forta, deformime të shtyllës kurrizore dhe humbje të gjatësisë.

Këto fraktura janë veçanërisht të zakonshme në pjesën e poshtme të shpinës torakale. Ato shpesh shkaktohen nga osteoporoza dhe aksidente të vogla. Megjithatë, edhe tek njerëzit pa osteoporozë, ato mund të ndodhin edhe pas një aksidenti të rëndë (siç është një aksident me makinë) ose një tumori të shtyllës kurrizore.

Cilat janë simptomat e një dëmtimi të nervit të shtyllës kurrizore torakale?

Nëse nervat ose palca kurrizore në shpinën torakale dëmtohen, simptomat që shfaqen varen nga natyra e dëmtimit (nëse është i plotë apo i paplotë) dhe se ku ndodh dëmtimi në shpinën torakale.

Simptomat kryesore janë dhimbja, dobësia dhe/ose mpirja që rrezatojnë në krahë, këmbë ose rreth brinjëve .

Përveç kësaj, simptomat e mëposhtme mund të jenë të pranishme:

• Zvogëlim ose humbje e plotë e ndjeshmërisë në duar ose këmbë.
• Vështirësi në frymëmarrje.
• Humbje e ndjeshmërisë rreth organeve gjenitale ose anusit.
• Vështirësi në kontrollin e urinës ose jashtëqitjes.
• Kapsllëk.

E rëndësishme: Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma pas një aksidenti, është shumë e rëndësishme të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.

Si i diagnostikojnë mjekët sëmundjet e shtyllës kurrizore torakale?

Së pari, mjeku juaj do t'ju pyesë për gjendjen tuaj mjekësore, ilaçet që merrni, do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe do t'ju ekzaminojë. Më pas, do të urdhërojë çdo test dhe skanim të nevojshëm.

Këto teste mund të përfshijnë:

• Skanimi CT (Tomografia e Kompjuterizuar - skanimi CT): Kjo përdor rreze X dhe një kompjuter për të marrë fotografi të detajuara të pjesës së brendshme të trupit.
• Skanimi MRI (Imazhe me Rezonancë Magnetike - MRI): Ky skanim përdor një magnet të madh, valë radioje dhe një kompjuter për të bërë fotografi të detajuara. Është shumë i dobishëm në gjetjen e problemeve me palcën kurrizore, nervat dhe disqet.
• Rrezet X: Këto marrin fotografi të kockave dhe indeve të buta.
• EMG (Elektromiograma - EMG) dhe studimet e përçueshmërisë nervore: Këto teste kontrollojnë shëndetin dhe funksionin e nervave dhe muskujve tuaj.
• Mielograma: Ky është një test i veçantë imazherie që shqyrton lidhjet midis rruazave dhe disqeve, palcës kurrizore dhe nervave.

Cilat janë trajtimet për sëmundjet e shtyllës kurrizore torakale?

Shumë gjendje që prekin shtyllën kurrizore torakale kanë trajtime jo-kirurgjikale (për shembull, terapi fizike, injeksione epidurale steroide (ESI)), si dhe trajtime kirurgjikale.

Trajtimi që do të merrni do të varet nga shkaku i gjendjes suaj, ashpërsia e saj dhe shëndeti juaj i përgjithshëm. Ju dhe mjeku juaj do të punoni së bashku për të përcaktuar planin më të mirë të trajtimit për ju.

Si mund ta mbaj shpinën torakale të shëndetshme?

Ka disa gjëra që mund të bëni për ta mbajtur shpinën tuaj të shëndetshme:

• Jepini shpinës pak pushim gjatë gjumit: Zgjidhni një dyshek dhe jastëkë të rehatshëm. Mundohuni ta mbani shpinën në një pozicion natyrshëm gjatë gjumit.
• Forconi muskujt e shpinës dhe të barkut: Kur këta muskuj ("muskujt e barkut") janë të fortë, ata ofrojnë mbështetje të mirë për shpinën.
• Mbani qëndrim të mirë dhe zvogëloni qëndrimin ulur për një kohë të gjatë: Mbani qëndrim të mirë si kur jeni në këmbë ashtu edhe kur jeni ulur. Shmangni qëndrimin ulur për periudha të gjata kohore. Bëni pushime të rregullta dhe zgjohuni.
• Vishni këpucë të mira: Këpucët e mira ndihmojnë në mbajtjen e shtyllës kurrizore në një vijë të drejtë.
• Mbani kockat tuaja të forta: Merrni shumë vitaminë D dhe kalcium në dietën tuaj. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për ata që kanë osteoporozë ose janë në rrezik.

Kur duhet të vizitoni një mjek për shpinën torakale?

Siç e përmendëm më parë, shtylla kurrizore torakale dëmtohet më lehtë dhe është më pak e dhimbshme se pjesët e tjera të shtyllës kurrizore (si qafa dhe pjesa e poshtme e shpinës).

Shumicën e kohës, dhimbja e pjesës së sipërme dhe të mesme të shpinës shkaktohet nga një shkak i përkohshëm, siç është një tendosje e muskujve ose tendosje e ligamenteve.

Por,

• Nëse keni dhimbje të papritura dhe të forta në pjesën e sipërme dhe/ose të mesme të shpinës ,
• Ose nëse dhimbja rritet gradualisht ,.
• Është veçanërisht e rëndësishme të konsultoheni menjëherë me një mjek nëse keni një histori të kancerit , pasi tumoret e shtyllës kurrizore kanë më shumë gjasa të zhvillohen në këtë zonë.

Gjithashtu, nëse lëndoni shpinën në një aksident, siç është një rënie ose një aksident me makinë, është thelbësore të shkoni menjëherë në spital.

Së fundmi, disa gjëra për t'u mbajtur mend (Mesazh për t'u marrë në shtëpi)

Shtylla kurrizore torakale është një pjesë shumë e rëndësishme e shtyllës kurrizore. Edhe pse ka më pak gjasa të preket sesa pjesët e tjera, është e rëndësishme të shqetësoheni nëse keni dhimbje të vazhdueshme në pjesën e sipërme ose të mesme të shpinës. Është mirë të vizitoni një mjek dhe të bëni një ekzaminim për të zbuluar saktësisht se çfarë po e shkakton dhimbjen. Pastaj mund të merrni trajtimin e duhur. Kujdesuni për shtyllën kurrizore dhe qëndroni të shëndetshëm!

` Shtyllë kurrizore, Shpinë torakale, Shpinë torakale, Dhimbje shpine, Nerva, Rruaza, Palcë kurrizore