Le të mësojmë rreth Testit O'Brien për dhimbjen e shpatullave në një mënyrë të thjeshtë!

Të dhemb pak shpatulla? Ndoshta e ndjen atë dhimbje kur bën diçka, kur ngrit krahun? Kur ke dhimbje shpatulle të tilla, ekziston një test i thjeshtë i quajtur testi O'Brien që mjekët e përdorin për të gjetur shkakun. Le të flasim për këtë pak më hollësisht sot, në rregull?

Çfarë është testi O'Brien?

Thënë thjesht, testi O'Brien është një test i thjeshtë që mjekët e përdorin për të ndihmuar në diagnostikimin e shkakut të dhimbjes së shpatullës. Është si një test i thjeshtë me dorë. Në thelb kërkon një këputje ose dëmtim të kërcit në shpatullën tuaj, konkretisht labrum , ose ndonjë problem me nyjen tuaj AC (nyja akromioklavikulare) . Quhet edhe 'testi i kompresimit aktiv' sepse përfshin ngritjen e krahut dhe aplikimin e forcës.

Kur kryhet testi O'Brien?

Tani ndoshta po mendoni, 'Çfarë është kjo nyje AC? Çfarë është kjo labrum?' Shpatulla jonë është një nyje shumë komplekse, apo jo? Ka shumë pjesë. Ky test O'Brien përqendrohet konkretisht në dy pjesë: nyjen tuaj AC dhe labrumin tuaj .

Çfarë është nyja AC?

Kyçja AC është një nga katër nyjet në shpatullën tuaj. Këtu është vendi ku maja e shpatullës suaj (ne e quajmë akromion , që është buza e sipërme, e jashtme e shpatullës) takohet me majën e klavikulës suaj ( klavikulën ). Mendojeni si një nyje të vogël në majë të shpatullës suaj. Testi O'Brien mund të zbulojë çdo problem me nyjen AC, siç është një ndarje ose një këputje në kërcin atje.

Çfarë është një labrum?

Labrumi është një copë kërci që ka formën e një parakolpi. Ndodhet rreth nyjes kryesore në shpatullën tuaj (të quajtur glenoid) . Ndihmon në mbajtjen e nyjes sferike në shpatullën tuaj të qëndrueshme. Ky nyje përbëhet nga zgavra e kockës së shpatullës suaj (glenoidi) dhe zgavra sferike e kockës së sipërme të krahut tuaj ( humerusi ). Testi O'Brien mund të kontrollojë për një këputje në pjesën e sipërme të këtij labrumi . Kjo quhet edhe këputje SLAP . SLAP është shkurtim për Superior Labrum, Anterior to Posterior. Kjo do të thotë një këputje në pjesën e sipërme të labrumit, nga përpara në prapa.

Gjithashtu, ky test O'Brien ndonjëherë mund të zbulojë probleme të tjera të shpatullave, për shembull:

• Këputje e Manshetës Rotator
• Sindroma e Ndikimit të Shpatullave
• Artriti i artikulacionit akromioklavikular ose ndarja e artikulacionit AC

Gjithashtu ndihmon të konfirmohet se kjo nuk është diçka e tillë.

Kush e bën këtë test të O'Brien?

Ky test O'Brien zakonisht kryhet nga ofruesit e kujdesit shëndetësor si:

• Trajnerët atletikë , veçanërisht në rastin e lëndimeve të atletëve.
• Ortopedët janë mjekë që kanë njohuri të specializuara në lidhje me kockat dhe nyjet tuaja .
• Fizioterapistët janë njerëz që ju ndihmojnë të shëroheni duke ju mësuar ushtrime.
• Ofruesit e kujdesit parësor janë mjekët që zakonisht i vizitoni të parët për një gjendje mjekësore.

Si funksionon testi O'Brien?

Në rregull, tani le të shohim se si ta bëjmë saktësisht këtë test O'Brien. Është shumë e thjeshtë. Mund ta bëni ulur ose në këmbë.

Mjeku do t'ju tregojë si ta bëni këtë:

1. Së pari, shtrijini të dy krahët drejt përpara në një kënd 90 gradë me shpatullat, paralel me tokën . Bërrylat duhet të jenë plotësisht drejt.

2. Më pas, sillni krahët pak anash, domethënë më afër qendrës së trupit tuaj (rreth 10 deri në 15 gradë).

3. Tani është pjesa më e rëndësishme. Kthejini duart nga brenda . Pjesët e pasme të duarve do të jenë përballë njëra-tjetrës, me gishtat e mëdhenj poshtë . Bërrylat do të jenë të kthyera larg trupit. Kjo quhet pronacion në terminologjinë mjekësore.

Imagjinoni, po mbani një shishe uji në dorë dhe po e rrotulloni kapakun, sikur po e shtrëngoni fort.

Ndërsa i mbani duart kështu, mjeku do të ulet para jush ose pas jush dhe do t'ju shtypë duart nga lart poshtë . Ai do t'ju thotë t'i shtyni duart lart kundër atij presioni . Kjo do të thotë që nuk duhet t'i lini duart të ulen.

Pastaj, mjeku do t'ju thotë t'i ktheni krahët nga ana tjetër. Domethënë, kthejini pëllëmbët lart, drejt tavanit . Pastaj bërrylat do të kthehen drejt dyshemesë. Kjo quhet supinacion . Është sikur po e zgjasni krahun dhe po i kërkoni dikujt diçka.

Përsëri, ndërsa mjeku ju shtyp duart poshtë nga lart poshtë, edhe ju duhet t'i shtyni duart lart kundër tij.

Çfarë do të thotë një test "pozitiv" i O'Brien?

Në rregull, tani që ky test është bërë, si e thotë mjeku nëse është 'pozitiv' apo 'negativ'?

Një test O'Brien 'pozitiv' konsiderohet të jetë:

• Ndjeni dhimbje në shpatull kur mjeku ju shtrëngon dorën ndërsa i ktheni duart nga brenda (domethënë, në pozicionin e parë me gishtat e mëdhenj poshtë).
• Por, kur i ktheni duart nga jashtë (domethënë, në pozicionin e dytë me pëllëmbët lart) dhe mjeku ju shtrëngon dorën,Kjo dhimbje do të zvogëlohet, ose madje do të zhduket.

Dhimbja duhet patjetër të ulet në këtë pozicion të dytë që testi O'Brien të jetë 'pozitiv'.

Tani, mjeku mund të marrë një ide bazuar në vendin ku ndihet dhimbja.

• Nëse dhimbja është thellë brenda shpatullës, ka më shumë të ngjarë të jetë një këputje labrale . Ndonjëherë, nëse ka një këputje labrale, mund të dëgjoni një tingull 'klikimi' në shpatull kur kryhet ky test.
• Nëse dhimbja lokalizohet në majë të shpatullës, afër lëkurës , mund të jetë një shenjë e një problemi me nyjen AC .

Si duhet të përgatitem për këtë provim?

Nuk keni nevojë të bëni ndonjë përgatitje të veçantë për të bërë testin O'Brien, ose testin e kompresimit aktiv. Ky është një test shumë i thjeshtë që zakonisht bëhet në zyrën e mjekut.

Çfarë ndodh pas testit O'Brien?

Pasi të jetë kryer testi, mjeku juaj do t'ju flasë për rezultatet. Domethënë, nëse testi është 'pozitiv' apo 'negativ', pse ishte kështu, çfarë do të thotë, etj. Pastaj, ai ose ajo do t'ju tregojë nëse keni nevojë për ndonjë test të mëtejshëm.

Sa i besueshëm është testi O'Brien?

Tani mund të pyesni veten: “A është ky testi O'Brien 100% i saktë?” Në fakt, ndonjëherë edhe njerëzit me shpatulla të shëndetshme mund të kenë një test “pozitiv” të kompresimit aktiv . Kjo do të thotë që edhe dikush që nuk ka dhimbje mund të ndiejë dhimbje gjatë lëvizjes së parë.

Prandaj, testi O'Brien është vetëm një mjet që një mjek përdor për të vlerësuar dhimbjen e shpatullave. Është e vështirë të thuhet saktësisht se cila është sëmundja vetëm bazuar në këtë. Zakonisht, ky test shoqërohet me teste të tjera për një diagnozë të saktë dhe të plotë .

Sa kohë duhet për të marrë rezultatet e testit O'Brien?

Mund t’i mësoni menjëherë rezultatet e testit O’Brien sepse mjeku po e bën atë me ju. Ai mund t’ju ​​tregojë menjëherë nëse keni dhimbje apo jo, dhe kur ka filluar.

Por, siç thashë më parë, ky është vetëm një hap në vlerësimin e dhimbjes së shpatullave tuaja. Mjeku juaj mund të rekomandojë edhe teste të tjera, të tilla si:

• Rrezet X, skanimi CT ose skanimi MRI : Këto mund të bëjnë fotografi të pjesës së brendshme të shpatullës suaj për të parë gjendjen e kockave, kërcit dhe indeve të buta.
• Analizat e gjakut : Ndonjëherë, duke parë nivelet e kimikateve të caktuara në gjak, mund të zbuloni nëse keni një gjendje si përdhes ose artrit reumatoid .
• Artroskopia e shpatullaveKy është një ndërhyrje kirurgjikale e vogël. Një aparat fotografik futet përmes një prerjeje shumë të vogël dhe ekzaminohet pjesa e brendshme e nyjes së shpatullës. Kjo ndonjëherë përdoret për diagnozë, si dhe për trajtim.

Mesazh për të marrë në shtëpi

Në rregull, shpresoj që tani e keni kuptuar më mirë testin O'Brien për të cilin folëm sot.

Thënë thjesht, testi O'Brien është një test i thjeshtë që një mjek mund ta kryejë për të ndihmuar në përcaktimin e shkakut të dhimbjes së shpatullave. Zakonisht përdoret për të kontrolluar një këputje labrale ose problem me nyjen AC.

Edhe pse vetëm kjo nuk mund të nxjerrë ndonjë përfundim përfundimtar, mund ta ndihmojë mjekun tuaj të krijojë një ide për gjendjen tuaj. Nëse keni edhe dhimbje në shpatulla, është mirë që të vizitoni një mjek dhe të bëni analizat dhe trajtimin e nevojshëm pa e injoruar atë. Pastaj mund të shëroheni shpejt.

Dhimbje shpatulle , testi O'Brien, testi i kompresimit aktiv, këputje e labrumit, çrregullime të artikulacionit AC, ekzaminim i shpatullës, këputje SLAP