Le të mësojmë thjesht rreth "melaninës", e cila i jep ngjyrë lëkurës dhe flokëve tanë?

A keni menduar ndonjëherë pse ngjyra e lëkurës suaj është e ndryshme nga ngjyra e lëkurës së mikut tuaj? Apo pse disa njerëz kanë flokë të zinj, ndërsa të tjerë kanë flokë kafe dhe disa kanë flokë bjondë? Ekziston dikush që është përgjegjës për të gjitha këto. Ky person quhet melaninë . Sot do të flasim për këtë melaninë. Për të qenë të saktë, le të flasim për këtë pigment të mahnitshëm në trupin tuaj në detaje, shumë thjesht.

Çfarë është saktësisht melanina?

Thënë thjesht, melanina është një pigment natyror në trupin tonë. Për të qenë të saktë, është një përbërës kimik kompleks i formuar nga një aminoacid i quajtur tirozinë . Është e pranishme në sasi të ndryshme në lëkurën, flokët dhe sytë e njerëzve dhe të kafshëve njësoj. Melanina është përgjegjëse për ngjyrën tuaj unike të syve, ngjyrën e flokëve dhe ngjyrën e lëkurës. Imagjinoni, pa melaninë, të gjithë do të kishim të njëjtën ngjyrë, apo jo? Por nuk është kështu, sepse melanina na jep një pamje unike.

Çfarë bën melanina në trupin tonë?

Funksioni kryesor i melaninës është t'i japë ngjyrë lëkurës, syve dhe flokëve tanë. Por kjo nuk është e gjitha. Melanina është një mbrojtëse shumë e rëndësishme për trupin tonë.

• Ngjyra: Kjo është gjëja më e rëndësishme që të gjithë e dimë. Sasia e melaninës në lëkurën tuaj përcakton ngjyrën e lëkurës. E njëjta gjë vlen edhe për ngjyrën e flokëve dhe të syve.
• Mbrojtja nga dielli: Melanina ndihmon në mbrojtjen e qelizave tona nga rrezet e dëmshme ultravjollcë (rrezet UV) në diell. Për të qenë të saktë, melanina i thith këto rreze UV ​​dhe zvogëlon dëmin që ato mund t'u shkaktojnë qelizave tona.

Ku prodhohet melanina në trupin tonë? Ku ndodhen ato?

Melanina prodhohet nga një lloj i veçantë qelizash të quajtura "melanocite" . Këto qeliza melanocite gjenden në vende të ndryshme në trupin tonë. Le të hedhim një vështrim se ku ndodhen ato:

• Folikulat e flokëve tuaj: Këto janë ato që i japin ngjyrën flokëve tuaj.
• Në shtresën bazale të epidermës: Këtu lëkura merr ngjyrën e saj.
• Në sytë tuaj: Melanina gjendet në bebëzën e zezë të syrit (`bebëzat`) dhe pjesën me ngjyrë të syrit (`irisat`).
• Ekziston gjithashtu një lloj melanine në disa pjesë të trurit: `substantia nigra` dhe `locus coeruleus`.
• Në disa pjesë të gjëndrës mbiveshkore: medulla dhe zona reticularis.
• Melanina gjendet gjithashtu në një pjesë të veshit të brendshëm: `stria vaskularis e kanalit tuaj koklear` brenda veshit. Kjo ndikon gjithashtu në dëgjimin tonë.

E shihni, melanina nuk ka të bëjë vetëm me ngjyrën e lëkurës.

A ka lloje të melaninës?

Po, ekzistojnë tre lloje kryesore të melaninës, secila me funksione paksa të ndryshme.

1. Eumelanin:

• Ekzistojnë gjithashtu dy lloje të kësaj: e zezë dhe kafe .
• Kjo eumelaninë është përgjegjëse për ngjyrat e errëta (të zeza, kafe të errët) të lëkurës, flokëve dhe syve tanë.
• Njerëzit me flokë kafe ose të zinj kanë sasi të ndryshme të kësaj eumelaninë të zezë dhe kafe.
• Imagjinoni, nëse flokët e një personi nuk kanë eumelaninë të zezë, por vetëm një sasi të vogël eumelaninë kafe, atëherë ndodh që flokët të jenë bjonde .

2. Feomelanina:

• Ky lloj melanine është ajo që u jep ngjyrën rozë buzëve dhe pjesëve të trupit si thithkat.
• Nëse një person ka sasi të barabarta të eumelaninës dhe feomelaninës në trupin e tij, ai mund të ketë flokë të kuq .

3. Neuromelanina:

• Ndërsa dy llojet e tjera të melaninës (eumelanin dhe feomelanin) kontrollojnë ngjyrën e gjërave që shohim me sytë tanë (lëkurën, flokët, sytë), lloji i quajtur neuromelaninë ndikon në ngjyrën e qelizave tona nervore ("neuroneve") . Ky është një pigment që gjendet kryesisht në tru.

Si ndikon melanina në ngjyrën e lëkurës sonë?

Ngjyra e lëkurës, flokëve dhe syve përcaktohet nga kombinimi i dy llojeve të melaninës në trupin tuaj: eumelanin dhe feomelanin. Çuditërisht, të gjithë kemi të njëjtin numër melanocitesh (melanocitesh) në trupin tonë. Megjithatë, sasia e melaninës së prodhuar nga këto qeliza ndryshon nga personi në person.

Thënë thjesht, nëse trupi i një personi prodhon më shumë melaninë, lëkura, sytë dhe flokët e tij do të jenë më të errëta se ato të dikujt me më pak melaninë.

Gjithashtu, ndoshta keni parë disa njerëz me njolla të vogla (pika) në lëkurën e tyre, apo jo? Ato formohen kur këto qeliza melanocite grumbullohen së bashku në një vend.

Si e mbron lëkura jonë veten nga melanina?

A keni vënë re ndonjëherë që lëkura juaj errësohet pak kur dilni në diell? Arsyeja për këtë është se kur jemi në diell, trupat tanë prodhojnë më shumë melaninë. Kjo melaninë thith rrezet e dëmshme 'UV' në rrezet e diellit dhe e rishpërndan atë dritë në shtresat e sipërme të lëkurës. Melanina gjithashtu ndihmon në mbrojtjen e materialit gjenetik (ADN) brenda qelizave tona nga këto rreze të dëmshme 'UV'.

Por është e rëndësishme të mbani mend këtë: Edhe pse melanina mbron lëkurën tonë, ajo vetëm nuk mjafton për të na mbrojtur plotësisht nga dëmtimet e shkaktuara nga dielli. Kjo është arsyeja pse duhet patjetër të përdorim krem ​​mbrojtës nga dielli kur dalim jashtë. Është gjithashtu e rëndësishme të veshim rroba që minimizojnë sa më shumë të jetë e mundur ekspozimin në diell.

Cilat janë përfitimet e melaninës për ne?

Ka disa përfitime kryesore që na ofron melanina:

• Mbrojtja nga rrezet `UV`: Siç e kemi diskutuar tashmë, melanina mbron lëkurën tonë nga rrezet e dëmshme të diellit si `UVA`, `UVB`, `UVC` dhe `drita blu`.
• Mbrojtja nga Speciet Reaktive të Oksigjenit (ROS): Këto ROS janë nënprodukte të aktivitetit tonë qelizor. Nëse grumbullohen brenda qelizave, ato mund të shkaktojnë stres , plakje të parakohshme dhe madje edhe sëmundje serioze si diabeti mellitus dhe kanceri . Melanina i bllokon këto ROS dhe zvogëlon dëmin që ato shkaktojnë. Ajo funksionon si antioksidantë në trupin tonë.

Hulumtime të mëtejshme kanë zbuluar se melanina ndihmon sistemin tonë imunitar dhe zvogëlon inflamacionin në trup. Megjithatë, po kryhen kërkime të mëtejshme mbi këtë çështje.

A shkaktojnë sëmundje problemet me prodhimin e melaninës?

Po, një rënie në prodhimin e melaninës ose një problem me të mund të çojë në sëmundje të ndryshme të lëkurës dhe probleme shëndetësore. Le të shohim disa nga ato kryesore:

• Vitiligo: Kjo është një gjendje e lëkurës ku lëkura humbet ngjyrën e saj dhe shfaqen njolla të bardha. Kjo shkaktohet nga sistemi ynë imunitar që shkatërron qelizat melanocite. Edhe pse kjo gjendje mund të prekë njerëzit e çdo race, është më e zakonshme tek njerëzit me nuanca më të errëta të lëkurës.
• Albinizmi: Kjo gjendje e rrallë ndodh kur trupi i një personi prodhon shumë pak melaninë. Njerëzit me albinizëm kanë lëkurë shumë të zbehtë, flokë të bardhë dhe sy blu. Ata mund të kenë probleme me shikimin dhe janë më të ndjeshëm ndaj dëmtimit të lëkurës nga dielli.
• Melazma: Kjo gjendje shkakton shfaqjen e njollave kafe ose gri-blu në fytyrë ose duar. Mund të shkaktohet nga ndryshimet hormonale , ekspozimi në diell ose pilulat kontraceptive. Këto njolla mund të zbardhen me kremra me recetë, ripërtëritje të lëkurës me lazer ose piling kimik .
• Humbja e pigmentimit pas dëmtimit të lëkurës: Nëse lëkura juaj infektohet, digjet ose formohen flluska, ndonjëherë trupi mund të mos jetë në gjendje të prodhojë përsëri melaninë në zonën e dëmtuar.
• Humbja e dëgjimit: Siç e përmendëm më parë, melanina gjendet në stria vaskulare të veshit të brendshëm. Prandaj, një rënie e melaninës është gjetur të jetë e lidhur me humbjen e dëgjimit. Njerëzit me nivele të ulëta të melaninës janë në rrezik më të lartë për probleme me dëgjimin.
• Sëmundja e Parkinsonit: Normalisht, ndërsa plakemi, sasia e neuromelaninës në trurin tonë rritet. Megjithatë, tek njerëzit me sëmundjen e Parkinsonit, qelizat në një zonë të trurit të quajtur substantia nigra fillojnë të vdesin. Kur kjo ndodh, sasia e neuromelaninës gjithashtu zvogëlohet.

A është problem nëse keni shumë melaninë në trupin tuaj?

Disa njerëz prodhojnë më shumë melaninë sesa duhet. Kjo gjendje quhet hiperpigmentim . Zakonisht nuk është e dëmshme. Njerëzit me këtë tepricë melanine kanë zona të lëkurës së tyre që janë më të errëta se lëkura përreth. Për shembull, njollat ​​e diellit ose njollat ​​e moshës janë një dukuri e zakonshme.

A ka mënyra për të rritur melaninën?

Me siguri keni parë shumë reklama që pretendojnë se rrisin nivelet e melaninës. Megjithatë, efektiviteti i tyre nuk është vërtetuar ende shkencërisht. Ekspertët ende po përpiqen të kuptojnë se si të rrisin natyrshëm nivelet e melaninës, duke parandaluar dëmtimin nga dielli dhe kancerin e lëkurës.

Një gjë tjetër e rëndësishme është se shumë njerëz mendojnë se nxirja është një mënyrë e sigurt për të rritur melaninën. Kjo është krejtësisht e gabuar. Në fakt, nxirja e qëllimshme rrit ndjeshëm rrezikun e kancerit të lëkurës. Prandaj, gjëra të tilla duhen shmangur.

A janë Melanina dhe Melatonina e njëjta gjë? Mos i ngatërroni, në rregull?

Jo, këto të dyja nënkuptojnë dy gjëra krejtësisht të ndryshme. Disa njerëz mund të ngatërrohen sepse të dyja fjalët tingëllojnë paksa të ngjashme.

• Melanina është pigmenti për të cilin folëm që është përgjegjës për ngjyrën e lëkurës.
• Melatonina është një hormon që kontrollon ciklin tonë të zgjimit dhe gjumit.

Pra, mos i ngatërroni të dyja, në rregull?

A mund të shkaktojë melanina mungesë të vitaminës D?

Ky është gjithashtu një problem për shumë njerëz. Disa ekspertë mjekësorë besojnë se njerëzit me lëkurë të errët kanë më shumë gjasa të zhvillojnë mungesë të vitaminës D sesa ata me lëkurë të çelët. Ata thonë se arsyeja për këtë është se melanina e tepërt në trup thith rrezet UV të nevojshme për të prodhuar vitaminën D, të cilat pengojnë prodhimin e vitaminës D. Edhe pse ka disa kërkime që mbështesin këtë pikëpamje, thuhet se nevojiten më shumë kërkime në këtë fushë.

Pra, le të kujtojmë gjërat më të rëndësishme që mësuam nga kjo histori? (Mesazh për në shtëpi)

Në rregull, shpresoj që tani e kuptoni më mirë melaninën nga ajo që kemi folur për kaq kohë. Së fundmi, është shumë e rëndësishme të mbani mend këto pika:

• Melanina është një pigment natyral që i jep ngjyrë lëkurës, flokëve dhe syve tanë, dhe gjithashtu siguron njëfarë mbrojtjeje nga rrezet e dëmshme të diellit.
• Edhe pse melanina siguron mbrojtje, ajo vetëm nuk është e mjaftueshme për të mbrojtur plotësisht nga dëmtimi i diellit.
• Pavarësisht ngjyrës së lëkurës suaj, sigurohuni që të përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli me një SPF (Faktor Mbrojtjeje nga Dielli) prej të paktën 30 sa herë që dilni jashtë. Kjo do të ndihmojë shumë në mbrojtjen e lëkurës suaj nga djegiet nga dielli, plakja e parakohshme dhe sëmundjet serioze si kanceri i lëkurës.
• Gjendje si `Vitiligo` dhe `Albinizmi` mund të ndodhin për shkak të mungesës ose problemit në prodhimin e melaninës. Nëse vini re ndonjë ndryshim të tillë, është mirë të kërkoni ndihmë mjekësore.

Pra, shpresoj që ky informacion rreth melaninës t'ju jetë i dobishëm. Kujdesuni për lëkurën tuaj, qëndroni të shëndetshëm!

Melanina , ngjyra e lëkurës, mbrojtja e lëkurës, rrezet UV, melanocitet, eumelaninën, feomelaninën, vitaminën D