Le të mësojmë rreth qelizave B në një mënyrë të thjeshtë? Mbrojtësit e vegjël të trupit tuaj!

A keni menduar ndonjëherë nëse brenda trupit tonë zhvillohet një luftë e padukshme gjatë gjithë kohës? Po, është e vërtetë. Rojet e vogla brenda trupit tonë luftojnë mikrobet që shkaktojnë sëmundje që vijnë nga jashtë. Një grup shumë i rëndësishëm midis këtyre rojeve janë këto qeliza B. Sot do të flasim për këto qeliza B dhe se si na mbrojnë ato nga sëmundjet.

Çfarë janë saktësisht qelizat B?

Limfocitet B, siç u përmendën më parë, janë një lloj qelizash të bardha të gjakut në gjakun tonë. Ne i quajmë edhe "(limfocite B)". Këto qeliza B janë një pjesë kyçe e sistemit tuaj imunitar, sistemit mbrojtës të trupit që ju mbron nga sëmundjet. Detyra e tyre kryesore është të prodhojnë proteina të veçanta të quajtura "(antitrupa)" për të luftuar "(patogjenët)" e dëmshëm - gjëra si viruset, bakteret dhe parazitët - që hyjnë në trup.

Limfocitet B dhe limfocitet T janë dy lloje qelizash që i përkasin një lloji të veçantë të qelizave të bardha të gjakut të quajtura limfocite. Këto limfocite luftojnë pushtuesit dhe qelizat anormale si qelizat kancerogjene. Limfocitet T shkatërrojnë patogjenët dhe koordinojnë sistemin imunitar duke dërguar sinjale në pjesë të tjera të trupit. Limfocitet B, nga ana tjetër, prodhojnë antitrupa në përgjigje të antigjeneve. Antigjenet janë si kartat e identitetit. Këto antitrupa ndihmojnë sistemin tonë imunitar të njohë gjërat në trupin tonë, veçanërisht gjërat e dëmshme si viruset dhe bakteret.

Cilat janë llojet kryesore të qelizave B?

Në rregull, tani e dini se çfarë janë qelizat B. Ekzistojnë dy lloje kryesore të qelizave B. Ato janë qelizat plazmatike dhe qelizat e kujtesës. Të dyja këto lloje na ndihmojnë të mbrohemi nga sëmundjet. Le të shohim se si.

Qelizat plazmatike

Këto qeliza plazme janë ato që lëshojnë antitrupa në përgjigje të antigjeneve të përmendura më parë. Mendojeni si të qëllosh një armik që në momentin e parë. Pasi një qelizë B të jetë transformuar në një qelizë plazme, ajo mund të lëshojë rreth 2,000 antitrupa në sekondë! A nuk është e mahnitshme kjo? Këto qeliza plazme quhen edhe plazmacite dhe qeliza efektore. Megjithatë, jetëgjatësia e tyre është pak më e shkurtër se ajo e qelizave të kujtesës.

Qelizat e kujtesës

Emri e sugjeron, apo jo? Këto qeliza kujtese mbajnë mend antigjene specifike. Pastaj, nëse ai antigjen kthehet në trupin tonë në të ardhmen, sistemi ynë imunitar mund të marrë shpejt, sikur të ishte në përgatitje, masa mbrojtëse. Ashtu siç do t'i përgjigjeshim shpejt një armiku të njohur. Kur qelizat plazmatike prodhojnë antitrupa dhe luftojnë pushtuesit në atë kohë, qelizat e kujtesës na ndihmojnë të luftojmë betejat e ardhshme. Për shembull, ja sa vaksina marrim funksionojnë. Ajo që bën një vaksinë është të prezantojë sistemin tonë imunitar me një antigjen të caktuar. Pastaj qelizat tona të kujtesës e mbajnë mend atë. Nëse ai patogjen kthehet më vonë, trupi ynë mund të nisë shpejt një sulm kundër tij.

Pse janë të rëndësishme qelizat B për ne?

Qelizat B janë një pjesë shumë e rëndësishme e sistemit tonë imunitar adaptiv. Tani mund të pyesni veten se çfarë është sistemi imunitar adaptiv. Ekzistojnë dy pjesë kryesore të sistemit tonë imunitar. Njëra është sistemi imunitar i lindur dhe tjetra është sistemi imunitar adaptiv. Sistemi imunitar i lindur është si vija e parë e mbrojtjes, duke iu përgjigjur çdo kërcënimi. Por sistemi imunitar adaptiv është më i specializuar. Ai njeh një kërcënim specifik - domethënë, një virus specifik, baktere etj. - dhe lufton kundër tij.

Pra, ajo që bëjnë qelizat B është të prodhojnë antitrupa që shkatërrojnë atë antigjen ose patogjenin që është lidhur me atë antigjen. Gjithashtu, qelizat B mund të kujtojnë antigjene specifike. Pastaj, nëse ai patogjen kthehet ndonjëherë në trup, sistemi ynë imunitar mund të ndërtojë një mbrojtje shumë efektive kundër tij. Thënë thjesht, pa qelizat B, trupi ynë nuk do të ishte në gjendje të njihte armiq specifikë, të krijonte armë specifike (antitrupa) për t'i luftuar ata, si dhe t'i kujtonte ata armiq dhe të vepronte shpejt nëse ata kthehen.

Si funksionojnë qelizat B në sistemin imunitar?

Edhe pse është një proces shumë kompleks, le të përpiqemi ta kuptojmë thjesht. Qelizat B, së bashku me qelizat e tjera në sistemin imunitar, luftojnë pushtuesit e dëmshëm që na sëmurin, si dhe qelizat anormale si qelizat kancerogjene. Pasi një qelizë B 'aktivizohet', ajo ose bëhet një qelizë plazme, e cila prodhon antitrupa në përgjigje të një antigjeni, ose bëhet një qelizë memorieje, e cila e kujton atë antigjen. Në këtë mënyrë, nëse kthehet në të ardhmen, mund ta njohë dhe ta luftojë shpejt atë.

Normalisht, kur sistemi imunitar ka nevojë për qeliza B për të luftuar një pushtues, këto janë disa nga hapat që ndodhin:

• Së pari, një qelizë e veçantë e quajtur qelizë që paraqet antigjenin (APC) i ngjitet antigjenit të pushtuesit dhe e copëton atë në copa të vogla. Pastaj APC i ngjit copat e antigjenit një molekule të quajtur kompleksi kryesor i histokompatibilitetit-II (MHC-II).
• Më pas, qelizat T ndihmëse (gjithashtu një lloj qelize T) hyjnë dhe lidhen me atë kompleks MHC-II. Ky lidhje është ajo që aktivizon qelizat T ndihmëse. Këto qeliza T ndihmëse janë shumë të rëndësishme sepse janë ato që u sinjalizojnë qelizave B që të 'fillojnë punën'.
• Një qelizë T e aktivizuar i ngjitet një qelize B. Më pas, ajo qelizë B fillon të bëjë kopje të vetes, ose "klone". Disa nga këto qeliza B bëhen qeliza plazme, të cilat mund të bëjnë antitrupa. Qelizat e tjera B bëhen qeliza memorieje dhe ruhen në trup.
• Gjatë ditëve në vijim, qelizat plazmatike prodhojnë miliona antitrupa. Secili prej këtyre antitrupave është bërë për të shkatërruar vetëm patogjenin specifik që prodhoi atë antigjen. Kjo do të thotë që një antitrup i vetëm mund të synojë vetëm një lloj armiku.
• Këto antitrupa ngjiten ose në antigjen ose në atë pjesë të patogjenit që ka shënuesin antigjenik. Pasi të ngjiten, patogjeni nuk mund ta dëmtojë më trupin.

Mendojeni si një operacion policor. Së pari, vjen një sinjal (njohja e antigjenit nga një APC). Pastaj hyn në lojë një ekip special (qelizat T ndihmëse), duke informuar një ekip tjetër (qelizat B). Një pjesë e atij ekipi hyn menjëherë në betejë (qelizat plazmatike), ndërsa një pjesë tjetër përgatitet për kërcënime të ardhshme (qelizat e kujtesës).

Ku ndodhen qelizat B?

Vendndodhja e qelizave B ndryshon në varësi të fazës së zhvillimit të tyre. Mendoni pak, kur jeni fetus, domethënë në barkun e nënës suaj, qelizat B prodhohen në mëlçi. Por pasi lindim, qelizat B zhvillohen në një ind të butë dhe sfungjeror brenda kockave tona. Kjo është ajo që ne e quajmë palca e kockave. Ato fillojnë si qeliza staminale hematopoietike. Pastaj, përmes një procesi të quajtur hematopoiezë, ato bëhen qeliza B. Pasi piqen plotësisht, qelizat tuaja B udhëtojnë në pjesë të rëndësishme të sistemit tuaj limfatik. Për shembull, shpretkë dhe nyje limfatike.

Cilat janë sëmundjet e zakonshme që mund të ndodhin të lidhura me qelizat B?

Nëse diçka anormale u ndodh qelizave tona B, kjo mund të çojë në sëmundje autoimune dhe lloje të ndryshme të kancerit. Le ta hedhim një vështrim në këtë.

Sëmundjet autoimune

Ndonjëherë, kjo është ajo që ndodh. Qelizat tona B prodhojnë antitrupa në përgjigje të antigjeneve në qelizat tona të shëndetshme. Pastaj, këto antitrupa sulmojnë qelizat tona të shëndetshme sikur të sulmonin një patogjen të rrezikshëm. Është si të sulmojmë familjen tonë. Kjo është ajo që ne e quajmë sëmundje autoimune. Ja disa shembuj:

• Lupus
• Skleroza e shumëfishtë
• Artriti reumatoid
• Diabeti i tipit 1

Kanceret

Ekzistojnë disa lloje kanceri që shoqërohen me rritje jonormale të qelizave B. Kjo do të thotë që qelizat B fillojnë të shumohen në mënyrë të pakontrolluar. Disa prej tyre janë:

• Leuçemia akute limfocitike
• Leuçemia limfocitike kronike
• Limfoma e Hodgkin-it
• Limfoma jo-Hodgkin
• Limfoma e qelizave B `(Limfoma e qelizave B)`
• Mieloma e shumëfishtë
• makroglobulinemia e Waldenström-it

Cili është diapazoni normal për qelizat B?

Një i rritur mesatar ka midis 1,000 dhe 4,800 limfocite për mikrolitër gjak. Limfocitet B përbëjnë rreth 10% deri në 20% të totalit të limfociteve tuaja.

Por mos harroni, nëse numri i qelizave B është vazhdimisht shumë i lartë ose shumë i ulët, kjo mund të nënkuptojë që keni një gjendje mjekësore. Një mjek do të duhet të bëjë analiza për ta përcaktuar me siguri.

Cilat janë testet e zakonshme për të kontrolluar shëndetin e qelizave të mia B?

Mjeku juaj mund të tregojë se sa limfocite keni në trupin tuaj me një test të thjeshtë të quajtur Numërim i Plotë i Gjakut (CBC). Megjithatë, ai nuk jep informacion në lidhje me lloje specifike të limfociteve, siç janë qelizat B dhe qelizat T.

Nëse mjeku juaj dyshon se keni një sëmundje të shoqëruar me një anomali në qelizat tuaja B, ai ose ajo mund të urdhërojë teste të tjera që ofrojnë informacion në lidhje me lloje specifike të limfociteve, të tilla si një profil i limfociteve (numërimi i qelizave T dhe B) ose një panel i leuçemisë/limfomës së qelizave B.

Çfarë mund të bëjmë për t'i mbajtur qelizat B të shëndetshme?

Nuk ka mënyra natyrale të pranuara gjerësisht për të “forcuar” qelizat B. Megjithatë, ka gjëra që mund të bëni për ta mbajtur sistemin tuaj imunitar të shëndetshëm dhe për të mbrojtur qelizat B që keni tashmë. Shumë nga këto gjëra mund të duken si logjikë e shëndoshë, por në fakt ato parandalojnë që qelizat B të trupit tuaj dhe burimet e tjera të vlefshme të sistemit imunitar të shpërdorohen. Ashtu siç makinat tona zgjasin më shumë nëse mirëmbahen mirë.

Ju mund të bëni këto gjëra për të mbajtur sistemin tuaj imunitar të shëndetshëm:

• Merrni të gjitha vaksinat e rekomanduara.
• Hani një dietë të mirë dhe të ekuilibruar.
• Menaxhoni mirë stresin tuaj.
• Shmangni konsumimin e alkoolit, ose përdoreni atë me masë.
• Shmangni pirjen e duhanit (cigare, cigare elektronike). Nëse e bëni, lëreni.
• Flini të paktën shtatë deri në tetë orë çdo natë.
• Angazhohuni në të paktën 150 minuta ushtrime të moderuara në javë.
• Lani duart rregullisht me sapun ose përdorni dezinfektues për duar.

Cili është ndryshimi midis qelizave T dhe qelizave B?

Qelizat T, qelizat B dhe qelizat B na mbrojnë nga patogjenët që shkaktojnë sëmundje. Por ato kryejnë role të ndryshme në sistemin imunitar. Qelizat T ose dërgojnë sinjale që kontrollojnë përgjigjen imune (këto quhen qeliza T ndihmëse) ose shkatërrojnë drejtpërdrejt patogjenët ose qelizat e infektuara (këto quhen qeliza T citotoksike).

Por qelizat B prodhojnë proteina të quajtura antitrupa në përgjigje të antigjeneve, të cilat janë sinjale që i tregojnë trupit se një pushtues ka hyrë në trup. Gjëja e rëndësishme është që pushtuesi të mos ndalet direkt nga qeliza B, por nga antitrupat që prodhon qeliza B.

Më në fund, gjëra për të mbajtur mend

Pra, pa qelizat B, trupat tanë nuk do të ishin në gjendje të prodhonin antitrupa. Këto antitrupa janë proteina shumë të rëndësishme që ndihmojnë në luftimin e patogjenëve të dëmshëm. Së bashku me limfocitet dhe qelizat e bardha të gjakut të tjera, qelizat B janë ato që ju mbajnë larg sëmundjeve dhe ju mbrojnë nga qelizat anormale.

Pra, kujdesuni për qelizat tuaja B. Bëni gjëra çdo ditë që ndihmojnë në mbajtjen e të gjithë sistemit tuaj imunitar të shëndetshëm. Siç u përmend më parë, ushtrohuni mirë, ushtrohuni, zvogëloni stresin dhe merrni vaksinat në kohë. Këto gjëra të thjeshta do t'u japin këtyre rojeve të vogla në trupin tuaj një shtysë të madhe.

` Qelizat B, limfocitet B, antitrupat, sistemi imunitar, limfocitet, patogjenët, qelizat plazmatike, qelizat e kujtesës`