Çfarë është një legen gjinekoid? Le të zbulojmë se si ndikon në lindjen e fëmijës!

Pelvis Gjinekoide... Kur e dëgjoni këtë emër, mund të mendoni se kjo është një lloj sëmundjeje serioze ose një gjendje komplekse mjekësore. Por në të vërtetë nuk është asgjë për t'u frikësuar. Kjo i referohet një forme specifike të dyshemesë sonë pelvike, domethënë sistemit të kockave të legenit (disa e quajnë edhe 'kocka e kofshës'). Vetëm mendoni, ashtu si format dhe gjatësia e fytyrës sonë ndryshojnë nga personi në person, edhe forma e dyshemesë pelvike të grave, ose ajo që ne thjesht e quajmë legeni, mund të ndryshojë gjithashtu. Pra, sot, le të flasim për këtë pak më në detaje, në rregull?

Çfarë është saktësisht një legen gjinekoid?

Thënë thjesht, nëse keni një legen gjinekoide, kjo do të thotë që struktura kockore e legenit tuaj është e rrumbullakët dhe e gjerë . Kjo është një nga format më të zakonshme të legenit që shihen tek gratë.

Legeni juaj është grupi i kockave në pjesën e poshtme të barkut, midis pjesës së poshtme të shpinës dhe kofshëve. Në përgjithësi, legeni i një gruaje është pak më i ulët dhe më i gjerë se legeni i një burri. Biologjikisht, kjo strukturë kockore është ajo që siguron hapësirën më të mirë për fetusin gjatë shtatzënisë, lindjes dhe lindjes.

Sa e zakonshme është kjo legen gjinekoid? A është normale?

Po, një legen gjinekoide është plotësisht normale . Është një nga katër format kryesore të legenit. Sipas studiuesve, rreth 50% e grave e kanë këtë lloj legeni. Megjithatë, nuk është aq i zakonshëm tek burrat.

Cilat janë format kryesore të legenit?

Mjekët i klasifikojnë format e legenit kryesisht bazuar në ndryshimet në pjesën e sipërme të legenit, të quajtur "hyrja e legenit". Ekzistojnë katër lloje kryesore të formave:

• Pelvisi në Android: Kjo është forma më e zakonshme e legenit që shihet tek burrat. Është më konike ose në formë pyke sesa legeni gjinekoid. Është më e gjerë në pjesën e sipërme dhe ngushtohet drejt fundit. Tek gratë, kjo formë ka më shumë gjasa të shihet nëse jeni pak më të gjata.
• Pelvisi Antropoide: Ky legen ka formë ovale , pak më të ngushtë se format e tjera. Njerëzit me këtë lloj legeni mund të kenë muskuj më të gjatë në vithe sesa ata me një legen gjinekoide.
• Pelvisi Gynekoid: Ky është legeni për të cilin po flasim. Ka një formë të gjerë dhe të rrumbullakët . Është forma më e zakonshme që shihet tek gratë. Është më e përshtatshme për lindje vaginale nga të gjitha format e tjera të legenit.
• Pelvisi platipelloid: Ky është një legen që ka formë të sheshtë . Mund të jetë shumë i gjerë, por shpesh është i cekët.Forma më e rrallë e legenit . Vetëm rreth 5% e grave e kanë këtë lloj legeni.

Si ndikon forma e legenit në lindjen e fëmijës?

Tani mund të pyesni veten, çfarë lidhje ka forma e legenit me lindjen e fëmijës? Pjesa e sipërme e legenit, e quajtur hyrja e legenit, është si hyrja e kanalit të lindjes. Pra, varësisht nga forma e saj, mund të përcaktohet nëse foshnja do të dalë lehtë apo jo.

• Pelvis gjinekoid: Personat me këtë sëmundje në përgjithësi mund të presin një lindje më të lehtë dhe më të butë .
• Pelvisi në Android: Ky është i ngushtë, duke e bërë të vështirë daljen e foshnjës. Prandaj, një prerje cezariane (prerje cezariane) mund të jetë e nevojshme.
• Pelvisi Antropoid: Edhe pse më i ngushtë se legeni gjinekoid, është e mundur të kesh një lindje natyrale. Megjithatë, dhimbjet e lindjes mund të zgjasin më shumë se ato me një legen gjinekoid. Ndryshimi i pozicioneve gjatë lindjes mund t'i ndihmojë këto gra të kenë një lindje më të lehtë.
• Pelvisi platipelloid: Njerëzit me këtë formë mund ta kenë shumë të vështirë të lindin natyrshëm. Ata shpesh duhet t'i nënshtrohen një prerjeje cezariane.

E rëndësishme: Por mos harroni, nuk është vetëm forma e legenit që ndikon në lindjen e fëmijës. Ka shumë faktorë të tjerë. Do të flasim për këtë më vonë.

Cilat janë funksionet kryesore të një legeni gjinekoid?

Funksioni kryesor i një legeni gjinekoid është të mbështesë lindjen natyrale. Megjithatë, përveç kësaj, çdo legen kryen edhe disa funksione të tjera të rëndësishme:

• Ato na ndihmojnë të ecim, të vrapojmë, të ulemi dhe të qëndrojmë në këmbë.
• Legeni lidh këmbët tona me bustin.
• Mbron organet e rëndësishme brenda legenit, siç janë fshikëza, mitra, qafa e mitrës, rektumi dhe vagina.

Ku ndodhet saktësisht një legen gjinekoid? Si duket? Si është struktura e tij?

Legeni ndodhet në pjesën e poshtme të barkut, midis pjesës së poshtme të shpinës dhe pjesës së sipërme të kofshëve. Legeni gjinekoid është më i gjerë, më i rrumbullakët dhe në formë më ovale se llojet e tjera.

Por gjëja më e rëndësishme është se nuk mund ta dallosh formën e legenit tënd duke e parë atë . Zakonisht, forma e legenit tënd mund të përcaktohet vetëm nëpërmjet testeve radiologjike si një radiografi.

Legeni përbëhet nga disa kocka. Këto kocka janë të lidhura nga tendona fleksibël (`tendina`). Këto tendona ndihmojnë legenin të lëvizë për të akomoduar foshnjën gjatë lindjes.

A ka ndonjë sëmundje dhe gjendje të zakonshme që prekin legenin?

Po, ka gjendje të ndryshme mjekësore që mund të ndikojnë në legenin tonë. Disa prej tyre janë:

• Osteiti pubis: Ky është një inflamacion i dhimbshëm i kyçit ku takohen kockat e djathta dhe të majta të legenit. Kjo shpesh mund të ndodhë tek njerëzit që merren me aktivitete të përsëritura, siç janë ata që luajnë sporte.
• Mosfunksionimi i dyshemesë pelvike: Në këtë gjendje, muskujt në legen nuk koordinohen siç duhet, duke e bërë të vështirë shkuarjen në banjo ose kontrollin e urinimit dhe defekimit.
• Frakturë e legenit: Një thyerje e një ose më shumë kockave në legen. Kjo shpesh shkaktohet nga trauma. Mund të kërkohet ndërhyrje kirurgjikale.
• Prolapsi i organeve të legenit: Organet në legen bien nga pozicioni i tyre normal. Ato madje mund të dalin jashtë përmes vaginës. Kjo shpesh shkaktohet nga dobësimi i muskujve të legenit (për shkak të lindjes së fëmijës, plakjes ose sforcimit të shpeshtë).
• Sakroiliiti: Ënjtje e dhimbshme e nyjeve sakroiliake, të cilat lidhin legenin dhe pjesën e poshtme të shpinës. Kjo ka më shumë të ngjarë të ndodhë nëse jeni shtatzënë ose keni një gjendje inflamatore siç është artriti.

Cilat janë simptomat e zakonshme të sëmundjeve të legenit?

Sëmundjet që prekin kockat, nyjet ose muskujt e legenit mund të shkaktojnë simptoma të tilla si:

• Dhimbje kronike e legenit.
• Vështirësi në kontrollin e urinës.
• Ndjenja e rëndesës ose presionit në zonën e legenit.
• Dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale (dispareunia).
• Urinim i dhimbshëm ose i shpeshtë.
• Shkarkim ose gjakderdhje jonormale vaginale.

Nëse keni këto simptoma, sigurohuni që të vizitoni një mjek . Ai mund të përcaktojë saktësisht se cili është problemi dhe t'ju ofrojë trajtimin që do t'ju ofrojë lehtësim.

Cilat janë trajtimet për këto gjendje?

Në varësi të diagnozës suaj, një plan trajtimi për një gjendje të legenit mund të përfshijë:

• Ndryshimet e stilit të jetës: Gjëra të thjeshta si pirja e më shumë ujit dhe ngrënia e më shumë fibrave mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të legenit. Ushtrimet e rregullta, lënia e duhanit dhe mbajtja e një peshe të shëndetshme mund të jenë gjithashtu pjesë e planit tuaj të trajtimit.
• Medikamentet: Mjeku juaj mund të përshkruajë qetësues dhimbjesh (pa recetë ose me recetë) për dhimbje të vazhdueshme. Nëse dhimbja e legenit është më e fortë gjatë periudhave të caktuara të ciklit menstrual, mund të merrni në konsideratë edhe përdorimin e kontraceptivëve hormonalë.
• `Fizioterapia e dyshemesë pelvike`:Një fizioterapist mund t'ju ndihmojë të forconi ose shtriqni muskujt e dyshemesë së legenit. Kjo mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes dhe përmirësimin e kontrollit të fshikëzës. Kjo mund të përfshijë edhe një trajtim të quajtur biofeedback.
• Pesaret: Nëse keni prolaps dhe nuk doni t’i nënshtroheni ndërhyrjes kirurgjikale, mund të përdorni një pesar për të mbështetur organet tuaja të legenit. Ky është një pajisje e vogël dhe e lëvizshme që futet në vaginë.
• Injeksione në pikat shkaktuese: Ndonjëherë shkaku i dhimbjes mund të jenë zonat e ndjeshme në muskuj (pikat shkaktuese). Mjeku mund ta lehtësojë dhimbjen duke injektuar ilaçe në ato zona.
• Injeksione në kyçe: Nëse kyçet tuaja janë të fryra dhe të dhimbshme, mjeku juaj mund t'ju japë një injeksion steroidesh (një injeksion që përmban një kortikosteroid) në kyç. Kjo mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes për disa javë ose muaj.
• Ndërhyrja kirurgjikale: Ndërhyrja kirurgjikale mund të jetë e nevojshme nëse keni simptoma të rënda të një gjendjeje të legenit. Për shembull, ndërhyrja kirurgjikale bëhet për të korrigjuar prolapsin e organit të legenit. Megjithatë, mjekët shpesh rekomandojnë ndërhyrjen kirurgjikale vetëm nëse trajtimet e tjera kanë dështuar.

Cilat janë disa gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për ta mbajtur legenin të shëndetshëm?

Shumë gjëra që janë të mira për shëndetin tonë të përgjithshëm janë gjithashtu të mira për shëndetin tonë të legenit. Mjeku juaj mund të rekomandojë gjëra të tilla si:

• Mbani një peshë të shëndetshme që i përshtatet llojit të trupit dhe moshës suaj.
• Zvogëloni ose ndaloni konsumin e kafeinës dhe alkoolit.
• Të hash një dietë të ekuilibruar që përfshin fruta, perime, drithëra të plota, proteina të ligët dhe yndyrna të shëndetshme.
• Urinimi të paktën çdo dy deri në katër orë .
• Ushtrohuni rregullisht (të paktën 150 minuta aktivitet të moderuar në javë).
• Praktikimi i ushtrimeve për forcimin e muskujve të dyshemesë së legenit, të tilla si ushtrimet e Kegelit.
• Lënia e duhanit.

Cila duhet të jetë madhësia e legenit për një lindje normale?

Njerëzit me forma pelvike gjinekoide dhe antropoide shpesh janë në gjendje të kenë një lindje natyrale lehtësisht. Megjithatë, shumë faktorë të tjerë ndikojnë nëse një lindje normale do të ndodhë apo jo:

• Zgjerimi i qafës së mitrës tuaj.
• Fleksibiliteti i nyjeve dhe tendinave të legenit tuaj.
• Probleme të tilla si prolapsi i kordonit umbilikal ose ndryshimet në rrahjet e zemrës së foshnjës.
• Pozicioni i foshnjës (p.sh. tërthor ose podalik).
• Historia juaj shëndetësore (p.sh., nëse keni pasur një lindje me prerje cezariane më parë).
• Pozicioni në të cilin do të jeni gjatë lindjes (p.sh., ulur, në këmbë, në pozicionin podalik).

Si ta di saktësisht se çfarë forme ka legeni im?

Edhe pse në internet ka kuize për pothuajse gjithçka, nuk ka asnjë mënyrë për të ditur se çfarë forme ka legeni juaj pa ndihmën e një profesionisti mjekësor. Një gjinekolog mund të përcaktojë formën e legenit tuaj përmes një ekzaminimi pelvik. Ose mund të përcaktohet përmes testeve radiologjike siç është një radiografi.

Së fundmi, duhet të them... (Mesazh për t’u marrë me vete)

Në rregull, tani ndoshta e kuptoni që një legen gjinekoide është vetëm një nga format e legenit. Nëse keni këtë formë, mund të jetë pak më e lehtë të keni një lindje natyrale. Por, le të themi se nuk keni një legen gjinekoide, nuk ka nevojë të shqetësoheni për këtë. Ekzistojnë katër lloje të formave të legenit, dhe njerëzit lindin me të gjitha ato.

Gjëja më e rëndësishme është që, nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim në lidhje me formën e legenit tuaj, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj . Mjeku juaj do t'ju shpjegojë se si forma e legenit mund të ndikojë në lindjen tuaj, veçanërisht nëse jeni shtatzënë. Mos kini frikë të pyesni, sepse kjo ka të bëjë me shëndetin tuaj.

` Pelvis Gjinekoid, Pelvis, Lindja e fëmijës, Shëndeti i grave, Forma e legenit, Prerja cezariane, Dhimbja e legenit