Kanceri i lëkurës dhe melanoma: Le ta zbulojmë herët duke përdorur metodën ABCDE!

Sa kujdeseni për lëkurën tuaj? Mund të mendoni: "Oh, nuk kam aq shumë problem". Por e dini, kanceri i lëkurës mund të jetë paksa i fshehtë. Por gjëja më e mirë është se, nëse kapet herët, mund të shërohet pothuajse plotësisht. Sot, do të flasim për një metodë të lehtë për t’u mbajtur mend që mund të ndihmojë. Kjo është metoda ABCDE.

Pse duhet të kujdesemi kaq shumë për lëkurën tonë?

Thënë thjesht, askush nuk është më afër lëkurës suaj sesa ju. Pra , ju jeni ai që ka më shumë gjasa të vini re ndryshime në lëkurën tuaj - si një nishan i ri lindjeje, një shenjë paraprake që po rritet ose një skuqje që po fillon të shfaqet.

Shumë njerëz në vendin tonë janë të ekspozuar ndaj diellit. Disa njerëz përdorin edhe metoda artificiale si "shtretërit për rrezitje" për të zbardhur lëkurën e tyre. Këto gjëra dëmtojnë lëkurën dhe rrisin rrezikun e kancerit të lëkurës. Ekzistojnë disa lloje kryesore të kancerit të lëkurës:

• Melanoma: Ky është lloji të cilit duhet t'i kushtojmë më shumë vëmendje. Sepse është pak më i rëndë se llojet e tjera dhe mund të përhapet shpejt në pjesë të tjera të trupit. Por nëse zbulohet herët, mund të shërohet.
• Karcinoma bazale: Ky është lloji më i zakonshëm i kancerit të lëkurës. Për fat të mirë, zakonisht përhapet ngadalë.
• Karcinoma me qeliza skuamoze: Kjo është gjithashtu e zakonshme. Ajo tenton të rritet më thellë në lëkurë sesa karcinoma me qeliza bazale dhe rrallë përhapet.

Nëse e kontrolloni rregullisht lëkurën tuaj, mund të zbuloni shenjat e hershme të këtij lloji kanceri sapo ta shihni. Atëherë shanset për trajtim janë shumë më të larta.

Pra, çfarë është kjo metodë ABCDE?

Mjekët na këshillojnë t'i kushtojmë vëmendje këtyre ABCDE-ve kur shqyrtojmë lëkurën tonë për shenja lindjeje dhe njolla. Kjo na ndihmon të zbulojmë shenjat e kancerit të lëkurës siç është "Melanoma". Le të shohim se çfarë domethënie kanë këto pesë shkronja.

• A - Kjo do të thotë `(Asimetri)` (asimetri)

Imagjinoni sikur keni një nishan lindjeje. Nëse është e ndarë në gjysmë dhe të dyja anët nuk janë të njëjta, që do të thotë se njëra anë është e ndryshme nga tjetra, kjo quhet asimetri. Një nishan i shëndetshëm zakonisht është simetrik. Kjo do të thotë që të dyja anët janë afërsisht të njëjta. Nëse duket asimetrike, kjo është një shenjë për t'u shqetësuar.

• B - Kjo do të thotë `(Kufir)` (kufir/skaj)

A duket skaji i një nishani lindjeje i paqartë, i ashpër apo i vizatuar? A duket si një spërkatje boje? Një nishan normal lindjeje ka një skaj të lëmuar dhe të qartë. Përndryshe, nëse skaji është i çrregullt, edhe kjo është diçka për t'u shqetësuar.

• C - Kjo do të thotë `(Ngjyra)`

A ka ngjyra të ndryshme brenda të njëjtës nishan lindjeje? A duket kafe në disa vende, e zezë në të tjera, ndonjëherë e kuqe, blu ose e bardhë? Apo ka nuanca të ndryshme të së njëjtës ngjyrë?Një nishan i shëndetshëm zakonisht ka një ngjyrë të vetme. Nëse shihni më shumë se një ngjyrë, kjo është gjithashtu e dyshimtë.

• D - Kjo do të thotë `(Diametri)` (diametri/madhësia)

A është nishani më i madh se goma në anën tjetër të lapsit (rreth 6 milimetra)? Zakonisht, nishanet që mund të jenë të rrezikshme janë pak më të mëdha. Por mos harroni, disa "melanoma" mund të fillojnë më të vogla. Pra, nuk mund të gjykoni vetëm nga madhësia.

• E - Kjo do të thotë `(Në zhvillim)` (duke ndryshuar/evoluar)

Kjo është ndoshta shenja më e rëndësishme. A keni vënë re ndonjë ndryshim në nishanin ose shenjën tuaj kohët e fundit? Domethënë, po bëhet më i madh, po ndryshon formë, po ndryshon ngjyrë, një njollë më parë e sheshtë po ngrihet, ose po bëhet me luspa, kruhet ose rrjedh gjak. Nëse një nishan ndryshon pa ndonjë arsye të dukshme, është padyshim diçka për të cilën duhet të vizitoni një mjek.

Nëse vini re një ose më shumë nga këto shenja ABCDE në një nishan në lëkurën tuaj, ju lutemi vizitoni menjëherë një mjek. Mos u frikësoni, mund të jetë normale. Por është e mençur të bëni një kontroll.

Çfarë është kjo shenjë "Roskë e Shëmtuar"?

Imagjinoni sikur keni shumë nishane në të gjithë trupin që duken njësoj. Por papritmas vini re se njëri prej tyre duket krejtësisht ndryshe nga të tjerët. Ndoshta është më i madh se të tjerët, me ngjyrë të ndryshme, ose ka një sipërfaqe të ashpër ose është i ngritur. Ai nishan "i ndryshëm" është ai që mjekët e quajnë "Rosa e Shëmtuar".

Thënë thjesht, duhet të shqetësoheni edhe për një njollë që duket "jashtë vendit" krahasuar me njollat ​​e tjera në trupin tuaj. Edhe kjo mund të jetë shenjë e melanomës.

Si ta kontrolloj siç duhet lëkurën time?

Kjo nuk kërkon ndonjë pajisje të shtrenjtë. Në një dhomë të ndriçuar mirë, ndiqni këto hapa:

1. Përgatitni dy pasqyra: një pasqyrë të madhe ku mund ta shihni trupin tuaj dhe një pasqyrë të vogël që mund ta mbani në dorë.

2. Shikoni të gjithë trupin tuaj: Shkoni para një pasqyre të madhe dhe shikoni pjesën e përparme dhe të pasme të trupit tuaj. Pastaj ngrini krahët dhe shikoni anët.

3. Shikoni brenda gojës: Shikoni me kujdes gjuhën, buzët dhe pjesën e brendshme të faqeve.

4. Duart dhe pëllëmbët: Përkulni bërrylat dhe shikoni me kujdes pjesën e poshtme të dorës, pjesën e sipërme të dorës, pëllëmbën dhe midis gishtërinjve.

5. Shpina dhe zonat intime: Përdorni të dy pasqyrat për të parë pjesën e pasme të trupit (duke përfshirë vithet) dhe zonat gjenitale. Nëse kjo ju duket pak e sikletshme, bëjeni ndërsa jeni ulur në një karrige. Nëse jeni grua, ngrini gjoksin dhe shikoni poshtë.

6. Këmbët dhe shputat e duarve: Shikoni pjesën e pasme të këmbëve, shputat e këmbëve dhe midis gishtërinjve të këmbëve.

7. Skalpi dhe qafa:Përdorni të dyja pasqyrat për të kontrolluar pjesën e pasme të qafës dhe skalpit të kokës. Hapni flokët me një ndarje ose thajini me tharëse flokësh. Gjithashtu mund t'i kërkoni parukierit tuaj të kontrollojë skalpin e kokës për ndonjë njollë të çuditshme.

Ndërsa bëni këtë kontroll, shënoni çdo nishan lindjeje, njollë ose ndryshim të lëkurës në trupin tuaj nga koka te këmbët. Përdorni një vizore të vogël për të matur madhësinë e tyre. Gjithashtu, kërkoni çdo ndryshim në ngjyrë, madhësi ose formë, ose ndonjë plagë që nuk shërohet. Është gjithashtu një ide e mirë të bëni fotografi të këtyre njollave. Në këtë mënyrë, mund të identifikoni lehtësisht çdo ndryshim me kalimin e kohës.

Sa shpesh duhet ta kontrolloj lëkurën time në këtë mënyrë?

Është mirë që të kontrolloni lëkurën e të gjithë trupit tuaj rreth një herë në muaj, pasi të bëni dush . Kjo do të thotë pjesa e përparme, fytyra, skalpi i kokës, shpina dhe të gjitha krahët dhe këmbët. Mbani një regjistër të çdo njolle, ndryshimi dhe vendndodhjes së tyre. Nëse vini re ndonjë ndryshim, vizitoni një mjek.

A ka ndonjë rrezik apo përfitim nga testimi i lëkurës në këtë mënyrë?

Në fillim, mund të duket pak e çuditshme të kontrolloni veten nga koka te këmbët një herë në muaj. Por nuk ka rrezik në vetë-ekzaminim. I vetmi rrezik është nëse injoroni ndryshimet që mund të jenë kancer i lëkurës. Mos harroni, shumë lloje të kancerit të lëkurës, duke përfshirë `(karcinomën bazale)`, `(karcinomën skuamoze të qelizave)` dhe `(Melanomën)`, janë plotësisht të shërueshme nëse zbulohen herët.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse vini re ndonjë nga këto gjëra, duhet patjetër të vizitoni një mjek, veçanërisht një dermatolog:

• Nëse një nishan lindjeje para-ekzistues ose një shenjë tjetër në lëkurë ndryshon në madhësi, ngjyrë ose formë .
• Nëse keni një plagë që nuk shërohet .
• Nëse një nishan lindjeje është i gërvishtur ose rrjedh gjak .
• Nëse shfaqet një njollë e re e dyshimtë.

Dermatologu juaj mund të shqyrtojë shpejt zonat e dyshimta dhe t'i trajtojë ato nëse është e nevojshme. Nëse jeni në rrezik të lartë për kancer të lëkurës (për shembull, nëse dikush në familjen tuaj e ka, nëse keni lëkurë shumë të çelët, nëse jeni djegur shumë nga dielli), mjeku juaj mund të dëshirojë gjithashtu që të kontrolloheni më shpesh.

Është normale të ndihesh i frikësuar kur sheh një njollë ose ndryshim të çuditshëm në lëkurën tënde. Por lajmi i mirë është se shumica e kancereve të lëkurës mund të shërohen nëse zbulohen herët. Prandaj, të qenit i vetëdijshëm për shenjat që mund t'ju ndihmojnë të njihni kancerin e lëkurës është çelësi më i mirë për ta kapur dhe trajtuar atë herët.

Gjëra të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazh për t'u marrë me vete në shtëpi)

• Ti e njeh lëkurën tënde më mirë, prandaj bëje zakon ta kontrollosh atë çdo muaj.
• Metoda ABCDE është një mënyrë e thjeshtë për të ndihmuar në identifikimin e shenjave të hershme të kancerit të lëkurës, siç është melanoma.
• Një simetri
• Renditja B (skaj i parregullt)
• Cngjyra (ngjyra të ndryshme)
• Diametri (diametri më i madh se 6 mm)
• Në zhvillim (ndryshim me kalimin e kohës)
• Gjithashtu, kini kujdes me shenjën "Rosa e Shëmtuar", që do të thotë një vend që duket ndryshe nga vendet e tjera.
• Nëse vini re ndonjë ndryshim të dyshimtë në lëkurën tuaj, mos kini frikë të vizitoni menjëherë një mjek. Sa më herët ta zbuloni, aq më i suksesshëm do të jetë trajtimi.
• Mbrojeni veten nga dielli. Kur dilni në diell, përdorni kapelë, çadër, vendosni syze dielli dhe aplikoni krem ​​mbrojtës nga dielli.

Lëkura juaj është një nga pasuritë tuaja më të vlefshme. Është përgjegjësia juaj ta mbroni atë.

` Kanceri i lëkurës, melanoma, ABCDE, ekzaminimi i lëkurës, nishanet e lindjes, sëmundjet e lëkurës, simptomat e kancerit`