A të flasim për substancat që krijojnë varësi?

Kur dëgjoni fjalën 'varësi', çfarë ju vjen ndërmend? Ndoshta janë drogat, cigaret, alkooli... gjëra të tilla. Por a e dinit se shumë më tepër gjëra nga sa mendojmë mund t'i përkasin kësaj 'substance varësie'? Disa përshkruhen nga mjekët si ilaçe, dhe disa janë gjëra të zakonshme që blejmë në dyqan. Pra, sot, do të flasim për këtë pak më në thellësi, por në një mënyrë sa më të thjeshtë që mund ta kuptoni.

Çfarë janë saktësisht këto gjëra që krijojnë varësi?

Thënë thjesht, këto janë çdo substancë kimike që ndikon në trupin dhe mendjen tonë dhe krijon një dëshirë për të vazhduar përdorimin e tyre, domethënë, ato kanë potencialin të bëhen varësi. Kjo nuk kufizohet vetëm në "pluhura" ose "pilula". Këto gjëra mund të krijojnë një situatë ku ne e dimë se përdorimi i tyre do të na dëmtojë, por nuk mund t'i shpëtojmë kësaj.

Le të shohim se çfarë lloj gjërash të tilla shihen zakonisht.

Cilat janë gjërat që shkaktojnë më shumë varësi?

Hulumtimet kanë zbuluar se disa gjëra shkaktojnë më shumë varësi dhe më shumë varësi sesa të tjerat. Disa nga më të spikaturat përfshijnë:

• Alkooli
• Kokainë
• Heroinë
• Metamfetaminë
• Nikotina

Tani mund të pyesni veten: "Pse bëhemi kaq shpejt të varur nga disa gjëra?" Ka disa arsye për këtë. Ne e quajmë këtë 'varësi' . Varet nga disa faktorë.

• Si e merrni në trup: Për shembull, diçka që e merrni me anë të një injeksioni do të ndikojë në tru më shpejt sesa diçka që e merrni nga goja.
• Shpejtësia e hyrjes në tru: Truri ynë mbrohet nga një sistem i veçantë i quajtur 'Barriera Gjako-Tru'. Shpejtësia me të cilën një substancë mund ta kalojë këtë barrierë dhe të arrijë 'qendrat e kënaqësisë' të trurit përcakton se sa shpejt bëhet varësi.
• Koha e fillimit të efektit: Nëse e ndjeni efektin pothuajse menjëherë pas përdorimit, ka më shumë të ngjarë të bëheni të varur prej tij.
• Toleranca dhe simptomat e abstinencës: A mësohet trupi me të me kalimin e kohës (Toleranca)? A shfaqen simptomat e abstinencës kur ndërprisni? Sa më shumë nga këto gjëra, aq më e madhe është varësia.

Si ndikojnë këto gjëra në trupat dhe mendjet tona?

Kur i përdorim këto gjëra, ato kanë efekte të ndryshme në trupin dhe mendjen tonë. Le t'i ndajmë në dy pjesë.

Çfarë ndjeni kur e përdorni (Intoksikim)

Kjo është gjendja e të qenit i dehur. Kjo ndryshon në varësi të asaj që përdoret, sasisë së marrë dhe nëse është e përzier me gjëra të tjera.

• Luhatjet e humorit: Mund të ndiheni të trullosur, të përgjumur, tepër të lumtur, tepër energjikë ose të keni paranojë.
• Halucinacione: Të shohësh ose të dëgjosh gjëra që nuk janë realisht aty.
• Ndryshime në të menduar dhe në vendimmarrje: pamundësi për të dalluar të mirën nga e keqja, konfuzion në të menduar.
• Humbja e kontrollit të trupit: Vështirësi në ecje dhe kryerjen e detyrave.
• Ndryshime të oreksit: Oreksi mund të rritet ose të zhduket plotësisht.

Tërheqje

Ne i quajmë 'tërheqje' simptomat që ndodhin kur trupi mësohet të përdorë diçka vazhdimisht dhe papritmas ndalon ose zvogëlon sasinë. Këto simptoma janë shumë të pakëndshme.

• Paqëndrueshmëri, ankth
• Ndjej të ftohtë
• Diarre
• Pagjumësia
• Dhimbje trupi dhe muskujsh
• Të përziera dhe të vjella
• Dhimbje stomaku
• Djersitje e tepërt

Pse bëhemi të varur nga këto gjëra? Çfarë i ndodh vërtet trurit?

Për ta kuptuar këtë, duhet të dimë pak rreth mënyrës se si funksionon truri ynë. Ne kemi një 'qendër shpërblimi' në trurin tonë.

Imagjino të hash ushqimin tënd të preferuar, ose të qeshësh dhe të flasësh me një mik. Pastaj ndihesh i lumtur, apo jo? Arsyeja për këtë është se një kimikat i quajtur 'Dopaminë' çlirohet nga truri ynë. Kjo është si 'hormoni ynë i lumturisë'. Për shkak të kësaj lumturie, ne tundohemi t'i bëjmë ato gjëra përsëri e përsëri. Ky është një proces normal i nevojshëm për mbijetesën tonë.

Por, kur dikush përdor një drogë, truri papritmas çliron një sasi të madhe dopamine . Kjo është shumë, shumë më tepër sesa kënaqësia normale. Kështu që truri dëshiron këtë kënaqësi të panatyrshme dhe të tepërt. Truri mendon se kjo është kënaqësi e vërtetë.

Me kalimin e kohës, truri mësohet me këtë nivel të lartë të dopaminës. Pra, për të ndjerë kënaqësinë që ndjente dikur, duhet ta përdorë gjithnjë e më shumë dopaminën. Kjo është ajo që ne e quajmë 'tolerancë' . Kështu e përdorim gjithnjë e më shumë dopaminën dhe përfundimisht përfundojmë duke marrë një mbidozë që kërcënon jetën.

Cili është ndryshimi midis thjesht përdorimit dhe të qenit i varur?

Përdorimi i rastësishëm i një substance (Përdorimi i Substancave) dhe çrregullimi i përdorimit të substancave (ÇMS) janë dy gjëra të ndryshme.

Një person mund të përdorë diçka herë pas here pa zhvilluar varësi. Por kjo nuk është e vërtetë për të gjithë. Për disa njerëz, edhe përdorimi i rastësishëm mund të çojë në varësi .

Gjëja e rëndësishme është që ky çrregullim varësie (ÇAD) të jetë i shërueshëm. Ekzistojnë trajtime, medikamente dhe këshillim në dispozicion.

Mos kini frikë të kërkoni ndihmë.

Nëse ju ose dikush që njihni ka një problem të tillë, ju lutem mos kini frikë të flisni për të. Nuk është diçka për të cilën duhet të turpëroheni ose ta fshihni.

Hapi më i rëndësishëm është të vizitoni një mjek dhe të flisni sinqerisht për këtë. Ai ose ajo do t'ju ndihmojë dhe, nëse është e nevojshme, do t'ju referojë te specialistët. Nëse jeni gati, mjekët dhe sistemi shëndetësor janë gati t'ju ndihmojnë.

Gjithashtu, përdorni vetëm ilaçet e përshkruara nga një mjek saktësisht sipas udhëzimeve. Mbajini kimikatet shtëpiake (bojërat, sprejtë) në mënyrë të sigurt larg fëmijëve.